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Training auf Top-Niveau!

Unser Premium Fitness Club – eingebettet zwischen Donau und Kahlenberg –  ist mit seiner Lage nicht nur die erste Anlaufadresse für alle Fitnessbegeisterten in Klosterneuburg, sondern bietet auch unseren Kunden aus dem 19. Bezirk in Wien mit seiner idealen Verkehrsanbindung (nur 10 Min. von 1190 Grinzing) Fitness und Wellness auf höchstem Niveau.

Neben top-modernen Kraft und Cardiogeräten (mit Sat-TV und Internet) bietet STARS FITNESS Klosterneuburg auf 3000 m² ein umfangreiches Kursangebot mit bis zu 13 Einheiten pro Tag.

Ein 20 Meter Swimming Pool, Sauna, Dampfbad und Damensauna runden das Fitnessangebot ab.

Kursplan

   
Montag
27.9.2021
Dienstag
28.9.2021
Mittwoch
29.9.2021
Donnerstag
30.9.2021
Freitag
1.10.2021
Samstag
2.10.2021
Sonntag
3.10.2021
09:30 - 10:30

Bodywork

Zuzana, SAAL 1

X

Bodywork

Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

  • Montag,09:30-10:30;
  • Montag,17:00-18:00;
  • Dienstag,10:30-11:30;
  • Dienstag,11:30-12:30;
  • Mittwoch,09:30-10:30;
  • Mittwoch,10:30-11:30;
  • Mittwoch,20:00-21:00;
  • Donnerstag,10:30-11:30;
  • Donnerstag,18:00-19:00;
  • Freitag,10:30-11:30;
  • Freitag,17:00-18:00;
  • Samstag,10:30-11:30;
  • Sonntag,08:30-09:30;
  • Sonntag,09:30-10:30;
  • Sonntag,10:30-11:30;
  • Sonntag,19:00-20:00;

Probetraining

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    10:30 - 12:00

    Yoga

    Michel, SAAL 1

    X

    Yoga

    Yoga – durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

    • Montag,10:30-12:00;
    • Montag,18:15-19:15;
    • Dienstag,19:00-20:00;
    • Mittwoch,19:00-20:00;
    • Donnerstag,19:00-20:00;
    • Freitag,14:00-15:30;
    • Samstag,11:30-13:00;
    • Sonntag,20:00-21:30;

    Probetraining

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      10:45 - 11:30

      Aqua

      Karin, POOL

      X

      Aqua

      Aqua Fitness ist der Fettkiller, verbessert die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit; gelenkschonendes Ganzkörpertraining; rückenschonend; gewebestraffend.

      • Montag,10:45-11:30;
      • Montag,18:15-19:00;
      • Dienstag,10:45-11:30;
      • Mittwoch,10:45-11:30;
      • Mittwoch,19:00-19:45;
      • Donnerstag,10:45-11:30;
      • Donnerstag,19:00-19:45;
      • Freitag,10:45-11:30;
      • Samstag,18:15-19:00;

      Probetraining

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        17:00 - 18:00

        Bodywork

        Zuzana, SAAL 1

        X

        Bodywork

        Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

        • Montag,09:30-10:30;
        • Montag,17:00-18:00;
        • Dienstag,10:30-11:30;
        • Dienstag,11:30-12:30;
        • Mittwoch,09:30-10:30;
        • Mittwoch,10:30-11:30;
        • Mittwoch,20:00-21:00;
        • Donnerstag,10:30-11:30;
        • Donnerstag,18:00-19:00;
        • Freitag,10:30-11:30;
        • Freitag,17:00-18:00;
        • Samstag,10:30-11:30;
        • Sonntag,08:30-09:30;
        • Sonntag,09:30-10:30;
        • Sonntag,10:30-11:30;
        • Sonntag,19:00-20:00;

        Probetraining

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          18:15 - 19:15

          Yoga

          Lucie, SAAL 2

          X

          Yoga

          Yoga – durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

          • Montag,10:30-12:00;
          • Montag,18:15-19:15;
          • Dienstag,19:00-20:00;
          • Mittwoch,19:00-20:00;
          • Donnerstag,19:00-20:00;
          • Freitag,14:00-15:30;
          • Samstag,11:30-13:00;
          • Sonntag,20:00-21:30;

          Probetraining

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            18:00 - 19:00

            Iron System

            Rudi, SAAL 1

            X

            Iron System

            • Montag,18:00-19:00;

            Probetraining

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              18:15 - 19:00

              Aqua

              Karin, POOL

              X

              Aqua

              Aqua Fitness ist der Fettkiller, verbessert die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit; gelenkschonendes Ganzkörpertraining; rückenschonend; gewebestraffend.

              • Montag,10:45-11:30;
              • Montag,18:15-19:00;
              • Dienstag,10:45-11:30;
              • Mittwoch,10:45-11:30;
              • Mittwoch,19:00-19:45;
              • Donnerstag,10:45-11:30;
              • Donnerstag,19:00-19:45;
              • Freitag,10:45-11:30;
              • Samstag,18:15-19:00;

              Probetraining

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                19:00 - 20:00

                Salsation

                entfällt, SAAL 1

                X

                Salsation

                • Montag,19:00-20:00;
                • Montag,20:00-21:00;
                • Samstag,09:30-10:30;

                Probetraining

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                  19:30 - 20:30

                  Cycling

                  Rudi, SAAL 2

                  X
                  Cycling!

                  Cycling

                  Indoor Cycling ist Motivation pur! Ein gemeinsames Ausdauertraining am Rad mit viel Spaß und Gruppen Dynamik zu würziger Musik, bei dem Herz, Lunge und vor allem die Beinmuskulatur trainiert wird.

                  • Montag,19:30-20:30;
                  • Mittwoch,18:00-19:00;

                  Probetraining

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                    20:00 - 21:00

                    Salsation

                    entfällt, SAAL !

                    X

                    Salsation

                    • Montag,19:00-20:00;
                    • Montag,20:00-21:00;
                    • Samstag,09:30-10:30;

                    Probetraining

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                      08:30 - 09:30

                      Backhealth

                      Lia, SAAL 1

                      X

                      Backhealth

                      Backhealth ist eine funktionelle Rückengymnastik; kontrollierte Bewegungen zum mobilisieren, stabilisieren, kräftigen & dehnen vor allem im Rückenbereich. Lösen von Verspannungen!

                      • Dienstag,08:30-09:30;
                      • Dienstag,09:30-10:30;
                      • Donnerstag,09:30-10:30;

                      Probetraining

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                        09:15 - 10:15

                        Pilates

                        Brigitte, SAAL 2

                        X
                        Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                        Pilates

                        Pilates ist ein Ganzkörpertraining bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                        • Dienstag,09:15-10:15;
                        • Dienstag,18:00-19:00;
                        • Mittwoch,18:00-19:00;
                        • Donnerstag,09:15-10:15;
                        • Freitag,08:30-09:30;
                        • Freitag,09:30-10:30;
                        • Samstag,17:00-18:00;
                        • Sonntag,10:30-11:30;

                        Probetraining

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                          09:30 - 10:30

                          Backhealth

                          Lia, SAAL 1

                          X

                          Backhealth

                          Backhealth ist eine funktionelle Rückengymnastik; kontrollierte Bewegungen zum mobilisieren, stabilisieren, kräftigen & dehnen vor allem im Rückenbereich. Lösen von Verspannungen!

                          • Dienstag,08:30-09:30;
                          • Dienstag,09:30-10:30;
                          • Donnerstag,09:30-10:30;

                          Probetraining

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                            10:30 - 11:30

                            Bodywork

                            Tanja, SAAL 1

                            X

                            Bodywork

                            Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                            • Montag,09:30-10:30;
                            • Montag,17:00-18:00;
                            • Dienstag,10:30-11:30;
                            • Dienstag,11:30-12:30;
                            • Mittwoch,09:30-10:30;
                            • Mittwoch,10:30-11:30;
                            • Mittwoch,20:00-21:00;
                            • Donnerstag,10:30-11:30;
                            • Donnerstag,18:00-19:00;
                            • Freitag,10:30-11:30;
                            • Freitag,17:00-18:00;
                            • Samstag,10:30-11:30;
                            • Sonntag,08:30-09:30;
                            • Sonntag,09:30-10:30;
                            • Sonntag,10:30-11:30;
                            • Sonntag,19:00-20:00;

                            Probetraining

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                              10:45 - 11:30

                              Aqua

                              Lia, POOL

                              X

                              Aqua

                              Aqua Fitness ist der Fettkiller, verbessert die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit; gelenkschonendes Ganzkörpertraining; rückenschonend; gewebestraffend.

                              • Montag,10:45-11:30;
                              • Montag,18:15-19:00;
                              • Dienstag,10:45-11:30;
                              • Mittwoch,10:45-11:30;
                              • Mittwoch,19:00-19:45;
                              • Donnerstag,10:45-11:30;
                              • Donnerstag,19:00-19:45;
                              • Freitag,10:45-11:30;
                              • Samstag,18:15-19:00;

                              Probetraining

                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                11:30 - 12:30

                                Bodywork

                                Tanja, SAAL 1

                                X

                                Bodywork

                                Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                • Montag,09:30-10:30;
                                • Montag,17:00-18:00;
                                • Dienstag,10:30-11:30;
                                • Dienstag,11:30-12:30;
                                • Mittwoch,09:30-10:30;
                                • Mittwoch,10:30-11:30;
                                • Mittwoch,20:00-21:00;
                                • Donnerstag,10:30-11:30;
                                • Donnerstag,18:00-19:00;
                                • Freitag,10:30-11:30;
                                • Freitag,17:00-18:00;
                                • Samstag,10:30-11:30;
                                • Sonntag,08:30-09:30;
                                • Sonntag,09:30-10:30;
                                • Sonntag,10:30-11:30;
                                • Sonntag,19:00-20:00;

                                Probetraining

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                                  12:30 - 14:00

                                  Mobility+Stretch

                                  Roman, SAAL 1

                                  X

                                  Mobility+Stretch

                                  Mobility & Stretch – in diese Stunde werden die Gelenke mobilisiert und anschließend folgt ein dynamisches Dehnen.

                                  • Dienstag,12:30-14:00;
                                  • Donnerstag,12:30-13:30;

                                  Probetraining

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                                    17:00 - 17:45

                                    Zirkeltraining

                                    Filip, SAAL 2

                                    X

                                    Zirkeltraining

                                    Zirkeltraining ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

                                    • Dienstag,17:00-17:45;
                                    • Donnerstag,17:00-17:45;

                                    Probetraining

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                                      17:45 - 18:30

                                      Rumpf Workout

                                      Filip, SAAL "

                                      X

                                      Rumpf Workout

                                      Rumpf Workout gezieltes Training für Rumpf, Rücken und Bauch.

                                      • Dienstag,17:45-18:30;
                                      • Donnerstag,17:45-18:30;

                                      Probetraining

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                                        18:00 - 19:00

                                        Pilates

                                        Jelena, SAAL 1

                                        X
                                        Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                        Pilates

                                        Pilates ist ein Ganzkörpertraining bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                        • Dienstag,09:15-10:15;
                                        • Dienstag,18:00-19:00;
                                        • Mittwoch,18:00-19:00;
                                        • Donnerstag,09:15-10:15;
                                        • Freitag,08:30-09:30;
                                        • Freitag,09:30-10:30;
                                        • Samstag,17:00-18:00;
                                        • Sonntag,10:30-11:30;

                                        Probetraining

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                                          19:00 - 20:00

                                          Yoga

                                          Victor, SAAL 2

                                          X

                                          Yoga

                                          Yoga – durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                          • Montag,10:30-12:00;
                                          • Montag,18:15-19:15;
                                          • Dienstag,19:00-20:00;
                                          • Mittwoch,19:00-20:00;
                                          • Donnerstag,19:00-20:00;
                                          • Freitag,14:00-15:30;
                                          • Samstag,11:30-13:00;
                                          • Sonntag,20:00-21:30;

                                          Probetraining

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                                            08:30 - 09:30

                                            Yogalates

                                            Sabine, SAAL 1

                                            X

                                            Yogalates

                                            • Mittwoch,08:30-09:30;

                                            Probetraining

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                                              09:30 - 10:30

                                              Bodywork

                                              Pat, SAAL 1

                                              X

                                              Bodywork

                                              Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                              • Montag,09:30-10:30;
                                              • Montag,17:00-18:00;
                                              • Dienstag,10:30-11:30;
                                              • Dienstag,11:30-12:30;
                                              • Mittwoch,09:30-10:30;
                                              • Mittwoch,10:30-11:30;
                                              • Mittwoch,20:00-21:00;
                                              • Donnerstag,10:30-11:30;
                                              • Donnerstag,18:00-19:00;
                                              • Freitag,10:30-11:30;
                                              • Freitag,17:00-18:00;
                                              • Samstag,10:30-11:30;
                                              • Sonntag,08:30-09:30;
                                              • Sonntag,09:30-10:30;
                                              • Sonntag,10:30-11:30;
                                              • Sonntag,19:00-20:00;

                                              Probetraining

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                                                10:30 - 11:30

                                                Bodywork

                                                Helga, SAAL 1

                                                X

                                                Bodywork

                                                Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                • Montag,09:30-10:30;
                                                • Montag,17:00-18:00;
                                                • Dienstag,10:30-11:30;
                                                • Dienstag,11:30-12:30;
                                                • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                • Freitag,10:30-11:30;
                                                • Freitag,17:00-18:00;
                                                • Samstag,10:30-11:30;
                                                • Sonntag,08:30-09:30;
                                                • Sonntag,09:30-10:30;
                                                • Sonntag,10:30-11:30;
                                                • Sonntag,19:00-20:00;

                                                Probetraining

                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                  10:45 - 11:30

                                                  Aqua

                                                  Milena, POOL

                                                  X

                                                  Aqua

                                                  Aqua Fitness ist der Fettkiller, verbessert die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit; gelenkschonendes Ganzkörpertraining; rückenschonend; gewebestraffend.

                                                  • Montag,10:45-11:30;
                                                  • Montag,18:15-19:00;
                                                  • Dienstag,10:45-11:30;
                                                  • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                  • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                  • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                  • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                  • Freitag,10:45-11:30;
                                                  • Samstag,18:15-19:00;

                                                  Probetraining

                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                    18:00 - 19:00

                                                    Pilates

                                                    Jelena, SAAL 1

                                                    X
                                                    Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                    Pilates

                                                    Pilates ist ein Ganzkörpertraining bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                    • Dienstag,09:15-10:15;
                                                    • Dienstag,18:00-19:00;
                                                    • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                    • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                    • Freitag,08:30-09:30;
                                                    • Freitag,09:30-10:30;
                                                    • Samstag,17:00-18:00;
                                                    • Sonntag,10:30-11:30;

                                                    Probetraining

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                                                      18:00 - 19:00

                                                      Cycling

                                                      Rudi, SAAL 2

                                                      X
                                                      Cycling!

                                                      Cycling

                                                      Indoor Cycling ist Motivation pur! Ein gemeinsames Ausdauertraining am Rad mit viel Spaß und Gruppen Dynamik zu würziger Musik, bei dem Herz, Lunge und vor allem die Beinmuskulatur trainiert wird.

                                                      • Montag,19:30-20:30;
                                                      • Mittwoch,18:00-19:00;

                                                      Probetraining

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                                                        19:00 - 20:00

                                                        Yoga

                                                        Lucie, SAAL 2

                                                        X

                                                        Yoga

                                                        Yoga – durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                        • Montag,10:30-12:00;
                                                        • Montag,18:15-19:15;
                                                        • Dienstag,19:00-20:00;
                                                        • Mittwoch,19:00-20:00;
                                                        • Donnerstag,19:00-20:00;
                                                        • Freitag,14:00-15:30;
                                                        • Samstag,11:30-13:00;
                                                        • Sonntag,20:00-21:30;

                                                        Probetraining

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                                                          19:00 - 19:45

                                                          Aqua

                                                          Jelena, POOL

                                                          X

                                                          Aqua

                                                          Aqua Fitness ist der Fettkiller, verbessert die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit; gelenkschonendes Ganzkörpertraining; rückenschonend; gewebestraffend.

                                                          • Montag,10:45-11:30;
                                                          • Montag,18:15-19:00;
                                                          • Dienstag,10:45-11:30;
                                                          • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                          • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                          • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                          • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                          • Freitag,10:45-11:30;
                                                          • Samstag,18:15-19:00;

                                                          Probetraining

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                                                            19:00 - 20:00

                                                            Hot Iron

                                                            Rudi, SAAL 1

                                                            X

                                                            Hot Iron

                                                             das ultimative Langhantel-Work out mit energiegeladener Musik. Stärkt Hauptmuskelgruppen, Knochen und Immun-System und baut außerdem Körperfett ab.

                                                            • Mittwoch,19:00-20:00;

                                                            Probetraining

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                                                              19:00 - 19:45

                                                              Functional Training

                                                              Petra, Functional Bereich

                                                              X

                                                              Functional Training

                                                              Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

                                                              • Mittwoch,19:00-19:45;

                                                              Probetraining

                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                20:00 - 21:00

                                                                Bodywork

                                                                Petra, SAAL 1

                                                                X

                                                                Bodywork

                                                                Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                • Montag,09:30-10:30;
                                                                • Montag,17:00-18:00;
                                                                • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                • Dienstag,11:30-12:30;
                                                                • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                • Freitag,10:30-11:30;
                                                                • Freitag,17:00-18:00;
                                                                • Samstag,10:30-11:30;
                                                                • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                Probetraining

                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                  08:30 - 09:30

                                                                  Antara

                                                                  Anna, SAAL 1

                                                                  X

                                                                  Antara

                                                                  Antara verschönert die Körpersilhouette, die Körperhaltung und führt zu einer starken Mitte, einem kräftigen Rücken und einem flachen Bauch.

                                                                  • Donnerstag,08:30-09:30;

                                                                  Probetraining

                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                    09:15 - 10:15

                                                                    Pilates

                                                                    Brigitte, SAAL 2

                                                                    X
                                                                    Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                    Pilates

                                                                    Pilates ist ein Ganzkörpertraining bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                    • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                    • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                    • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                    • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                    • Freitag,08:30-09:30;
                                                                    • Freitag,09:30-10:30;
                                                                    • Samstag,17:00-18:00;
                                                                    • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                    Probetraining

                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                      09:30 - 10:30

                                                                      Backhealth

                                                                      Anna, SAAL 1

                                                                      X

                                                                      Backhealth

                                                                      Backhealth ist eine funktionelle Rückengymnastik; kontrollierte Bewegungen zum mobilisieren, stabilisieren, kräftigen & dehnen vor allem im Rückenbereich. Lösen von Verspannungen!

                                                                      • Dienstag,08:30-09:30;
                                                                      • Dienstag,09:30-10:30;
                                                                      • Donnerstag,09:30-10:30;

                                                                      Probetraining

                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                        10:30 - 11:30

                                                                        Bodywork

                                                                        Zuzana, SAAL 1

                                                                        X

                                                                        Bodywork

                                                                        Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                        • Montag,09:30-10:30;
                                                                        • Montag,17:00-18:00;
                                                                        • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                        • Dienstag,11:30-12:30;
                                                                        • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                        • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                        • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                        • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                        • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                        • Freitag,10:30-11:30;
                                                                        • Freitag,17:00-18:00;
                                                                        • Samstag,10:30-11:30;
                                                                        • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                        • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                        • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                        • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                        Probetraining

                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                          10:45 - 11:30

                                                                          Aqua

                                                                          Anna, POOL

                                                                          X

                                                                          Aqua

                                                                          Aqua Fitness ist der Fettkiller, verbessert die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit; gelenkschonendes Ganzkörpertraining; rückenschonend; gewebestraffend.

                                                                          • Montag,10:45-11:30;
                                                                          • Montag,18:15-19:00;
                                                                          • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                          • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                          • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                          • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                          • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                          • Freitag,10:45-11:30;
                                                                          • Samstag,18:15-19:00;

                                                                          Probetraining

                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                            12:30 - 13:30

                                                                            Mobility+Stretch

                                                                            Milena, SAAL 1

                                                                            X

                                                                            Mobility+Stretch

                                                                            Mobility & Stretch – in diese Stunde werden die Gelenke mobilisiert und anschließend folgt ein dynamisches Dehnen.

                                                                            • Dienstag,12:30-14:00;
                                                                            • Donnerstag,12:30-13:30;

                                                                            Probetraining

                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                              17:00 - 17:45

                                                                              Zirkeltraining

                                                                              Filip, SAAL 2

                                                                              X

                                                                              Zirkeltraining

                                                                              Zirkeltraining ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

                                                                              • Dienstag,17:00-17:45;
                                                                              • Donnerstag,17:00-17:45;

                                                                              Probetraining

                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                17:45 - 18:30

                                                                                Rumpf Workout

                                                                                Filip, SAAL 2

                                                                                X

                                                                                Rumpf Workout

                                                                                Rumpf Workout gezieltes Training für Rumpf, Rücken und Bauch.

                                                                                • Dienstag,17:45-18:30;
                                                                                • Donnerstag,17:45-18:30;

                                                                                Probetraining

                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                  18:00 - 19:00

                                                                                  Bodywork

                                                                                  Helga, SAAL 1

                                                                                  X

                                                                                  Bodywork

                                                                                  Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                  • Montag,09:30-10:30;
                                                                                  • Montag,17:00-18:00;
                                                                                  • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                  • Dienstag,11:30-12:30;
                                                                                  • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                  • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                  • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                  • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                  • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                  • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                  • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                  • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                  • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                  • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                  • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                  • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                  Probetraining

                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                    19:00 - 19:45

                                                                                    Aqua

                                                                                    Helga, POOL

                                                                                    X

                                                                                    Aqua

                                                                                    Aqua Fitness ist der Fettkiller, verbessert die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit; gelenkschonendes Ganzkörpertraining; rückenschonend; gewebestraffend.

                                                                                    • Montag,10:45-11:30;
                                                                                    • Montag,18:15-19:00;
                                                                                    • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                    • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                    • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                    • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                    • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                    • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                    • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                    Probetraining

                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                      19:00 - 20:00

                                                                                      Yoga

                                                                                      Carola, SAAL 1

                                                                                      X

                                                                                      Yoga

                                                                                      Yoga – durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                      • Montag,10:30-12:00;
                                                                                      • Montag,18:15-19:15;
                                                                                      • Dienstag,19:00-20:00;
                                                                                      • Mittwoch,19:00-20:00;
                                                                                      • Donnerstag,19:00-20:00;
                                                                                      • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                      • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                      • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                      Probetraining

                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                        08:30 - 09:30

                                                                                        Pilates

                                                                                        Tanja, SAAL !

                                                                                        X
                                                                                        Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                        Pilates

                                                                                        Pilates ist ein Ganzkörpertraining bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                        • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                        • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                        • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                        • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                        • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                        • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                        • Samstag,17:00-18:00;
                                                                                        • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                        Probetraining

                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                          09:30 - 10:30

                                                                                          Pilates

                                                                                          Tanja, SAAL 1

                                                                                          X
                                                                                          Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                          Pilates

                                                                                          Pilates ist ein Ganzkörpertraining bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                          • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                          • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                          • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                          • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                          • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                          • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                          • Samstag,17:00-18:00;
                                                                                          • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                          Probetraining

                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                            10:30 - 11:30

                                                                                            Dance

                                                                                            Pat, SAAL 2

                                                                                            X

                                                                                            Dance

                                                                                            • Freitag,10:30-11:30;

                                                                                            Probetraining

                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                              10:30 - 11:30

                                                                                              Bodywork

                                                                                              Helga, SAAL 1

                                                                                              X

                                                                                              Bodywork

                                                                                              Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                              • Montag,09:30-10:30;
                                                                                              • Montag,17:00-18:00;
                                                                                              • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                              • Dienstag,11:30-12:30;
                                                                                              • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                              • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                              • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                              • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                              • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                              • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                              • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                              • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                              • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                              • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                              • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                              • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                              Probetraining

                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                10:45 - 11:30

                                                                                                Aqua

                                                                                                Elvira, POOL

                                                                                                X

                                                                                                Aqua

                                                                                                Aqua Fitness ist der Fettkiller, verbessert die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit; gelenkschonendes Ganzkörpertraining; rückenschonend; gewebestraffend.

                                                                                                • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                Probetraining

                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                  14:00 - 15:30

                                                                                                  Yoga

                                                                                                  Michel, SAAL 1

                                                                                                  X

                                                                                                  Yoga

                                                                                                  Yoga – durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                  • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                  • Montag,18:15-19:15;
                                                                                                  • Dienstag,19:00-20:00;
                                                                                                  • Mittwoch,19:00-20:00;
                                                                                                  • Donnerstag,19:00-20:00;
                                                                                                  • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                  • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                  • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                  Probetraining

                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                    16:30 - 17:30

                                                                                                    Midance

                                                                                                    Mido, SAAL 2

                                                                                                    X

                                                                                                    Midance

                                                                                                    Midance ist ein Tanzkonzept, das Tanzen und Fitness kombiniert, durch Rhythmus, Workout, Spaß und Gefühl. Die musikalische Bandbreite reicht von lateinamerikanischen und orientalischen Klängen, über HipHop bis zu Oldies.

                                                                                                    • Freitag,16:30-17:30;

                                                                                                    Probetraining

                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                      17:00 - 18:00

                                                                                                      Bodywork

                                                                                                      Petra, SAAL 1

                                                                                                      X

                                                                                                      Bodywork

                                                                                                      Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                      • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                      • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                      • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                      • Dienstag,11:30-12:30;
                                                                                                      • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                      • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                      • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                      • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                      • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                      • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                      • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                      • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                      • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                      • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                      • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                      • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                      Probetraining

                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                        18:00 - 19:00

                                                                                                        Stretching

                                                                                                        Petra, SAAL 1

                                                                                                        X

                                                                                                        Stretching

                                                                                                        • Freitag,18:00-19:00;

                                                                                                        Probetraining

                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                          09:15 - 10:15

                                                                                                          Cycling Workout

                                                                                                          Tanja, SAAL 2

                                                                                                          X

                                                                                                          Cycling Workout

                                                                                                          • Samstag,09:15-10:15;

                                                                                                          Probetraining

                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                            09:30 - 10:30

                                                                                                            Salsation

                                                                                                            Maciej, SAAL 1

                                                                                                            X

                                                                                                            Salsation

                                                                                                            Salsation ist eine Mischung aus den Begriffen >Salsa<, was nicht nur ein Tanzstil, sondern vor allem die Sauce ist, der knalligen Mix aus den unterschiedlichsten Stilen, Rhythmen und Kulturen. >Sensation<: das Gefühl der Lebensfreude und der Happiness, das einem während des Tanzens überkommt

                                                                                                            • Montag,19:00-20:00;
                                                                                                            • Montag,20:00-21:00;
                                                                                                            • Samstag,09:30-10:30;

                                                                                                            Probetraining

                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                              10:30 - 11:30

                                                                                                              Bodywork

                                                                                                              Tanja, SAAL 1

                                                                                                              X

                                                                                                              Bodywork

                                                                                                              Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                              • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                              • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                              • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                              • Dienstag,11:30-12:30;
                                                                                                              • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                              • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                              • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                              • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                              • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                              • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                              • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                              • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                              • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                              • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                              • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                              • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                              Probetraining

                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                11:30 - 13:00

                                                                                                                Yoga

                                                                                                                Victor, SAAL 1

                                                                                                                X

                                                                                                                Yoga

                                                                                                                Yoga – durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                • Montag,18:15-19:15;
                                                                                                                • Dienstag,19:00-20:00;
                                                                                                                • Mittwoch,19:00-20:00;
                                                                                                                • Donnerstag,19:00-20:00;
                                                                                                                • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                  17:00 - 18:00

                                                                                                                  Pilates

                                                                                                                  Milena, SAAL 1

                                                                                                                  X
                                                                                                                  Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                  Pilates

                                                                                                                  Pilates ist ein Ganzkörpertraining bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                  • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                  • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                  • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                  • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                  • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                  • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                  • Samstag,17:00-18:00;
                                                                                                                  • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                    18:15 - 19:00

                                                                                                                    Aqua

                                                                                                                    Milena, POOL

                                                                                                                    X

                                                                                                                    Aqua

                                                                                                                    Aqua Fitness ist der Fettkiller, verbessert die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit; gelenkschonendes Ganzkörpertraining; rückenschonend; gewebestraffend.

                                                                                                                    • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                    • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                    • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                    • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                    • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                    • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                    • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                    • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                    • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                      08:30 - 09:30

                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                      Tanja, SAAL 1

                                                                                                                      X

                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                      Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                      • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                      • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                      • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                      • Dienstag,11:30-12:30;
                                                                                                                      • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                      • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                      • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                      • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                      • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                      • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                      • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                      • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                      • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                      • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                      • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                      • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                        09:30 - 10:30

                                                                                                                        Bodywork

                                                                                                                        Tanja, SAAL 1

                                                                                                                        X

                                                                                                                        Bodywork

                                                                                                                        Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                        • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                        • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                        • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                        • Dienstag,11:30-12:30;
                                                                                                                        • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                        • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                        • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                        • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                        • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                        • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                        • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                        • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                        • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                        • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                        • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                        • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                          10:30 - 11:30

                                                                                                                          Pilates

                                                                                                                          Tanja, SAAL 1

                                                                                                                          X
                                                                                                                          Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                          Pilates

                                                                                                                          Pilates ist ein Ganzkörpertraining bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                          • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                          • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                          • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                          • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                          • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                          • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                          • Samstag,17:00-18:00;
                                                                                                                          • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                            10:30 - 11:30

                                                                                                                            Bodywork

                                                                                                                            Helga, SAAL 2

                                                                                                                            X

                                                                                                                            Bodywork

                                                                                                                            Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                            • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                            • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                            • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                            • Dienstag,11:30-12:30;
                                                                                                                            • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                            • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                            • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                            • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                            • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                            • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                            • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                            • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                            • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                            • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                            • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                            • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                              19:00 - 20:00

                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                              Zuzana, SAAL 1

                                                                                                                              X

                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                              Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                              • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                              • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                              • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                              • Dienstag,11:30-12:30;
                                                                                                                              • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                              • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                              • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                              • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                              • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                              • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                              • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                              • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                              • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                              • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                              • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                              • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                20:00 - 21:30

                                                                                                                                Yoga

                                                                                                                                Michel, SAAL 1

                                                                                                                                X

                                                                                                                                Yoga

                                                                                                                                Yoga – durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                • Montag,18:15-19:15;
                                                                                                                                • Dienstag,19:00-20:00;
                                                                                                                                • Mittwoch,19:00-20:00;
                                                                                                                                • Donnerstag,19:00-20:00;
                                                                                                                                • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                  Montag
                                                                                                                                  4.10.2021
                                                                                                                                  Dienstag
                                                                                                                                  5.10.2021
                                                                                                                                  Mittwoch
                                                                                                                                  6.10.2021
                                                                                                                                  Donnerstag
                                                                                                                                  7.10.2021
                                                                                                                                  Freitag
                                                                                                                                  8.10.2021
                                                                                                                                  Samstag
                                                                                                                                  9.10.2021
                                                                                                                                  Sonntag
                                                                                                                                  10.10.2021
                                                                                                                                  09:30 - 10:30

                                                                                                                                  Bodywork

                                                                                                                                  Zuzana, SAAL 1

                                                                                                                                  X

                                                                                                                                  Bodywork

                                                                                                                                  Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                  • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                  • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                  • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                  • Dienstag,11:30-12:30;
                                                                                                                                  • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                  • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                  • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                  • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                  • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                  • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                  • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                  • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                  • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                  • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                  • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                  • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                    10:30 - 12:00

                                                                                                                                    Yoga

                                                                                                                                    Michel, SAAL 1

                                                                                                                                    X

                                                                                                                                    Yoga

                                                                                                                                    Yoga – durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                    • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                    • Montag,18:15-19:15;
                                                                                                                                    • Dienstag,19:00-20:00;
                                                                                                                                    • Mittwoch,19:00-20:00;
                                                                                                                                    • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                    • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                    • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                      10:45 - 11:30

                                                                                                                                      Aqua

                                                                                                                                      Karin, POOL

                                                                                                                                      X

                                                                                                                                      Aqua

                                                                                                                                      Aqua Fitness ist der Fettkiller, verbessert die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit; gelenkschonendes Ganzkörpertraining; rückenschonend; gewebestraffend.

                                                                                                                                      • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                      • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                      • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                      • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                      • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                      • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                      • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                      • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                      • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                        17:00 - 18:00

                                                                                                                                        Bodywork

                                                                                                                                        Zuzana, SAAL 1

                                                                                                                                        X

                                                                                                                                        Bodywork

                                                                                                                                        Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                        • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                        • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                        • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                        • Dienstag,11:30-12:30;
                                                                                                                                        • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                        • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                        • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                        • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                        • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                        • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                        • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                        • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                        • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                        • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                        • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                        • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                          18:15 - 19:15

                                                                                                                                          Yoga

                                                                                                                                          Lucie, SAAL 2

                                                                                                                                          X

                                                                                                                                          Yoga

                                                                                                                                          Yoga – durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                          • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                          • Montag,18:15-19:15;
                                                                                                                                          • Dienstag,19:00-20:00;
                                                                                                                                          • Mittwoch,19:00-20:00;
                                                                                                                                          • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                          • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                          • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                            18:00 - 19:00

                                                                                                                                            Iron System

                                                                                                                                            Rudi, SAAL 1

                                                                                                                                            X

                                                                                                                                            Iron System

                                                                                                                                            • Montag,18:00-19:00;

                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                              18:15 - 19:00

                                                                                                                                              Aqua

                                                                                                                                              Karin, POOL

                                                                                                                                              X

                                                                                                                                              Aqua

                                                                                                                                              Aqua Fitness ist der Fettkiller, verbessert die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit; gelenkschonendes Ganzkörpertraining; rückenschonend; gewebestraffend.

                                                                                                                                              • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                              • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                              • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                              • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                              • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                              • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                              • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                              • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                              • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                19:00 - 20:00

                                                                                                                                                Salsation

                                                                                                                                                Maciej, SAAL 1

                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                Salsation

                                                                                                                                                • Montag,19:00-20:00;
                                                                                                                                                • Montag,20:00-21:00;
                                                                                                                                                • Samstag,09:30-10:30;

                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                  19:30 - 20:30

                                                                                                                                                  Cycling

                                                                                                                                                  Rudi, SAAL 2

                                                                                                                                                  X
                                                                                                                                                  Cycling!

                                                                                                                                                  Cycling

                                                                                                                                                  Indoor Cycling ist Motivation pur! Ein gemeinsames Ausdauertraining am Rad mit viel Spaß und Gruppen Dynamik zu würziger Musik, bei dem Herz, Lunge und vor allem die Beinmuskulatur trainiert wird.

                                                                                                                                                  • Montag,19:30-20:30;
                                                                                                                                                  • Mittwoch,18:00-19:00;

                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                    20:00 - 21:00

                                                                                                                                                    Salsation

                                                                                                                                                    Maciej, SAAL !

                                                                                                                                                    X

                                                                                                                                                    Salsation

                                                                                                                                                    • Montag,19:00-20:00;
                                                                                                                                                    • Montag,20:00-21:00;
                                                                                                                                                    • Samstag,09:30-10:30;

                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                      08:30 - 09:30

                                                                                                                                                      Backhealth

                                                                                                                                                      Lia, SAAL 1

                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                      Backhealth

                                                                                                                                                      Backhealth ist eine funktionelle Rückengymnastik; kontrollierte Bewegungen zum mobilisieren, stabilisieren, kräftigen & dehnen vor allem im Rückenbereich. Lösen von Verspannungen!

                                                                                                                                                      • Dienstag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                      • Dienstag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                      • Donnerstag,09:30-10:30;

                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                        09:15 - 10:15

                                                                                                                                                        Pilates

                                                                                                                                                        Brigitte, SAAL 2

                                                                                                                                                        X
                                                                                                                                                        Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                        Pilates

                                                                                                                                                        Pilates ist ein Ganzkörpertraining bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                                                        • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                        • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                        • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                        • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                        • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                        • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                        • Samstag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                        • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                          09:30 - 10:30

                                                                                                                                                          Backhealth

                                                                                                                                                          Lia, SAAL 1

                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                          Backhealth

                                                                                                                                                          Backhealth ist eine funktionelle Rückengymnastik; kontrollierte Bewegungen zum mobilisieren, stabilisieren, kräftigen & dehnen vor allem im Rückenbereich. Lösen von Verspannungen!

                                                                                                                                                          • Dienstag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                          • Dienstag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                          • Donnerstag,09:30-10:30;

                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                            10:30 - 11:30

                                                                                                                                                            Bodywork

                                                                                                                                                            Tanja, SAAL 1

                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                            Bodywork

                                                                                                                                                            Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                                            • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                            • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                            • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                            • Dienstag,11:30-12:30;
                                                                                                                                                            • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                            • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                            • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                            • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                            • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                            • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                            • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                            • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                            • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                            • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                            • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                            • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                              10:45 - 11:30

                                                                                                                                                              Aqua

                                                                                                                                                              Lia, POOL

                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                              Aqua

                                                                                                                                                              Aqua Fitness ist der Fettkiller, verbessert die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit; gelenkschonendes Ganzkörpertraining; rückenschonend; gewebestraffend.

                                                                                                                                                              • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                              • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                              • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                              • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                              • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                              • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                              • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                              • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                              • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                11:30 - 12:30

                                                                                                                                                                Bodywork

                                                                                                                                                                Tanja, SAAL 1

                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                Bodywork

                                                                                                                                                                Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                                                • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                • Dienstag,11:30-12:30;
                                                                                                                                                                • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                  12:30 - 14:00

                                                                                                                                                                  Mobility+Stretch

                                                                                                                                                                  Roman, SAAL 1

                                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                                  Mobility+Stretch

                                                                                                                                                                  Mobility & Stretch – in diese Stunde werden die Gelenke mobilisiert und anschließend folgt ein dynamisches Dehnen.

                                                                                                                                                                  • Dienstag,12:30-14:00;
                                                                                                                                                                  • Donnerstag,12:30-13:30;

                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                    17:00 - 17:45

                                                                                                                                                                    Zirkeltraining

                                                                                                                                                                    Filip, SAAL 2

                                                                                                                                                                    X

                                                                                                                                                                    Zirkeltraining

                                                                                                                                                                    Zirkeltraining ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

                                                                                                                                                                    • Dienstag,17:00-17:45;
                                                                                                                                                                    • Donnerstag,17:00-17:45;

                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                      17:45 - 18:30

                                                                                                                                                                      Rumpf Workout

                                                                                                                                                                      Filip, SAAL "

                                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                                      Rumpf Workout

                                                                                                                                                                      Rumpf Workout gezieltes Training für Rumpf, Rücken und Bauch.

                                                                                                                                                                      • Dienstag,17:45-18:30;
                                                                                                                                                                      • Donnerstag,17:45-18:30;

                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                                                        18:00 - 19:00

                                                                                                                                                                        Pilates

                                                                                                                                                                        Jelena, SAAL 1

                                                                                                                                                                        X
                                                                                                                                                                        Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                        Pilates

                                                                                                                                                                        Pilates ist ein Ganzkörpertraining bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                                                                        • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                        • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                        • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                        • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                        • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                        • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                        • Samstag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                        • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                          19:00 - 20:00

                                                                                                                                                                          Yoga

                                                                                                                                                                          Victor, SAAL 2

                                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                                          Yoga

                                                                                                                                                                          Yoga – durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                                                          • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                                                          • Montag,18:15-19:15;
                                                                                                                                                                          • Dienstag,19:00-20:00;
                                                                                                                                                                          • Mittwoch,19:00-20:00;
                                                                                                                                                                          • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                                                          • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                                                          • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                            08:30 - 09:30

                                                                                                                                                                            Yogalates

                                                                                                                                                                            Sabine, SAAL 1

                                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                                            Yogalates

                                                                                                                                                                            • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                            • Donnerstag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                              09:30 - 10:30

                                                                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                                                                              Pat, SAAL 1

                                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                                                                              Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                                                              • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                              • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                              • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                              • Dienstag,11:30-12:30;
                                                                                                                                                                              • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                              • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                              • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                              • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                              • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                              • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                              • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                              • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                              • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                              • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                              • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                              • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                                Bodywork

                                                                                                                                                                                Helga, SAAL 1

                                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                                Bodywork

                                                                                                                                                                                Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                                                                • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                • Dienstag,11:30-12:30;
                                                                                                                                                                                • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                  10:45 - 11:30

                                                                                                                                                                                  Aqua

                                                                                                                                                                                  Milena, POOL

                                                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                                                  Aqua

                                                                                                                                                                                  Aqua Fitness ist der Fettkiller, verbessert die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit; gelenkschonendes Ganzkörpertraining; rückenschonend; gewebestraffend.

                                                                                                                                                                                  • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                  • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                                                  • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                  • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                  • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                    18:00 - 19:00

                                                                                                                                                                                    Pilates

                                                                                                                                                                                    Jelena, SAAL 1

                                                                                                                                                                                    X
                                                                                                                                                                                    Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                                    Pilates

                                                                                                                                                                                    Pilates ist ein Ganzkörpertraining bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                                                                                    • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                    • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                    • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                    • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                    • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                    • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                    • Samstag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                    • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                      18:00 - 19:00

                                                                                                                                                                                      Cycling

                                                                                                                                                                                      Rudi, SAAL 2

                                                                                                                                                                                      X
                                                                                                                                                                                      Cycling!

                                                                                                                                                                                      Cycling

                                                                                                                                                                                      Indoor Cycling ist Motivation pur! Ein gemeinsames Ausdauertraining am Rad mit viel Spaß und Gruppen Dynamik zu würziger Musik, bei dem Herz, Lunge und vor allem die Beinmuskulatur trainiert wird.

                                                                                                                                                                                      • Montag,19:30-20:30;
                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                        19:00 - 20:00

                                                                                                                                                                                        Yoga

                                                                                                                                                                                        Lucie, SAAL 2

                                                                                                                                                                                        X

                                                                                                                                                                                        Yoga

                                                                                                                                                                                        Yoga – durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                                                                        • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                                                                        • Montag,18:15-19:15;
                                                                                                                                                                                        • Dienstag,19:00-20:00;
                                                                                                                                                                                        • Mittwoch,19:00-20:00;
                                                                                                                                                                                        • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                                                                        • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                                                                        • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                          19:00 - 19:45

                                                                                                                                                                                          Aqua

                                                                                                                                                                                          Jelena, POOL

                                                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                                                          Aqua

                                                                                                                                                                                          Aqua Fitness ist der Fettkiller, verbessert die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit; gelenkschonendes Ganzkörpertraining; rückenschonend; gewebestraffend.

                                                                                                                                                                                          • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                          • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                                                          • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                          • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                          • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                            19:00 - 20:00

                                                                                                                                                                                            Hot Iron

                                                                                                                                                                                            Rudi, SAAL 1

                                                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                                                            Hot Iron

                                                                                                                                                                                             das ultimative Langhantel-Work out mit energiegeladener Musik. Stärkt Hauptmuskelgruppen, Knochen und Immun-System und baut außerdem Körperfett ab.

                                                                                                                                                                                            • Mittwoch,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                              19:00 - 19:45

                                                                                                                                                                                              Functional Training

                                                                                                                                                                                              Petra, Functional Bereich

                                                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                                                              Functional Training

                                                                                                                                                                                              Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

                                                                                                                                                                                              • Mittwoch,19:00-19:45;

                                                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                20:00 - 21:00

                                                                                                                                                                                                Bodywork

                                                                                                                                                                                                Petra, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                                                Bodywork

                                                                                                                                                                                                Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                                                                                • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                • Dienstag,11:30-12:30;
                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                                • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                  08:30 - 09:30

                                                                                                                                                                                                  Antara

                                                                                                                                                                                                  Anna, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                                                                  Antara

                                                                                                                                                                                                  Antara verschönert die Körpersilhouette, die Körperhaltung und führt zu einer starken Mitte, einem kräftigen Rücken und einem flachen Bauch.

                                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,08:30-09:30;

                                                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                    09:15 - 10:15

                                                                                                                                                                                                    Pilates

                                                                                                                                                                                                    Brigitte, SAAL 2

                                                                                                                                                                                                    X
                                                                                                                                                                                                    Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                                                    Pilates

                                                                                                                                                                                                    Pilates ist ein Ganzkörpertraining bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                                                                                                    • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                    • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                    • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                    • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                    • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                    • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                    • Samstag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                    • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                      09:30 - 10:30

                                                                                                                                                                                                      Backhealth

                                                                                                                                                                                                      Anna, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                                                                      Backhealth

                                                                                                                                                                                                      Backhealth ist eine funktionelle Rückengymnastik; kontrollierte Bewegungen zum mobilisieren, stabilisieren, kräftigen & dehnen vor allem im Rückenbereich. Lösen von Verspannungen!

                                                                                                                                                                                                      • Dienstag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                      • Dienstag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                      • Donnerstag,09:30-10:30;

                                                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                        10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                                                        Bodywork

                                                                                                                                                                                                        Zuzana, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                        X

                                                                                                                                                                                                        Bodywork

                                                                                                                                                                                                        Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                                                                                        • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                        • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                        • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                        • Dienstag,11:30-12:30;
                                                                                                                                                                                                        • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                        • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                        • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                                        • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                        • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                        • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                        • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                        • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                        • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                        • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                        • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                        • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                          10:45 - 11:30

                                                                                                                                                                                                          Aqua

                                                                                                                                                                                                          Anna, POOL

                                                                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                                                                          Aqua

                                                                                                                                                                                                          Aqua Fitness ist der Fettkiller, verbessert die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit; gelenkschonendes Ganzkörpertraining; rückenschonend; gewebestraffend.

                                                                                                                                                                                                          • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                          • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                                                                          • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                          • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                          • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                            12:30 - 13:30

                                                                                                                                                                                                            Mobility+Stretch

                                                                                                                                                                                                            Milena, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                                                                            Mobility+Stretch

                                                                                                                                                                                                            Mobility & Stretch – in diese Stunde werden die Gelenke mobilisiert und anschließend folgt ein dynamisches Dehnen.

                                                                                                                                                                                                            • Dienstag,12:30-14:00;
                                                                                                                                                                                                            • Donnerstag,12:30-13:30;

                                                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                              17:00 - 17:45

                                                                                                                                                                                                              Zirkeltraining

                                                                                                                                                                                                              Filip, SAAL 2

                                                                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                                                                              Zirkeltraining

                                                                                                                                                                                                              Zirkeltraining ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

                                                                                                                                                                                                              • Dienstag,17:00-17:45;
                                                                                                                                                                                                              • Donnerstag,17:00-17:45;

                                                                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                                17:45 - 18:30

                                                                                                                                                                                                                Rumpf Workout

                                                                                                                                                                                                                Filip, SAAL 2

                                                                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                                                                Rumpf Workout

                                                                                                                                                                                                                Rumpf Workout gezieltes Training für Rumpf, Rücken und Bauch.

                                                                                                                                                                                                                • Dienstag,17:45-18:30;
                                                                                                                                                                                                                • Donnerstag,17:45-18:30;

                                                                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                                  18:00 - 19:00

                                                                                                                                                                                                                  Bodywork

                                                                                                                                                                                                                  Helga, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                                                                                  Bodywork

                                                                                                                                                                                                                  Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                                                                                                  • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                  • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                  • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                  • Dienstag,11:30-12:30;
                                                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                  • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                  • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                  • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                  • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                  • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                  • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                  • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                                    19:00 - 19:45

                                                                                                                                                                                                                    Aqua

                                                                                                                                                                                                                    Helga, POOL

                                                                                                                                                                                                                    X

                                                                                                                                                                                                                    Aqua

                                                                                                                                                                                                                    Aqua Fitness ist der Fettkiller, verbessert die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit; gelenkschonendes Ganzkörpertraining; rückenschonend; gewebestraffend.

                                                                                                                                                                                                                    • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                    • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                                                                                    • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                    • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                    • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                                    • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                    • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                                    • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                    • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                                      19:00 - 20:00

                                                                                                                                                                                                                      Yogalates

                                                                                                                                                                                                                      Milena, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                                                                                      Yogalates

                                                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                      • Donnerstag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                                        08:30 - 09:30

                                                                                                                                                                                                                        Pilates

                                                                                                                                                                                                                        Tanja, SAAL !

                                                                                                                                                                                                                        X
                                                                                                                                                                                                                        Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                                                                        Pilates

                                                                                                                                                                                                                        Pilates ist ein Ganzkörpertraining bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                                                                                                                        • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                        • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                        • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                        • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                        • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                        • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                        • Samstag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                        • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                                          09:30 - 10:30

                                                                                                                                                                                                                          Pilates

                                                                                                                                                                                                                          Tanja, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                          X
                                                                                                                                                                                                                          Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                                                                          Pilates

                                                                                                                                                                                                                          Pilates ist ein Ganzkörpertraining bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                                                                                                                          • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                          • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                          • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                          • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                          • Samstag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                          • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                                            10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                                                                            Dance

                                                                                                                                                                                                                            Pat, SAAL 2

                                                                                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                                                                                            Dance

                                                                                                                                                                                                                            • Freitag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                                              10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                                                                                                                              Helga, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                                                                                                                              Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                                                                                                              • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                              • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                              • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                              • Dienstag,11:30-12:30;
                                                                                                                                                                                                                              • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                              • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                              • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                                                              • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                              • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                              • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                              • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                              • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                              • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                              • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                              • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                              • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                                                10:45 - 11:30

                                                                                                                                                                                                                                Aqua

                                                                                                                                                                                                                                Elvira, POOL

                                                                                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                                                                                Aqua

                                                                                                                                                                                                                                Aqua Fitness ist der Fettkiller, verbessert die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit; gelenkschonendes Ganzkörpertraining; rückenschonend; gewebestraffend.

                                                                                                                                                                                                                                • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                                                • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                                                • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                                                  14:00 - 15:30

                                                                                                                                                                                                                                  Yoga

                                                                                                                                                                                                                                  Michel, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                                                                                                  Yoga

                                                                                                                                                                                                                                  Yoga – durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                                                                                                                  • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                                                                                                                  • Montag,18:15-19:15;
                                                                                                                                                                                                                                  • Dienstag,19:00-20:00;
                                                                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,19:00-20:00;
                                                                                                                                                                                                                                  • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                                                                                                                  • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                                                                                                                  • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                                                    16:30 - 17:30

                                                                                                                                                                                                                                    Midance

                                                                                                                                                                                                                                    Mido, SAAL 2

                                                                                                                                                                                                                                    X

                                                                                                                                                                                                                                    Midance

                                                                                                                                                                                                                                    Midance ist ein Tanzkonzept, das Tanzen und Fitness kombiniert, durch Rhythmus, Workout, Spaß und Gefühl. Die musikalische Bandbreite reicht von lateinamerikanischen und orientalischen Klängen, über HipHop bis zu Oldies.

                                                                                                                                                                                                                                    • Freitag,16:30-17:30;

                                                                                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                                                      17:00 - 18:00

                                                                                                                                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                      Petra, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                      Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                                                                                                                      • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                      • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                      • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                      • Dienstag,11:30-12:30;
                                                                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                                                                      • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                      • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                      • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                      • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                      • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                      • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                      • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                      • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                      • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                                                        18:00 - 19:00

                                                                                                                                                                                                                                        Stretching

                                                                                                                                                                                                                                        Petra, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                        X

                                                                                                                                                                                                                                        Stretching

                                                                                                                                                                                                                                        • Freitag,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                                                          09:15 - 10:15

                                                                                                                                                                                                                                          Cycling Workout

                                                                                                                                                                                                                                          Tanja, SAAL 2

                                                                                                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                                                                                                          Cycling Workout

                                                                                                                                                                                                                                          • Samstag,09:15-10:15;

                                                                                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                                                            09:30 - 10:30

                                                                                                                                                                                                                                            Salsation

                                                                                                                                                                                                                                            Maciej, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                                                                                                            Salsation

                                                                                                                                                                                                                                            Salsation ist eine Mischung aus den Begriffen >Salsa<, was nicht nur ein Tanzstil, sondern vor allem die Sauce ist, der knalligen Mix aus den unterschiedlichsten Stilen, Rhythmen und Kulturen. >Sensation<: das Gefühl der Lebensfreude und der Happiness, das einem während des Tanzens überkommt

                                                                                                                                                                                                                                            • Montag,19:00-20:00;
                                                                                                                                                                                                                                            • Montag,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                                                                            • Samstag,09:30-10:30;

                                                                                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                                                              10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                              Tanja, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                              Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                                                                                                                              • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                              • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                              • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                              • Dienstag,11:30-12:30;
                                                                                                                                                                                                                                              • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                              • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                              • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                                                                              • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                              • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                              • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                              • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                              • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                              • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                              • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                              • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                              • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                                                                11:30 - 13:00

                                                                                                                                                                                                                                                Yoga

                                                                                                                                                                                                                                                Victor, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                                                                                                Yoga

                                                                                                                                                                                                                                                Yoga – durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                                                                                                                                • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                                                                                                                                • Montag,18:15-19:15;
                                                                                                                                                                                                                                                • Dienstag,19:00-20:00;
                                                                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,19:00-20:00;
                                                                                                                                                                                                                                                • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                                                                                                                                • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                                                                                                                                • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                                                                  17:00 - 18:00

                                                                                                                                                                                                                                                  Pilates

                                                                                                                                                                                                                                                  Milena, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                  X
                                                                                                                                                                                                                                                  Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                                                                                                  Pilates

                                                                                                                                                                                                                                                  Pilates ist ein Ganzkörpertraining bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                                                                                                                                                  • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                                                  • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                                                  • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                                  • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                  • Samstag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                  • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                                                                    18:15 - 19:00

                                                                                                                                                                                                                                                    Aqua

                                                                                                                                                                                                                                                    Milena, POOL

                                                                                                                                                                                                                                                    X

                                                                                                                                                                                                                                                    Aqua

                                                                                                                                                                                                                                                    Aqua Fitness ist der Fettkiller, verbessert die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit; gelenkschonendes Ganzkörpertraining; rückenschonend; gewebestraffend.

                                                                                                                                                                                                                                                    • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                                                                      08:30 - 09:30

                                                                                                                                                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                                      Tanja, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                                      Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                                                                                                                                      • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Dienstag,11:30-12:30;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                                                                        09:30 - 10:30

                                                                                                                                                                                                                                                        Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                                        Tanja, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                        X

                                                                                                                                                                                                                                                        Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                                        Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                                                                                                                                        • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Dienstag,11:30-12:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                                                                          10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                                                                                                          Pilates

                                                                                                                                                                                                                                                          Tanja, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                          X
                                                                                                                                                                                                                                                          Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                                                                                                          Pilates

                                                                                                                                                                                                                                                          Pilates ist ein Ganzkörpertraining bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                                                                                                                                                          • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Samstag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                                                                            10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                                                                                                            Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                                            Helga, SAAL 2

                                                                                                                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                                                                                                                            Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                                            Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                                                                                                                                            • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Dienstag,11:30-12:30;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                                                                              19:00 - 20:00

                                                                                                                                                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                                              Zuzana, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                                              Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                                                                                                                                              • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Dienstag,11:30-12:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                                                                                20:00 - 21:30

                                                                                                                                                                                                                                                                Yoga

                                                                                                                                                                                                                                                                Michel, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                                                                                                                Yoga

                                                                                                                                                                                                                                                                Yoga – durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                                                                                                                                                • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                                                                                                                                                • Montag,18:15-19:15;
                                                                                                                                                                                                                                                                • Dienstag,19:00-20:00;
                                                                                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,19:00-20:00;
                                                                                                                                                                                                                                                                • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                                                                                                                                                • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                                                                                                                                                • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.




                                                                                                                                                                                                                                                                  Per aspera ad astra – Im STARS findest Du Dein „Personal Best“!Dieter Maurer

                                                                                                                                                                                                                                                                  Warum ich im STARS trainiere? Ich mag die vielfältigen Kursangebote und das familiäre Umfeld!Sonja Hellsberg

                                                                                                                                                                                                                                                                  Um an die Spitze zu kommen, muss man dem Erfolg alles hintanstellen. Mein Erfolgsrezept: STARS FITNESSMichael Konsel, Österreichs Tormann-Legende

                                                                                                                                                                                                                                                                  STARS FITNESS - mein Ausgleich für den Alltag!Dr. Saeid Alavi

                                                                                                                                                                                                                                                                  Seit 10 Jahren ist das STARS FITNESS mein Zweitwohnsitz.Gerhard Mikes

                                                                                                                                                                                                                                                                  Ausdauertraining
                                                                                                                                                                                                                                                                  Gruppenkurse
                                                                                                                                                                                                                                                                  Solarium

                                                                                                                                                                                                                                                                  Ihre STARS-Mitgliedschaft ab € 79,90 / Monat

                                                                                                                                                                                                                                                                  Sonderkonditionen für Schüler und Studenten auf Anfrage.

                                                                                                                                                                                                                                                                  Team

                                                                                                                                                                                                                                                                  Persönliche Trainingsbetreuung

                                                                                                                                                                                                                                                                  Kontakt



                                                                                                                                                                                                                                                                    * Pflichtfeld

                                                                                                                                                                                                                                                                    Anfahrt

                                                                                                                                                                                                                                                                    Öffnungszeiten

                                                                                                                                                                                                                                                                    Mo - Fr
                                                                                                                                                                                                                                                                    Sa
                                                                                                                                                                                                                                                                    So, FT
                                                                                                                                                                                                                                                                    06:30 - 22:30
                                                                                                                                                                                                                                                                    08:00 - 21:00
                                                                                                                                                                                                                                                                    08:00 - 22:00

                                                                                                                                                                                                                                                                    Inkustraße 1, 3400, Klosterneuburg

                                                                                                                                                                                                                                                                    Mit dem Auto nur
                                                                                                                                                                                                                                                                    7 Min. vom 19. Bezirk / Heiligenstadt entfernt.

                                                                                                                                                                                                                                                                    +43 50 22 12 3400