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Klosterneuburg

Die Sauna mit Blick auf den Swimmingpool
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Fitness & Wellness auf über 3.000m2
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Über 50 Gruppenkurse pro Woche
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Training auf Top-Niveau!

Unser Premium Fitness Club – traumhaft zwischen Donau und Kahlenberg gelegen – ist die erste Adresse für Fitnessbegeisterte in Klosterneuburg und Umgebung für hochprofessionelle Fitnessberatung, Wellness und Entspannung.

Neben modernsten Kraft- und Cardiogeräten (mit Sat-TV und Internet) bietet Stars Fitness Klosterneuburg auf 3000 m² an 365 Tagen im Jahr ein umfangreiches Kursangebot mit bis zu 13 Kurs-Einheiten täglich. Unsere sympathischen Trainer unterstützen Sie von Ihrem ersten Trainings-Tag an jederzeit, sei es bei individuellem Training oder in den Gruppenkursen .

Ein 20m-Pool, Sauna, Dampfbad und Damensauna runden zusammen mit flexiblen Arbeitsbereichen und einer Dachterrasse die Fitness- und Wellness-Angebote ab.

Durch die optimale Verkehrsanbindung (nur 10 Min. von 1190 Grinzing) bietet Stars Fitness Klosterneuburg zusätzlich einen idealen Rückzugsort für unsere Wiener Kunden.

Kursplan

   
Montag
1.8.2022
Dienstag
2.8.2022
Mittwoch
3.8.2022
Donnerstag
4.8.2022
Freitag
5.8.2022
Samstag
6.8.2022
Sonntag
7.8.2022
09:30 - 10:30

Bodywork

Zuzana , SAAL 1

X

Bodywork

Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

  • Montag,09:30-10:30;
  • Montag,17:00-18:00;
  • Dienstag,10:30-11:30;
  • Mittwoch,09:30-10:30;
  • Mittwoch,10:30-11:30;
  • Mittwoch,17:00-18:00;
  • Mittwoch,20:00-21:00;
  • Donnerstag,10:30-11:30;
  • Donnerstag,18:00-19:00;
  • Freitag,10:30-11:30;
  • Freitag,17:00-18:00;
  • Samstag,10:30-11:30;
  • Sonntag,08:30-09:30;
  • Sonntag,09:30-10:30;
  • Sonntag,10:30-11:30;
  • Sonntag,19:00-20:00;

Probetraining

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    09:30 - 10:15

    Aqua

    Karin , POOL

    X

    Aqua

    Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

    • Montag,09:30-10:15;
    • Montag,10:45-11:30;
    • Montag,18:15-19:00;
    • Dienstag,10:45-11:30;
    • Mittwoch,10:45-11:30;
    • Mittwoch,19:00-19:45;
    • Donnerstag,10:45-11:30;
    • Donnerstag,19:00-19:45;
    • Freitag,10:45-11:30;
    • Samstag,18:15-19:00;

    Probetraining

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      10:30 - 12:00

      Yoga

      Michel, SAAL 1

      X

      Yoga

      Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

      • Montag,10:30-12:00;
      • Montag,18:15-19:15;
      • Dienstag,19:00-20:15;
      • Mittwoch,19:00-20:30;
      • Donnerstag,07:30-08:30;
      • Freitag,14:00-15:30;
      • Samstag,11:30-13:00;
      • Sonntag,20:00-21:30;

      Probetraining

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        10:45 - 11:30

        Aqua

        Karin, POOL

        X

        Aqua

        Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

        • Montag,09:30-10:15;
        • Montag,10:45-11:30;
        • Montag,18:15-19:00;
        • Dienstag,10:45-11:30;
        • Mittwoch,10:45-11:30;
        • Mittwoch,19:00-19:45;
        • Donnerstag,10:45-11:30;
        • Donnerstag,19:00-19:45;
        • Freitag,10:45-11:30;
        • Samstag,18:15-19:00;

        Probetraining

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          17:00 - 18:00

          Bodywork

          Zuzana, SAAL 1

          X

          Bodywork

          Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

          • Montag,09:30-10:30;
          • Montag,17:00-18:00;
          • Dienstag,10:30-11:30;
          • Mittwoch,09:30-10:30;
          • Mittwoch,10:30-11:30;
          • Mittwoch,17:00-18:00;
          • Mittwoch,20:00-21:00;
          • Donnerstag,10:30-11:30;
          • Donnerstag,18:00-19:00;
          • Freitag,10:30-11:30;
          • Freitag,17:00-18:00;
          • Samstag,10:30-11:30;
          • Sonntag,08:30-09:30;
          • Sonntag,09:30-10:30;
          • Sonntag,10:30-11:30;
          • Sonntag,19:00-20:00;

          Probetraining

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            18:15 - 19:15

            Yoga

            entfällt, SAAL 2

            X

            Yoga

            Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

            • Montag,10:30-12:00;
            • Montag,18:15-19:15;
            • Dienstag,19:00-20:15;
            • Mittwoch,19:00-20:30;
            • Donnerstag,07:30-08:30;
            • Freitag,14:00-15:30;
            • Samstag,11:30-13:00;
            • Sonntag,20:00-21:30;

            Probetraining

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              18:00 - 19:00

              Iron System

              Rudi , SAAL 1

              X

              Iron System

              • Montag,18:00-19:00;
              • Mittwoch,19:00-20:00;

              Probetraining

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                18:15 - 19:00

                Aqua

                Karin, POOL

                X

                Aqua

                Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                • Montag,09:30-10:15;
                • Montag,10:45-11:30;
                • Montag,18:15-19:00;
                • Dienstag,10:45-11:30;
                • Mittwoch,10:45-11:30;
                • Mittwoch,19:00-19:45;
                • Donnerstag,10:45-11:30;
                • Donnerstag,19:00-19:45;
                • Freitag,10:45-11:30;
                • Samstag,18:15-19:00;

                Probetraining

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                  19:00 - 20:30

                  Salsation

                  Maciej , SAAL 1

                  X

                  Salsation

                  • Montag,19:00-20:30;
                  • Freitag,19:00-20:00;

                  Probetraining

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                    19:30 - 20:30

                    Cycling

                    Rudi , SAAL 2

                    X
                    Cycling!

                    Cycling

                    Motivation pur! Ein gemeinsames Ausdauertraining am Rad mit viel Spaß und Gruppen Dynamik zu heißen Beats. Trainiert Herz, Lunge und vor allem die Beine.

                    • Montag,19:30-20:30;
                    • Mittwoch,18:00-19:00;

                    Probetraining

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                      08:30 - 09:30

                      Backhealth

                      Lisi, SAAL 1

                      X

                      Backhealth

                      Funktionelle Rückengymnastik. Kontrollierte Bewegungen helfen, den Rückenbereich zu mobilisieren, zu stabilisieren, zu kräftigen und zu dehnen. Löst tiefliegende Verspannungen.

                      • Dienstag,08:30-09:30;
                      • Donnerstag,08:30-09:30;
                      • Donnerstag,09:30-10:30;

                      Probetraining

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                        09:30 - 10:30

                        Rücken Pilates

                        Milena, SAAL 1

                        X

                        Rücken Pilates

                        • Dienstag,09:30-10:30;

                        Probetraining

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                          10:30 - 11:30

                          Bodywork

                          Lisi, SAAL 1

                          X

                          Bodywork

                          Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                          • Montag,09:30-10:30;
                          • Montag,17:00-18:00;
                          • Dienstag,10:30-11:30;
                          • Mittwoch,09:30-10:30;
                          • Mittwoch,10:30-11:30;
                          • Mittwoch,17:00-18:00;
                          • Mittwoch,20:00-21:00;
                          • Donnerstag,10:30-11:30;
                          • Donnerstag,18:00-19:00;
                          • Freitag,10:30-11:30;
                          • Freitag,17:00-18:00;
                          • Samstag,10:30-11:30;
                          • Sonntag,08:30-09:30;
                          • Sonntag,09:30-10:30;
                          • Sonntag,10:30-11:30;
                          • Sonntag,19:00-20:00;

                          Probetraining

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                            10:45 - 11:30

                            Aqua

                            Milena, POOL

                            X

                            Aqua

                            Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                            • Montag,09:30-10:15;
                            • Montag,10:45-11:30;
                            • Montag,18:15-19:00;
                            • Dienstag,10:45-11:30;
                            • Mittwoch,10:45-11:30;
                            • Mittwoch,19:00-19:45;
                            • Donnerstag,10:45-11:30;
                            • Donnerstag,19:00-19:45;
                            • Freitag,10:45-11:30;
                            • Samstag,18:15-19:00;

                            Probetraining

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                              12:30 - 14:00

                              Mobility+Stretch

                              Milena, SAAL 1

                              X

                              Mobility+Stretch

                              Mobilisiert die Gelenke. Anschließend: dynamisches Dehnen für Bänder und Faszien. Get into the move!

                              • Dienstag,12:30-14:00;
                              • Donnerstag,12:30-13:30;
                              • Freitag,18:00-18:35;

                              Probetraining

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                                17:00 - 17:45

                                Zirkeltraining

                                Konstantin, SAAL 2

                                X

                                Zirkeltraining

                                Zirkeltraining ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

                                • Dienstag,17:00-17:45;
                                • Donnerstag,17:00-17:45;

                                Probetraining

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                                  17:45 - 18:30

                                  Rumpf Workout

                                  Konstantin , SAAL 2

                                  X

                                  Rumpf Workout

                                  Gezieltes Training für Rumpf, Rücken und Bauch.

                                  • Dienstag,17:45-18:30;
                                  • Donnerstag,17:45-18:30;

                                  Probetraining

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                                    18:00 - 19:00

                                    Pilates

                                    Jelena, SAAL 1

                                    X
                                    Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                    Pilates

                                    Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                    • Dienstag,18:00-19:00;
                                    • Mittwoch,08:30-09:30;
                                    • Mittwoch,18:00-19:00;
                                    • Donnerstag,09:15-10:15;
                                    • Freitag,08:30-09:30;
                                    • Freitag,09:30-10:30;
                                    • Samstag,17:00-18:00;
                                    • Sonntag,10:30-11:30;

                                    Probetraining

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                                      19:00 - 19:45

                                      Boot Camp

                                      entfällt, Functional Bereich

                                      X

                                      Boot Camp

                                      Intensives Ganzkörper–Workout für alle, die Power und Herausforderung suchen. Intervall–Trainings steigern Kondition, Kraft und Schnelligkeit.

                                      • Dienstag,19:00-19:45;

                                      Probetraining

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                                        19:00 - 20:15

                                        Yoga

                                        Milena, SAAL 1

                                        X

                                        Yoga

                                        Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                        • Montag,10:30-12:00;
                                        • Montag,18:15-19:15;
                                        • Dienstag,19:00-20:15;
                                        • Mittwoch,19:00-20:30;
                                        • Donnerstag,07:30-08:30;
                                        • Freitag,14:00-15:30;
                                        • Samstag,11:30-13:00;
                                        • Sonntag,20:00-21:30;

                                        Probetraining

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                                          08:30 - 09:30

                                          Pilates

                                          Tanja, SAAL 1

                                          X
                                          Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                          Pilates

                                          Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                          • Dienstag,18:00-19:00;
                                          • Mittwoch,08:30-09:30;
                                          • Mittwoch,18:00-19:00;
                                          • Donnerstag,09:15-10:15;
                                          • Freitag,08:30-09:30;
                                          • Freitag,09:30-10:30;
                                          • Samstag,17:00-18:00;
                                          • Sonntag,10:30-11:30;

                                          Probetraining

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                                            09:30 - 10:30

                                            Bodywork

                                            Pat, SAAL 1

                                            X

                                            Bodywork

                                            Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                            • Montag,09:30-10:30;
                                            • Montag,17:00-18:00;
                                            • Dienstag,10:30-11:30;
                                            • Mittwoch,09:30-10:30;
                                            • Mittwoch,10:30-11:30;
                                            • Mittwoch,17:00-18:00;
                                            • Mittwoch,20:00-21:00;
                                            • Donnerstag,10:30-11:30;
                                            • Donnerstag,18:00-19:00;
                                            • Freitag,10:30-11:30;
                                            • Freitag,17:00-18:00;
                                            • Samstag,10:30-11:30;
                                            • Sonntag,08:30-09:30;
                                            • Sonntag,09:30-10:30;
                                            • Sonntag,10:30-11:30;
                                            • Sonntag,19:00-20:00;

                                            Probetraining

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                                              10:30 - 11:30

                                              Bodywork

                                              Helga, SAAL 1

                                              X

                                              Bodywork

                                              Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                              • Montag,09:30-10:30;
                                              • Montag,17:00-18:00;
                                              • Dienstag,10:30-11:30;
                                              • Mittwoch,09:30-10:30;
                                              • Mittwoch,10:30-11:30;
                                              • Mittwoch,17:00-18:00;
                                              • Mittwoch,20:00-21:00;
                                              • Donnerstag,10:30-11:30;
                                              • Donnerstag,18:00-19:00;
                                              • Freitag,10:30-11:30;
                                              • Freitag,17:00-18:00;
                                              • Samstag,10:30-11:30;
                                              • Sonntag,08:30-09:30;
                                              • Sonntag,09:30-10:30;
                                              • Sonntag,10:30-11:30;
                                              • Sonntag,19:00-20:00;

                                              Probetraining

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                                                10:45 - 11:30

                                                Aqua

                                                Milena, POOL

                                                X

                                                Aqua

                                                Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                • Montag,09:30-10:15;
                                                • Montag,10:45-11:30;
                                                • Montag,18:15-19:00;
                                                • Dienstag,10:45-11:30;
                                                • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                • Freitag,10:45-11:30;
                                                • Samstag,18:15-19:00;

                                                Probetraining

                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                  17:00 - 18:00

                                                  Bodywork

                                                  Konstantin, SAAL 1

                                                  X

                                                  Bodywork

                                                  Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                  • Montag,09:30-10:30;
                                                  • Montag,17:00-18:00;
                                                  • Dienstag,10:30-11:30;
                                                  • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                  • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                  • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                  • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                  • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                  • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                  • Freitag,10:30-11:30;
                                                  • Freitag,17:00-18:00;
                                                  • Samstag,10:30-11:30;
                                                  • Sonntag,08:30-09:30;
                                                  • Sonntag,09:30-10:30;
                                                  • Sonntag,10:30-11:30;
                                                  • Sonntag,19:00-20:00;

                                                  Probetraining

                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                    18:00 - 19:00

                                                    Pilates

                                                    Jelena , SAAL 1

                                                    X
                                                    Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                    Pilates

                                                    Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                    • Dienstag,18:00-19:00;
                                                    • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                    • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                    • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                    • Freitag,08:30-09:30;
                                                    • Freitag,09:30-10:30;
                                                    • Samstag,17:00-18:00;
                                                    • Sonntag,10:30-11:30;

                                                    Probetraining

                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                      18:00 - 19:00

                                                      Cycling

                                                      Rudi, SAAL 2

                                                      X
                                                      Cycling!

                                                      Cycling

                                                      Motivation pur! Ein gemeinsames Ausdauertraining am Rad mit viel Spaß und Gruppen Dynamik zu heißen Beats. Trainiert Herz, Lunge und vor allem die Beine.

                                                      • Montag,19:30-20:30;
                                                      • Mittwoch,18:00-19:00;

                                                      Probetraining

                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                        19:00 - 20:30

                                                        Yoga

                                                        Milena, SAAL 2

                                                        X

                                                        Yoga

                                                        Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                        • Montag,10:30-12:00;
                                                        • Montag,18:15-19:15;
                                                        • Dienstag,19:00-20:15;
                                                        • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                        • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                        • Freitag,14:00-15:30;
                                                        • Samstag,11:30-13:00;
                                                        • Sonntag,20:00-21:30;

                                                        Probetraining

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                                                          19:00 - 19:45

                                                          Aqua

                                                          Jelena, POOL

                                                          X

                                                          Aqua

                                                          Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                          • Montag,09:30-10:15;
                                                          • Montag,10:45-11:30;
                                                          • Montag,18:15-19:00;
                                                          • Dienstag,10:45-11:30;
                                                          • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                          • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                          • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                          • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                          • Freitag,10:45-11:30;
                                                          • Samstag,18:15-19:00;

                                                          Probetraining

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                                                            19:00 - 20:00

                                                            Iron System

                                                            Rudi, SAAL 1

                                                            X

                                                            Iron System

                                                            • Montag,18:00-19:00;
                                                            • Mittwoch,19:00-20:00;

                                                            Probetraining

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                                                              19:00 - 19:45

                                                              Functional Training

                                                              Petra, Functional Bereich

                                                              X

                                                              Functional Training

                                                              Der Trainingstrend setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Eine Sportarten-übergreifende Trainingsform. FT beinhaltet Bewegungsabläufe, die gezielt mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

                                                              • Mittwoch,19:00-19:45;

                                                              Probetraining

                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                20:00 - 21:00

                                                                Bodywork

                                                                Petra, SAAL 1

                                                                X

                                                                Bodywork

                                                                Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                • Montag,09:30-10:30;
                                                                • Montag,17:00-18:00;
                                                                • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                • Freitag,10:30-11:30;
                                                                • Freitag,17:00-18:00;
                                                                • Samstag,10:30-11:30;
                                                                • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                Probetraining

                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                  07:30 - 08:30

                                                                  Yoga

                                                                  entfällt, SAAL 1

                                                                  X

                                                                  Yoga

                                                                  Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                  • Montag,10:30-12:00;
                                                                  • Montag,18:15-19:15;
                                                                  • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                  • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                  • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                  • Freitag,14:00-15:30;
                                                                  • Samstag,11:30-13:00;
                                                                  • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                  Probetraining

                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                    08:30 - 09:30

                                                                    Backhealth

                                                                    Anna, SAAL 1

                                                                    X

                                                                    Backhealth

                                                                    Funktionelle Rückengymnastik. Kontrollierte Bewegungen helfen, den Rückenbereich zu mobilisieren, zu stabilisieren, zu kräftigen und zu dehnen. Löst tiefliegende Verspannungen.

                                                                    • Dienstag,08:30-09:30;
                                                                    • Donnerstag,08:30-09:30;
                                                                    • Donnerstag,09:30-10:30;

                                                                    Probetraining

                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                      09:15 - 10:15

                                                                      Pilates

                                                                      Milena, SAAL 2

                                                                      X
                                                                      Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                      Pilates

                                                                      Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                      • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                      • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                      • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                      • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                      • Freitag,08:30-09:30;
                                                                      • Freitag,09:30-10:30;
                                                                      • Samstag,17:00-18:00;
                                                                      • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                      Probetraining

                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                        09:30 - 10:30

                                                                        Backhealth

                                                                        Anna, SAAL 1

                                                                        X

                                                                        Backhealth

                                                                        Funktionelle Rückengymnastik. Kontrollierte Bewegungen helfen, den Rückenbereich zu mobilisieren, zu stabilisieren, zu kräftigen und zu dehnen. Löst tiefliegende Verspannungen.

                                                                        • Dienstag,08:30-09:30;
                                                                        • Donnerstag,08:30-09:30;
                                                                        • Donnerstag,09:30-10:30;

                                                                        Probetraining

                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                          10:30 - 11:30

                                                                          Bodywork

                                                                          Zuzana, SAAL 1

                                                                          X

                                                                          Bodywork

                                                                          Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                          • Montag,09:30-10:30;
                                                                          • Montag,17:00-18:00;
                                                                          • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                          • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                          • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                          • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                          • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                          • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                          • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                          • Freitag,10:30-11:30;
                                                                          • Freitag,17:00-18:00;
                                                                          • Samstag,10:30-11:30;
                                                                          • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                          • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                          • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                          • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                          Probetraining

                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                            10:45 - 11:30

                                                                            Aqua

                                                                            Anna, POOL

                                                                            X

                                                                            Aqua

                                                                            Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                            • Montag,09:30-10:15;
                                                                            • Montag,10:45-11:30;
                                                                            • Montag,18:15-19:00;
                                                                            • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                            • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                            • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                            • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                            • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                            • Freitag,10:45-11:30;
                                                                            • Samstag,18:15-19:00;

                                                                            Probetraining

                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                              12:30 - 13:30

                                                                              Mobility+Stretch

                                                                              Milena, SAAL 1

                                                                              X

                                                                              Mobility+Stretch

                                                                              Mobilisiert die Gelenke. Anschließend: dynamisches Dehnen für Bänder und Faszien. Get into the move!

                                                                              • Dienstag,12:30-14:00;
                                                                              • Donnerstag,12:30-13:30;
                                                                              • Freitag,18:00-18:35;

                                                                              Probetraining

                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                17:00 - 17:45

                                                                                Zirkeltraining

                                                                                Konstantin , SAAL 2

                                                                                X

                                                                                Zirkeltraining

                                                                                Zirkeltraining ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

                                                                                • Dienstag,17:00-17:45;
                                                                                • Donnerstag,17:00-17:45;

                                                                                Probetraining

                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                  17:45 - 18:30

                                                                                  Rumpf Workout

                                                                                  Konstantin , SAAL 2

                                                                                  X

                                                                                  Rumpf Workout

                                                                                  Gezieltes Training für Rumpf, Rücken und Bauch.

                                                                                  • Dienstag,17:45-18:30;
                                                                                  • Donnerstag,17:45-18:30;

                                                                                  Probetraining

                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                    18:00 - 19:00

                                                                                    Bodywork

                                                                                    Helga, SAAL 1

                                                                                    X

                                                                                    Bodywork

                                                                                    Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                    • Montag,09:30-10:30;
                                                                                    • Montag,17:00-18:00;
                                                                                    • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                    • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                    • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                    • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                    • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                    • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                    • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                    • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                    • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                    • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                    • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                    • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                    • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                    • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                    Probetraining

                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                      18:30 - 19:30

                                                                                      Dance

                                                                                      Pat , SAAL 2

                                                                                      X

                                                                                      Dance

                                                                                      • Donnerstag,18:30-19:30;
                                                                                      • Freitag,10:30-11:30;

                                                                                      Probetraining

                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                        19:00 - 19:45

                                                                                        Aqua

                                                                                        Helga, POOL

                                                                                        X

                                                                                        Aqua

                                                                                        Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                        • Montag,09:30-10:15;
                                                                                        • Montag,10:45-11:30;
                                                                                        • Montag,18:15-19:00;
                                                                                        • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                        • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                        • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                        • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                        • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                        • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                        • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                        Probetraining

                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                          19:00 - 20:00

                                                                                          Yogalates

                                                                                          Milena, SAAL 1

                                                                                          X

                                                                                          Yogalates

                                                                                          • Donnerstag,19:00-20:00;

                                                                                          Probetraining

                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                            08:30 - 09:30

                                                                                            Pilates

                                                                                            Jelena, SAAL 1

                                                                                            X
                                                                                            Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                            Pilates

                                                                                            Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                            • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                            • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                                            • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                            • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                            • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                            • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                            • Samstag,17:00-18:00;
                                                                                            • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                            Probetraining

                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                              09:30 - 10:30

                                                                                              Pilates

                                                                                              Jelena, SAAL 1

                                                                                              X
                                                                                              Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                              Pilates

                                                                                              Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                              • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                              • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                                              • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                              • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                              • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                              • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                              • Samstag,17:00-18:00;
                                                                                              • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                              Probetraining

                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                10:30 - 11:30

                                                                                                Dance

                                                                                                Pat, SAAL 2

                                                                                                X

                                                                                                Dance

                                                                                                • Donnerstag,18:30-19:30;
                                                                                                • Freitag,10:30-11:30;

                                                                                                Probetraining

                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                  10:30 - 11:30

                                                                                                  Bodywork

                                                                                                  Helga, SAAL 1

                                                                                                  X

                                                                                                  Bodywork

                                                                                                  Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                  • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                  • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                  • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                  • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                  • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                  • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                  • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                  • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                  • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                  • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                  • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                  • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                  • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                  • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                  • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                  • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                  Probetraining

                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                    10:45 - 11:30

                                                                                                    Aqua

                                                                                                    Elvira, POOL

                                                                                                    X

                                                                                                    Aqua

                                                                                                    Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                    • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                    • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                    • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                    • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                    • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                    • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                    • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                    • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                    • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                    • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                    Probetraining

                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                      14:00 - 15:30

                                                                                                      Yoga

                                                                                                      entfällt, SAAL 1

                                                                                                      X

                                                                                                      Yoga

                                                                                                      Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                      • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                      • Montag,18:15-19:15;
                                                                                                      • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                      • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                      • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                      • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                      • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                      • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                      Probetraining

                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                        17:00 - 18:00

                                                                                                        Bodywork

                                                                                                        Carola, SAAL 1

                                                                                                        X

                                                                                                        Bodywork

                                                                                                        Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                        • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                        • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                        • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                        • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                        • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                        • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                        • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                        • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                        • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                        • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                        • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                        • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                        • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                        • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                        • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                        • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                        Probetraining

                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                          18:00 - 18:35

                                                                                                          Mobility+Stretch

                                                                                                          Carola, SAAL 1

                                                                                                          X

                                                                                                          Mobility+Stretch

                                                                                                          Mobilisiert die Gelenke. Anschließend: dynamisches Dehnen für Bänder und Faszien. Get into the move!

                                                                                                          • Dienstag,12:30-14:00;
                                                                                                          • Donnerstag,12:30-13:30;
                                                                                                          • Freitag,18:00-18:35;

                                                                                                          Probetraining

                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                            19:00 - 20:00

                                                                                                            Salsation

                                                                                                            Maciej , SAAL 1

                                                                                                            X

                                                                                                            Salsation

                                                                                                            • Montag,19:00-20:30;
                                                                                                            • Freitag,19:00-20:00;

                                                                                                            Probetraining

                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                              10:30 - 11:30

                                                                                                              Bodywork

                                                                                                              Carola, SAAL 1

                                                                                                              X

                                                                                                              Bodywork

                                                                                                              Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                              • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                              • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                              • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                              • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                              • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                              • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                              • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                              • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                              • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                              • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                              • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                              • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                              • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                              • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                              • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                              • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                              Probetraining

                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                11:30 - 13:00

                                                                                                                Yoga

                                                                                                                Sabine, SAAL 1

                                                                                                                X

                                                                                                                Yoga

                                                                                                                Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                • Montag,18:15-19:15;
                                                                                                                • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                                • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                                • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                                • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                  17:00 - 18:00

                                                                                                                  Pilates

                                                                                                                  Milena, SAAL 1

                                                                                                                  X
                                                                                                                  Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                  Pilates

                                                                                                                  Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                  • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                  • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                                                                  • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                  • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                  • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                  • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                  • Samstag,17:00-18:00;
                                                                                                                  • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                    18:15 - 19:00

                                                                                                                    Aqua

                                                                                                                    Milena, POOL

                                                                                                                    X

                                                                                                                    Aqua

                                                                                                                    Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                    • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                    • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                    • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                    • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                    • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                    • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                    • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                    • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                    • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                    • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                      08:30 - 09:30

                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                      Carola, SAAL 1

                                                                                                                      X

                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                      Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                      • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                      • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                      • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                      • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                      • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                      • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                      • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                      • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                      • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                      • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                      • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                      • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                      • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                      • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                      • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                      • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                        09:30 - 10:30

                                                                                                                        Bodywork

                                                                                                                        Konstantin, SAAL 1

                                                                                                                        X

                                                                                                                        Bodywork

                                                                                                                        Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                        • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                        • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                        • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                        • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                        • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                        • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                        • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                        • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                        • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                        • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                        • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                        • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                        • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                        • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                        • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                        • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                          10:30 - 11:30

                                                                                                                          Pilates

                                                                                                                          Konstantin , SAAL 1

                                                                                                                          X
                                                                                                                          Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                          Pilates

                                                                                                                          Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                          • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                          • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                                                                          • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                          • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                          • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                          • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                          • Samstag,17:00-18:00;
                                                                                                                          • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                            10:30 - 11:30

                                                                                                                            Bodywork

                                                                                                                            Helga, SAAL 2

                                                                                                                            X

                                                                                                                            Bodywork

                                                                                                                            Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                            • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                            • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                            • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                            • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                            • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                            • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                            • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                            • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                            • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                            • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                            • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                            • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                            • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                            • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                            • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                            • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                              19:00 - 20:00

                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                              Zuzana, SAAL 1

                                                                                                                              X

                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                              Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                              • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                              • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                              • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                              • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                              • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                              • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                              • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                              • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                              • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                              • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                              • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                              • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                              • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                              • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                              • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                              • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                20:00 - 21:30

                                                                                                                                Yoga

                                                                                                                                Sabine, SAAL 1

                                                                                                                                X

                                                                                                                                Yoga

                                                                                                                                Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                • Montag,18:15-19:15;
                                                                                                                                • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                                                • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                                                • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                                                • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                  Montag
                                                                                                                                  8.8.2022
                                                                                                                                  Dienstag
                                                                                                                                  9.8.2022
                                                                                                                                  Mittwoch
                                                                                                                                  10.8.2022
                                                                                                                                  Donnerstag
                                                                                                                                  11.8.2022
                                                                                                                                  Freitag
                                                                                                                                  12.8.2022
                                                                                                                                  Samstag
                                                                                                                                  13.8.2022
                                                                                                                                  Sonntag
                                                                                                                                  14.8.2022
                                                                                                                                  09:30 - 10:30

                                                                                                                                  Bodywork

                                                                                                                                  Zuzana, SAAL 1

                                                                                                                                  X

                                                                                                                                  Bodywork

                                                                                                                                  Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                  • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                  • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                  • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                  • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                  • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                  • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                  • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                  • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                  • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                  • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                  • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                  • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                  • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                  • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                  • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                    09:30 - 10:15

                                                                                                                                    Aqua

                                                                                                                                    Karin, POOL

                                                                                                                                    X

                                                                                                                                    Aqua

                                                                                                                                    Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                    • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                    • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                    • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                    • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                    • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                    • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                    • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                    • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                    • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                    • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                      10:30 - 12:00

                                                                                                                                      Yoga

                                                                                                                                      Lucie, SAAL 1

                                                                                                                                      X

                                                                                                                                      Yoga

                                                                                                                                      Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                      • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                      • Montag,18:15-19:15;
                                                                                                                                      • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                                                      • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                                                      • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                                                      • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                      • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                      • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                        10:45 - 11:30

                                                                                                                                        Aqua

                                                                                                                                        Karin, POOL

                                                                                                                                        X

                                                                                                                                        Aqua

                                                                                                                                        Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                        • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                        • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                        • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                        • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                        • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                        • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                        • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                        • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                        • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                        • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                          17:00 - 18:00

                                                                                                                                          Bodywork

                                                                                                                                          Zuzana, SAAL 1

                                                                                                                                          X

                                                                                                                                          Bodywork

                                                                                                                                          Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                          • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                          • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                          • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                          • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                          • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                          • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                          • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                          • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                          • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                          • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                          • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                          • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                          • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                          • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                          • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                            18:15 - 19:15

                                                                                                                                            Yoga

                                                                                                                                            Lucie, SAAL 2

                                                                                                                                            X

                                                                                                                                            Yoga

                                                                                                                                            Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                            • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                            • Montag,18:15-19:15;
                                                                                                                                            • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                                                            • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                                                            • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                                                            • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                            • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                            • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                              18:00 - 19:00

                                                                                                                                              Iron System

                                                                                                                                              Rudi, SAAL 1

                                                                                                                                              X

                                                                                                                                              Iron System

                                                                                                                                              • Montag,18:00-19:00;
                                                                                                                                              • Mittwoch,19:00-20:00;

                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                18:15 - 19:00

                                                                                                                                                Aqua

                                                                                                                                                Karin, POOL

                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                Aqua

                                                                                                                                                Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                                • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                                • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                  19:00 - 20:30

                                                                                                                                                  Salsation

                                                                                                                                                  Maciej, SAAL 1

                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                  Salsation

                                                                                                                                                  • Montag,19:00-20:30;
                                                                                                                                                  • Freitag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                    19:30 - 20:30

                                                                                                                                                    Cycling

                                                                                                                                                    Rudi, SAAL 2

                                                                                                                                                    X
                                                                                                                                                    Cycling!

                                                                                                                                                    Cycling

                                                                                                                                                    Motivation pur! Ein gemeinsames Ausdauertraining am Rad mit viel Spaß und Gruppen Dynamik zu heißen Beats. Trainiert Herz, Lunge und vor allem die Beine.

                                                                                                                                                    • Montag,19:30-20:30;
                                                                                                                                                    • Mittwoch,18:00-19:00;

                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                      08:30 - 09:30

                                                                                                                                                      Backhealth

                                                                                                                                                      Sabine, SAAL 1

                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                      Backhealth

                                                                                                                                                      Funktionelle Rückengymnastik. Kontrollierte Bewegungen helfen, den Rückenbereich zu mobilisieren, zu stabilisieren, zu kräftigen und zu dehnen. Löst tiefliegende Verspannungen.

                                                                                                                                                      • Dienstag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                      • Dienstag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                      • Donnerstag,09:30-10:30;

                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                        09:15 - 10:15

                                                                                                                                                        Pilates

                                                                                                                                                        Brigitte, SAAL 2

                                                                                                                                                        X
                                                                                                                                                        Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                        Pilates

                                                                                                                                                        Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                                                        • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                        • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                        • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                        • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                        • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                        • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                        • Samstag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                        • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                          09:30 - 10:30

                                                                                                                                                          Backhealth

                                                                                                                                                          Sabine, SAAL 1

                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                          Backhealth

                                                                                                                                                          Funktionelle Rückengymnastik. Kontrollierte Bewegungen helfen, den Rückenbereich zu mobilisieren, zu stabilisieren, zu kräftigen und zu dehnen. Löst tiefliegende Verspannungen.

                                                                                                                                                          • Dienstag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                          • Dienstag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                          • Donnerstag,09:30-10:30;

                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                            10:30 - 11:30

                                                                                                                                                            Bodywork

                                                                                                                                                            Lisi, SAAL 1

                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                            Bodywork

                                                                                                                                                            Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                                            • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                            • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                            • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                            • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                            • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                            • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                            • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                            • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                            • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                            • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                            • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                            • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                            • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                            • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                            • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                              10:45 - 11:30

                                                                                                                                                              Aqua

                                                                                                                                                              Sabine, POOL

                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                              Aqua

                                                                                                                                                              Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                                              • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                                              • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                              • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                              • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                              • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                              • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                              • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                              • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                              • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                              • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                12:30 - 14:00

                                                                                                                                                                Mobility+Stretch

                                                                                                                                                                Lisi, SAAL 1

                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                Mobility+Stretch

                                                                                                                                                                Mobilisiert die Gelenke. Anschließend: dynamisches Dehnen für Bänder und Faszien. Get into the move!

                                                                                                                                                                • Dienstag,12:30-14:00;
                                                                                                                                                                • Donnerstag,12:30-13:30;
                                                                                                                                                                • Freitag,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                  17:00 - 17:45

                                                                                                                                                                  Zirkeltraining

                                                                                                                                                                  Konstantin, SAAL 2

                                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                                  Zirkeltraining

                                                                                                                                                                  Zirkeltraining ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

                                                                                                                                                                  • Dienstag,17:00-17:45;
                                                                                                                                                                  • Donnerstag,17:00-17:45;

                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                    17:45 - 18:30

                                                                                                                                                                    Rumpf Workout

                                                                                                                                                                    Konstantin, SAAL "

                                                                                                                                                                    X

                                                                                                                                                                    Rumpf Workout

                                                                                                                                                                    Gezieltes Training für Rumpf, Rücken und Bauch.

                                                                                                                                                                    • Dienstag,17:45-18:30;
                                                                                                                                                                    • Donnerstag,17:45-18:30;

                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                      18:00 - 19:00

                                                                                                                                                                      Pilates

                                                                                                                                                                      Konstantin , SAAL 1

                                                                                                                                                                      X
                                                                                                                                                                      Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                      Pilates

                                                                                                                                                                      Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                                                                      • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                      • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                      • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                      • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                      • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                      • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                      • Samstag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                      • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                        19:00 - 19:45

                                                                                                                                                                        Functional Training

                                                                                                                                                                        Marina, Functional Bereich

                                                                                                                                                                        X

                                                                                                                                                                        Functional Training

                                                                                                                                                                        Der Trainingstrend setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Eine Sportarten-übergreifende Trainingsform. FT beinhaltet Bewegungsabläufe, die gezielt mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

                                                                                                                                                                        • Dienstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                        • Mittwoch,19:00-19:45;

                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                          19:00 - 20:15

                                                                                                                                                                          Yoga

                                                                                                                                                                          Lucie, SAAL 1

                                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                                          Yoga

                                                                                                                                                                          Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                                                          • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                                                          • Montag,18:15-19:15;
                                                                                                                                                                          • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                                                                                          • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                                                                                          • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                                                                                          • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                                                          • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                                                          • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                            08:30 - 09:30

                                                                                                                                                                            Yogalates

                                                                                                                                                                            Sabine, SAAL 1

                                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                                            Yogalates

                                                                                                                                                                            • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                            • Donnerstag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                              09:30 - 10:30

                                                                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                                                                              Pat, SAAL 1

                                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                                                                              Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                                                              • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                              • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                              • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                              • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                              • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                              • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                              • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                              • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                              • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                              • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                              • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                              • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                              • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                              • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                              • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                                Bodywork

                                                                                                                                                                                Helga, SAAL 1

                                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                                Bodywork

                                                                                                                                                                                Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                                                                • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                  10:45 - 11:30

                                                                                                                                                                                  Aqua

                                                                                                                                                                                  Sabine, POOL

                                                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                                                  Aqua

                                                                                                                                                                                  Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                                                                  • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                                                                  • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                  • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                                                  • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                  • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                  • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                    17:00 - 18:00

                                                                                                                                                                                    Box&Strength

                                                                                                                                                                                    Carola, SAAL 1

                                                                                                                                                                                    X

                                                                                                                                                                                    Box&Strength

                                                                                                                                                                                    • Mittwoch,17:00-18:00;

                                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                      18:00 - 19:00

                                                                                                                                                                                      Pilates

                                                                                                                                                                                      Konstantin , SAAL 1

                                                                                                                                                                                      X
                                                                                                                                                                                      Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                                      Pilates

                                                                                                                                                                                      Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                                                                                      • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                      • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                      • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                      • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                      • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                      • Samstag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                      • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                        18:00 - 19:00

                                                                                                                                                                                        Cycling

                                                                                                                                                                                        Rudi, SAAL 2

                                                                                                                                                                                        X
                                                                                                                                                                                        Cycling!

                                                                                                                                                                                        Cycling

                                                                                                                                                                                        Motivation pur! Ein gemeinsames Ausdauertraining am Rad mit viel Spaß und Gruppen Dynamik zu heißen Beats. Trainiert Herz, Lunge und vor allem die Beine.

                                                                                                                                                                                        • Montag,19:30-20:30;
                                                                                                                                                                                        • Mittwoch,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                          19:00 - 20:30

                                                                                                                                                                                          Yoga

                                                                                                                                                                                          Milena, SAAL 2

                                                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                                                          Yoga

                                                                                                                                                                                          Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                                                                          • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                                                                          • Montag,18:15-19:15;
                                                                                                                                                                                          • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                                                                                                          • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                                                                          • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                                                                          • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                            19:00 - 19:45

                                                                                                                                                                                            Aqua

                                                                                                                                                                                            Karin, POOL

                                                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                                                            Aqua

                                                                                                                                                                                            Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                                                                            • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                                                                            • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                            • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                                                            • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                            • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                            • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                            • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                            • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                            • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                            • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                              19:00 - 20:00

                                                                                                                                                                                              Iron System

                                                                                                                                                                                              Rudi , SAAL 1

                                                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                                                              Iron System

                                                                                                                                                                                              • Montag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                              • Mittwoch,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                19:00 - 19:45

                                                                                                                                                                                                Functional Training

                                                                                                                                                                                                Petra, Functional Bereich

                                                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                                                Functional Training

                                                                                                                                                                                                Der Trainingstrend setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Eine Sportarten-übergreifende Trainingsform. FT beinhaltet Bewegungsabläufe, die gezielt mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

                                                                                                                                                                                                • Dienstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,19:00-19:45;

                                                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                  20:00 - 21:00

                                                                                                                                                                                                  Bodywork

                                                                                                                                                                                                  Petra, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                                                                  Bodywork

                                                                                                                                                                                                  Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                                                                                  • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                  • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                  • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                  • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                  • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                  • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                  • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                  • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                  • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                  • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                    07:30 - 08:30

                                                                                                                                                                                                    Yoga

                                                                                                                                                                                                    Lucie, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                    X

                                                                                                                                                                                                    Yoga

                                                                                                                                                                                                    Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                                                                                    • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                                                                                    • Montag,18:15-19:15;
                                                                                                                                                                                                    • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                                                                                                                    • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                                                                                                                    • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                                                                                                                    • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                                                                                    • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                                                                                    • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                      08:30 - 09:30

                                                                                                                                                                                                      Antara

                                                                                                                                                                                                      Anna, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                                                                      Antara

                                                                                                                                                                                                      verschönert Silhouette und Haltung des Körpers. Führt zu einer starken Mitte, stärkt den Rücken und flacht den Bauch ab.

                                                                                                                                                                                                      • Donnerstag,08:30-09:30;

                                                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                        09:15 - 10:15

                                                                                                                                                                                                        Pilates

                                                                                                                                                                                                        Brigitte, SAAL 2

                                                                                                                                                                                                        X
                                                                                                                                                                                                        Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                                                        Pilates

                                                                                                                                                                                                        Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                                                                                                        • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                        • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                        • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                        • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                        • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                        • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                        • Samstag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                        • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                          09:30 - 10:30

                                                                                                                                                                                                          Backhealth

                                                                                                                                                                                                          Anna, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                                                                          Backhealth

                                                                                                                                                                                                          Funktionelle Rückengymnastik. Kontrollierte Bewegungen helfen, den Rückenbereich zu mobilisieren, zu stabilisieren, zu kräftigen und zu dehnen. Löst tiefliegende Verspannungen.

                                                                                                                                                                                                          • Dienstag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                          • Dienstag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,09:30-10:30;

                                                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                            10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                                                            Bodywork

                                                                                                                                                                                                            Zuzana , SAAL 1

                                                                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                                                                            Bodywork

                                                                                                                                                                                                            Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                                                                                            • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                            • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                            • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                            • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                            • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                            • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                                            • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                            • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                            • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                            • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                            • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                            • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                            • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                            • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                            • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                              10:45 - 11:30

                                                                                                                                                                                                              Aqua

                                                                                                                                                                                                              Anna, POOL

                                                                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                                                                              Aqua

                                                                                                                                                                                                              Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                                                                                              • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                                                                                              • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                              • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                                                                              • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                              • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                              • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                              • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                              • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                              • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                              • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                                12:30 - 13:30

                                                                                                                                                                                                                Mobility+Stretch

                                                                                                                                                                                                                Lisi, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                                                                Mobility+Stretch

                                                                                                                                                                                                                Mobilisiert die Gelenke. Anschließend: dynamisches Dehnen für Bänder und Faszien. Get into the move!

                                                                                                                                                                                                                • Dienstag,12:30-14:00;
                                                                                                                                                                                                                • Donnerstag,12:30-13:30;
                                                                                                                                                                                                                • Freitag,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                                  17:00 - 17:45

                                                                                                                                                                                                                  Zirkeltraining

                                                                                                                                                                                                                  Konstantin , SAAL 2

                                                                                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                                                                                  Zirkeltraining

                                                                                                                                                                                                                  Zirkeltraining ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

                                                                                                                                                                                                                  • Dienstag,17:00-17:45;
                                                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,17:00-17:45;

                                                                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                                    17:45 - 18:30

                                                                                                                                                                                                                    Rumpf Workout

                                                                                                                                                                                                                    Konstantin , SAAL 2

                                                                                                                                                                                                                    X

                                                                                                                                                                                                                    Rumpf Workout

                                                                                                                                                                                                                    Gezieltes Training für Rumpf, Rücken und Bauch.

                                                                                                                                                                                                                    • Dienstag,17:45-18:30;
                                                                                                                                                                                                                    • Donnerstag,17:45-18:30;

                                                                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                                      18:00 - 19:00

                                                                                                                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                                                                                                                      Helga, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                                                                                                                      Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                                                                                                      • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                      • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                      • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                                                      • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                      • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                      • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                      • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                      • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                      • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                      • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                      • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                      • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                                        18:30 - 19:30

                                                                                                                                                                                                                        Dance

                                                                                                                                                                                                                        Pat, SAAL 2

                                                                                                                                                                                                                        X

                                                                                                                                                                                                                        Dance

                                                                                                                                                                                                                        • Donnerstag,18:30-19:30;
                                                                                                                                                                                                                        • Freitag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                                          19:00 - 19:45

                                                                                                                                                                                                                          Aqua

                                                                                                                                                                                                                          Helga, POOL

                                                                                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                                                                                          Aqua

                                                                                                                                                                                                                          Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                                                                                                          • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                                                                                                          • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                          • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                                                                                          • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                                          • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                          • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                                            19:00 - 20:00

                                                                                                                                                                                                                            Yogalates

                                                                                                                                                                                                                            Konstantin, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                                                                                            Yogalates

                                                                                                                                                                                                                            • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                            • Donnerstag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                                              08:30 - 09:30

                                                                                                                                                                                                                              Pilates

                                                                                                                                                                                                                              Sabine, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                              X
                                                                                                                                                                                                                              Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                                                                              Pilates

                                                                                                                                                                                                                              Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                                                                                                                              • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                              • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                              • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                              • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                              • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                              • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                              • Samstag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                              • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                                                09:30 - 10:30

                                                                                                                                                                                                                                Pilates

                                                                                                                                                                                                                                Sabine, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                X
                                                                                                                                                                                                                                Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                                                                                Pilates

                                                                                                                                                                                                                                Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                                                                                                                                • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                                • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                                • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                • Samstag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                                                  10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                                                                                  Dance

                                                                                                                                                                                                                                  Pat, SAAL 2

                                                                                                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                                                                                                  Dance

                                                                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,18:30-19:30;
                                                                                                                                                                                                                                  • Freitag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                                                    10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                                                                                    Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                    Helga, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                    X

                                                                                                                                                                                                                                    Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                    Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                                                                                                                    • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                    • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                    • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                    • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                    • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                    • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                                                                    • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                    • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                    • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                    • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                    • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                    • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                    • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                    • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                    • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                                                      10:45 - 11:30

                                                                                                                                                                                                                                      Aqua

                                                                                                                                                                                                                                      Elvira, POOL

                                                                                                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                                                                                                      Aqua

                                                                                                                                                                                                                                      Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                                                                                                                      • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                                                                                                                      • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                      • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                      • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                                                      • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                      • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                                                      • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                      • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                                                        14:00 - 15:30

                                                                                                                                                                                                                                        Yoga

                                                                                                                                                                                                                                        Lucie, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                        X

                                                                                                                                                                                                                                        Yoga

                                                                                                                                                                                                                                        Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                                                                                                                        • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                                                                                                                        • Montag,18:15-19:15;
                                                                                                                                                                                                                                        • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                                                                                                                                                        • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                                                                                                                                                        • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                                                                                                                                                        • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                                                                                                                        • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                                                                                                                        • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                                                          17:00 - 18:00

                                                                                                                                                                                                                                          Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                          Petra, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                                                                                                          Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                          Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                                                                                                                          • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                          • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                          • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                          • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                          • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                          • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                          • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                          • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                          • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                          • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                                                            18:00 - 19:00

                                                                                                                                                                                                                                            Mobility+Stretch

                                                                                                                                                                                                                                            Petra, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                                                                                                            Mobility+Stretch

                                                                                                                                                                                                                                            Mobilisiert die Gelenke. Anschließend: dynamisches Dehnen für Bänder und Faszien. Get into the move!

                                                                                                                                                                                                                                            • Dienstag,12:30-14:00;
                                                                                                                                                                                                                                            • Donnerstag,12:30-13:30;
                                                                                                                                                                                                                                            • Freitag,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                                                              19:00 - 20:00

                                                                                                                                                                                                                                              Salsation

                                                                                                                                                                                                                                              Maciej, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                                                                                                              Salsation

                                                                                                                                                                                                                                              • Montag,19:00-20:30;
                                                                                                                                                                                                                                              • Freitag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                                                                10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                                                                                                Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                                Tanja, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                                                                                                Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                                Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                                                                                                                                • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                                                                                • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                                • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                                                                  11:30 - 13:00

                                                                                                                                                                                                                                                  Yoga

                                                                                                                                                                                                                                                  Lucie, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                                                                                                                  Yoga

                                                                                                                                                                                                                                                  Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                                                                                                                                  • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                                                                                                                                  • Montag,18:15-19:15;
                                                                                                                                                                                                                                                  • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                                                                                                                                                                  • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                                                                                                                                  • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                                                                                                                                  • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                                                                    17:00 - 18:00

                                                                                                                                                                                                                                                    Pilates

                                                                                                                                                                                                                                                    Konstantin, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                    X
                                                                                                                                                                                                                                                    Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                                                                                                    Pilates

                                                                                                                                                                                                                                                    Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                                                                                                                                                    • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Samstag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                                                                      18:15 - 19:00

                                                                                                                                                                                                                                                      Aqua

                                                                                                                                                                                                                                                      Karin, POOL

                                                                                                                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                                                                                                                      Aqua

                                                                                                                                                                                                                                                      Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                                                                                                                                      • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                                                                        08:30 - 09:30

                                                                                                                                                                                                                                                        Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                                        Tanja, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                        X

                                                                                                                                                                                                                                                        Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                                        Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                                                                                                                                        • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                                                                          09:30 - 10:30

                                                                                                                                                                                                                                                          Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                                          Konstantin, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                                                                                                                          Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                                          Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                                                                                                                                          • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                                                                            10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                                                                                                            Pilates

                                                                                                                                                                                                                                                            Konstantin, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                            X
                                                                                                                                                                                                                                                            Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                                                                                                            Pilates

                                                                                                                                                                                                                                                            Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                                                                                                                                                            • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Samstag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                                                                              10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                                              Helga, SAAL 2

                                                                                                                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                                              Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                                                                                                                                              • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                                                                                19:00 - 20:00

                                                                                                                                                                                                                                                                Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                                                Zuzana, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                                                                                                                Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                                                Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                                                                                                                                                • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                                • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                                • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                                                                                                • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                                • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                                • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                                • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                                • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                                • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                                                • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                                • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                                • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                                                                                  20:00 - 21:30

                                                                                                                                                                                                                                                                  Yoga

                                                                                                                                                                                                                                                                  Lucie, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                                                                                                                                  Yoga

                                                                                                                                                                                                                                                                  Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                                                                                                                                                  • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Montag,18:15-19:15;
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.






                                                                                                                                                                                                                                                                    STARS FITNESS - mein Ausgleich für den Alltag!Dr. Saeid Alavi

                                                                                                                                                                                                                                                                    Um an die Spitze zu kommen, muss man dem Erfolg alles hintanstellen. Mein Erfolgsrezept: STARS FITNESSMichael Konsel, Österreichs Tormann-Legende

                                                                                                                                                                                                                                                                    Per aspera ad astra – Im STARS findest Du Dein „Personal Best“!Dieter Maurer

                                                                                                                                                                                                                                                                    Warum ich im STARS trainiere? Ich mag die vielfältigen Kursangebote und das familiäre Umfeld!Sonja Hellsberg

                                                                                                                                                                                                                                                                    Seit 15 Jahren ist das STARS FITNESS mein Zweitwohnsitz.Gerhard Mikes

                                                                                                                                                                                                                                                                    Ausdauertraining
                                                                                                                                                                                                                                                                    Gruppenkurse
                                                                                                                                                                                                                                                                    Solarium



                                                                                                                                                                                                                                                                    Ihre STARS-Mitgliedschaft ab € 79,00 / Monat

                                                                                                                                                                                                                                                                    Sonderkonditionen für Schüler und Studenten auf Anfrage.

                                                                                                                                                                                                                                                                    Team

                                                                                                                                                                                                                                                                    Persönliche Trainingsbetreuung

                                                                                                                                                                                                                                                                    Kontakt





                                                                                                                                                                                                                                                                      * Pflichtfeld

                                                                                                                                                                                                                                                                      Anfahrt

                                                                                                                                                                                                                                                                      Öffnungszeiten

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                                                                                                                                                                                                                                                                      Sa
                                                                                                                                                                                                                                                                      So, FT
                                                                                                                                                                                                                                                                      06:30 - 22:30
                                                                                                                                                                                                                                                                      08:00 - 21:00
                                                                                                                                                                                                                                                                      08:00 - 22:00

                                                                                                                                                                                                                                                                      Inkustraße 1, 3400, Klosterneuburg

                                                                                                                                                                                                                                                                      Mit dem Auto nur
                                                                                                                                                                                                                                                                      7 Min. vom 19. Bezirk / Heiligenstadt entfernt.

                                                                                                                                                                                                                                                                      +43 50 22 12 3400

                                                                                                                                                                                                                                                                      Google Maps

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