Klosterneuburg

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Stars Fitness Klosterneuburg Sonja Nemec Massage Wellness
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Stars Fitness Klosterneuburg Sonja Nemec Massage Wellness
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Stars Fitness - Persönliche Betreuung
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Stars Fitness großzügiger Wellness-Bereich
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3000qm
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Parkplatz
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Persönliche Betreuung
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2
Persönliche Betreuung
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Wellness-Oase
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Erleben Sie erstklassiges Training auf höchstem Niveau!

Unser Premium Fitness Club liegt traumhaft zwischen der Donau und dem Kahlenberg und ist die führende Adresse für Fitnessbegeisterte in Klosterneuburg und Umgebung. Hier erwarten Sie professionelle Fitnessberatung, Wellness- und Entspannungsangebote der Extraklasse.

Unser Fitnessclub verfügt über modernste Kraft- und Cardiogeräte, ausgestattet mit TV und Internetzugang. Auf einer Fläche von 3000 m² und 365 Tagen im Jahr bieten wir ein umfangreiches Kursangebot mit bis zu 13 Kurseinheiten täglich an. Unsere sympathischen Trainer unterstützen Sie jederzeit bei Ihrem individuellen Training oder während der Gruppenkurse.

Genießen Sie nach dem Workout eine entspannende Auszeit in unserem 20m-Pool, der Sauna, dem Dampfbad oder der Damensauna. Für maximale Flexibilität sorgen unsere Arbeitsbereiche und die Dachterrasse, die den Fitness- und Wellnessbereich ergänzen.

Dank der optimalen Verkehrsanbindung sind wir auch für unsere Wiener Kunden der ideale Rückzugsort.

In nur wenigen Minuten erreichen Sie uns auch aus unserer Döblinger Nachbarschaft.

Erleben Sie unvergessliche Fitnessmomente im Stars Fitness Klosterneuburg – Ihrem Fitnessclub für höchste Ansprüche!

Kursplan

   
Montag
29.5.2023
Dienstag
30.5.2023
Mittwoch
31.5.2023
Donnerstag
1.6.2023
Freitag
2.6.2023
Samstag
3.6.2023
Sonntag
4.6.2023
09:30 - 10:30

Bodywork

Marlene, SAAL 1

X

Bodywork

Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

  • Montag,09:30-10:30;
  • Montag,17:00-18:00;
  • Dienstag,10:30-11:30;
  • Mittwoch,09:30-10:30;
  • Mittwoch,10:30-11:30;
  • Mittwoch,17:00-18:00;
  • Mittwoch,20:00-21:00;
  • Donnerstag,10:30-11:30;
  • Donnerstag,18:00-19:00;
  • Freitag,10:30-11:30;
  • Freitag,17:00-18:00;
  • Samstag,10:30-11:30;
  • Sonntag,08:30-09:30;
  • Sonntag,09:30-10:30;
  • Sonntag,10:30-11:30;
  • Sonntag,18:00-19:00;

Probetraining

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    09:30 - 10:15

    Aqua

    Jelena, POOL

    X

    Aqua

    Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

    • Montag,09:30-10:15;
    • Montag,10:45-11:30;
    • Montag,18:15-19:00;
    • Dienstag,10:45-11:30;
    • Mittwoch,10:45-11:30;
    • Mittwoch,19:00-19:45;
    • Donnerstag,10:45-11:30;
    • Donnerstag,19:00-19:45;
    • Freitag,10:45-11:30;
    • Samstag,18:15-19:00;

    Probetraining

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      10:30 - 12:00

      Yoga

      Michel, SAAL 1

      X

      Yoga

      Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

      • Montag,10:30-12:00;
      • Montag,18:30-19:30;
      • Dienstag,19:00-20:15;
      • Mittwoch,19:00-20:30;
      • Donnerstag,07:30-08:30;
      • Freitag,14:00-15:30;
      • Samstag,11:30-13:00;
      • Sonntag,19:00-20:30;

      Probetraining

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        10:45 - 11:30

        Aqua

        Jelena, POOL

        X

        Aqua

        Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

        • Montag,09:30-10:15;
        • Montag,10:45-11:30;
        • Montag,18:15-19:00;
        • Dienstag,10:45-11:30;
        • Mittwoch,10:45-11:30;
        • Mittwoch,19:00-19:45;
        • Donnerstag,10:45-11:30;
        • Donnerstag,19:00-19:45;
        • Freitag,10:45-11:30;
        • Samstag,18:15-19:00;

        Probetraining

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          17:00 - 18:00

          Bodywork

          Lisi, SAAL 1

          X

          Bodywork

          Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

          • Montag,09:30-10:30;
          • Montag,17:00-18:00;
          • Dienstag,10:30-11:30;
          • Mittwoch,09:30-10:30;
          • Mittwoch,10:30-11:30;
          • Mittwoch,17:00-18:00;
          • Mittwoch,20:00-21:00;
          • Donnerstag,10:30-11:30;
          • Donnerstag,18:00-19:00;
          • Freitag,10:30-11:30;
          • Freitag,17:00-18:00;
          • Samstag,10:30-11:30;
          • Sonntag,08:30-09:30;
          • Sonntag,09:30-10:30;
          • Sonntag,10:30-11:30;
          • Sonntag,18:00-19:00;

          Probetraining

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            18:30 - 19:30

            Yoga

            Lucie, SAAL 2

            X

            Yoga

            Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

            • Montag,10:30-12:00;
            • Montag,18:30-19:30;
            • Dienstag,19:00-20:15;
            • Mittwoch,19:00-20:30;
            • Donnerstag,07:30-08:30;
            • Freitag,14:00-15:30;
            • Samstag,11:30-13:00;
            • Sonntag,19:00-20:30;

            Probetraining

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              18:00 - 19:00

              Iron System

              Rudi, SAAL 1

              X

              Iron System

              • Montag,18:00-19:00;
              • Mittwoch,19:00-20:00;

              Probetraining

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                18:15 - 19:00

                Aqua

                Jelena , POOL

                X

                Aqua

                Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                • Montag,09:30-10:15;
                • Montag,10:45-11:30;
                • Montag,18:15-19:00;
                • Dienstag,10:45-11:30;
                • Mittwoch,10:45-11:30;
                • Mittwoch,19:00-19:45;
                • Donnerstag,10:45-11:30;
                • Donnerstag,19:00-19:45;
                • Freitag,10:45-11:30;
                • Samstag,18:15-19:00;

                Probetraining

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                  19:00 - 19:45

                  H.I.I.T.

                  Maxi, Functional Bereich

                  X

                  H.I.I.T.

                  (=High Intensity Intervall Training) Effektives Ganzkörpertraining –mit dem eigenen Körpergewicht wie auch mit Zusatzgewichten. Ein Wechselspiel aus Belastungsspitzen und kurzen Erholungsphasen. 30 Minuten, die Deine Muskeln nicht vergessen werden! - „Go hard for it“!

                  • Montag,19:00-19:45;

                  Probetraining

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                    19:00 - 20:30

                    Salsation

                    Maciej, SAAL 1

                    X

                    Salsation

                    • Montag,19:00-20:30;
                    • Mittwoch,10:30-11:30;
                    • Freitag,19:00-20:00;
                    • Samstag,09:15-10:15;
                    • Sonntag,18:00-19:00;

                    Probetraining

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                      19:30 - 20:30

                      Cycling

                      Rudi, SAAL 2

                      X
                      Cycling!

                      Cycling

                      Motivation pur! Ein gemeinsames Ausdauertraining am Rad mit viel Spaß und Gruppen Dynamik zu heißen Beats. Trainiert Herz, Lunge und vor allem die Beine.

                      • Montag,19:30-20:30;
                      • Mittwoch,18:00-19:00;

                      Probetraining

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                        08:30 - 09:30

                        Backhealth

                        Filip, SAAL 1

                        X

                        Backhealth

                        Funktionelle Rückengymnastik. Kontrollierte Bewegungen helfen, den Rückenbereich zu mobilisieren, zu stabilisieren, zu kräftigen und zu dehnen. Löst tiefliegende Verspannungen.

                        • Dienstag,08:30-09:30;
                        • Dienstag,09:30-10:30;

                        Probetraining

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                          09:15 - 10:15

                          Pilates

                          Brigitte, SAAL 2

                          X
                          Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                          Pilates

                          Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                          • Dienstag,09:15-10:15;
                          • Dienstag,18:00-19:00;
                          • Mittwoch,18:00-19:00;
                          • Donnerstag,08:30-09:30;
                          • Donnerstag,09:30-10:30;
                          • Freitag,08:30-09:30;
                          • Freitag,09:30-10:30;
                          • Samstag,17:00-18:00;

                          Probetraining

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                            09:30 - 10:30

                            Backhealth

                            Filip, SAAL 1

                            X

                            Backhealth

                            Funktionelle Rückengymnastik. Kontrollierte Bewegungen helfen, den Rückenbereich zu mobilisieren, zu stabilisieren, zu kräftigen und zu dehnen. Löst tiefliegende Verspannungen.

                            • Dienstag,08:30-09:30;
                            • Dienstag,09:30-10:30;

                            Probetraining

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                              10:30 - 11:30

                              Bodywork

                              Lisi, SAAL 1

                              X

                              Bodywork

                              Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                              • Montag,09:30-10:30;
                              • Montag,17:00-18:00;
                              • Dienstag,10:30-11:30;
                              • Mittwoch,09:30-10:30;
                              • Mittwoch,10:30-11:30;
                              • Mittwoch,17:00-18:00;
                              • Mittwoch,20:00-21:00;
                              • Donnerstag,10:30-11:30;
                              • Donnerstag,18:00-19:00;
                              • Freitag,10:30-11:30;
                              • Freitag,17:00-18:00;
                              • Samstag,10:30-11:30;
                              • Sonntag,08:30-09:30;
                              • Sonntag,09:30-10:30;
                              • Sonntag,10:30-11:30;
                              • Sonntag,18:00-19:00;

                              Probetraining

                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                10:30 - 11:30

                                Dance&Fun

                                Karina, SAAL 2

                                X

                                Dance&Fun

                                • Dienstag,10:30-11:30;

                                Probetraining

                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                  10:45 - 11:30

                                  Aqua

                                  Milena, POOL

                                  X

                                  Aqua

                                  Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                  • Montag,09:30-10:15;
                                  • Montag,10:45-11:30;
                                  • Montag,18:15-19:00;
                                  • Dienstag,10:45-11:30;
                                  • Mittwoch,10:45-11:30;
                                  • Mittwoch,19:00-19:45;
                                  • Donnerstag,10:45-11:30;
                                  • Donnerstag,19:00-19:45;
                                  • Freitag,10:45-11:30;
                                  • Samstag,18:15-19:00;

                                  Probetraining

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                                    12:30 - 14:00

                                    Mobility+Stretch

                                    Roman, SAAL 1

                                    X

                                    Mobility+Stretch

                                    Mobilisiert die Gelenke. Anschließend: dynamisches Dehnen für Bänder und Faszien. Get into the move!

                                    • Dienstag,12:30-14:00;
                                    • Donnerstag,12:30-14:00;
                                    • Freitag,18:00-19:00;

                                    Probetraining

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                                      17:00 - 17:45

                                      Zirkeltraining

                                      Filip, SAAL 2

                                      X

                                      Zirkeltraining

                                      Zirkeltraining ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

                                      • Dienstag,17:00-17:45;
                                      • Donnerstag,17:00-17:45;

                                      Probetraining

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                                        17:45 - 18:30

                                        Rumpf Workout

                                        Filip, SAAL 2

                                        X

                                        Rumpf Workout

                                        Gezieltes Training für Rumpf, Rücken und Bauch.

                                        • Dienstag,17:45-18:30;
                                        • Donnerstag,17:45-18:30;

                                        Probetraining

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                                          18:00 - 19:00

                                          Pilates

                                          Jelena, SAAL 1

                                          X
                                          Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                          Pilates

                                          Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                          • Dienstag,09:15-10:15;
                                          • Dienstag,18:00-19:00;
                                          • Mittwoch,18:00-19:00;
                                          • Donnerstag,08:30-09:30;
                                          • Donnerstag,09:30-10:30;
                                          • Freitag,08:30-09:30;
                                          • Freitag,09:30-10:30;
                                          • Samstag,17:00-18:00;

                                          Probetraining

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                                            19:00 - 20:15

                                            Yoga

                                            Victor, SAAL 1

                                            X

                                            Yoga

                                            Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                            • Montag,10:30-12:00;
                                            • Montag,18:30-19:30;
                                            • Dienstag,19:00-20:15;
                                            • Mittwoch,19:00-20:30;
                                            • Donnerstag,07:30-08:30;
                                            • Freitag,14:00-15:30;
                                            • Samstag,11:30-13:00;
                                            • Sonntag,19:00-20:30;

                                            Probetraining

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                                              08:30 - 09:30

                                              Yogalates

                                              Sabine, SAAL 1

                                              X

                                              Yogalates

                                              • Mittwoch,08:30-09:30;
                                              • Donnerstag,19:00-20:00;

                                              Probetraining

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                                                09:30 - 10:30

                                                Bodywork

                                                Pat, SAAL 1

                                                X

                                                Bodywork

                                                Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                • Montag,09:30-10:30;
                                                • Montag,17:00-18:00;
                                                • Dienstag,10:30-11:30;
                                                • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                • Freitag,10:30-11:30;
                                                • Freitag,17:00-18:00;
                                                • Samstag,10:30-11:30;
                                                • Sonntag,08:30-09:30;
                                                • Sonntag,09:30-10:30;
                                                • Sonntag,10:30-11:30;
                                                • Sonntag,18:00-19:00;

                                                Probetraining

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                                                  10:30 - 11:30

                                                  Bodywork

                                                  Helga, SAAL 1

                                                  X

                                                  Bodywork

                                                  Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                  • Montag,09:30-10:30;
                                                  • Montag,17:00-18:00;
                                                  • Dienstag,10:30-11:30;
                                                  • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                  • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                  • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                  • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                  • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                  • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                  • Freitag,10:30-11:30;
                                                  • Freitag,17:00-18:00;
                                                  • Samstag,10:30-11:30;
                                                  • Sonntag,08:30-09:30;
                                                  • Sonntag,09:30-10:30;
                                                  • Sonntag,10:30-11:30;
                                                  • Sonntag,18:00-19:00;

                                                  Probetraining

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                                                    10:30 - 11:30

                                                    Salsation

                                                    Ina, SAAL 2

                                                    X

                                                    Salsation

                                                    • Montag,19:00-20:30;
                                                    • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                    • Freitag,19:00-20:00;
                                                    • Samstag,09:15-10:15;
                                                    • Sonntag,18:00-19:00;

                                                    Probetraining

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                                                      10:45 - 11:30

                                                      Aqua

                                                      Milena, POOL

                                                      X

                                                      Aqua

                                                      Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                      • Montag,09:30-10:15;
                                                      • Montag,10:45-11:30;
                                                      • Montag,18:15-19:00;
                                                      • Dienstag,10:45-11:30;
                                                      • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                      • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                      • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                      • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                      • Freitag,10:45-11:30;
                                                      • Samstag,18:15-19:00;

                                                      Probetraining

                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                        17:00 - 18:00

                                                        Bodywork

                                                        Maxi , SAAL 1

                                                        X

                                                        Bodywork

                                                        Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                        • Montag,09:30-10:30;
                                                        • Montag,17:00-18:00;
                                                        • Dienstag,10:30-11:30;
                                                        • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                        • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                        • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                        • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                        • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                        • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                        • Freitag,10:30-11:30;
                                                        • Freitag,17:00-18:00;
                                                        • Samstag,10:30-11:30;
                                                        • Sonntag,08:30-09:30;
                                                        • Sonntag,09:30-10:30;
                                                        • Sonntag,10:30-11:30;
                                                        • Sonntag,18:00-19:00;

                                                        Probetraining

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                                                          18:00 - 19:00

                                                          Pilates

                                                          Jelena, SAAL 1

                                                          X
                                                          Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                          Pilates

                                                          Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                          • Dienstag,09:15-10:15;
                                                          • Dienstag,18:00-19:00;
                                                          • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                          • Donnerstag,08:30-09:30;
                                                          • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                          • Freitag,08:30-09:30;
                                                          • Freitag,09:30-10:30;
                                                          • Samstag,17:00-18:00;

                                                          Probetraining

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                                                            18:00 - 19:00

                                                            Cycling

                                                            Rudi, SAAL 2

                                                            X
                                                            Cycling!

                                                            Cycling

                                                            Motivation pur! Ein gemeinsames Ausdauertraining am Rad mit viel Spaß und Gruppen Dynamik zu heißen Beats. Trainiert Herz, Lunge und vor allem die Beine.

                                                            • Montag,19:30-20:30;
                                                            • Mittwoch,18:00-19:00;

                                                            Probetraining

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                                                              19:00 - 20:30

                                                              Yoga

                                                              Lucie, SAAL 2

                                                              X

                                                              Yoga

                                                              Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                              • Montag,10:30-12:00;
                                                              • Montag,18:30-19:30;
                                                              • Dienstag,19:00-20:15;
                                                              • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                              • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                              • Freitag,14:00-15:30;
                                                              • Samstag,11:30-13:00;
                                                              • Sonntag,19:00-20:30;

                                                              Probetraining

                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                19:00 - 19:45

                                                                Aqua

                                                                Jelena, POOL

                                                                X

                                                                Aqua

                                                                Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                • Montag,09:30-10:15;
                                                                • Montag,10:45-11:30;
                                                                • Montag,18:15-19:00;
                                                                • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                • Freitag,10:45-11:30;
                                                                • Samstag,18:15-19:00;

                                                                Probetraining

                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                  19:00 - 20:00

                                                                  Iron System

                                                                  Rudi, SAAL 1

                                                                  X

                                                                  Iron System

                                                                  • Montag,18:00-19:00;
                                                                  • Mittwoch,19:00-20:00;

                                                                  Probetraining

                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                    19:00 - 19:45

                                                                    Functional Training

                                                                    Petra, Functional Bereich

                                                                    X

                                                                    Functional Training

                                                                    Der Trainingstrend setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Eine Sportarten-übergreifende Trainingsform. FT beinhaltet Bewegungsabläufe, die gezielt mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

                                                                    • Mittwoch,19:00-19:45;

                                                                    Probetraining

                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                      20:00 - 21:00

                                                                      Bodywork

                                                                      Petra, SAAL 1

                                                                      X

                                                                      Bodywork

                                                                      Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                      • Montag,09:30-10:30;
                                                                      • Montag,17:00-18:00;
                                                                      • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                      • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                      • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                      • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                      • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                      • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                      • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                      • Freitag,10:30-11:30;
                                                                      • Freitag,17:00-18:00;
                                                                      • Samstag,10:30-11:30;
                                                                      • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                      • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                      • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                      • Sonntag,18:00-19:00;

                                                                      Probetraining

                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                        07:30 - 08:30

                                                                        Yoga

                                                                        Victor, SAAL 1

                                                                        X

                                                                        Yoga

                                                                        Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                        • Montag,10:30-12:00;
                                                                        • Montag,18:30-19:30;
                                                                        • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                        • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                        • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                        • Freitag,14:00-15:30;
                                                                        • Samstag,11:30-13:00;
                                                                        • Sonntag,19:00-20:30;

                                                                        Probetraining

                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                          08:30 - 09:30

                                                                          Pilates

                                                                          Brigitte, SAAL 1

                                                                          X
                                                                          Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                          Pilates

                                                                          Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                          • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                          • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                          • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                          • Donnerstag,08:30-09:30;
                                                                          • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                                          • Freitag,08:30-09:30;
                                                                          • Freitag,09:30-10:30;
                                                                          • Samstag,17:00-18:00;

                                                                          Probetraining

                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                            09:30 - 10:30

                                                                            Pilates

                                                                            Brigitte, SAAL 1

                                                                            X
                                                                            Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                            Pilates

                                                                            Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                            • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                            • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                            • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                            • Donnerstag,08:30-09:30;
                                                                            • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                                            • Freitag,08:30-09:30;
                                                                            • Freitag,09:30-10:30;
                                                                            • Samstag,17:00-18:00;

                                                                            Probetraining

                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                              10:30 - 11:30

                                                                              Bodywork

                                                                              Zuzana , SAAL 1

                                                                              X

                                                                              Bodywork

                                                                              Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                              • Montag,09:30-10:30;
                                                                              • Montag,17:00-18:00;
                                                                              • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                              • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                              • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                              • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                              • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                              • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                              • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                              • Freitag,10:30-11:30;
                                                                              • Freitag,17:00-18:00;
                                                                              • Samstag,10:30-11:30;
                                                                              • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                              • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                              • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                              • Sonntag,18:00-19:00;

                                                                              Probetraining

                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                10:45 - 11:30

                                                                                Aqua

                                                                                Milena, POOL

                                                                                X

                                                                                Aqua

                                                                                Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                • Montag,09:30-10:15;
                                                                                • Montag,10:45-11:30;
                                                                                • Montag,18:15-19:00;
                                                                                • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                Probetraining

                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                  12:30 - 14:00

                                                                                  Mobility+Stretch

                                                                                  Milena, SAAL 1

                                                                                  X

                                                                                  Mobility+Stretch

                                                                                  Mobilisiert die Gelenke. Anschließend: dynamisches Dehnen für Bänder und Faszien. Get into the move!

                                                                                  • Dienstag,12:30-14:00;
                                                                                  • Donnerstag,12:30-14:00;
                                                                                  • Freitag,18:00-19:00;

                                                                                  Probetraining

                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                    17:00 - 17:45

                                                                                    Zirkeltraining

                                                                                    Filip, SAAL 2

                                                                                    X

                                                                                    Zirkeltraining

                                                                                    Zirkeltraining ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

                                                                                    • Dienstag,17:00-17:45;
                                                                                    • Donnerstag,17:00-17:45;

                                                                                    Probetraining

                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                      17:00 - 18:00

                                                                                      Fatburning

                                                                                      entfällt, SAAL1

                                                                                      X

                                                                                      Fatburning

                                                                                      • Donnerstag,17:00-18:00;

                                                                                      Probetraining

                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                        17:45 - 18:30

                                                                                        Rumpf Workout

                                                                                        Filip, SAAL 2

                                                                                        X

                                                                                        Rumpf Workout

                                                                                        Gezieltes Training für Rumpf, Rücken und Bauch.

                                                                                        • Dienstag,17:45-18:30;
                                                                                        • Donnerstag,17:45-18:30;

                                                                                        Probetraining

                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                          18:00 - 19:00

                                                                                          Bodywork

                                                                                          Helga, SAAL 1

                                                                                          X

                                                                                          Bodywork

                                                                                          Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                          • Montag,09:30-10:30;
                                                                                          • Montag,17:00-18:00;
                                                                                          • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                          • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                          • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                          • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                          • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                          • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                          • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                          • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                          • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                          • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                          • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                          • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                          • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                          • Sonntag,18:00-19:00;

                                                                                          Probetraining

                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                            18:30 - 19:30

                                                                                            Dance

                                                                                            Pat, SAAL 2

                                                                                            X

                                                                                            Dance

                                                                                            • Donnerstag,18:30-19:30;
                                                                                            • Freitag,10:30-11:30;

                                                                                            Probetraining

                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                              19:00 - 19:45

                                                                                              Aqua

                                                                                              Helga, POOL

                                                                                              X

                                                                                              Aqua

                                                                                              Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                              • Montag,09:30-10:15;
                                                                                              • Montag,10:45-11:30;
                                                                                              • Montag,18:15-19:00;
                                                                                              • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                              • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                              • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                              • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                              • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                              • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                              • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                              Probetraining

                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                19:00 - 20:00

                                                                                                Yogalates

                                                                                                Milena, SAAL 1

                                                                                                X

                                                                                                Yogalates

                                                                                                • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                                                • Donnerstag,19:00-20:00;

                                                                                                Probetraining

                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                  08:30 - 09:30

                                                                                                  Pilates

                                                                                                  Jelena, SAAL 1

                                                                                                  X
                                                                                                  Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                  Pilates

                                                                                                  Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                  • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                  • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                  • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                  • Donnerstag,08:30-09:30;
                                                                                                  • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                                                                  • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                  • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                  • Samstag,17:00-18:00;

                                                                                                  Probetraining

                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                    09:30 - 10:30

                                                                                                    Pilates

                                                                                                    Jelena, SAAL 1

                                                                                                    X
                                                                                                    Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                    Pilates

                                                                                                    Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                    • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                    • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                    • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                    • Donnerstag,08:30-09:30;
                                                                                                    • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                                                                    • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                    • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                    • Samstag,17:00-18:00;

                                                                                                    Probetraining

                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                      10:30 - 11:30

                                                                                                      Dance

                                                                                                      Pat, SAAL 2

                                                                                                      X

                                                                                                      Dance

                                                                                                      • Donnerstag,18:30-19:30;
                                                                                                      • Freitag,10:30-11:30;

                                                                                                      Probetraining

                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                        10:30 - 11:30

                                                                                                        Bodywork

                                                                                                        Helga, SAAL 1

                                                                                                        X

                                                                                                        Bodywork

                                                                                                        Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                        • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                        • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                        • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                        • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                        • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                        • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                        • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                        • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                        • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                        • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                        • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                        • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                        • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                        • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                        • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                        • Sonntag,18:00-19:00;

                                                                                                        Probetraining

                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                          10:45 - 11:30

                                                                                                          Aqua

                                                                                                          Jelena, POOL

                                                                                                          X

                                                                                                          Aqua

                                                                                                          Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                          • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                          • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                          • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                          • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                          • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                          • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                          • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                          • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                          • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                          • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                          Probetraining

                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                            14:00 - 15:30

                                                                                                            Yoga

                                                                                                            Michel, SAAL 1

                                                                                                            X

                                                                                                            Yoga

                                                                                                            Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                            • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                            • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                            • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                            • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                            • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                            • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                            • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                            • Sonntag,19:00-20:30;

                                                                                                            Probetraining

                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                              17:00 - 18:00

                                                                                                              Bodywork

                                                                                                              Petra , SAAL 1

                                                                                                              X

                                                                                                              Bodywork

                                                                                                              Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                              • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                              • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                              • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                              • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                              • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                              • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                              • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                              • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                              • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                              • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                              • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                              • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                              • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                              • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                              • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                              • Sonntag,18:00-19:00;

                                                                                                              Probetraining

                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                18:00 - 19:00

                                                                                                                Mobility+Stretch

                                                                                                                Petra , SAAL 1

                                                                                                                X

                                                                                                                Mobility+Stretch

                                                                                                                Mobilisiert die Gelenke. Anschließend: dynamisches Dehnen für Bänder und Faszien. Get into the move!

                                                                                                                • Dienstag,12:30-14:00;
                                                                                                                • Donnerstag,12:30-14:00;
                                                                                                                • Freitag,18:00-19:00;

                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                  19:00 - 20:00

                                                                                                                  Salsation

                                                                                                                  Maciej, SAAL 1

                                                                                                                  X

                                                                                                                  Salsation

                                                                                                                  Eine Mischung aus den Begriffen ‚Salsa‘ und ‚Sensation‘ - Salsa:  ein Mix aus den unterschiedlichsten Stilen, Rhythmen und Kulturen. - Südamerikanisches Lebensgefühl hoch dosiert.

                                                                                                                  • Montag,19:00-20:30;
                                                                                                                  • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                  • Freitag,19:00-20:00;
                                                                                                                  • Samstag,09:15-10:15;
                                                                                                                  • Sonntag,18:00-19:00;

                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                    09:15 - 10:15

                                                                                                                    Salsation

                                                                                                                    Ina& Lara, SAAL 1

                                                                                                                    X

                                                                                                                    Salsation

                                                                                                                    • Montag,19:00-20:30;
                                                                                                                    • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                    • Freitag,19:00-20:00;
                                                                                                                    • Samstag,09:15-10:15;
                                                                                                                    • Sonntag,18:00-19:00;

                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                      10:30 - 11:30

                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                      Konstantin, SAAL 1

                                                                                                                      X

                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                      Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                      • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                      • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                      • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                      • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                      • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                      • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                      • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                      • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                      • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                      • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                      • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                      • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                      • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                      • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                      • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                      • Sonntag,18:00-19:00;

                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                        11:30 - 13:00

                                                                                                                        Yoga

                                                                                                                        Victor, SAAL 1

                                                                                                                        X

                                                                                                                        Yoga

                                                                                                                        Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                        • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                        • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                                        • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                                        • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                                        • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                                        • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                        • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                        • Sonntag,19:00-20:30;

                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                          17:00 - 18:00

                                                                                                                          Pilates

                                                                                                                          Milena, SAAL 1

                                                                                                                          X
                                                                                                                          Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                          Pilates

                                                                                                                          Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                          • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                          • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                          • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                          • Donnerstag,08:30-09:30;
                                                                                                                          • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                                                                                          • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                          • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                          • Samstag,17:00-18:00;

                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                            18:15 - 19:00

                                                                                                                            Aqua

                                                                                                                            Milena, POOL

                                                                                                                            X

                                                                                                                            Aqua

                                                                                                                            Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                            • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                            • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                            • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                            • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                            • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                            • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                            • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                            • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                            • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                            • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                              08:30 - 09:30

                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                              Vertretung, SAAL 1

                                                                                                                              X

                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                              Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                              • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                              • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                              • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                              • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                              • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                              • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                              • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                              • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                              • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                              • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                              • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                              • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                              • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                              • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                              • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                              • Sonntag,18:00-19:00;

                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                09:30 - 10:30

                                                                                                                                Bodywork

                                                                                                                                Vertretung, SAAL 1

                                                                                                                                X

                                                                                                                                Bodywork

                                                                                                                                Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                                • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                • Sonntag,18:00-19:00;

                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                  10:30 - 11:30

                                                                                                                                  Power Pilates

                                                                                                                                  Milena, SAAL 1

                                                                                                                                  X

                                                                                                                                  Power Pilates

                                                                                                                                  • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                    10:30 - 11:30

                                                                                                                                    Bodywork

                                                                                                                                    Helga , SAAL 2

                                                                                                                                    X

                                                                                                                                    Bodywork

                                                                                                                                    Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                    • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                    • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                    • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                    • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                    • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                    • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                                    • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                    • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                    • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                    • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                    • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                    • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                    • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                    • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                    • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                    • Sonntag,18:00-19:00;

                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                      18:00 - 19:00

                                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                                      Zuzana, SAAL 1

                                                                                                                                      X

                                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                                      Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                      • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                      • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                      • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                      • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                      • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                      • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                                      • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                      • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                      • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                      • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                      • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                      • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                      • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                      • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                      • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                      • Sonntag,18:00-19:00;

                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                        18:00 - 19:00

                                                                                                                                        Salsation

                                                                                                                                        Marlene, SAAL 2

                                                                                                                                        X

                                                                                                                                        Salsation

                                                                                                                                        • Montag,19:00-20:30;
                                                                                                                                        • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                        • Freitag,19:00-20:00;
                                                                                                                                        • Samstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                        • Sonntag,18:00-19:00;

                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                          19:00 - 20:30

                                                                                                                                          Yoga

                                                                                                                                          Eva, SAAL 1

                                                                                                                                          X

                                                                                                                                          Yoga

                                                                                                                                          Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                          • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                          • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                                                          • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                                                          • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                                                          • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                                                          • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                          • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                          • Sonntag,19:00-20:30;

                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                            Montag
                                                                                                                                            5.6.2023
                                                                                                                                            Dienstag
                                                                                                                                            6.6.2023
                                                                                                                                            Mittwoch
                                                                                                                                            7.6.2023
                                                                                                                                            Donnerstag
                                                                                                                                            8.6.2023
                                                                                                                                            Freitag
                                                                                                                                            9.6.2023
                                                                                                                                            Samstag
                                                                                                                                            10.6.2023
                                                                                                                                            Sonntag
                                                                                                                                            11.6.2023
                                                                                                                                            09:30 - 10:30

                                                                                                                                            Bodywork

                                                                                                                                            Zuzana, SAAL 1

                                                                                                                                            X

                                                                                                                                            Bodywork

                                                                                                                                            Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                            • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                            • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                            • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                            • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                            • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                            • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                                            • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                            • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                            • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                            • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                            • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                            • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                            • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                            • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                            • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                            • Sonntag,18:00-19:00;

                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                              09:30 - 10:15

                                                                                                                                              Aqua

                                                                                                                                              Karin, POOL

                                                                                                                                              X

                                                                                                                                              Aqua

                                                                                                                                              Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                              • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                              • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                              • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                              • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                              • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                              • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                              • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                              • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                              • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                              • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                10:30 - 12:00

                                                                                                                                                Yoga

                                                                                                                                                Michel, SAAL 1

                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                Yoga

                                                                                                                                                Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                                • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                                • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                                                                • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                                                                • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                                                                • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                                                                • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                                • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                                • Sonntag,19:00-20:30;

                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                  10:45 - 11:30

                                                                                                                                                  Aqua

                                                                                                                                                  Karin, POOL

                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                  Aqua

                                                                                                                                                  Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                                  • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                                  • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                  • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                  • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                  • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                  • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                  • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                  • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                  • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                  • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                    17:00 - 18:00

                                                                                                                                                    Bodywork

                                                                                                                                                    Zuzana, SAAL 1

                                                                                                                                                    X

                                                                                                                                                    Bodywork

                                                                                                                                                    Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                                    • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                    • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                    • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                    • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                    • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                    • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                                                    • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                    • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                    • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                    • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                    • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                    • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                    • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                    • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                    • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                    • Sonntag,18:00-19:00;

                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                      18:30 - 19:30

                                                                                                                                                      Yoga

                                                                                                                                                      Lucie, SAAL 2

                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                      Yoga

                                                                                                                                                      Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                                      • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                                      • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                                                                      • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                                                                      • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                                                                      • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                                                                      • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                                      • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                                      • Sonntag,19:00-20:30;

                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                        18:00 - 19:00

                                                                                                                                                        Stars Iron

                                                                                                                                                        Vertretung, SAAL 1

                                                                                                                                                        X

                                                                                                                                                        Stars Iron

                                                                                                                                                        Das ultimative Langhantel-Work Out mit energiegeladener Musik. Stärkt Hauptmuskelgruppen, Knochen und Immun-System und baut außerdem Körperfett ab. Super Training für (Einsteiger und Fortgeschrittene), die Wert auf intensives Kraftausdauertraining/Muskeldefinition legen.

                                                                                                                                                        • Montag,18:00-19:00;

                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                          18:15 - 19:00

                                                                                                                                                          Aqua

                                                                                                                                                          Karin, POOL

                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                          Aqua

                                                                                                                                                          Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                                          • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                                          • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                          • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                          • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                          • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                          • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                          • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                          • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                          • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                          • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                            19:00 - 19:45

                                                                                                                                                            H.I.I.T.

                                                                                                                                                            Maxi, Functional Bereich

                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                            H.I.I.T.

                                                                                                                                                            (=High Intensity Intervall Training) Effektives Ganzkörpertraining –mit dem eigenen Körpergewicht wie auch mit Zusatzgewichten. Ein Wechselspiel aus Belastungsspitzen und kurzen Erholungsphasen. 30 Minuten, die Deine Muskeln nicht vergessen werden! - „Go hard for it“!

                                                                                                                                                            • Montag,19:00-19:45;

                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                              19:00 - 20:30

                                                                                                                                                              Salsation

                                                                                                                                                              Maciej, SAAL 1

                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                              Salsation

                                                                                                                                                              • Montag,19:00-20:30;
                                                                                                                                                              • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                              • Freitag,19:00-20:00;
                                                                                                                                                              • Samstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                              • Sonntag,18:00-19:00;

                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                19:30 - 20:30

                                                                                                                                                                Cycling

                                                                                                                                                                Vertretung, SAAL 2

                                                                                                                                                                X
                                                                                                                                                                Cycling!

                                                                                                                                                                Cycling

                                                                                                                                                                Motivation pur! Ein gemeinsames Ausdauertraining am Rad mit viel Spaß und Gruppen Dynamik zu heißen Beats. Trainiert Herz, Lunge und vor allem die Beine.

                                                                                                                                                                • Montag,19:30-20:30;
                                                                                                                                                                • Mittwoch,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                  08:30 - 09:30

                                                                                                                                                                  Backhealth

                                                                                                                                                                  Filip, SAAL 1

                                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                                  Backhealth

                                                                                                                                                                  Funktionelle Rückengymnastik. Kontrollierte Bewegungen helfen, den Rückenbereich zu mobilisieren, zu stabilisieren, zu kräftigen und zu dehnen. Löst tiefliegende Verspannungen.

                                                                                                                                                                  • Dienstag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                  • Dienstag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                  • Donnerstag,09:30-10:30;

                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                                                    09:15 - 10:15

                                                                                                                                                                    Pilates

                                                                                                                                                                    Brigitte, SAAL 2

                                                                                                                                                                    X
                                                                                                                                                                    Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                    Pilates

                                                                                                                                                                    Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                                                                    • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                    • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                    • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                    • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                    • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                    • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                    • Samstag,17:00-18:00;

                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                      09:30 - 10:30

                                                                                                                                                                      Backhealth

                                                                                                                                                                      Filip, SAAL 1

                                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                                      Backhealth

                                                                                                                                                                      Funktionelle Rückengymnastik. Kontrollierte Bewegungen helfen, den Rückenbereich zu mobilisieren, zu stabilisieren, zu kräftigen und zu dehnen. Löst tiefliegende Verspannungen.

                                                                                                                                                                      • Dienstag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                      • Dienstag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                      • Donnerstag,09:30-10:30;

                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                        10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                        Bodywork

                                                                                                                                                                        Marlene, SAAL 1

                                                                                                                                                                        X

                                                                                                                                                                        Bodywork

                                                                                                                                                                        Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                                                        • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                        • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                        • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                        • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                        • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                        • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                        • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                        • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                        • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                        • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                        • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                        • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                        • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                        • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                        • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                        • Sonntag,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                          10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                          Dance&Fun

                                                                                                                                                                          Karina, SAAL 2

                                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                                          Dance&Fun

                                                                                                                                                                          • Dienstag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                            10:45 - 11:30

                                                                                                                                                                            Aqua

                                                                                                                                                                            Brigitte, POOL

                                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                                            Aqua

                                                                                                                                                                            Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                                                            • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                                                            • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                            • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                                            • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                            • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                            • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                            • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                            • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                            • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                            • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                              12:30 - 14:00

                                                                                                                                                                              Mobility+Stretch

                                                                                                                                                                              Roman, SAAL 1

                                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                                              Mobility+Stretch

                                                                                                                                                                              Mobilisiert die Gelenke. Anschließend: dynamisches Dehnen für Bänder und Faszien. Get into the move!

                                                                                                                                                                              • Dienstag,12:30-14:00;
                                                                                                                                                                              • Donnerstag,12:30-14:00;
                                                                                                                                                                              • Freitag,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                17:00 - 17:45

                                                                                                                                                                                Zirkeltraining

                                                                                                                                                                                Filip, SAAL 2

                                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                                Zirkeltraining

                                                                                                                                                                                Zirkeltraining ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

                                                                                                                                                                                • Dienstag,17:00-17:45;
                                                                                                                                                                                • Donnerstag,17:00-17:45;

                                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                                                                  17:45 - 18:30

                                                                                                                                                                                  Rumpf Workout

                                                                                                                                                                                  Filip, SAAL 2

                                                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                                                  Rumpf Workout

                                                                                                                                                                                  Gezieltes Training für Rumpf, Rücken und Bauch.

                                                                                                                                                                                  • Dienstag,17:45-18:30;
                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,17:45-18:30;

                                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                    18:00 - 19:00

                                                                                                                                                                                    Pilates

                                                                                                                                                                                    Jelena, SAAL 1

                                                                                                                                                                                    X
                                                                                                                                                                                    Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                                    Pilates

                                                                                                                                                                                    Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                                                                                    • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                    • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                    • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                    • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                    • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                    • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                    • Samstag,17:00-18:00;

                                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                      19:00 - 20:15

                                                                                                                                                                                      Yoga

                                                                                                                                                                                      Victor, SAAL 1

                                                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                                                      Yoga

                                                                                                                                                                                      Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                                                                      • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                                                                      • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                                                                                                      • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                                                                                                      • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                                                                                                      • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                                                                      • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                                                                      • Sonntag,19:00-20:30;

                                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                        08:30 - 09:30

                                                                                                                                                                                        Yogalates

                                                                                                                                                                                        Sabine, SAAL 1

                                                                                                                                                                                        X

                                                                                                                                                                                        Yogalates

                                                                                                                                                                                        • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                        • Donnerstag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                          09:30 - 10:30

                                                                                                                                                                                          Bodywork

                                                                                                                                                                                          Pat, SAAL 1

                                                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                                                          Bodywork

                                                                                                                                                                                          Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                                                                          • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                          • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                          • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                          • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                          • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                          • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                          • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                          • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                          • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                          • Sonntag,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                            10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                                            Bodywork

                                                                                                                                                                                            Helga, SAAL 1

                                                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                                                            Bodywork

                                                                                                                                                                                            Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                                                                            • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                            • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                            • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                            • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                            • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                            • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                            • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                            • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                            • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                            • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                            • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                            • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                            • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                            • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                            • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                            • Sonntag,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                              10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                                              Salsation

                                                                                                                                                                                              Ina, SAAL 2

                                                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                                                              Salsation

                                                                                                                                                                                              • Montag,19:00-20:30;
                                                                                                                                                                                              • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                              • Freitag,19:00-20:00;
                                                                                                                                                                                              • Samstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                              • Sonntag,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                                                                                10:45 - 11:30

                                                                                                                                                                                                Aqua

                                                                                                                                                                                                Brigitte, POOL

                                                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                                                Aqua

                                                                                                                                                                                                Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                                                                                • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                                                                                • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                                                                • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









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                                                                                                                                                                                                  Bodywork

                                                                                                                                                                                                  Maxi , SAAL 1

                                                                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                                                                  Bodywork

                                                                                                                                                                                                  Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                                                                                  • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                  • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                  • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                  • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                  • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                  • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                  • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                  • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                  • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                  • Sonntag,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                                    18:00 - 19:00

                                                                                                                                                                                                    Pilates

                                                                                                                                                                                                    Jelena, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                    X
                                                                                                                                                                                                    Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                                                    Pilates

                                                                                                                                                                                                    Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                                                                                                    • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                    • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                    • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                    • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                    • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                    • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                    • Samstag,17:00-18:00;

                                                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                                      18:00 - 19:00

                                                                                                                                                                                                      Cycling

                                                                                                                                                                                                      Rudi, SAAL 2

                                                                                                                                                                                                      X
                                                                                                                                                                                                      Cycling!

                                                                                                                                                                                                      Cycling

                                                                                                                                                                                                      Motivation pur! Ein gemeinsames Ausdauertraining am Rad mit viel Spaß und Gruppen Dynamik zu heißen Beats. Trainiert Herz, Lunge und vor allem die Beine.

                                                                                                                                                                                                      • Montag,19:30-20:30;
                                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                                        19:00 - 20:30

                                                                                                                                                                                                        Yoga

                                                                                                                                                                                                        Lucie, SAAL 2

                                                                                                                                                                                                        X

                                                                                                                                                                                                        Yoga

                                                                                                                                                                                                        Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                                                                                        • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                                                                                        • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                                                                                                                        • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                                                                                                                        • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                                                                                                                        • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                                                                                                                        • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                                                                                        • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                                                                                        • Sonntag,19:00-20:30;

                                                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                                          19:00 - 19:45

                                                                                                                                                                                                          Aqua

                                                                                                                                                                                                          Jelena, POOL

                                                                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                                                                          Aqua

                                                                                                                                                                                                          Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                                                                                          • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                                                                                          • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                          • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                                                                          • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                          • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                          • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                                            19:00 - 20:00

                                                                                                                                                                                                            Iron System

                                                                                                                                                                                                            Rudi, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                                                                            Iron System

                                                                                                                                                                                                            • Mittwoch,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                                              19:00 - 19:45

                                                                                                                                                                                                              Functional Training

                                                                                                                                                                                                              Petra, Functional Bereich

                                                                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                                                                              Functional Training

                                                                                                                                                                                                              Der Trainingstrend setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Eine Sportarten-übergreifende Trainingsform. FT beinhaltet Bewegungsabläufe, die gezielt mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

                                                                                                                                                                                                              • Mittwoch,19:00-19:45;

                                                                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                                                                                                20:00 - 21:00

                                                                                                                                                                                                                Bodywork

                                                                                                                                                                                                                Petra, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                                                                Bodywork

                                                                                                                                                                                                                Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                                                                                                • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                                                • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                • Sonntag,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                                                  07:30 - 08:30

                                                                                                                                                                                                                  Yoga

                                                                                                                                                                                                                  Victor, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                                                                                  Yoga

                                                                                                                                                                                                                  Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                                                                                                  • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                                                                                                  • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                                                                                                                                  • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                                                                                                                                  • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                                                                                                  • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                                                                                                  • Sonntag,19:00-20:30;

                                                                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                                                    08:30 - 09:30

                                                                                                                                                                                                                    Antara

                                                                                                                                                                                                                    Anna, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                    X

                                                                                                                                                                                                                    Antara

                                                                                                                                                                                                                    verschönert Silhouette und Haltung des Körpers. Führt zu einer starken Mitte, stärkt den Rücken und flacht den Bauch ab.

                                                                                                                                                                                                                    • Donnerstag,08:30-09:30;

                                                                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                                                      09:15 - 10:15

                                                                                                                                                                                                                      Pilates

                                                                                                                                                                                                                      Brigitte, SAAL 2

                                                                                                                                                                                                                      X
                                                                                                                                                                                                                      Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                                                                      Pilates

                                                                                                                                                                                                                      Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                                                                                                                      • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                      • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                      • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                      • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                      • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                      • Samstag,17:00-18:00;

                                                                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                                                        09:30 - 10:30

                                                                                                                                                                                                                        Backhealth

                                                                                                                                                                                                                        Anna, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                        X

                                                                                                                                                                                                                        Backhealth

                                                                                                                                                                                                                        Funktionelle Rückengymnastik. Kontrollierte Bewegungen helfen, den Rückenbereich zu mobilisieren, zu stabilisieren, zu kräftigen und zu dehnen. Löst tiefliegende Verspannungen.

                                                                                                                                                                                                                        • Dienstag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                        • Dienstag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                        • Donnerstag,09:30-10:30;

                                                                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                                                          10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                                                                          Bodywork

                                                                                                                                                                                                                          Zuzana , SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                                                                                          Bodywork

                                                                                                                                                                                                                          Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                                                                                                          • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                          • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                          • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                          • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                          • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                          • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                          • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                          • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                          • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                          • Sonntag,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                                                            10:45 - 11:30

                                                                                                                                                                                                                            Aqua

                                                                                                                                                                                                                            Anna, POOL

                                                                                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                                                                                            Aqua

                                                                                                                                                                                                                            Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                                                                                                            • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                                                                                                            • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                            • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                                                                                            • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                            • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                            • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                                            • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                            • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                                            • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                            • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                                                              12:30 - 14:00

                                                                                                                                                                                                                              Mobility+Stretch

                                                                                                                                                                                                                              Konstantin, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                                                                                              Mobility+Stretch

                                                                                                                                                                                                                              Mobilisiert die Gelenke. Anschließend: dynamisches Dehnen für Bänder und Faszien. Get into the move!

                                                                                                                                                                                                                              • Dienstag,12:30-14:00;
                                                                                                                                                                                                                              • Donnerstag,12:30-14:00;
                                                                                                                                                                                                                              • Freitag,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                                                                17:00 - 17:45

                                                                                                                                                                                                                                Zirkeltraining

                                                                                                                                                                                                                                Filip, SAAL 2

                                                                                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                                                                                Zirkeltraining

                                                                                                                                                                                                                                Zirkeltraining ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

                                                                                                                                                                                                                                • Dienstag,17:00-17:45;
                                                                                                                                                                                                                                • Donnerstag,17:00-17:45;

                                                                                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                                                                                                                  17:00 - 18:00

                                                                                                                                                                                                                                  Fatburning

                                                                                                                                                                                                                                  Lisi, SAAL1

                                                                                                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                                                                                                  Fatburning

                                                                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,17:00-18:00;

                                                                                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                                                                    17:45 - 18:30

                                                                                                                                                                                                                                    Rumpf Workout

                                                                                                                                                                                                                                    Konstantin, SAAL 2

                                                                                                                                                                                                                                    X

                                                                                                                                                                                                                                    Rumpf Workout

                                                                                                                                                                                                                                    Gezieltes Training für Rumpf, Rücken und Bauch.

                                                                                                                                                                                                                                    • Dienstag,17:45-18:30;
                                                                                                                                                                                                                                    • Donnerstag,17:45-18:30;

                                                                                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                                                                                                                      18:00 - 19:00

                                                                                                                                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                      Helga, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                      Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                                                                                                                      • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                      • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                      • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                                                                      • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                      • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                      • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                      • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                      • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                      • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                      • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                      • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                      • Sonntag,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                                                                        18:30 - 19:30

                                                                                                                                                                                                                                        Dance

                                                                                                                                                                                                                                        Pat, SAAL 2

                                                                                                                                                                                                                                        X

                                                                                                                                                                                                                                        Dance

                                                                                                                                                                                                                                        • Donnerstag,18:30-19:30;
                                                                                                                                                                                                                                        • Freitag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                                                                          19:00 - 19:45

                                                                                                                                                                                                                                          Aqua

                                                                                                                                                                                                                                          Helga, POOL

                                                                                                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                                                                                                          Aqua

                                                                                                                                                                                                                                          Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                                                                                                                          • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                                                                                                                          • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                          • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                          • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                                                          • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                          • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                                                                            19:00 - 20:00

                                                                                                                                                                                                                                            Yogalates

                                                                                                                                                                                                                                            Konstantin, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                                                                                                            Yogalates

                                                                                                                                                                                                                                            • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                            • Donnerstag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









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                                                                                                                                                                                                                                              Pilates

                                                                                                                                                                                                                                              Jelena, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                              X
                                                                                                                                                                                                                                              Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                                                                                              Pilates

                                                                                                                                                                                                                                              Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                                                                                                                                              • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                                              • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                              • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                              • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                                              • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                              • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                              • Samstag,17:00-18:00;

                                                                                                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                                                                                09:30 - 10:30

                                                                                                                                                                                                                                                Pilates

                                                                                                                                                                                                                                                Jelena, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                X
                                                                                                                                                                                                                                                Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                                                                                                Pilates

                                                                                                                                                                                                                                                Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                                                                                                                                                • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                                                • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                                                • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                                • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                • Samstag,17:00-18:00;

                                                                                                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                                                                                  10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                                                                                                  Dance

                                                                                                                                                                                                                                                  Pat, SAAL 2

                                                                                                                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                                                                                                                  Dance

                                                                                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,18:30-19:30;
                                                                                                                                                                                                                                                  • Freitag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                                                                                    10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                                                                                                    Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                                    Helga, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                    X

                                                                                                                                                                                                                                                    Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                                    Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                                                                                                                                    • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Sonntag,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                                                                                      10:45 - 11:30

                                                                                                                                                                                                                                                      Aqua

                                                                                                                                                                                                                                                      Vertretung, POOL

                                                                                                                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                                                                                                                      Aqua

                                                                                                                                                                                                                                                      Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                                                                                                                                      • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                                                                                        14:00 - 15:30

                                                                                                                                                                                                                                                        Yoga

                                                                                                                                                                                                                                                        Michel, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                        X

                                                                                                                                                                                                                                                        Yoga

                                                                                                                                                                                                                                                        Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                                                                                                                                        • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Sonntag,19:00-20:30;

                                                                                                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                                                                                          17:00 - 18:00

                                                                                                                                                                                                                                                          Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                                          Vertretung, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                                                                                                                          Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                                          Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                                                                                                                                          • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Sonntag,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                                                                                            18:00 - 19:00

                                                                                                                                                                                                                                                            Mobility+Stretch

                                                                                                                                                                                                                                                            Vertretung, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                                                                                                                            Mobility+Stretch

                                                                                                                                                                                                                                                            Mobilisiert die Gelenke. Anschließend: dynamisches Dehnen für Bänder und Faszien. Get into the move!

                                                                                                                                                                                                                                                            • Dienstag,12:30-14:00;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Donnerstag,12:30-14:00;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Freitag,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                                                                                              19:00 - 20:00

                                                                                                                                                                                                                                                              Salsation

                                                                                                                                                                                                                                                              Maciej, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                                                                                                                              Salsation

                                                                                                                                                                                                                                                              Eine Mischung aus den Begriffen ‚Salsa‘ und ‚Sensation‘ - Salsa:  ein Mix aus den unterschiedlichsten Stilen, Rhythmen und Kulturen. - Südamerikanisches Lebensgefühl hoch dosiert.

                                                                                                                                                                                                                                                              • Montag,19:00-20:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Freitag,19:00-20:00;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Samstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Sonntag,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                                                                                                09:15 - 10:15

                                                                                                                                                                                                                                                                Salsation

                                                                                                                                                                                                                                                                Ina& Lara, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                                                                                                                Salsation

                                                                                                                                                                                                                                                                • Montag,19:00-20:30;
                                                                                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                                • Freitag,19:00-20:00;
                                                                                                                                                                                                                                                                • Samstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                                                                • Sonntag,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                                                                                                  10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                                                                                                                  Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                                                  Lisi, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                                                                                                                                  Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                                                  Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                                                                                                                                                  • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,20:00-21:00;
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Sonntag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Sonntag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                                  • Sonntag,18:00-19:00;