Klosterneuburg

Massage Angebot Christine Stars Fitness Klosterneuburg
Massage Angebot Christine Stars Fitness Klosterneuburg
Stars Fitness großzügiger Wellness-Bereich
ber3000m
HP_16zu9
6
ber3000m
2
Parkplatz
HP_16zu9
Wellness-Oase
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Erleben Sie erstklassiges Training auf höchstem Niveau!

Unser Premium Fitness Club liegt traumhaft zwischen der Donau und dem Kahlenberg und ist die führende Adresse für Fitnessbegeisterte in Klosterneuburg und Umgebung. Hier erwarten Sie professionelle Fitnessberatung, Wellness- und Entspannungsangebote der Extraklasse.

Unser Fitnessclub verfügt über modernste Kraft- und Cardiogeräte, ausgestattet mit TV und Internetzugang. Auf einer Fläche von 3000 m² und 365 Tagen im Jahr bieten wir ein umfangreiches Kursangebot mit bis zu 13 Kurseinheiten täglich an. Unsere sympathischen Trainer unterstützen Sie jederzeit bei Ihrem individuellen Training oder während der Gruppenkurse.

Genießen Sie nach dem Workout eine entspannende Auszeit in unserem 20m-Pool, der Sauna, dem Dampfbad oder der Damensauna. Für maximale Flexibilität sorgen unsere Arbeitsbereiche und die Dachterrasse, die den Fitness- und Wellnessbereich ergänzen.

Dank der optimalen Verkehrsanbindung sind wir auch für unsere Wiener Kunden der ideale Rückzugsort.

In nur wenigen Minuten erreichen Sie uns auch aus unserer Döblinger Nachbarschaft.

Erleben Sie unvergessliche Fitnessmomente im Stars Fitness Klosterneuburg – Ihrem Fitnessclub für höchste Ansprüche!

Kursplan

   
Montag
10.6.2024
Dienstag
11.6.2024
Mittwoch
12.6.2024
Donnerstag
13.6.2024
Freitag
14.6.2024
Samstag
15.6.2024
Sonntag
16.6.2024
09:30 - 10:30

Bodywork

Lisi, SAAL 1

X

Bodywork

Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

  • Montag,09:30-10:30;
  • Montag,17:00-18:00;
  • Mittwoch,09:30-10:30;
  • Mittwoch,10:30-11:30;
  • Mittwoch,17:00-18:00;
  • Donnerstag,10:30-11:30;
  • Donnerstag,18:00-19:00;
  • Freitag,10:30-11:30;
  • Freitag,17:00-18:00;
  • Samstag,10:30-11:30;
  • Sonntag,08:30-10:00;
  • Sonntag,10:30-11:30;
  • Sonntag,19:00-20:00;

Probetraining

Sie haben an diesem Kurs Interesse?
Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










    09:30 - 10:15

    Aqua

    Christina, POOL

    X

    Aqua

    Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

    • Montag,09:30-10:15;
    • Montag,10:45-11:30;
    • Montag,18:15-19:00;
    • Dienstag,10:45-11:30;
    • Mittwoch,10:45-11:30;
    • Mittwoch,19:00-19:45;
    • Donnerstag,10:45-11:30;
    • Donnerstag,19:00-19:45;
    • Freitag,10:45-11:30;
    • Samstag,18:15-19:00;

    Probetraining

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      10:30 - 12:00

      Yoga

      Michel, SAAL 1

      X

      Yoga

      Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

      • Montag,10:30-12:00;
      • Montag,18:30-19:30;
      • Dienstag,19:00-20:15;
      • Mittwoch,19:00-20:30;
      • Donnerstag,07:30-08:30;
      • Freitag,14:00-15:30;
      • Samstag,11:30-13:00;
      • Sonntag,20:00-21:30;

      Probetraining

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        10:45 - 11:30

        Aqua

        Christina, POOL

        X

        Aqua

        Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

        • Montag,09:30-10:15;
        • Montag,10:45-11:30;
        • Montag,18:15-19:00;
        • Dienstag,10:45-11:30;
        • Mittwoch,10:45-11:30;
        • Mittwoch,19:00-19:45;
        • Donnerstag,10:45-11:30;
        • Donnerstag,19:00-19:45;
        • Freitag,10:45-11:30;
        • Samstag,18:15-19:00;

        Probetraining

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          17:00 - 18:00

          Bodywork

          Maxi, SAAL 1

          X

          Bodywork

          Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

          • Montag,09:30-10:30;
          • Montag,17:00-18:00;
          • Mittwoch,09:30-10:30;
          • Mittwoch,10:30-11:30;
          • Mittwoch,17:00-18:00;
          • Donnerstag,10:30-11:30;
          • Donnerstag,18:00-19:00;
          • Freitag,10:30-11:30;
          • Freitag,17:00-18:00;
          • Samstag,10:30-11:30;
          • Sonntag,08:30-10:00;
          • Sonntag,10:30-11:30;
          • Sonntag,19:00-20:00;

          Probetraining

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            18:30 - 19:30

            Yoga

            Lucie, SAAL 2

            X

            Yoga

            Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

            • Montag,10:30-12:00;
            • Montag,18:30-19:30;
            • Dienstag,19:00-20:15;
            • Mittwoch,19:00-20:30;
            • Donnerstag,07:30-08:30;
            • Freitag,14:00-15:30;
            • Samstag,11:30-13:00;
            • Sonntag,20:00-21:30;

            Probetraining

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              18:00 - 19:00

              Iron System

              Rudi, SAAL 1

              X

              Iron System

              • Montag,18:00-19:00;
              • Mittwoch,19:00-20:00;

              Probetraining

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                18:15 - 19:00

                Aqua

                entfällt, POOL

                X

                Aqua

                Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                • Montag,09:30-10:15;
                • Montag,10:45-11:30;
                • Montag,18:15-19:00;
                • Dienstag,10:45-11:30;
                • Mittwoch,10:45-11:30;
                • Mittwoch,19:00-19:45;
                • Donnerstag,10:45-11:30;
                • Donnerstag,19:00-19:45;
                • Freitag,10:45-11:30;
                • Samstag,18:15-19:00;

                Probetraining

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                  19:00 - 19:45

                  H.I.I.T.

                  Maxi, Functional Bereich

                  X

                  H.I.I.T.

                  (=High Intensity Intervall Training) Erleben Sie ein intensives Training, das kurze, sehr intensive Übungsphasen mit Erholungsphasen kombiniert. Dieser Kurs verbessert Ihre Ausdauer, verbrennt Kalorien und bringt Sie in Form. Geeignet für alle Fitnesslevel. - „Go hard for it“!

                  • Montag,19:00-19:45;

                  Probetraining

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                    19:00 - 20:30

                    Salsation

                    Maciej , SAAL 1

                    X

                    Salsation

                    • Montag,19:00-20:30;
                    • Mittwoch,10:00-11:00;
                    • Donnerstag,19:00-20:00;
                    • Freitag,19:00-20:00;
                    • Samstag,09:15-10:15;
                    • Sonntag,19:00-20:00;

                    Probetraining

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                      19:30 - 20:30

                      Cycling

                      Rudi, SAAL 2

                      X
                      Cycling!

                      Cycling

                      Motivation pur! Ein gemeinsames Ausdauertraining am Rad mit viel Spaß und Gruppen Dynamik zu heißen Beats. Trainiert Herz, Lunge und vor allem die Beine.

                      • Montag,19:30-20:30;
                      • Mittwoch,18:00-19:00;

                      Probetraining

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                        08:30 - 09:30

                        Backhealth

                        Filip, SAAL 1

                        X

                        Backhealth

                        Erleben Sie ein sanftes Training, das speziell auf die Stärkung und Entspannung des Rückens abzielt. Durch gezielte Übungen verbessern Sie Ihre Haltung und lindern Rückenschmerzen. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die beruhigende Wirkung auf Ihren Rücken!

                        • Dienstag,08:30-09:30;
                        • Dienstag,09:30-10:30;

                        Probetraining

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                          09:30 - 10:30

                          Backhealth

                          Filip, SAAL 1

                          X

                          Backhealth

                          Erleben Sie ein sanftes Training, das speziell auf die Stärkung und Entspannung des Rückens abzielt. Durch gezielte Übungen verbessern Sie Ihre Haltung und lindern Rückenschmerzen. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die beruhigende Wirkung auf Ihren Rücken!

                          • Dienstag,08:30-09:30;
                          • Dienstag,09:30-10:30;

                          Probetraining

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                            09:15 - 10:15

                            Pilates

                            Brigitte , SAAL 2

                            X
                            Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                            Pilates

                            Ein Kurs, der auf der Stärkung des Kerns und der Verbesserung der Flexibilität abzielt. Mit präzisen Bewegungen und bewusster Atmung fördert Pilates das Gleichgewicht von Körper und Geist. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft von Pilates!

                            • Dienstag,09:15-10:15;
                            • Dienstag,18:00-19:00;
                            • Mittwoch,08:30-09:30;
                            • Mittwoch,18:00-19:00;
                            • Donnerstag,08:30-09:30;
                            • Donnerstag,09:15-10:15;
                            • Donnerstag,09:30-10:30;
                            • Freitag,08:30-09:30;
                            • Freitag,09:30-10:30;
                            • Samstag,17:00-18:00;

                            Probetraining

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                              10:30 - 12:00

                              Bodywork und Stretch

                              Lisi, SAAL 1

                              X

                              Bodywork und Stretch

                              • Dienstag,10:30-12:00;

                              Probetraining

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                                10:30 - 11:30

                                Dance

                                Pat, SAAL 2

                                X

                                Dance

                                • Dienstag,10:30-11:30;
                                • Freitag,10:30-11:30;

                                Probetraining

                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                  10:45 - 11:30

                                  Aqua

                                  Milena, POOOL

                                  X

                                  Aqua

                                  Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                  • Montag,09:30-10:15;
                                  • Montag,10:45-11:30;
                                  • Montag,18:15-19:00;
                                  • Dienstag,10:45-11:30;
                                  • Mittwoch,10:45-11:30;
                                  • Mittwoch,19:00-19:45;
                                  • Donnerstag,10:45-11:30;
                                  • Donnerstag,19:00-19:45;
                                  • Freitag,10:45-11:30;
                                  • Samstag,18:15-19:00;

                                  Probetraining

                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                    12:30 - 14:00

                                    Mobility+Stretch

                                    Roman, SAAL 1

                                    X

                                    Mobility+Stretch

                                    Mobilisiert die Gelenke. Anschließend: dynamisches Dehnen für Bänder und Faszien. Get into the move!

                                    • Dienstag,12:30-14:00;
                                    • Donnerstag,12:30-14:00;
                                    • Freitag,18:00-19:00;

                                    Probetraining

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                                      17:00 - 18:00

                                      Neu Bodywork

                                      Petra, SAAL 1

                                      X

                                      Neu Bodywork

                                      Dieser Kurs kombiniert Kraft-, Flexibilitäts- und Ausdauertraining, um Ihren Körper zu stärken und zu formen. Geeignet für alle Fitnesslevel (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantel). Machen Sie mit und spüren Sie Ihren Körper neu!

                                      • Dienstag,17:00-18:00;

                                      Probetraining

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                                        17:00 - 17:45

                                        Zirkeltraining

                                        Filip, SAAL 2

                                        X

                                        Zirkeltraining

                                        Erleben Sie ein intensives Training, das eine Reihe von Übungen in schneller Abfolge umfasst. Jede Station zielt auf einen anderen Muskelbereich ab, um ein ausgewogenes Ganzkörpertraining zu gewährleisten. Geeignet für alle Fitnesslevel. Erleben Sie die Herausforderung und die Ergebnisse!

                                        • Dienstag,17:00-17:45;
                                        • Donnerstag,17:00-17:45;

                                        Probetraining

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                                          17:45 - 18:30

                                          Rumpf Workout

                                          Filip, SAAL 2

                                          X

                                          Rumpf Workout

                                          Gezieltes Training für Rumpf, Rücken und Bauch.

                                          • Dienstag,17:45-18:30;
                                          • Donnerstag,17:45-18:30;

                                          Probetraining

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                                            18:00 - 19:00

                                            Pilates

                                            Jelena, SAAL 1

                                            X
                                            Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                            Pilates

                                            Ein Kurs, der auf der Stärkung des Kerns und der Verbesserung der Flexibilität abzielt. Mit präzisen Bewegungen und bewusster Atmung fördert Pilates das Gleichgewicht von Körper und Geist. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft von Pilates!

                                            • Dienstag,09:15-10:15;
                                            • Dienstag,18:00-19:00;
                                            • Mittwoch,08:30-09:30;
                                            • Mittwoch,18:00-19:00;
                                            • Donnerstag,08:30-09:30;
                                            • Donnerstag,09:15-10:15;
                                            • Donnerstag,09:30-10:30;
                                            • Freitag,08:30-09:30;
                                            • Freitag,09:30-10:30;
                                            • Samstag,17:00-18:00;

                                            Probetraining

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                                              18:30 - 19:30

                                              NEU Power Beats

                                              Konstantin, SAAL 2

                                              X

                                              NEU Power Beats

                                              • Dienstag,18:30-19:30;

                                              Probetraining

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                                                19:00 - 20:15

                                                Yoga

                                                Peter, SAAL 1

                                                X

                                                Yoga

                                                Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                • Montag,10:30-12:00;
                                                • Montag,18:30-19:30;
                                                • Dienstag,19:00-20:15;
                                                • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                • Freitag,14:00-15:30;
                                                • Samstag,11:30-13:00;
                                                • Sonntag,20:00-21:30;

                                                Probetraining

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                                                  19:30 - 20:00

                                                  NEU Flex and Tone

                                                  Konstantin , SAAL 2

                                                  X

                                                  NEU Flex and Tone

                                                  • Dienstag,19:30-20:00;

                                                  Probetraining

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                                                    08:30 - 09:30

                                                    Pilates

                                                    Brigitte, SAAL 1

                                                    X
                                                    Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                    Pilates

                                                    Ein Kurs, der auf der Stärkung des Kerns und der Verbesserung der Flexibilität abzielt. Mit präzisen Bewegungen und bewusster Atmung fördert Pilates das Gleichgewicht von Körper und Geist. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft von Pilates!

                                                    • Dienstag,09:15-10:15;
                                                    • Dienstag,18:00-19:00;
                                                    • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                    • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                    • Donnerstag,08:30-09:30;
                                                    • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                    • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                    • Freitag,08:30-09:30;
                                                    • Freitag,09:30-10:30;
                                                    • Samstag,17:00-18:00;

                                                    Probetraining

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                                                      09:30 - 10:30

                                                      Bodywork

                                                      Pat, SAAL 1

                                                      X

                                                      Bodywork

                                                      Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                      • Montag,09:30-10:30;
                                                      • Montag,17:00-18:00;
                                                      • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                      • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                      • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                      • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                      • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                      • Freitag,10:30-11:30;
                                                      • Freitag,17:00-18:00;
                                                      • Samstag,10:30-11:30;
                                                      • Sonntag,08:30-10:00;
                                                      • Sonntag,10:30-11:30;
                                                      • Sonntag,19:00-20:00;

                                                      Probetraining

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                                                        10:00 - 11:00

                                                        Salsation

                                                        Ina, SAAL 2

                                                        X

                                                        Salsation

                                                        • Montag,19:00-20:30;
                                                        • Mittwoch,10:00-11:00;
                                                        • Donnerstag,19:00-20:00;
                                                        • Freitag,19:00-20:00;
                                                        • Samstag,09:15-10:15;
                                                        • Sonntag,19:00-20:00;

                                                        Probetraining

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                                                          10:30 - 11:30

                                                          Bodywork

                                                          Helga , SAAL 1

                                                          X

                                                          Bodywork

                                                          Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                          • Montag,09:30-10:30;
                                                          • Montag,17:00-18:00;
                                                          • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                          • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                          • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                          • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                          • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                          • Freitag,10:30-11:30;
                                                          • Freitag,17:00-18:00;
                                                          • Samstag,10:30-11:30;
                                                          • Sonntag,08:30-10:00;
                                                          • Sonntag,10:30-11:30;
                                                          • Sonntag,19:00-20:00;

                                                          Probetraining

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                                                            10:45 - 11:30

                                                            Aqua

                                                            Milena, POOL

                                                            X

                                                            Aqua

                                                            Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                            • Montag,09:30-10:15;
                                                            • Montag,10:45-11:30;
                                                            • Montag,18:15-19:00;
                                                            • Dienstag,10:45-11:30;
                                                            • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                            • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                            • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                            • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                            • Freitag,10:45-11:30;
                                                            • Samstag,18:15-19:00;

                                                            Probetraining

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                                                              17:00 - 18:00

                                                              Bodywork

                                                              Maxi, SAAL 1

                                                              X

                                                              Bodywork

                                                              Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                              • Montag,09:30-10:30;
                                                              • Montag,17:00-18:00;
                                                              • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                              • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                              • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                              • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                              • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                              • Freitag,10:30-11:30;
                                                              • Freitag,17:00-18:00;
                                                              • Samstag,10:30-11:30;
                                                              • Sonntag,08:30-10:00;
                                                              • Sonntag,10:30-11:30;
                                                              • Sonntag,19:00-20:00;

                                                              Probetraining

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                                                                18:00 - 19:00

                                                                Pilates

                                                                Jelena, SAAL 1

                                                                X
                                                                Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                Pilates

                                                                Ein Kurs, der auf der Stärkung des Kerns und der Verbesserung der Flexibilität abzielt. Mit präzisen Bewegungen und bewusster Atmung fördert Pilates das Gleichgewicht von Körper und Geist. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft von Pilates!

                                                                • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                • Donnerstag,08:30-09:30;
                                                                • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                                • Freitag,08:30-09:30;
                                                                • Freitag,09:30-10:30;
                                                                • Samstag,17:00-18:00;

                                                                Probetraining

                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                  18:00 - 19:00

                                                                  Cycling

                                                                  Helmuth, SAAL 2

                                                                  X
                                                                  Cycling!

                                                                  Cycling

                                                                  Motivation pur! Ein gemeinsames Ausdauertraining am Rad mit viel Spaß und Gruppen Dynamik zu heißen Beats. Trainiert Herz, Lunge und vor allem die Beine.

                                                                  • Montag,19:30-20:30;
                                                                  • Mittwoch,18:00-19:00;

                                                                  Probetraining

                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                    18:00 - 18:45

                                                                    Neu H.I.I.T.

                                                                    Maxi, Functional Bereich

                                                                    X

                                                                    Neu H.I.I.T.

                                                                    Erleben Sie ein intensives Training, das kurze, sehr intensive Übungsphasen mit Erholungsphasen kombiniert. Dieser Kurs verbessert Ihre Ausdauer, verbrennt Kalorien und bringt Sie in Form. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft und Ausdauer, die in Ihnen steckt!

                                                                    • Mittwoch,18:00-18:45;

                                                                    Probetraining

                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                      19:00 - 20:30

                                                                      Yoga

                                                                      Lucie, SAAL 2

                                                                      X

                                                                      Yoga

                                                                      Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                      • Montag,10:30-12:00;
                                                                      • Montag,18:30-19:30;
                                                                      • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                      • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                      • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                      • Freitag,14:00-15:30;
                                                                      • Samstag,11:30-13:00;
                                                                      • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                      Probetraining

                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                        19:00 - 19:45

                                                                        Aqua

                                                                        Jelena, POOL

                                                                        X

                                                                        Aqua

                                                                        Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                        • Montag,09:30-10:15;
                                                                        • Montag,10:45-11:30;
                                                                        • Montag,18:15-19:00;
                                                                        • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                        • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                        • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                        • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                        • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                        • Freitag,10:45-11:30;
                                                                        • Samstag,18:15-19:00;

                                                                        Probetraining

                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                          19:00 - 20:00

                                                                          Iron System

                                                                          Manuel, SAAL 1

                                                                          X

                                                                          Iron System

                                                                          • Montag,18:00-19:00;
                                                                          • Mittwoch,19:00-20:00;

                                                                          Probetraining

                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                            07:30 - 08:30

                                                                            Yoga

                                                                            Peter, SAAL 1

                                                                            X

                                                                            Yoga

                                                                            Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                            • Montag,10:30-12:00;
                                                                            • Montag,18:30-19:30;
                                                                            • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                            • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                            • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                            • Freitag,14:00-15:30;
                                                                            • Samstag,11:30-13:00;
                                                                            • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                            Probetraining

                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                              08:30 - 09:30

                                                                              Pilates

                                                                              Brigitte, SAAL 1

                                                                              X
                                                                              Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                              Pilates

                                                                              Ein Kurs, der auf der Stärkung des Kerns und der Verbesserung der Flexibilität abzielt. Mit präzisen Bewegungen und bewusster Atmung fördert Pilates das Gleichgewicht von Körper und Geist. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft von Pilates!

                                                                              • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                              • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                              • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                              • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                              • Donnerstag,08:30-09:30;
                                                                              • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                              • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                                              • Freitag,08:30-09:30;
                                                                              • Freitag,09:30-10:30;
                                                                              • Samstag,17:00-18:00;

                                                                              Probetraining

                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                09:15 - 10:15

                                                                                Pilates

                                                                                entfällt, SAAL 2

                                                                                X
                                                                                Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                Pilates

                                                                                Ein Kurs, der auf der Stärkung des Kerns und der Verbesserung der Flexibilität abzielt. Mit präzisen Bewegungen und bewusster Atmung fördert Pilates das Gleichgewicht von Körper und Geist. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft von Pilates!

                                                                                • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                                • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                • Donnerstag,08:30-09:30;
                                                                                • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                                                • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                • Samstag,17:00-18:00;

                                                                                Probetraining

                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                  09:30 - 10:30

                                                                                  Pilates

                                                                                  Brigitte, SAAL 1

                                                                                  X
                                                                                  Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                  Pilates

                                                                                  Ein Kurs, der auf der Stärkung des Kerns und der Verbesserung der Flexibilität abzielt. Mit präzisen Bewegungen und bewusster Atmung fördert Pilates das Gleichgewicht von Körper und Geist. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft von Pilates!

                                                                                  • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                  • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                  • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                                  • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                  • Donnerstag,08:30-09:30;
                                                                                  • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                  • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                                                  • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                  • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                  • Samstag,17:00-18:00;

                                                                                  Probetraining

                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                    10:30 - 11:30

                                                                                    Bodywork

                                                                                    Lisi, SAAL 1

                                                                                    X

                                                                                    Bodywork

                                                                                    Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                    • Montag,09:30-10:30;
                                                                                    • Montag,17:00-18:00;
                                                                                    • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                    • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                    • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                    • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                    • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                    • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                    • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                    • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                    • Sonntag,08:30-10:00;
                                                                                    • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                    • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                    Probetraining

                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                      10:45 - 11:30

                                                                                      Aqua

                                                                                      Milena, POOL

                                                                                      X

                                                                                      Aqua

                                                                                      Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                      • Montag,09:30-10:15;
                                                                                      • Montag,10:45-11:30;
                                                                                      • Montag,18:15-19:00;
                                                                                      • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                      • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                      • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                      • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                      • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                      • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                      • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                      Probetraining

                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                        12:30 - 14:00

                                                                                        Mobility+Stretch

                                                                                        Milena, SAAL 1

                                                                                        X

                                                                                        Mobility+Stretch

                                                                                        Mobilisiert die Gelenke. Anschließend: dynamisches Dehnen für Bänder und Faszien. Get into the move!

                                                                                        • Dienstag,12:30-14:00;
                                                                                        • Donnerstag,12:30-14:00;
                                                                                        • Freitag,18:00-19:00;

                                                                                        Probetraining

                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                          17:00 - 17:45

                                                                                          Zirkeltraining

                                                                                          Filip, SAAL 2

                                                                                          X

                                                                                          Zirkeltraining

                                                                                          Erleben Sie ein intensives Training, das eine Reihe von Übungen in schneller Abfolge umfasst. Jede Station zielt auf einen anderen Muskelbereich ab, um ein ausgewogenes Ganzkörpertraining zu gewährleisten. Geeignet für alle Fitnesslevel. Erleben Sie die Herausforderung und die Ergebnisse!

                                                                                          • Dienstag,17:00-17:45;
                                                                                          • Donnerstag,17:00-17:45;

                                                                                          Probetraining

                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                            17:45 - 18:30

                                                                                            Rumpf Workout

                                                                                            Filip, SAAL 2

                                                                                            X

                                                                                            Rumpf Workout

                                                                                            Gezieltes Training für Rumpf, Rücken und Bauch.

                                                                                            • Dienstag,17:45-18:30;
                                                                                            • Donnerstag,17:45-18:30;

                                                                                            Probetraining

                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                              18:00 - 19:00

                                                                                              Bodywork

                                                                                              Helga , SAAL 1

                                                                                              X

                                                                                              Bodywork

                                                                                              Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                              • Montag,09:30-10:30;
                                                                                              • Montag,17:00-18:00;
                                                                                              • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                              • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                              • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                              • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                              • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                              • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                              • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                              • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                              • Sonntag,08:30-10:00;
                                                                                              • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                              • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                              Probetraining

                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                19:00 - 20:00

                                                                                                Salsation

                                                                                                Ina, Lara, SAAL 2

                                                                                                X

                                                                                                Salsation

                                                                                                • Montag,19:00-20:30;
                                                                                                • Mittwoch,10:00-11:00;
                                                                                                • Donnerstag,19:00-20:00;
                                                                                                • Freitag,19:00-20:00;
                                                                                                • Samstag,09:15-10:15;
                                                                                                • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                Probetraining

                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                  19:00 - 19:45

                                                                                                  Aqua

                                                                                                  Helga, POOL

                                                                                                  X

                                                                                                  Aqua

                                                                                                  Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                  • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                  • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                  • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                  • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                  • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                  • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                  • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                  • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                  • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                  • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                  Probetraining

                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                    19:00 - 20:00

                                                                                                    Yogalates

                                                                                                    Milena, SAAL 1

                                                                                                    X

                                                                                                    Yogalates

                                                                                                    • Donnerstag,19:00-20:00;

                                                                                                    Probetraining

                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                      08:30 - 09:30

                                                                                                      Pilates

                                                                                                      Jelena, SAAL 1

                                                                                                      X
                                                                                                      Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                      Pilates

                                                                                                      Ein Kurs, der auf der Stärkung des Kerns und der Verbesserung der Flexibilität abzielt. Mit präzisen Bewegungen und bewusster Atmung fördert Pilates das Gleichgewicht von Körper und Geist. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft von Pilates!

                                                                                                      • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                      • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                      • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                                                      • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                      • Donnerstag,08:30-09:30;
                                                                                                      • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                      • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                                                                      • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                      • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                      • Samstag,17:00-18:00;

                                                                                                      Probetraining

                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                        09:30 - 10:30

                                                                                                        Pilates

                                                                                                        Jelena, SAAL 1

                                                                                                        X
                                                                                                        Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                        Pilates

                                                                                                        Ein Kurs, der auf der Stärkung des Kerns und der Verbesserung der Flexibilität abzielt. Mit präzisen Bewegungen und bewusster Atmung fördert Pilates das Gleichgewicht von Körper und Geist. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft von Pilates!

                                                                                                        • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                        • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                        • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                                                        • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                        • Donnerstag,08:30-09:30;
                                                                                                        • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                        • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                                                                        • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                        • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                        • Samstag,17:00-18:00;

                                                                                                        Probetraining

                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                          10:30 - 11:30

                                                                                                          Dance

                                                                                                          Pat, SAAL 2

                                                                                                          X

                                                                                                          Dance

                                                                                                          • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                          • Freitag,10:30-11:30;

                                                                                                          Probetraining

                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                            10:30 - 11:30

                                                                                                            Bodywork

                                                                                                            Helga, SAAL 1

                                                                                                            X

                                                                                                            Bodywork

                                                                                                            Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                            • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                            • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                            • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                            • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                            • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                            • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                            • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                            • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                            • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                            • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                            • Sonntag,08:30-10:00;
                                                                                                            • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                            • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                            Probetraining

                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                              10:45 - 11:30

                                                                                                              Aqua

                                                                                                              Jelena, POOL

                                                                                                              X

                                                                                                              Aqua

                                                                                                              Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                              • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                              • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                              • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                              • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                              • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                              • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                              • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                              • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                              • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                              • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                              Probetraining

                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                14:00 - 15:30

                                                                                                                Yoga

                                                                                                                Michel, SAAL 1

                                                                                                                X

                                                                                                                Yoga

                                                                                                                Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                                • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                                • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                                • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                                • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                  17:00 - 18:00

                                                                                                                  Bodywork

                                                                                                                  Petra, SAAL 1

                                                                                                                  X

                                                                                                                  Bodywork

                                                                                                                  Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                  • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                  • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                  • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                  • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                  • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                  • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                  • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                  • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                  • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                  • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                  • Sonntag,08:30-10:00;
                                                                                                                  • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                  • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                    18:00 - 19:00

                                                                                                                    Mobility+Stretch

                                                                                                                    Petra, SAAL 1

                                                                                                                    X

                                                                                                                    Mobility+Stretch

                                                                                                                    Mobilisiert die Gelenke. Anschließend: dynamisches Dehnen für Bänder und Faszien. Get into the move!

                                                                                                                    • Dienstag,12:30-14:00;
                                                                                                                    • Donnerstag,12:30-14:00;
                                                                                                                    • Freitag,18:00-19:00;

                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                      19:00 - 20:00

                                                                                                                      Salsation

                                                                                                                      Maciej , SAAL 1

                                                                                                                      X

                                                                                                                      Salsation

                                                                                                                      • Montag,19:00-20:30;
                                                                                                                      • Mittwoch,10:00-11:00;
                                                                                                                      • Donnerstag,19:00-20:00;
                                                                                                                      • Freitag,19:00-20:00;
                                                                                                                      • Samstag,09:15-10:15;
                                                                                                                      • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                        09:15 - 10:15

                                                                                                                        Salsation

                                                                                                                        Ina, Lara, SAAL 1

                                                                                                                        X

                                                                                                                        Salsation

                                                                                                                        • Montag,19:00-20:30;
                                                                                                                        • Mittwoch,10:00-11:00;
                                                                                                                        • Donnerstag,19:00-20:00;
                                                                                                                        • Freitag,19:00-20:00;
                                                                                                                        • Samstag,09:15-10:15;
                                                                                                                        • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                          10:30 - 11:30

                                                                                                                          Bodywork

                                                                                                                          Vertretung, SAAL 1

                                                                                                                          X

                                                                                                                          Bodywork

                                                                                                                          Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                          • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                          • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                          • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                          • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                          • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                          • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                          • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                          • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                          • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                          • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                          • Sonntag,08:30-10:00;
                                                                                                                          • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                          • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                            11:30 - 13:00

                                                                                                                            Yoga

                                                                                                                            Vertretung , SAAL 1

                                                                                                                            X

                                                                                                                            Yoga

                                                                                                                            Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                            • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                            • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                                            • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                                            • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                                            • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                                            • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                            • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                            • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                              17:00 - 18:00

                                                                                                                              Pilates

                                                                                                                              Milena, SAAL 1

                                                                                                                              X
                                                                                                                              Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                              Pilates

                                                                                                                              Ein Kurs, der auf der Stärkung des Kerns und der Verbesserung der Flexibilität abzielt. Mit präzisen Bewegungen und bewusster Atmung fördert Pilates das Gleichgewicht von Körper und Geist. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft von Pilates!

                                                                                                                              • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                              • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                              • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                                                                              • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                              • Donnerstag,08:30-09:30;
                                                                                                                              • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                              • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                                                                                              • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                              • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                              • Samstag,17:00-18:00;

                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                18:15 - 19:00

                                                                                                                                Aqua

                                                                                                                                Milena, POOL

                                                                                                                                X

                                                                                                                                Aqua

                                                                                                                                Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                  08:30 - 10:00

                                                                                                                                  Bodywork

                                                                                                                                  Vertretung, SAAL 1

                                                                                                                                  X

                                                                                                                                  Bodywork

                                                                                                                                  Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                  • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                  • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                  • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                  • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                  • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                                  • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                  • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                  • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                  • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                  • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                  • Sonntag,08:30-10:00;
                                                                                                                                  • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                  • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                    10:30 - 11:30

                                                                                                                                    Power Pilates

                                                                                                                                    Milena , SAAL 1

                                                                                                                                    X

                                                                                                                                    Power Pilates

                                                                                                                                    Ein intensiver Kurs, der auf der Stärkung des Kerns und der Verbesserung der Flexibilität abzielt. Mit präzisen Bewegungen und bewusster Atmung fördert Pilates das Gleichgewicht von Körper und Geist. Geeignet für alle Fitnesslevel.

                                                                                                                                    • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                      10:30 - 11:30

                                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                                      Helga , SAAL 2

                                                                                                                                      X

                                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                                      Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                      • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                      • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                      • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                      • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                      • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                                      • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                      • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                      • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                      • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                      • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                      • Sonntag,08:30-10:00;
                                                                                                                                      • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                      • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                        19:00 - 20:00

                                                                                                                                        Bodywork

                                                                                                                                        Zuzana, SAAL 1

                                                                                                                                        X

                                                                                                                                        Bodywork

                                                                                                                                        Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                        • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                        • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                        • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                        • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                        • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                                        • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                        • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                        • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                        • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                        • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                        • Sonntag,08:30-10:00;
                                                                                                                                        • Sonntag,10:30-11:30;
                                                                                                                                        • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                          19:00 - 20:00

                                                                                                                                          Salsation

                                                                                                                                          Ina, SAAL 2

                                                                                                                                          X

                                                                                                                                          Salsation

                                                                                                                                          • Montag,19:00-20:30;
                                                                                                                                          • Mittwoch,10:00-11:00;
                                                                                                                                          • Donnerstag,19:00-20:00;
                                                                                                                                          • Freitag,19:00-20:00;
                                                                                                                                          • Samstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                          • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                            20:00 - 21:30

                                                                                                                                            Yoga

                                                                                                                                            Eva, SAAL 1

                                                                                                                                            X

                                                                                                                                            Yoga

                                                                                                                                            Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                            • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                            • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                                                            • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                                                            • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                                                            • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                                                            • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                            • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                            • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                              Montag
                                                                                                                                              17.6.2024
                                                                                                                                              Dienstag
                                                                                                                                              18.6.2024
                                                                                                                                              Mittwoch
                                                                                                                                              19.6.2024
                                                                                                                                              Donnerstag
                                                                                                                                              20.6.2024
                                                                                                                                              Freitag
                                                                                                                                              21.6.2024
                                                                                                                                              Samstag
                                                                                                                                              22.6.2024
                                                                                                                                              Sonntag
                                                                                                                                              23.6.2024
                                                                                                                                              09:30 - 10:30

                                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                                              Zuzana, SAAL 1

                                                                                                                                              X

                                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                                              Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                              • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                              • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                              • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                              • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                              • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                              • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                                              • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                              • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                              • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                              • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                              • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                              • Sonntag,08:30-10:00;
                                                                                                                                              • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                09:30 - 10:15

                                                                                                                                                Aqua

                                                                                                                                                Christina, POOL

                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                Aqua

                                                                                                                                                Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                                • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                                • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                  10:30 - 12:00

                                                                                                                                                  Yoga

                                                                                                                                                  Michel, SAAL 1

                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                  Yoga

                                                                                                                                                  Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                                  • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                                  • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                                                                  • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                                                                  • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                                                                  • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                                                                  • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                                  • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                                  • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                    10:45 - 11:30

                                                                                                                                                    Aqua

                                                                                                                                                    Christina, POOL

                                                                                                                                                    X

                                                                                                                                                    Aqua

                                                                                                                                                    Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                                    • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                                    • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                    • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                    • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                    • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                    • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                    • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                    • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                    • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                    • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                      17:00 - 18:00

                                                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                                                      Zuzana, SAAL 1

                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                                                      Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                                      • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                      • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                      • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                      • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                      • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                      • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                                                      • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                      • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                      • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                      • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                      • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                      • Sonntag,08:30-10:00;
                                                                                                                                                      • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                        18:30 - 19:30

                                                                                                                                                        Yoga

                                                                                                                                                        Lucie , SAAL 2

                                                                                                                                                        X

                                                                                                                                                        Yoga

                                                                                                                                                        Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                                        • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                                        • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                                                                        • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                                                                        • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                                                                        • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                                                                        • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                                        • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                                        • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                          18:00 - 19:00

                                                                                                                                                          Iron System

                                                                                                                                                          Rudi, SAAL 1

                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                          Iron System

                                                                                                                                                          • Montag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                          • Mittwoch,19:00-20:00;

                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                            18:15 - 19:00

                                                                                                                                                            Aqua

                                                                                                                                                            Vertretung, POOL

                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                            Aqua

                                                                                                                                                            Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                                            • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                                            • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                            • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                            • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                            • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                            • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                            • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                            • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                            • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                            • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                              19:00 - 19:45

                                                                                                                                                              H.I.I.T.

                                                                                                                                                              Maxi, Functional Bereich

                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                              H.I.I.T.

                                                                                                                                                              (=High Intensity Intervall Training) Erleben Sie ein intensives Training, das kurze, sehr intensive Übungsphasen mit Erholungsphasen kombiniert. Dieser Kurs verbessert Ihre Ausdauer, verbrennt Kalorien und bringt Sie in Form. Geeignet für alle Fitnesslevel. - „Go hard for it“!

                                                                                                                                                              • Montag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                              • Mittwoch,18:00-18:45;

                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                19:00 - 20:00

                                                                                                                                                                Salsation

                                                                                                                                                                Maciej, SAAL 1

                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                Salsation

                                                                                                                                                                • Montag,19:00-20:00;
                                                                                                                                                                • Mittwoch,10:00-11:00;
                                                                                                                                                                • Donnerstag,19:00-20:00;
                                                                                                                                                                • Freitag,19:00-20:00;
                                                                                                                                                                • Samstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                  19:30 - 20:30

                                                                                                                                                                  Cycling

                                                                                                                                                                  Rudi, SAAL 2

                                                                                                                                                                  X
                                                                                                                                                                  Cycling!

                                                                                                                                                                  Cycling

                                                                                                                                                                  Motivation pur! Ein gemeinsames Ausdauertraining am Rad mit viel Spaß und Gruppen Dynamik zu heißen Beats. Trainiert Herz, Lunge und vor allem die Beine.

                                                                                                                                                                  • Montag,19:30-20:30;
                                                                                                                                                                  • Mittwoch,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                    08:30 - 09:30

                                                                                                                                                                    Backhealth

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                                                                                                                                                                    X

                                                                                                                                                                    Backhealth

                                                                                                                                                                    Erleben Sie ein sanftes Training, das speziell auf die Stärkung und Entspannung des Rückens abzielt. Durch gezielte Übungen verbessern Sie Ihre Haltung und lindern Rückenschmerzen. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die beruhigende Wirkung auf Ihren Rücken!

                                                                                                                                                                    • Dienstag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                    • Dienstag,09:30-10:30;

                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                      09:30 - 10:30

                                                                                                                                                                      Backhealth

                                                                                                                                                                      Filip, SAAL 1

                                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                                      Backhealth

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                                                                                                                                                                      • Dienstag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                      • Dienstag,09:30-10:30;

                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                        09:15 - 10:15

                                                                                                                                                                        Pilates

                                                                                                                                                                        Brigitte, SAAL 2

                                                                                                                                                                        X
                                                                                                                                                                        Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                        Pilates

                                                                                                                                                                        Ein Kurs, der auf der Stärkung des Kerns und der Verbesserung der Flexibilität abzielt. Mit präzisen Bewegungen und bewusster Atmung fördert Pilates das Gleichgewicht von Körper und Geist. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft von Pilates!

                                                                                                                                                                        • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                        • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                        • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                        • Donnerstag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                        • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                        • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                        • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                        • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                        • Samstag,17:00-18:00;

                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                          10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                          Bodywork

                                                                                                                                                                          Lisi, SAAL 1

                                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                                          Bodywork

                                                                                                                                                                          Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                                                          • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                          • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                          • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                          • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                          • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                          • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                          • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                          • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                          • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                          • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                          • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                          • Sonntag,08:30-10:00;
                                                                                                                                                                          • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                            10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                            Dance

                                                                                                                                                                            Pat, SAAL 2

                                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                                            Dance

                                                                                                                                                                            • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                            • Freitag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                              10:45 - 11:30

                                                                                                                                                                              Aqua

                                                                                                                                                                              Milena, POOOL

                                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                                              Aqua

                                                                                                                                                                              Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                                                              • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                                                              • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                              • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                                              • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                              • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                              • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                              • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                              • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                              • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                              • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                12:30 - 14:00

                                                                                                                                                                                Mobility+Stretch

                                                                                                                                                                                Roman, SAAL 1

                                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                                Mobility+Stretch

                                                                                                                                                                                Mobilisiert die Gelenke. Anschließend: dynamisches Dehnen für Bänder und Faszien. Get into the move!

                                                                                                                                                                                • Dienstag,12:30-14:00;
                                                                                                                                                                                • Donnerstag,12:30-14:00;
                                                                                                                                                                                • Freitag,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                  17:00 - 18:00

                                                                                                                                                                                  Neu Bodywork

                                                                                                                                                                                  Petra, SAAL 1

                                                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                                                  Neu Bodywork

                                                                                                                                                                                  Dieser Kurs kombiniert Kraft-, Flexibilitäts- und Ausdauertraining, um Ihren Körper zu stärken und zu formen. Geeignet für alle Fitnesslevel (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantel). Machen Sie mit und spüren Sie Ihren Körper neu!

                                                                                                                                                                                  • Dienstag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                  • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                    17:00 - 17:45

                                                                                                                                                                                    Zirkeltraining

                                                                                                                                                                                    Filip, SAAL 2

                                                                                                                                                                                    X

                                                                                                                                                                                    Zirkeltraining

                                                                                                                                                                                    Erleben Sie ein intensives Training, das eine Reihe von Übungen in schneller Abfolge umfasst. Jede Station zielt auf einen anderen Muskelbereich ab, um ein ausgewogenes Ganzkörpertraining zu gewährleisten. Geeignet für alle Fitnesslevel. Erleben Sie die Herausforderung und die Ergebnisse!

                                                                                                                                                                                    • Dienstag,17:00-17:45;
                                                                                                                                                                                    • Donnerstag,17:00-17:45;

                                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                      17:45 - 18:30

                                                                                                                                                                                      Rumpf Workout

                                                                                                                                                                                      Filip, SAAL 2

                                                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                                                      Rumpf Workout

                                                                                                                                                                                      Gezieltes Training für Rumpf, Rücken und Bauch.

                                                                                                                                                                                      • Dienstag,17:45-18:30;
                                                                                                                                                                                      • Donnerstag,17:45-18:30;

                                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                        18:00 - 19:00

                                                                                                                                                                                        Pilates

                                                                                                                                                                                        Jelena , SAAL 1

                                                                                                                                                                                        X
                                                                                                                                                                                        Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                                        Pilates

                                                                                                                                                                                        Ein Kurs, der auf der Stärkung des Kerns und der Verbesserung der Flexibilität abzielt. Mit präzisen Bewegungen und bewusster Atmung fördert Pilates das Gleichgewicht von Körper und Geist. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft von Pilates!

                                                                                                                                                                                        • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                        • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                        • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                        • Donnerstag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                        • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                        • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                        • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                        • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                        • Samstag,17:00-18:00;

                                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                          18:30 - 19:30

                                                                                                                                                                                          NEU Power Beats

                                                                                                                                                                                          Konstantin, SAAL 2

                                                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                                                          NEU Power Beats

                                                                                                                                                                                          • Dienstag,18:30-19:30;

                                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                            19:00 - 20:15

                                                                                                                                                                                            Yoga

                                                                                                                                                                                            Victor, SAAL 1

                                                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                                                            Yoga

                                                                                                                                                                                            Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                                                                            • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                                                                            • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                                                                                                            • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                                                                                                            • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                                                                                                            • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                                                                                                            • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                                                                            • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                                                                            • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                              19:30 - 20:00

                                                                                                                                                                                              NEU Flex and Tone

                                                                                                                                                                                              Konstantin, SAAL 2

                                                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                                                              NEU Flex and Tone

                                                                                                                                                                                              • Dienstag,19:30-20:00;

                                                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                08:30 - 09:30

                                                                                                                                                                                                Yogalates

                                                                                                                                                                                                Sabine, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                                                Yogalates

                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                • Donnerstag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                  09:30 - 10:30

                                                                                                                                                                                                  Bodywork

                                                                                                                                                                                                  Pat , SAAL 1

                                                                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                                                                  Bodywork

                                                                                                                                                                                                  Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                                                                                  • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                  • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                  • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                  • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                  • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                  • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                  • Sonntag,08:30-10:00;
                                                                                                                                                                                                  • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                    10:00 - 11:00

                                                                                                                                                                                                    Salsation

                                                                                                                                                                                                    Ina, SAAL 2

                                                                                                                                                                                                    X

                                                                                                                                                                                                    Salsation

                                                                                                                                                                                                    • Montag,19:00-20:00;
                                                                                                                                                                                                    • Mittwoch,10:00-11:00;
                                                                                                                                                                                                    • Donnerstag,19:00-20:00;
                                                                                                                                                                                                    • Freitag,19:00-20:00;
                                                                                                                                                                                                    • Samstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                    • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                      10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                                                                                                      Helga , SAAL 1

                                                                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                                                                                                      Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                                                                                      • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                      • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                      • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                      • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                      • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                      • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                      • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                      • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                      • Sonntag,08:30-10:00;
                                                                                                                                                                                                      • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                        10:45 - 11:30

                                                                                                                                                                                                        Aqua

                                                                                                                                                                                                        Milena, POOL

                                                                                                                                                                                                        X

                                                                                                                                                                                                        Aqua

                                                                                                                                                                                                        Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                                                                                        • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                                                                                        • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                        • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                                                                        • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                        • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                        • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                        • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                        • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                        • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                        • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                          17:00 - 18:00

                                                                                                                                                                                                          Bodywork

                                                                                                                                                                                                          Maxi, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                                                                          Bodywork

                                                                                                                                                                                                          Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                                                                                          • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                          • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                          • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                          • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                          • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                          • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                          • Sonntag,08:30-10:00;
                                                                                                                                                                                                          • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                            18:00 - 19:00

                                                                                                                                                                                                            Pilates

                                                                                                                                                                                                            Jelena, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                            X
                                                                                                                                                                                                            Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                                                            Pilates

                                                                                                                                                                                                            Ein Kurs, der auf der Stärkung des Kerns und der Verbesserung der Flexibilität abzielt. Mit präzisen Bewegungen und bewusster Atmung fördert Pilates das Gleichgewicht von Körper und Geist. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft von Pilates!

                                                                                                                                                                                                            • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                            • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                            • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                            • Donnerstag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                            • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                            • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                            • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                            • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                            • Samstag,17:00-18:00;

                                                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                              18:00 - 19:00

                                                                                                                                                                                                              Cycling

                                                                                                                                                                                                              Rudi, SAAL 2

                                                                                                                                                                                                              X
                                                                                                                                                                                                              Cycling!

                                                                                                                                                                                                              Cycling

                                                                                                                                                                                                              Motivation pur! Ein gemeinsames Ausdauertraining am Rad mit viel Spaß und Gruppen Dynamik zu heißen Beats. Trainiert Herz, Lunge und vor allem die Beine.

                                                                                                                                                                                                              • Montag,19:30-20:30;
                                                                                                                                                                                                              • Mittwoch,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                                18:00 - 18:45

                                                                                                                                                                                                                H.I.I.T.

                                                                                                                                                                                                                Maxi, Functional Bereich

                                                                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                                                                H.I.I.T.

                                                                                                                                                                                                                (=High Intensity Intervall Training) Erleben Sie ein intensives Training, das kurze, sehr intensive Übungsphasen mit Erholungsphasen kombiniert. Dieser Kurs verbessert Ihre Ausdauer, verbrennt Kalorien und bringt Sie in Form. Geeignet für alle Fitnesslevel. - „Go hard for it“!

                                                                                                                                                                                                                • Montag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,18:00-18:45;

                                                                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                                  19:00 - 20:30

                                                                                                                                                                                                                  Yoga

                                                                                                                                                                                                                  Lucie , SAAL 2

                                                                                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                                                                                  Yoga

                                                                                                                                                                                                                  Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                                                                                                  • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                                                                                                  • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                                                                                                                                  • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                                                                                                                                  • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                                                                                                  • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                                                                                                  • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                                    19:00 - 19:45

                                                                                                                                                                                                                    Aqua

                                                                                                                                                                                                                    Jelena , POOL

                                                                                                                                                                                                                    X

                                                                                                                                                                                                                    Aqua

                                                                                                                                                                                                                    Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                                                                                                    • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                                                                                                    • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                    • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                                                                                    • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                    • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                    • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                                    • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                    • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                                    • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                    • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                                      19:00 - 20:00

                                                                                                                                                                                                                      Iron System

                                                                                                                                                                                                                      Rudi, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                                                                                      Iron System

                                                                                                                                                                                                                      • Montag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                                        07:30 - 08:30

                                                                                                                                                                                                                        Yoga

                                                                                                                                                                                                                        Peter, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                        X

                                                                                                                                                                                                                        Yoga

                                                                                                                                                                                                                        Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                                                                                                        • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                                                                                                        • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                                                                                                                                        • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                                                                                                                                        • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                                                                                                                                        • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                                                                                                                                        • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                                                                                                        • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                                                                                                        • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                                          08:30 - 09:30

                                                                                                                                                                                                                          Pilates

                                                                                                                                                                                                                          Brigitte, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                          X
                                                                                                                                                                                                                          Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                                                                          Pilates

                                                                                                                                                                                                                          Ein Kurs, der auf der Stärkung des Kerns und der Verbesserung der Flexibilität abzielt. Mit präzisen Bewegungen und bewusster Atmung fördert Pilates das Gleichgewicht von Körper und Geist. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft von Pilates!

                                                                                                                                                                                                                          • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                          • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                          • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                          • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                          • Samstag,17:00-18:00;

                                                                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                                            09:15 - 10:15

                                                                                                                                                                                                                            Pilates

                                                                                                                                                                                                                            entfällt, SAAL 2

                                                                                                                                                                                                                            X
                                                                                                                                                                                                                            Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                                                                            Pilates

                                                                                                                                                                                                                            Ein Kurs, der auf der Stärkung des Kerns und der Verbesserung der Flexibilität abzielt. Mit präzisen Bewegungen und bewusster Atmung fördert Pilates das Gleichgewicht von Körper und Geist. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft von Pilates!

                                                                                                                                                                                                                            • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                            • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                            • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                            • Donnerstag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                            • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                            • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                            • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                            • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                            • Samstag,17:00-18:00;

                                                                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                                              09:30 - 10:30

                                                                                                                                                                                                                              Pilates

                                                                                                                                                                                                                              Brigitte , SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                              X
                                                                                                                                                                                                                              Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                                                                              Pilates

                                                                                                                                                                                                                              Ein Kurs, der auf der Stärkung des Kerns und der Verbesserung der Flexibilität abzielt. Mit präzisen Bewegungen und bewusster Atmung fördert Pilates das Gleichgewicht von Körper und Geist. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft von Pilates!

                                                                                                                                                                                                                              • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                              • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                              • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                              • Donnerstag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                              • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                              • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                              • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                              • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                              • Samstag,17:00-18:00;

                                                                                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                                                10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                                                                                Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                Zuzana, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                                                                                Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                                                                                                                • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                • Sonntag,08:30-10:00;
                                                                                                                                                                                                                                • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                                                  10:45 - 11:30

                                                                                                                                                                                                                                  Aqua

                                                                                                                                                                                                                                  Lisi, POOL

                                                                                                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                                                                                                  Aqua

                                                                                                                                                                                                                                  Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                                                                                                                  • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                                                                                                                  • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                  • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                  • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                                                  • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                  • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                                                    12:30 - 14:00

                                                                                                                                                                                                                                    Mobility+Stretch

                                                                                                                                                                                                                                    Milena, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                    X

                                                                                                                                                                                                                                    Mobility+Stretch

                                                                                                                                                                                                                                    Mobilisiert die Gelenke. Anschließend: dynamisches Dehnen für Bänder und Faszien. Get into the move!

                                                                                                                                                                                                                                    • Dienstag,12:30-14:00;
                                                                                                                                                                                                                                    • Donnerstag,12:30-14:00;
                                                                                                                                                                                                                                    • Freitag,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                                                      17:00 - 17:45

                                                                                                                                                                                                                                      Zirkeltraining

                                                                                                                                                                                                                                      Filip, SAAL 2

                                                                                                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                                                                                                      Zirkeltraining

                                                                                                                                                                                                                                      Erleben Sie ein intensives Training, das eine Reihe von Übungen in schneller Abfolge umfasst. Jede Station zielt auf einen anderen Muskelbereich ab, um ein ausgewogenes Ganzkörpertraining zu gewährleisten. Geeignet für alle Fitnesslevel. Erleben Sie die Herausforderung und die Ergebnisse!

                                                                                                                                                                                                                                      • Dienstag,17:00-17:45;
                                                                                                                                                                                                                                      • Donnerstag,17:00-17:45;

                                                                                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                                                        17:45 - 18:30

                                                                                                                                                                                                                                        Rumpf Workout

                                                                                                                                                                                                                                        Filip, SAAL 2

                                                                                                                                                                                                                                        X

                                                                                                                                                                                                                                        Rumpf Workout

                                                                                                                                                                                                                                        Gezieltes Training für Rumpf, Rücken und Bauch.

                                                                                                                                                                                                                                        • Dienstag,17:45-18:30;
                                                                                                                                                                                                                                        • Donnerstag,17:45-18:30;

                                                                                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                                                          18:00 - 19:00

                                                                                                                                                                                                                                          Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                          Helga , SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                                                                                                          Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                          Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                                                                                                                          • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                          • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                          • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                          • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                          • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                          • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                          • Sonntag,08:30-10:00;
                                                                                                                                                                                                                                          • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                                                            19:00 - 20:00

                                                                                                                                                                                                                                            Salsation

                                                                                                                                                                                                                                            Ina, Lara, SAAL 2

                                                                                                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                                                                                                            Salsation

                                                                                                                                                                                                                                            • Montag,19:00-20:00;
                                                                                                                                                                                                                                            • Mittwoch,10:00-11:00;
                                                                                                                                                                                                                                            • Donnerstag,19:00-20:00;
                                                                                                                                                                                                                                            • Freitag,19:00-20:00;
                                                                                                                                                                                                                                            • Samstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                                            • Sonntag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                                                              19:00 - 19:45

                                                                                                                                                                                                                                              Aqua

                                                                                                                                                                                                                                              Helga, POOL

                                                                                                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                                                                                                              Aqua

                                                                                                                                                                                                                                              Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                                                                                                                              • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                                                                                                                              • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                              • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                              • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                              • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                              • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                                                              • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                              • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                                                              • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                              • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                                                                19:00 - 20:00

                                                                                                                                                                                                                                                Yogalates

                                                                                                                                                                                                                                                Milena, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                                                                                                Yogalates

                                                                                                                                                                                                                                                • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                                • Donnerstag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                                                                  08:30 - 09:30

                                                                                                                                                                                                                                                  Pilates

                                                                                                                                                                                                                                                  Sabine, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                  X
                                                                                                                                                                                                                                                  Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                                                                                                  Pilates

                                                                                                                                                                                                                                                  Ein Kurs, der auf der Stärkung des Kerns und der Verbesserung der Flexibilität abzielt. Mit präzisen Bewegungen und bewusster Atmung fördert Pilates das Gleichgewicht von Körper und Geist. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft von Pilates!

                                                                                                                                                                                                                                                  • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                                                  • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                  • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                  • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                                  • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                  • Samstag,17:00-18:00;

                                                                                                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                                                                    09:30 - 10:30

                                                                                                                                                                                                                                                    Pilates

                                                                                                                                                                                                                                                    Sabine, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                    X
                                                                                                                                                                                                                                                    Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                                                                                                    Pilates

                                                                                                                                                                                                                                                    Ein Kurs, der auf der Stärkung des Kerns und der Verbesserung der Flexibilität abzielt. Mit präzisen Bewegungen und bewusster Atmung fördert Pilates das Gleichgewicht von Körper und Geist. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft von Pilates!

                                                                                                                                                                                                                                                    • Dienstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Dienstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Donnerstag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Donnerstag,09:15-10:15;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                    • Samstag,17:00-18:00;

                                                                                                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                                                                      10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                                                                                                      Dance

                                                                                                                                                                                                                                                      Pat, SAAL 2

                                                                                                                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                                                                                                                      Dance

                                                                                                                                                                                                                                                      • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                      • Freitag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                                                                        10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                                                                                                        Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                                        Helga, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                        X

                                                                                                                                                                                                                                                        Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                                        Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                                                                                                                                        • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Sonntag,08:30-10:00;
                                                                                                                                                                                                                                                        • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                                                                          10:45 - 11:30

                                                                                                                                                                                                                                                          Aqua

                                                                                                                                                                                                                                                          Sabine, POOL

                                                                                                                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                                                                                                                          Aqua

                                                                                                                                                                                                                                                          Ein wahrer Fettkiller! Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – Rückenschonend und Gewebestraffend.

                                                                                                                                                                                                                                                          • Montag,09:30-10:15;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Montag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Montag,18:15-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Dienstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Mittwoch,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Donnerstag,19:00-19:45;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Freitag,10:45-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                          • Samstag,18:15-19:00;

                                                                                                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                                                                            14:00 - 15:30

                                                                                                                                                                                                                                                            Yoga

                                                                                                                                                                                                                                                            Michel, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                                                                                                                            Yoga

                                                                                                                                                                                                                                                            Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                                                                                                                                            • Montag,10:30-12:00;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Dienstag,19:00-20:15;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Mittwoch,19:00-20:30;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Donnerstag,07:30-08:30;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Freitag,14:00-15:30;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Samstag,11:30-13:00;
                                                                                                                                                                                                                                                            • Sonntag,20:00-21:30;

                                                                                                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                                                                              17:00 - 18:00

                                                                                                                                                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                                              Petra, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                                                                                                                                                              Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                                                                                                                                              • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Montag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Dienstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Mittwoch,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Donnerstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Freitag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Freitag,17:00-18:00;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Samstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Sonntag,08:30-10:00;
                                                                                                                                                                                                                                                              • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                                                                                18:00 - 19:00

                                                                                                                                                                                                                                                                Mobility+Stretch

                                                                                                                                                                                                                                                                Petra, SAAL 1

                                                                                                                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                                                                                                                Mobility+Stretch

                                                                                                                                                                                                                                                                Mobilisiert die Gelenke. Anschließend: dynamisches Dehnen für Bänder und Faszien. Get into the move!

                                                                                                                                                                                                                                                                • Dienstag,12:30-14:00;
                                                                                                                                                                                                                                                                • Donnerstag,12:30-14:00;
                                                                                                                                                                                                                                                                • Freitag,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.