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Spinning Cycling
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Yoga
Wellness-Oase
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Kursplan

   
Montag
29.5.2023
Dienstag
30.5.2023
Mittwoch
31.5.2023
Donnerstag
1.6.2023
Freitag
2.6.2023
Samstag
3.6.2023
Sonntag
4.6.2023
09:30 - 10:30

Bodywork

Jason, Kursraum

X

Bodywork

Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

  • Montag,09:30-10:30;
  • Dienstag,17:30-18:30;
  • Donnerstag,17:30-18:30;
  • Samstag,09:30-10:30;

Probetraining

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    10:30 - 11:30

    Pilates

    Irisz , Kursraum

    X
    Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

    Pilates

    Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

    • Montag,10:30-11:30;
    • Montag,18:30-19:30;
    • Donnerstag,10:30-11:30;
    • Freitag,09:30-10:30;
    • Sonntag,10:30-11:30;

    Probetraining

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      16:30 - 17:30

      Feel the 80ies

      Lorena, Kursraum

      X
      Logo alt Stars Fitness rebranded

      Feel the 80ies

      • Montag,16:30-17:30;

      Probetraining

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        17:30 - 18:30

        Zirkeltraining

        Lorena, Kursraum

        X

        Zirkeltraining

        Zirkeltraining ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

        • Montag,17:30-18:30;

        Probetraining

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          18:30 - 19:00

          Functional Training

          , Funct. Bereich

          X

          Functional Training

          Der Trainingstrend setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Eine Sportarten-übergreifende Trainingsform. FT beinhaltet Bewegungsabläufe, die gezielt mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

          • Montag,18:30-19:00;
          • Dienstag,09:30-10:30;
          • Dienstag,19:00-19:30;
          • Mittwoch,18:00-18:30;

          Probetraining

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            18:30 - 19:30

            Pilates

            Milena, Kursraum

            X

            Pilates

            Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

            • Montag,10:30-11:30;
            • Montag,18:30-19:30;
            • Donnerstag,10:30-11:30;
            • Freitag,09:30-10:30;
            • Sonntag,10:30-11:30;

            Probetraining

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              19:30 - 20:30

              Salsa Toning

              Ivan, Kursraum

              X

              Salsa Toning

              Kombination aus verschiedenen latein-amerikanischen Tanzstilen, zum effektiven Workout kombiniert. Gutes Cardio-Workout, steigert Koordination und Balance.

              • Montag,19:30-20:30;

              Probetraining

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                07:30 - 08:30

                Good Morning Power

                Jason, Kursraum

                X

                Good Morning Power

                Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches und abwechslungsreiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Hanteln, Bändern, Ball und Eigengewicht. Hohe Kalorienverbrennung!

                • Dienstag,07:30-08:30;

                Probetraining

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                  08:30 - 09:30

                  Deepwork

                  Timea, Kursraum

                  X

                  Deepwork

                  Athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme! – Ein Workout aus den fünf Elementen Erde, Feuer, Holz, Metall und Wasser voller Energie! deepWORK® Workouts folgen dem Gesetz von Yin und Yang und vereinen die mentalen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.

                  • Dienstag,08:30-09:30;

                  Probetraining

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                    09:30 - 10:30

                    Functional Training

                    Jason, Kursraum

                    X

                    Functional Training

                    Der Trainingstrend setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Eine Sportarten-übergreifende Trainingsform. FT beinhaltet Bewegungsabläufe, die gezielt mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

                    • Montag,18:30-19:00;
                    • Dienstag,09:30-10:30;
                    • Dienstag,19:00-19:30;
                    • Mittwoch,18:00-18:30;

                    Probetraining

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                      10:30 - 11:30

                      Rücken Yoga

                      Nick, Kursraum

                      X

                      Rücken Yoga

                      Lösung für Verspannungen und Schmerzen. Die speziellen Dehnübungen und Bewegungen dieser Asanas sind genau darauf ausgelegt. Aktiv den Rücken stärken und späteren Belastungen oder Bewegungsmängeln vorbeugen.

                      • Dienstag,10:30-11:30;

                      Probetraining

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                        16:30 - 17:30

                        Hot Iron

                        Paul, Kursraum

                        X

                        Hot Iron

                         das ultimative Langhantel-Work out mit energiegeladener Musik. Stärkt Hauptmuskelgruppen, Knochen und Immun-System und baut außerdem Körperfett ab.

                        • Dienstag,16:30-17:30;
                        • Mittwoch,09:30-10:30;
                        • Donnerstag,08:30-09:30;
                        • Sonntag,15:30-16:30;

                        Probetraining

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                          17:30 - 18:30

                          Bodywork

                          Claudia, Kursraum

                          X

                          Bodywork

                          Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                          • Montag,09:30-10:30;
                          • Dienstag,17:30-18:30;
                          • Donnerstag,17:30-18:30;
                          • Samstag,09:30-10:30;

                          Probetraining

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                            18:30 - 19:30

                            Medical Yoga

                            Michel, Kursraum

                            X

                            Medical Yoga

                            Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                            • Dienstag,18:30-19:30;

                            Probetraining

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                              19:00 - 19:30

                              Functional Training

                              , Funct. Bereich

                              X

                              Functional Training

                              Der Trainingstrend setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Eine Sportarten-übergreifende Trainingsform. FT beinhaltet Bewegungsabläufe, die gezielt mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

                              • Montag,18:30-19:00;
                              • Dienstag,09:30-10:30;
                              • Dienstag,19:00-19:30;
                              • Mittwoch,18:00-18:30;

                              Probetraining

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                                19:30 - 20:30

                                Cardio Sixpack

                                Hamed, Kursraum

                                X

                                Cardio Sixpack

                                • Dienstag,19:30-20:30;

                                Probetraining

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                                  08:30 - 09:30

                                  Spinning

                                  Markus, Kursraum

                                  X

                                  Spinning

                                  ist Radfahren in der Gruppe zu teils fetziger, teils mentaler Musik unter Anleitung eines Trainers. Trainiert wird auf einem speziell konstruierten Standfahrrad mit einem großem Schwungrad. Mit einem Spinning-Bike kann jeder trainieren, egal ob älterer Sportler oder Profi-Radfahrer.

                                  • Mittwoch,08:30-09:30;
                                  • Donnerstag,19:30-20:30;

                                  Probetraining

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                                    09:30 - 10:30

                                    Hot Iron

                                    Markus, Kursraum

                                    X

                                    Hot Iron

                                     das ultimative Langhantel-Work out mit energiegeladener Musik. Stärkt Hauptmuskelgruppen, Knochen und Immun-System und baut außerdem Körperfett ab.

                                    • Dienstag,16:30-17:30;
                                    • Mittwoch,09:30-10:30;
                                    • Donnerstag,08:30-09:30;
                                    • Sonntag,15:30-16:30;

                                    Probetraining

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                                      10:30 - 11:30

                                      Backhealth

                                      Grant, Kursraum

                                      X

                                      Backhealth

                                      Funktionelle Rückengymnastik. Kontrollierte Bewegungen helfen, den Rückenbereich zu mobilisieren, zu stabilisieren, zu kräftigen und zu dehnen. Löst tiefliegende Verspannungen.

                                      • Mittwoch,10:30-11:30;
                                      • Mittwoch,19:30-20:30;
                                      • Donnerstag,18:30-19:30;
                                      • Freitag,19:30-20:30;

                                      Probetraining

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                                        17:00 - 18:30

                                        K1 Self Defense

                                        Vinko, Kursraum

                                        X
                                        Logo alt Stars Fitness rebranded

                                        K1 Self Defense

                                        Kombination aus verschiedenen Kampfsportarten und Verteidigungstechniken. Trainiert Muskeln, Selbstvertrauen, Koordination und Ausdauer.

                                        • Mittwoch,17:00-18:30;
                                        • Freitag,16:00-17:30;
                                        • Sonntag,11:30-13:00;

                                        Probetraining

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                                          18:00 - 18:30

                                          Functional Training

                                          , Funct. Bereich

                                          X

                                          Functional Training

                                          Der Trainingstrend setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Eine Sportarten-übergreifende Trainingsform. FT beinhaltet Bewegungsabläufe, die gezielt mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

                                          • Montag,18:30-19:00;
                                          • Dienstag,09:30-10:30;
                                          • Dienstag,19:00-19:30;
                                          • Mittwoch,18:00-18:30;

                                          Probetraining

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                                            18:30 - 19:30

                                            BauchBeinPo

                                            Claudia, Kursraum

                                            X

                                            BauchBeinPo

                                            Mit diesem Training bringst du deine Beine und deinen Po in Topform, Trainiere deine Ausdauer und sorge für Bauchmuskeln, die sich sehen lassen können

                                            • Mittwoch,18:30-19:30;
                                            • Freitag,17:30-18:30;

                                            Probetraining

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                                              19:30 - 20:30

                                              Backhealth

                                              Elvira, Kursraum

                                              X

                                              Backhealth

                                              Funktionelle Rückengymnastik. Kontrollierte Bewegungen helfen, den Rückenbereich zu mobilisieren, zu stabilisieren, zu kräftigen und zu dehnen. Löst tiefliegende Verspannungen.

                                              • Mittwoch,10:30-11:30;
                                              • Mittwoch,19:30-20:30;
                                              • Donnerstag,18:30-19:30;
                                              • Freitag,19:30-20:30;

                                              Probetraining

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                                                08:30 - 09:30

                                                Hot Iron

                                                Judith, Kursraum

                                                X

                                                Hot Iron

                                                 das ultimative Langhantel-Work out mit energiegeladener Musik. Stärkt Hauptmuskelgruppen, Knochen und Immun-System und baut außerdem Körperfett ab.

                                                • Dienstag,16:30-17:30;
                                                • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                • Donnerstag,08:30-09:30;
                                                • Sonntag,15:30-16:30;

                                                Probetraining

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                                                  09:30 - 10:30

                                                  Yoga

                                                  Julien, Kursraum

                                                  X
                                                  Stars Fitness Logo alt

                                                  Yoga

                                                  Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                  • Donnerstag,09:30-10:30;

                                                  Probetraining

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                                                    10:30 - 11:30

                                                    Pilates

                                                    Oksana, Kursraum

                                                    X

                                                    Pilates

                                                    Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                    • Montag,10:30-11:30;
                                                    • Montag,18:30-19:30;
                                                    • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                    • Freitag,09:30-10:30;
                                                    • Sonntag,10:30-11:30;

                                                    Probetraining

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                                                      17:30 - 18:30

                                                      Bodywork

                                                      Kinga, Kursraum

                                                      X
                                                      Trainerin Elvira Stars Fitness

                                                      Bodywork

                                                      Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                      • Montag,09:30-10:30;
                                                      • Dienstag,17:30-18:30;
                                                      • Donnerstag,17:30-18:30;
                                                      • Samstag,09:30-10:30;

                                                      Probetraining

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                                                        18:30 - 19:30

                                                        Backhealth

                                                        Kinga, Kursraum

                                                        X

                                                        Backhealth

                                                        Funktionelle Rückengymnastik. Kontrollierte Bewegungen helfen, den Rückenbereich zu mobilisieren, zu stabilisieren, zu kräftigen und zu dehnen. Löst tiefliegende Verspannungen.

                                                        • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                        • Mittwoch,19:30-20:30;
                                                        • Donnerstag,18:30-19:30;
                                                        • Freitag,19:30-20:30;

                                                        Probetraining

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                                                          19:30 - 20:30

                                                          Spinning

                                                          Mercedes, Kursraum

                                                          X
                                                          Logo alt Stars Fitness rebranded

                                                          Spinning

                                                          ist Radfahren in der Gruppe zu teils fetziger, teils mentaler Musik unter Anleitung eines Trainers. Trainiert wird auf einem speziell konstruierten Standfahrrad mit einem großem Schwungrad. Mit einem Spinning-Bike kann jeder trainieren, egal ob älterer Sportler oder Profi-Radfahrer.

                                                          • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                          • Donnerstag,19:30-20:30;

                                                          Probetraining

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                                                            08:30 - 09:30

                                                            H.I.I.T.

                                                            Kinga, Kursraum

                                                            X

                                                            H.I.I.T.

                                                            (=High Intensity Intervall Training) Effektives Ganzkörpertraining –mit dem eigenen Körpergewicht wie auch mit Zusatzgewichten. Ein Wechselspiel aus Belastungsspitzen und kurzen Erholungsphasen. 30 Minuten, die Deine Muskeln nicht vergessen werden! - „Go hard for it“!

                                                            • Freitag,08:30-09:30;

                                                            Probetraining

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                                                              09:30 - 10:30

                                                              Pilates

                                                              Milena, Kursraum

                                                              X

                                                              Pilates

                                                              Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                              • Montag,10:30-11:30;
                                                              • Montag,18:30-19:30;
                                                              • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                              • Freitag,09:30-10:30;
                                                              • Sonntag,10:30-11:30;

                                                              Probetraining

                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                10:30 - 11:30

                                                                Iron Body

                                                                Kinga, Kursraum

                                                                X

                                                                Iron Body

                                                                • Freitag,10:30-11:30;

                                                                Probetraining

                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                  16:00 - 17:30

                                                                  K1 Self Defense

                                                                  Vinko, Kursraum

                                                                  X
                                                                  Logo alt Stars Fitness rebranded

                                                                  K1 Self Defense

                                                                  Kombination aus verschiedenen Kampfsportarten und Verteidigungstechniken. Trainiert Muskeln, Selbstvertrauen, Koordination und Ausdauer.

                                                                  • Mittwoch,17:00-18:30;
                                                                  • Freitag,16:00-17:30;
                                                                  • Sonntag,11:30-13:00;

                                                                  Probetraining

                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                    17:30 - 18:30

                                                                    BauchBeinPo

                                                                    Pat, Kursraum

                                                                    X

                                                                    BauchBeinPo

                                                                    Mit diesem Training bringst du deine Beine und deinen Po in Topform, Trainiere deine Ausdauer und sorge für Bauchmuskeln, die sich sehen lassen können

                                                                    • Mittwoch,18:30-19:30;
                                                                    • Freitag,17:30-18:30;

                                                                    Probetraining

                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                      18:30 - 19:30

                                                                      Boot Camp

                                                                      Kinga, Kursraum

                                                                      X

                                                                      Boot Camp

                                                                      Intensives Ganzkörper–Workout für alle, die Power und Herausforderung suchen. Intervall–Trainings steigern Kondition, Kraft und Schnelligkeit.

                                                                      • Freitag,18:30-19:30;

                                                                      Probetraining

                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                        19:30 - 20:30

                                                                        Backhealth

                                                                        Kinga, Kursraum

                                                                        X

                                                                        Backhealth

                                                                        Funktionelle Rückengymnastik. Kontrollierte Bewegungen helfen, den Rückenbereich zu mobilisieren, zu stabilisieren, zu kräftigen und zu dehnen. Löst tiefliegende Verspannungen.

                                                                        • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                        • Mittwoch,19:30-20:30;
                                                                        • Donnerstag,18:30-19:30;
                                                                        • Freitag,19:30-20:30;

                                                                        Probetraining

                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                          09:30 - 10:30

                                                                          Bodywork

                                                                          Pat, Kursraum

                                                                          X

                                                                          Bodywork

                                                                          Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                          • Montag,09:30-10:30;
                                                                          • Dienstag,17:30-18:30;
                                                                          • Donnerstag,17:30-18:30;
                                                                          • Samstag,09:30-10:30;

                                                                          Probetraining

                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                            10:30 - 11:30

                                                                            Bodyweight Workout

                                                                            Kinga, Kursraum

                                                                            X

                                                                            Bodyweight Workout

                                                                            • Samstag,10:30-11:30;

                                                                            Probetraining

                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                              16:30 - 18:00

                                                                              Full Body Yoga

                                                                              Julien, Kursraum

                                                                              X

                                                                              Full Body Yoga

                                                                              • Samstag,16:30-18:00;

                                                                              Probetraining

                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                18:00 - 19:00

                                                                                Disco Toning

                                                                                Ivan, Kursraum

                                                                                X

                                                                                Disco Toning

                                                                                Eine Kombination aus Aerobic und Tanz begleitet von den fabelhaften  Disco tunes aus den 70gern und 80er. Spaß an der Bewegung ist Garantiert für alle Fitness Level geeignet.

                                                                                • Samstag,18:00-19:00;

                                                                                Probetraining

                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                  19:00 - 20:00

                                                                                  Stretch&Out

                                                                                  Ivan, Kursraum

                                                                                  X

                                                                                  Stretch&Out

                                                                                  • Samstag,19:00-20:00;

                                                                                  Probetraining

                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                    09:30 - 10:30

                                                                                    Power Sculpt

                                                                                    Lorena, Kursraum

                                                                                    X

                                                                                    Power Sculpt

                                                                                    Ganzkörpertraining zum effektiven Ausbildung des Körpers (sculpturing) und Verbesserung der Kondition. Eine einzigartige Kombination aus Rumpf-. Bauch- und Ausdauertraining, um Kalorien zu verbrennen und Herz Kreislauf in Schwung zu halten.  

                                                                                    • Sonntag,09:30-10:30;

                                                                                    Probetraining

                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                      10:30 - 11:30

                                                                                      Pilates

                                                                                      Lorena, Kursraum

                                                                                      X
                                                                                      Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                      Pilates

                                                                                      Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                      • Montag,10:30-11:30;
                                                                                      • Montag,18:30-19:30;
                                                                                      • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                      • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                      • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                      Probetraining

                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                        11:30 - 13:00

                                                                                        K1 Self Defense

                                                                                        Vinko, Kursraum

                                                                                        X

                                                                                        K1 Self Defense

                                                                                        Kombination aus verschiedenen Kampfsportarten und Verteidigungstechniken. Trainiert Muskeln, Selbstvertrauen, Koordination und Ausdauer.

                                                                                        • Mittwoch,17:00-18:30;
                                                                                        • Freitag,16:00-17:30;
                                                                                        • Sonntag,11:30-13:00;

                                                                                        Probetraining

                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                          15:30 - 16:30

                                                                                          Hot Iron

                                                                                          Paul, Kursraum

                                                                                          X

                                                                                          Hot Iron

                                                                                           das ultimative Langhantel-Work out mit energiegeladener Musik. Stärkt Hauptmuskelgruppen, Knochen und Immun-System und baut außerdem Körperfett ab.

                                                                                          • Dienstag,16:30-17:30;
                                                                                          • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                          • Donnerstag,08:30-09:30;
                                                                                          • Sonntag,15:30-16:30;

                                                                                          Probetraining

                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                            16:30 - 17:30

                                                                                            Step Fatburning

                                                                                            Irisz, Kursraum

                                                                                            X

                                                                                            Step Fatburning

                                                                                            Ganzkörpertraining mit einfacher Choreographie.

                                                                                            • Sonntag,16:30-17:30;

                                                                                            Probetraining

                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                              17:30 - 18:30

                                                                                              Flexibility & Stretch

                                                                                              Irisz, Kursraum

                                                                                              X

                                                                                              Flexibility & Stretch

                                                                                              Dehngymnastik ist eine Übungsform im Rahmen des sportlichen Trainings, bei der Muskeln unter Zugspannung gesetzt werden, um eine verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit zu erreichen.

                                                                                              • Sonntag,17:30-18:30;

                                                                                              Probetraining

                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                Montag
                                                                                                5.6.2023
                                                                                                Dienstag
                                                                                                6.6.2023
                                                                                                Mittwoch
                                                                                                7.6.2023
                                                                                                Donnerstag
                                                                                                8.6.2023
                                                                                                Freitag
                                                                                                9.6.2023
                                                                                                Samstag
                                                                                                10.6.2023
                                                                                                Sonntag
                                                                                                11.6.2023
                                                                                                09:30 - 10:30

                                                                                                Bodywork

                                                                                                Teresa, Kursraum

                                                                                                X

                                                                                                Bodywork

                                                                                                Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                • Dienstag,17:30-18:30;
                                                                                                • Samstag,09:30-10:30;

                                                                                                Probetraining

                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                  10:30 - 11:30

                                                                                                  Flow Yoga

                                                                                                  Teresa, Kursraum

                                                                                                  X

                                                                                                  Flow Yoga

                                                                                                  • Montag,10:30-11:30;

                                                                                                  Probetraining

                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                    16:30 - 17:30

                                                                                                    Feel the 80ies

                                                                                                    Lorena, Kursraum

                                                                                                    X
                                                                                                    Logo alt Stars Fitness rebranded

                                                                                                    Feel the 80ies

                                                                                                    • Montag,16:30-17:30;

                                                                                                    Probetraining

                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                      17:30 - 18:30

                                                                                                      Zirkeltraining

                                                                                                      Lorena, Kursraum

                                                                                                      X

                                                                                                      Zirkeltraining

                                                                                                      Zirkeltraining ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

                                                                                                      • Montag,17:30-18:30;

                                                                                                      Probetraining

                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                        18:30 - 19:00

                                                                                                        Functional Training

                                                                                                        , Funct. Bereich

                                                                                                        X

                                                                                                        Functional Training

                                                                                                        Der Trainingstrend setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Eine Sportarten-übergreifende Trainingsform. FT beinhaltet Bewegungsabläufe, die gezielt mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

                                                                                                        • Montag,18:30-19:00;
                                                                                                        • Dienstag,09:30-10:30;
                                                                                                        • Dienstag,19:00-19:30;
                                                                                                        • Mittwoch,18:00-18:30;

                                                                                                        Probetraining

                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                          18:30 - 19:30

                                                                                                          Pilates

                                                                                                          Kinga, Kursraum

                                                                                                          X

                                                                                                          Pilates

                                                                                                          Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                          • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                          • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                          • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                          • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                          Probetraining

                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                            19:30 - 20:30

                                                                                                            Salsa Toning

                                                                                                            Ivan, Kursraum

                                                                                                            X

                                                                                                            Salsa Toning

                                                                                                            Kombination aus verschiedenen latein-amerikanischen Tanzstilen, zum effektiven Workout kombiniert. Gutes Cardio-Workout, steigert Koordination und Balance.

                                                                                                            • Montag,19:30-20:30;

                                                                                                            Probetraining

                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                              07:30 - 08:30

                                                                                                              Good Morning Power

                                                                                                              Jason, Kursraum

                                                                                                              X

                                                                                                              Good Morning Power

                                                                                                              Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches und abwechslungsreiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Hanteln, Bändern, Ball und Eigengewicht. Hohe Kalorienverbrennung!

                                                                                                              • Dienstag,07:30-08:30;

                                                                                                              Probetraining

                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                08:30 - 09:30

                                                                                                                Deepwork

                                                                                                                Timea, Kursraum

                                                                                                                X

                                                                                                                Deepwork

                                                                                                                Athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme! – Ein Workout aus den fünf Elementen Erde, Feuer, Holz, Metall und Wasser voller Energie! deepWORK® Workouts folgen dem Gesetz von Yin und Yang und vereinen die mentalen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.

                                                                                                                • Dienstag,08:30-09:30;

                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                  09:30 - 10:30

                                                                                                                  Functional Training

                                                                                                                  Nick, Kursraum

                                                                                                                  X

                                                                                                                  Functional Training

                                                                                                                  Der Trainingstrend setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Eine Sportarten-übergreifende Trainingsform. FT beinhaltet Bewegungsabläufe, die gezielt mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

                                                                                                                  • Montag,18:30-19:00;
                                                                                                                  • Dienstag,09:30-10:30;
                                                                                                                  • Dienstag,19:00-19:30;
                                                                                                                  • Mittwoch,18:00-18:30;

                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                    10:30 - 11:30

                                                                                                                    Rücken Yoga

                                                                                                                    Nick, Kursraum

                                                                                                                    X

                                                                                                                    Rücken Yoga

                                                                                                                    Lösung für Verspannungen und Schmerzen. Die speziellen Dehnübungen und Bewegungen dieser Asanas sind genau darauf ausgelegt. Aktiv den Rücken stärken und späteren Belastungen oder Bewegungsmängeln vorbeugen.

                                                                                                                    • Dienstag,10:30-11:30;

                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                      16:30 - 17:30

                                                                                                                      Hot Iron

                                                                                                                      Paul, Kursraum

                                                                                                                      X

                                                                                                                      Hot Iron

                                                                                                                       das ultimative Langhantel-Work out mit energiegeladener Musik. Stärkt Hauptmuskelgruppen, Knochen und Immun-System und baut außerdem Körperfett ab.

                                                                                                                      • Dienstag,16:30-17:30;
                                                                                                                      • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                      • Sonntag,15:30-16:30;

                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                        17:30 - 18:30

                                                                                                                        Bodywork

                                                                                                                        Claudia, Kursraum

                                                                                                                        X

                                                                                                                        Bodywork

                                                                                                                        Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                        • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                        • Dienstag,17:30-18:30;
                                                                                                                        • Samstag,09:30-10:30;

                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                          18:30 - 19:30

                                                                                                                          Medical Yoga

                                                                                                                          Michel, Kursraum

                                                                                                                          X

                                                                                                                          Medical Yoga

                                                                                                                          Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                          • Dienstag,18:30-19:30;

                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                            19:00 - 19:30

                                                                                                                            Functional Training

                                                                                                                            , Funct. Bereich

                                                                                                                            X

                                                                                                                            Functional Training

                                                                                                                            Der Trainingstrend setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Eine Sportarten-übergreifende Trainingsform. FT beinhaltet Bewegungsabläufe, die gezielt mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

                                                                                                                            • Montag,18:30-19:00;
                                                                                                                            • Dienstag,09:30-10:30;
                                                                                                                            • Dienstag,19:00-19:30;
                                                                                                                            • Mittwoch,18:00-18:30;

                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                              19:30 - 20:30

                                                                                                                              Cardio Sixpack

                                                                                                                              Hamed, Kursraum

                                                                                                                              X

                                                                                                                              Cardio Sixpack

                                                                                                                              • Dienstag,19:30-20:30;

                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                08:30 - 09:30

                                                                                                                                Spinning

                                                                                                                                Markus, Kursraum

                                                                                                                                X

                                                                                                                                Spinning

                                                                                                                                ist Radfahren in der Gruppe zu teils fetziger, teils mentaler Musik unter Anleitung eines Trainers. Trainiert wird auf einem speziell konstruierten Standfahrrad mit einem großem Schwungrad. Mit einem Spinning-Bike kann jeder trainieren, egal ob älterer Sportler oder Profi-Radfahrer.

                                                                                                                                • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                                                                                • Donnerstag,19:30-20:30;

                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                  09:30 - 10:30

                                                                                                                                  Hot Iron

                                                                                                                                  Markus, Kursraum

                                                                                                                                  X

                                                                                                                                  Hot Iron

                                                                                                                                   das ultimative Langhantel-Work out mit energiegeladener Musik. Stärkt Hauptmuskelgruppen, Knochen und Immun-System und baut außerdem Körperfett ab.

                                                                                                                                  • Dienstag,16:30-17:30;
                                                                                                                                  • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                  • Sonntag,15:30-16:30;

                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                    10:30 - 11:30

                                                                                                                                    Backhealth

                                                                                                                                    Grant, Kursraum

                                                                                                                                    X

                                                                                                                                    Backhealth

                                                                                                                                    Funktionelle Rückengymnastik. Kontrollierte Bewegungen helfen, den Rückenbereich zu mobilisieren, zu stabilisieren, zu kräftigen und zu dehnen. Löst tiefliegende Verspannungen.

                                                                                                                                    • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                    • Mittwoch,19:30-20:30;
                                                                                                                                    • Donnerstag,18:30-19:30;
                                                                                                                                    • Freitag,19:30-20:30;

                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                      17:00 - 18:30

                                                                                                                                      K1 Self Defense

                                                                                                                                      Vinko, Kursraum

                                                                                                                                      X
                                                                                                                                      Logo alt Stars Fitness rebranded

                                                                                                                                      K1 Self Defense

                                                                                                                                      Kombination aus verschiedenen Kampfsportarten und Verteidigungstechniken. Trainiert Muskeln, Selbstvertrauen, Koordination und Ausdauer.

                                                                                                                                      • Mittwoch,17:00-18:30;
                                                                                                                                      • Freitag,16:00-17:30;
                                                                                                                                      • Sonntag,11:30-13:00;

                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                        18:00 - 18:30

                                                                                                                                        Functional Training

                                                                                                                                        , Funct. Bereich

                                                                                                                                        X

                                                                                                                                        Functional Training

                                                                                                                                        Der Trainingstrend setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Eine Sportarten-übergreifende Trainingsform. FT beinhaltet Bewegungsabläufe, die gezielt mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

                                                                                                                                        • Montag,18:30-19:00;
                                                                                                                                        • Dienstag,09:30-10:30;
                                                                                                                                        • Dienstag,19:00-19:30;
                                                                                                                                        • Mittwoch,18:00-18:30;

                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                          18:30 - 19:30

                                                                                                                                          BauchBeinPo

                                                                                                                                          Kinga, Kursraum

                                                                                                                                          X

                                                                                                                                          BauchBeinPo

                                                                                                                                          Mit diesem Training bringst du deine Beine und deinen Po in Topform, Trainiere deine Ausdauer und sorge für Bauchmuskeln, die sich sehen lassen können

                                                                                                                                          • Mittwoch,18:30-19:30;
                                                                                                                                          • Freitag,17:30-18:30;

                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                            19:30 - 20:30

                                                                                                                                            Backhealth

                                                                                                                                            Elvira, Kursraum

                                                                                                                                            X

                                                                                                                                            Backhealth

                                                                                                                                            Funktionelle Rückengymnastik. Kontrollierte Bewegungen helfen, den Rückenbereich zu mobilisieren, zu stabilisieren, zu kräftigen und zu dehnen. Löst tiefliegende Verspannungen.

                                                                                                                                            • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                            • Mittwoch,19:30-20:30;
                                                                                                                                            • Donnerstag,18:30-19:30;
                                                                                                                                            • Freitag,19:30-20:30;

                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                              09:30 - 10:30

                                                                                                                                              Yoga

                                                                                                                                              Lilli, Kursraum

                                                                                                                                              X
                                                                                                                                              Stars Fitness Logo alt

                                                                                                                                              Yoga

                                                                                                                                              Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                              • Donnerstag,09:30-10:30;

                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                10:30 - 11:30

                                                                                                                                                Pilates

                                                                                                                                                Irisz, Kursraum

                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                Pilates

                                                                                                                                                Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                                                • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                                                                • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                  17:30 - 18:30

                                                                                                                                                  Power Sculpt

                                                                                                                                                  Elvira, Kursraum

                                                                                                                                                  X
                                                                                                                                                  Trainerin Elvira Stars Fitness

                                                                                                                                                  Power Sculpt

                                                                                                                                                  Ganzkörpertraining zum effektiven Ausbildung des Körpers (sculpturing) und Verbesserung der Kondition. Eine einzigartige Kombination aus Rumpf-. Bauch- und Ausdauertraining, um Kalorien zu verbrennen und Herz Kreislauf in Schwung zu halten.  

                                                                                                                                                  • Donnerstag,17:30-18:30;
                                                                                                                                                  • Sonntag,09:30-10:30;

                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                                    18:30 - 19:30

                                                                                                                                                    Backhealth

                                                                                                                                                    Kinga, Kursraum

                                                                                                                                                    X

                                                                                                                                                    Backhealth

                                                                                                                                                    Funktionelle Rückengymnastik. Kontrollierte Bewegungen helfen, den Rückenbereich zu mobilisieren, zu stabilisieren, zu kräftigen und zu dehnen. Löst tiefliegende Verspannungen.

                                                                                                                                                    • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                    • Mittwoch,19:30-20:30;
                                                                                                                                                    • Donnerstag,18:30-19:30;
                                                                                                                                                    • Freitag,19:30-20:30;

                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                                      19:30 - 20:30

                                                                                                                                                      Spinning

                                                                                                                                                      Mercedes, Kursraum

                                                                                                                                                      X
                                                                                                                                                      Logo alt Stars Fitness rebranded

                                                                                                                                                      Spinning

                                                                                                                                                      ist Radfahren in der Gruppe zu teils fetziger, teils mentaler Musik unter Anleitung eines Trainers. Trainiert wird auf einem speziell konstruierten Standfahrrad mit einem großem Schwungrad. Mit einem Spinning-Bike kann jeder trainieren, egal ob älterer Sportler oder Profi-Radfahrer.

                                                                                                                                                      • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                                                                                                      • Donnerstag,19:30-20:30;

                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                                        08:30 - 09:30

                                                                                                                                                        H.I.I.T.

                                                                                                                                                        Kinga, Kursraum

                                                                                                                                                        X

                                                                                                                                                        H.I.I.T.

                                                                                                                                                        (=High Intensity Intervall Training) Effektives Ganzkörpertraining –mit dem eigenen Körpergewicht wie auch mit Zusatzgewichten. Ein Wechselspiel aus Belastungsspitzen und kurzen Erholungsphasen. 30 Minuten, die Deine Muskeln nicht vergessen werden! - „Go hard for it“!

                                                                                                                                                        • Freitag,08:30-09:30;

                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                          09:30 - 10:30

                                                                                                                                                          Pilates

                                                                                                                                                          Kinga, Kursraum

                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                          Pilates

                                                                                                                                                          Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                                                          • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                                                                          • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                          • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                          • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                            10:30 - 11:30

                                                                                                                                                            Iron Body

                                                                                                                                                            Jason, Kursraum

                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                            Iron Body

                                                                                                                                                            • Freitag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                              16:00 - 17:30

                                                                                                                                                              K1 Self Defense

                                                                                                                                                              Vinko, Kursraum

                                                                                                                                                              X
                                                                                                                                                              Logo alt Stars Fitness rebranded

                                                                                                                                                              K1 Self Defense

                                                                                                                                                              Kombination aus verschiedenen Kampfsportarten und Verteidigungstechniken. Trainiert Muskeln, Selbstvertrauen, Koordination und Ausdauer.

                                                                                                                                                              • Mittwoch,17:00-18:30;
                                                                                                                                                              • Freitag,16:00-17:30;
                                                                                                                                                              • Sonntag,11:30-13:00;

                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                17:30 - 18:30

                                                                                                                                                                BauchBeinPo

                                                                                                                                                                Pat, Kursraum

                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                BauchBeinPo

                                                                                                                                                                Mit diesem Training bringst du deine Beine und deinen Po in Topform, Trainiere deine Ausdauer und sorge für Bauchmuskeln, die sich sehen lassen können

                                                                                                                                                                • Mittwoch,18:30-19:30;
                                                                                                                                                                • Freitag,17:30-18:30;

                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                  18:30 - 19:30

                                                                                                                                                                  Boot Camp

                                                                                                                                                                  Kinga, Kursraum

                                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                                  Boot Camp

                                                                                                                                                                  Intensives Ganzkörper–Workout für alle, die Power und Herausforderung suchen. Intervall–Trainings steigern Kondition, Kraft und Schnelligkeit.

                                                                                                                                                                  • Freitag,18:30-19:30;

                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                    19:30 - 20:30

                                                                                                                                                                    Backhealth

                                                                                                                                                                    Kinga, Kursraum

                                                                                                                                                                    X

                                                                                                                                                                    Backhealth

                                                                                                                                                                    Funktionelle Rückengymnastik. Kontrollierte Bewegungen helfen, den Rückenbereich zu mobilisieren, zu stabilisieren, zu kräftigen und zu dehnen. Löst tiefliegende Verspannungen.

                                                                                                                                                                    • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                    • Mittwoch,19:30-20:30;
                                                                                                                                                                    • Donnerstag,18:30-19:30;
                                                                                                                                                                    • Freitag,19:30-20:30;

                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                      09:30 - 10:30

                                                                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                                                                      Pat, Kursraum

                                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                                                                      Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                                                      • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                      • Dienstag,17:30-18:30;
                                                                                                                                                                      • Samstag,09:30-10:30;

                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                        10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                        Bodyweight Workout

                                                                                                                                                                        Kinga, Kursraum

                                                                                                                                                                        X

                                                                                                                                                                        Bodyweight Workout

                                                                                                                                                                        • Samstag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                          16:30 - 18:00

                                                                                                                                                                          Functional Yoga

                                                                                                                                                                          Nick, Kursraum

                                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                                          Functional Yoga

                                                                                                                                                                          • Samstag,16:30-18:00;

                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                            18:00 - 19:00

                                                                                                                                                                            Disco Toning

                                                                                                                                                                            Ivan, Kursraum

                                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                                            Disco Toning

                                                                                                                                                                            Eine Kombination aus Aerobic und Tanz begleitet von den fabelhaften  Disco tunes aus den 70gern und 80er. Spaß an der Bewegung ist Garantiert für alle Fitness Level geeignet.

                                                                                                                                                                            • Samstag,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                                                              19:00 - 20:00

                                                                                                                                                                              Stretch&Out

                                                                                                                                                                              Ivan, Kursraum

                                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                                              Stretch&Out

                                                                                                                                                                              • Samstag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                09:30 - 10:30

                                                                                                                                                                                Power Sculpt

                                                                                                                                                                                Lorena, Kursraum

                                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                                Power Sculpt

                                                                                                                                                                                Ganzkörpertraining zum effektiven Ausbildung des Körpers (sculpturing) und Verbesserung der Kondition. Eine einzigartige Kombination aus Rumpf-. Bauch- und Ausdauertraining, um Kalorien zu verbrennen und Herz Kreislauf in Schwung zu halten.  

                                                                                                                                                                                • Donnerstag,17:30-18:30;
                                                                                                                                                                                • Sonntag,09:30-10:30;

                                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                  10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                                  Pilates

                                                                                                                                                                                  Lorena, Kursraum

                                                                                                                                                                                  X
                                                                                                                                                                                  Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                                  Pilates

                                                                                                                                                                                  Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                                                                                                  • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                                                                                                  • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                  • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                  • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                    11:30 - 13:00

                                                                                                                                                                                    K1 Self Defense

                                                                                                                                                                                    Vinko, Kursraum

                                                                                                                                                                                    X

                                                                                                                                                                                    K1 Self Defense

                                                                                                                                                                                    Kombination aus verschiedenen Kampfsportarten und Verteidigungstechniken. Trainiert Muskeln, Selbstvertrauen, Koordination und Ausdauer.

                                                                                                                                                                                    • Mittwoch,17:00-18:30;
                                                                                                                                                                                    • Freitag,16:00-17:30;
                                                                                                                                                                                    • Sonntag,11:30-13:00;

                                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                      15:30 - 16:30

                                                                                                                                                                                      Hot Iron

                                                                                                                                                                                      Paul, Kursraum

                                                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                                                      Hot Iron

                                                                                                                                                                                       das ultimative Langhantel-Work out mit energiegeladener Musik. Stärkt Hauptmuskelgruppen, Knochen und Immun-System und baut außerdem Körperfett ab.

                                                                                                                                                                                      • Dienstag,16:30-17:30;
                                                                                                                                                                                      • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                      • Sonntag,15:30-16:30;

                                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                        16:30 - 17:30

                                                                                                                                                                                        Step Fatburning

                                                                                                                                                                                        Irisz, Kursraum

                                                                                                                                                                                        X

                                                                                                                                                                                        Step Fatburning

                                                                                                                                                                                        Ganzkörpertraining mit einfacher Choreographie.

                                                                                                                                                                                        • Sonntag,16:30-17:30;

                                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                          17:30 - 18:30

                                                                                                                                                                                          Flexibility & Stretch

                                                                                                                                                                                          Irisz, Kursraum

                                                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                                                          Flexibility & Stretch

                                                                                                                                                                                          Dehngymnastik ist eine Übungsform im Rahmen des sportlichen Trainings, bei der Muskeln unter Zugspannung gesetzt werden, um eine verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit zu erreichen.

                                                                                                                                                                                          • Sonntag,17:30-18:30;

                                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                            Ihre Mitgliedschaft ab 69 € / Monat

                                                                                                                                                                                            Sonderkonditionen für Schüler und Studenten auf Anfrage.

                                                                                                                                                                                            Team

                                                                                                                                                                                            Club Manager Valentin Faast, Stars Fitness Rennweg/ Landstraße
                                                                                                                                                                                            Operations Manager Elisabeth Swoboda Stars Fitness Rennweg/ Landstraße
                                                                                                                                                                                            Milan Stamenkovic Head Trainer Stars Fitness Rennweg/ Landstraße
                                                                                                                                                                                            Jan Ranftl Bakk.rer.nat, Trainer Stars Fitness Rennweg/ Landstraße
                                                                                                                                                                                            Lorena Eloy, Trainerin Stars Fitness Rennweg/ Landstraße
                                                                                                                                                                                            Manuel Futterknecht, Trainer Stars Fitness Rennweg Landstraße picture starsfitness.at

                                                                                                                                                                                            Kontakt




                                                                                                                                                                                              * Pflichtfeld

                                                                                                                                                                                              Anfahrt

                                                                                                                                                                                              Öffnungszeiten

                                                                                                                                                                                              Mo - Fr
                                                                                                                                                                                              Sa
                                                                                                                                                                                              So, FT
                                                                                                                                                                                              06:30 - 22:30
                                                                                                                                                                                              09:00 - 21:00
                                                                                                                                                                                              09:00 - 21:00
                                                                                                                                                                                              Google Maps

                                                                                                                                                                                              Mit dem Laden der Karte akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Google.
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