Rennweg

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Kursplan

   
Montag
27.5.2024
Dienstag
28.5.2024
Mittwoch
29.5.2024
Donnerstag
30.5.2024
Freitag
31.5.2024
Samstag
1.6.2024
Sonntag
2.6.2024
08:30 - 09:30

HIIL

Lorena, Kursraum

X
HIIL Stars Fitness Lorena

HIIL

HIGH INTENSITY NEXT LEVEL! Erleben Sie ein intensives Kraft-Ausdauer-Workout, das auf dem Prinzip “You Do - I Do” basiert. In einem Team werden längere Intervalle mit verschiedenen Übungen durchgeführt, die Sie abwechselnd herausfordern und Ihre Ausdauer sicher verbessern. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie das nächste Level der Intensität!

  • Montag,08:30-09:30;
  • Donnerstag,19:30-20:30;

Probetraining

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    09:30 - 10:30

    Bodywork

    Teresa, Kursraum

    X

    Bodywork

    Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

    • Montag,09:30-10:30;
    • Dienstag,17:30-18:30;
    • Mittwoch,08:30-09:30;
    • Samstag,09:30-10:30;

    Probetraining

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      10:30 - 11:30

      Flow Yoga

      Teresa, Kursraum

      X
      Meditation Stars Fitness

      Flow Yoga

      Dieser Kurs ist eine dynamische Praxis, die Bewegung und Atmung synchronisiert. Durch fließende Übergänge zwischen den Asanas (Positionen) wird sowohl die Flexibilität als auch die innere Ruhe gefördert. Es ist für alle Altersgruppen und Fitnessstufen geeignet. Sind Sie bereit, den Fluss der Bewegung zu erleben und innere Ruhe zu finden? Machen Sie mit!

      • Montag,10:30-11:30;
      • Freitag,19:30-20:30;

      Probetraining

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        17:30 - 18:30

        Zirkeltraining

        Lorena, Kursraum

        X

        Zirkeltraining

        Erleben Sie ein intensives Training, das eine Reihe von Übungen in schneller Abfolge umfasst. Jede Station zielt auf einen anderen Muskelbereich ab, um ein ausgewogenes Ganzkörpertraining zu gewährleisten. Geeignet für alle Fitnesslevel. Erleben Sie die Herausforderung und die Ergebnisse!

        • Montag,17:30-18:30;

        Probetraining

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          18:30 - 19:00

          Functional Training

          Lorena, Functional Bereich

          X
          Functional Training Milan Stars Fitness Rennweg Landstraße

          Functional Training

          Stärkung der Muskeln vorwiegend durch eigenes Körpergewicht für alltägliche Bewegungen und eine bessere Körperbalance. Manchmal in Kombination mit ergänzenden Geräten und anderen Sport- und Gymnastikarten wie z.B. Step oder Yoga.

          • Montag,18:30-19:00;
          • Dienstag,09:30-10:30;
          • Mittwoch,18:00-18:30;

          Probetraining

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            18:30 - 19:30

            Pilates

            Milena, Kursraum

            X
            Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

            Pilates

            Ein Kurs, der auf der Stärkung des Kerns und der Verbesserung der Flexibilität abzielt. Mit präzisen Bewegungen und bewusster Atmung fördert Pilates das Gleichgewicht von Körper und Geist. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft von Pilates!

            • Montag,18:30-19:30;
            • Freitag,09:30-10:30;
            • Sonntag,10:30-11:30;

            Probetraining

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              19:30 - 20:30

              Latin Power Dance

              Tanja, Kursraum

              X

              Latin Power Dance

              • Montag,19:30-20:30;

              Probetraining

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                07:30 - 08:30

                Good Morning Power

                Jason , Kursraum

                X
                Good morning power Stars Fitness

                Good Morning Power

                Starten Sie Ihren Tag mit einem energiegeladenen Training, das speziell entwickelt wurde, um Sie aufzuwecken und zu stärken. Dieser Kurs kombiniert Cardio- und Krafttraining, um Ihnen den perfekten Morgen-Boost zu geben. Geeignet für alle Fitnesslevel. Abwechslungsreiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Hanteln, Bändern, Ball und Eigengewicht. Hohe Kalorienverbrennung! Beginnen Sie Ihren Tag mit Power!

                • Dienstag,07:30-08:30;

                Probetraining

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                  08:30 - 09:30

                  Deepwork

                  Timea, Kursraum

                  X
                  Deepwork Stars Fitness

                  Deepwork

                  Ein Workout aus den fünf Elementen Erde, Feuer, Holz, Metall und Wasser voller Energie! deepWORK® Workouts folgen dem Gesetz von Yin und Yang und verbessern Kondition und mentale Stärke durch intensive Ganzkörperübungen.
                  Dieser Kurs kombiniert körperliche und geistige Herausforderungen, um Ihre Ausdauer und Konzentration zu verbessern. Geeignet für alle Fitnesslevel. Erleben Sie die Transformation!

                  • Dienstag,08:30-09:30;

                  Probetraining

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                    09:30 - 10:30

                    Functional Training

                    Jason, Kursraum

                    X
                    Functional Training Milan Stars Fitness Rennweg Landstraße

                    Functional Training

                    Stärkung der Muskeln vorwiegend durch eigenes Körpergewicht für alltägliche Bewegungen und eine bessere Körperbalance. Manchmal in Kombination mit ergänzenden Geräten und anderen Sport- und Gymnastikarten wie z.B. Step oder Yoga.

                    • Montag,18:30-19:00;
                    • Dienstag,09:30-10:30;
                    • Mittwoch,18:00-18:30;

                    Probetraining

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                      10:30 - 11:30

                      Rücken Yoga

                      Nick, Kursraum

                      X
                      Rücken Yoga Stars Fitness

                      Rücken Yoga

                      Erleben Sie ein sanftes, aber effektives Training, das speziell auf die Stärkung und Entspannung des Rückens abzielt. Durch gezielte Yoga-Übungen verbessern Sie Ihre Haltung und lindern Rückenschmerzen. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die beruhigende Wirkung von Yoga auf Ihren Rücken!

                      • Dienstag,10:30-11:30;

                      Probetraining

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                        17:30 - 18:30

                        Bodywork

                        Laudia, Kursraum

                        X

                        Bodywork

                        Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

                        • Montag,09:30-10:30;
                        • Dienstag,17:30-18:30;
                        • Mittwoch,08:30-09:30;
                        • Samstag,09:30-10:30;

                        Probetraining

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                          18:30 - 20:00

                          Medical Yoga

                          Michel, Kursraum

                          X
                          Medical Yoga Stars Fitness

                          Medical Yoga

                          Erleben Sie ein sanftes Training, das speziell auf die Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens abzielt. Durch gezielte Übungen, die auf die Linderung von Beschwerden und die Förderung der Heilung abzielen, verbessern Sie Ihre Körperbewusstsein und innere Ruhe. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die heilende Kraft von Yoga auf Ihre Gesundheit! Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                          • Dienstag,18:30-20:00;

                          Probetraining

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                            20:00 - 21:00

                            Cardio Sixpack

                            Hamed, Kursraum

                            X
                            Cardio Sixpack Stars Fitness

                            Cardio Sixpack

                            Erleben Sie ein intensives Training, das speziell auf die Stärkung des Kerns und die Verbesserung der Herz-Kreislauf-Fitness abzielt. Durch gezielte Übungen, die auf die Bauchmuskulatur abzielen, verbessern Sie Ihre Ausdauer und formen Ihren Sixpack. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft und Ausdauer, die in Ihnen steckt!

                            • Dienstag,20:00-21:00;

                            Probetraining

                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                              08:30 - 09:30

                              Bodywork

                              Marko, Kursraum

                              X

                              Bodywork

                              Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

                              • Montag,09:30-10:30;
                              • Dienstag,17:30-18:30;
                              • Mittwoch,08:30-09:30;
                              • Samstag,09:30-10:30;

                              Probetraining

                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                09:30 - 10:30

                                Barbell

                                Paul, Kursraum

                                X
                                Barbell Stars Fitness

                                Barbell

                                Erleben Sie ein intensives Training, das speziell auf die Stärkung und Formung des gesamten Körpers abzielt. Mit der Verwendung von Langhanteln werden alle Hauptmuskelgruppen trainiert, um Kraft und Ausdauer zu verbessern. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft, die in Ihnen steckt!

                                • Mittwoch,09:30-10:30;
                                • Sonntag,15:30-16:30;

                                Probetraining

                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                  10:30 - 11:30

                                  Backhealth

                                  Grant, Kursraum

                                  X

                                  Backhealth

                                  Erleben Sie ein sanftes Training, das speziell auf die Stärkung und Entspannung des Rückens abzielt. Durch gezielte Übungen verbessern Sie Ihre Haltung und lindern Rückenschmerzen. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die beruhigende Wirkung auf Ihren Rücken!

                                  • Mittwoch,10:30-11:30;
                                  • Donnerstag,18:30-19:30;

                                  Probetraining

                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                    17:00 - 18:30

                                    K1 Self Defense

                                    Vinko, Kursraum

                                    X

                                    K1 Self Defense

                                    Erleben Sie ein intensives Training, das auf Selbstverteidigungstechniken basiert. Dieser Kurs kombiniert Fitness- und Kampfkunsttraining, um Ihre Kraft, Geschicklichkeit und Selbstvertrauen zu verbessern. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Stärke, die in Ihnen steckt!

                                    • Mittwoch,17:00-18:30;
                                    • Freitag,16:00-17:30;
                                    • Sonntag,11:30-13:00;

                                    Probetraining

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                                      18:00 - 18:30

                                      Functional Training

                                      Milan, Functional Bereich

                                      X
                                      Functional Training Milan Stars Fitness Rennweg Landstraße

                                      Functional Training

                                      Stärkung der Muskeln vorwiegend durch eigenes Körpergewicht für alltägliche Bewegungen und eine bessere Körperbalance. Manchmal in Kombination mit ergänzenden Geräten und anderen Sport- und Gymnastikarten wie z.B. Step oder Yoga.

                                      • Montag,18:30-19:00;
                                      • Dienstag,09:30-10:30;
                                      • Mittwoch,18:00-18:30;

                                      Probetraining

                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                        18:30 - 19:30

                                        Stars Jumping

                                        Nina, Kursraum

                                        X
                                        Stars Jumping Stars Fitness

                                        Stars Jumping

                                        Ein energiegeladener Kurs, der kleine Trampoline verwendet. Springen Sie in Form, verbessern Sie Ihre Ausdauer und haben Sie Spaß dabei! Geeignet für alle Fitnesslevel. Springen Sie mit uns in eine fittere Zukunft!

                                        • Mittwoch,18:30-19:30;
                                        • Samstag,15:30-16:30;

                                        Probetraining

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                                          19:30 - 20:30

                                          H.I.I.T the Beat

                                          Melanie, Kursraum

                                          X

                                          H.I.I.T the Beat

                                          Erleben Sie ein intensives Training, das die Energie von Hochintensivem Intervalltraining mit dem Rhythmus der Musik verbindet. Dieser Kurs verbessert Ihre Ausdauer, verbrennt Kalorien und bringt Sie in Form, während Sie zu den Beats trainieren. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Energie, die in Ihnen steckt!

                                          • Mittwoch,19:30-20:30;

                                          Probetraining

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                                            08:30 - 09:30

                                            Hot Iron

                                            Judith, Kursraum

                                            X
                                            Hot Iron Stars Fitness

                                            Hot Iron

                                            Erleben Sie ein intensives Training, das speziell auf die Stärkung und Formung des gesamten Körpers abzielt. Mit der Verwendung von Eisenhanteln werden alle Hauptmuskelgruppen trainiert, um Kraft und Ausdauer zu verbessern. Geeignet für alle Fitnesslevel.

                                            • Donnerstag,08:30-09:30;

                                            Probetraining

                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                              09:30 - 10:30

                                              H.I.I.T.

                                              Jason, Kursraum

                                              X

                                              H.I.I.T.

                                              (=High Intensity Intervall Training) Erleben Sie ein intensives Training, das kurze, sehr intensive Übungsphasen mit Erholungsphasen kombiniert. Dieser Kurs verbessert Ihre Ausdauer, verbrennt Kalorien und bringt Sie in Form. Geeignet für alle Fitnesslevel. - „Go hard for it“!

                                              • Donnerstag,09:30-10:30;
                                              • Freitag,08:30-09:30;

                                              Probetraining

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                                                10:30 - 11:30

                                                Pure Yoga

                                                Julien, Kursraum

                                                X

                                                Pure Yoga

                                                • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                • Sonntag,17:30-19:00;

                                                Probetraining

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                                                  17:30 - 18:30

                                                  Power Sculpt

                                                  Elvira, Kursraum

                                                  X

                                                  Power Sculpt

                                                  Ganzkörpertraining zum effektiven Ausbildung des Körpers (sculpturing) und Verbesserung der Kondition. Eine einzigartige Kombination aus Rumpf-. Bauch- und Ausdauertraining, um Kalorien zu verbrennen und Herz Kreislauf in Schwung zu halten. Erleben Sie ein intensives Training, das speziell auf die Stärkung und Formung des gesamten Körpers abzielt. Mit einer Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen verbessern Sie Ihre Fitness und formen Ihren Körper. Geeignet für alle Fitnesslevel.  

                                                  • Donnerstag,17:30-18:30;
                                                  • Sonntag,09:30-10:30;

                                                  Probetraining

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                                                    18:30 - 19:30

                                                    Backhealth

                                                    Elvira, Kursraum

                                                    X

                                                    Backhealth

                                                    Erleben Sie ein sanftes Training, das speziell auf die Stärkung und Entspannung des Rückens abzielt. Durch gezielte Übungen verbessern Sie Ihre Haltung und lindern Rückenschmerzen. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die beruhigende Wirkung auf Ihren Rücken!

                                                    • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                    • Donnerstag,18:30-19:30;

                                                    Probetraining

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                                                      19:30 - 20:30

                                                      HIIL

                                                      Lorena, Kursraum

                                                      X
                                                      HIIL Stars Fitness Lorena

                                                      HIIL

                                                      HIGH INTENSITY NEXT LEVEL! Erleben Sie ein intensives Kraft-Ausdauer-Workout, das auf dem Prinzip “You Do - I Do” basiert. In einem Team werden längere Intervalle mit verschiedenen Übungen durchgeführt, die Sie abwechselnd herausfordern und Ihre Ausdauer sicher verbessern. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie das nächste Level der Intensität!

                                                      • Montag,08:30-09:30;
                                                      • Donnerstag,19:30-20:30;

                                                      Probetraining

                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                        07:30 - 08:30

                                                        Good Morning Barbell

                                                        Paul, Kursraum

                                                        X

                                                        Good Morning Barbell

                                                        • Freitag,07:30-08:30;

                                                        Probetraining

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                                                          08:30 - 09:30

                                                          H.I.I.T.

                                                          Lorena, Kursraum

                                                          X

                                                          H.I.I.T.

                                                          (=High Intensity Intervall Training) Erleben Sie ein intensives Training, das kurze, sehr intensive Übungsphasen mit Erholungsphasen kombiniert. Dieser Kurs verbessert Ihre Ausdauer, verbrennt Kalorien und bringt Sie in Form. Geeignet für alle Fitnesslevel. - „Go hard for it“!

                                                          • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                          • Freitag,08:30-09:30;

                                                          Probetraining

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                                                            09:30 - 10:30

                                                            Pilates

                                                            Mileana, Kursraum

                                                            X
                                                            Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                            Pilates

                                                            Ein Kurs, der auf der Stärkung des Kerns und der Verbesserung der Flexibilität abzielt. Mit präzisen Bewegungen und bewusster Atmung fördert Pilates das Gleichgewicht von Körper und Geist. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft von Pilates!

                                                            • Montag,18:30-19:30;
                                                            • Freitag,09:30-10:30;
                                                            • Sonntag,10:30-11:30;

                                                            Probetraining

                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                              16:00 - 17:30

                                                              K1 Self Defense

                                                              Vinko, Kursraum

                                                              X

                                                              K1 Self Defense

                                                              Erleben Sie ein intensives Training, das auf Selbstverteidigungstechniken basiert. Dieser Kurs kombiniert Fitness- und Kampfkunsttraining, um Ihre Kraft, Geschicklichkeit und Selbstvertrauen zu verbessern. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Stärke, die in Ihnen steckt!

                                                              • Mittwoch,17:00-18:30;
                                                              • Freitag,16:00-17:30;
                                                              • Sonntag,11:30-13:00;

                                                              Probetraining

                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                17:30 - 18:30

                                                                BauchBeinPo

                                                                Pat, Kursraum

                                                                X
                                                                Bauch Bein Po Stars Fitness BauchBeinPo

                                                                BauchBeinPo

                                                                DER KLASSIKER! Dieser Kurs ist eine intensive Trainingseinheit, die sich auf drei Schlüsselbereiche konzentriert: Bauch, Beine und Po. Durch gezielte Übungen und Wiederholungen werden diese Bereiche gestärkt und geformt. Es ist für alle Fitnessstufen geeignet und bietet eine lustige, herausfordernde Möglichkeit, fit zu werden und Muskeln aufzubauen. Worauf warten Sie noch? Machen Sie mit!

                                                                • Freitag,17:30-18:30;

                                                                Probetraining

                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                  18:30 - 19:30

                                                                  Boot Camp

                                                                  Teresa, Kursraum

                                                                  X

                                                                  Boot Camp

                                                                  Dieser Kurs ist eine intensive und dynamische Fitness-Herausforderung. Er kombiniert Krafttraining, Ausdauerübungen und funktionelles Training in einer hochenergetischen Umgebung. Die Teilnehmer werden ermutigt, ihre Grenzen zu überschreiten und ihre Fitnessziele zu erreichen. Es ist Zeit, ins Schwitzen zu kommen und sich zu verbessern. Sind Sie bereit für die Herausforderung? Machen Sie mit!

                                                                  • Freitag,18:30-19:30;

                                                                  Probetraining

                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                    19:30 - 20:30

                                                                    Flow Yoga

                                                                    Teresa, Kursraum

                                                                    X
                                                                    Meditation Stars Fitness

                                                                    Flow Yoga

                                                                    Dieser Kurs ist eine dynamische Praxis, die Bewegung und Atmung synchronisiert. Durch fließende Übergänge zwischen den Asanas (Positionen) wird sowohl die Flexibilität als auch die innere Ruhe gefördert. Es ist für alle Altersgruppen und Fitnessstufen geeignet. Sind Sie bereit, den Fluss der Bewegung zu erleben und innere Ruhe zu finden? Machen Sie mit!

                                                                    • Montag,10:30-11:30;
                                                                    • Freitag,19:30-20:30;

                                                                    Probetraining

                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                      09:30 - 10:30

                                                                      Bodywork

                                                                      Pat, Kursraum

                                                                      X

                                                                      Bodywork

                                                                      Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                      • Montag,09:30-10:30;
                                                                      • Dienstag,17:30-18:30;
                                                                      • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                      • Samstag,09:30-10:30;

                                                                      Probetraining

                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                        10:30 - 11:30

                                                                        Golden Age Yoga

                                                                        Yvonne, Kursraum

                                                                        X
                                                                        RW_LS Golden Age Yoga Samstag Stars Fitness

                                                                        Golden Age Yoga

                                                                        Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse der älteren Generation zugeschnitten. Er kombiniert sanfte Asanas und Atemtechniken, um Flexibilität und Gleichgewicht zu fördern. Es ist für alle Fitnessstufen geeignet. Sind Sie bereit, einen Weg zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens zu beschreiten? Lassen Sie uns gemeinsam auf diese Reise gehen und das Beste aus Ihrem Tag machen!

                                                                        • Samstag,10:30-11:30;

                                                                        Probetraining

                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                          14:30 - 16:00

                                                                          Lauftreff

                                                                          Lorena+Patrick, Functionalbereich

                                                                          X

                                                                          Lauftreff

                                                                          Gemeinsam Laufen, auf unterschiedlichen Strecken und auf das individuelle Leistungsniveau angepasst. Am Ende der Saison dann wieder: Laufen schmeckt, das gemeinsame Abschlusstraining mit Buffet. ANFÄNGER WILLKOMMEN!

                                                                          Also auf zum Lauf!

                                                                          • Samstag,14:30-16:00;

                                                                          Probetraining

                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                            15:30 - 16:30

                                                                            Stars Jumping

                                                                            Nina, Kursraum

                                                                            X
                                                                            Stars Jumping Stars Fitness

                                                                            Stars Jumping

                                                                            Ein energiegeladener Kurs, der kleine Trampoline verwendet. Springen Sie in Form, verbessern Sie Ihre Ausdauer und haben Sie Spaß dabei! Geeignet für alle Fitnesslevel. Springen Sie mit uns in eine fittere Zukunft!

                                                                            • Mittwoch,18:30-19:30;
                                                                            • Samstag,15:30-16:30;

                                                                            Probetraining

                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                              16:30 - 18:00

                                                                              Integral Yoga

                                                                              Nick, Kursraum

                                                                              X

                                                                              Integral Yoga

                                                                              Dieser Kurs ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Er kombiniert Asanas, Pranayama und Meditation, um ein tiefes Gefühl von Frieden und Harmonie zu fördern. Es ist für alle Altersgruppen und Fitnessstufen geeignet. Sind Sie bereit, einen ganzheitlichen Weg zur Gesundheit und zum Wohlbefinden zu beschreiten? Machen Sie mit!

                                                                              • Samstag,16:30-18:00;

                                                                              Probetraining

                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                18:00 - 19:00

                                                                                Yoga Dance

                                                                                Pia, Kursraum

                                                                                X

                                                                                Yoga Dance

                                                                                Dieser Kurs ist eine kreative Fusion aus Bewegung und Achtsamkeit. Er kombiniert die sanften Flows des Yoga mit der Freiheit und Ausdruckskraft des Tanzes. Die Teilnehmer können ihr Körperbewusstsein verbessern und gleichzeitig ihre innere Balance finden. Es ist für alle Altersgruppen und Fitnessstufen geeignet. Sind Sie bereit, sich zu bewegen und gleichzeitig innere Ruhe zu finden? Machen Sie mit!

                                                                                • Samstag,18:00-19:00;

                                                                                Probetraining

                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                  19:00 - 20:00

                                                                                  Port De Bras

                                                                                  Tanja, Kursraum

                                                                                  X
                                                                                  Port de Bras mit Tanya Stars Fitness

                                                                                  Port De Bras

                                                                                  Erleben Sie ein elegantes Training, das die Bewegungen des klassischen Balletts nutzt, um Kraft und Anmut zu fördern. Mit Fokus auf die Armbewegungen verbessert dieser Kurs Ihre Haltung und Flexibilität. Geeignet für alle Fitnesslevel. Tanzen Sie sich fit und stark!

                                                                                  • Samstag,19:00-20:00;

                                                                                  Probetraining

                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                    09:30 - 10:30

                                                                                    Power Sculpt

                                                                                    Lorena, Kursraum

                                                                                    X

                                                                                    Power Sculpt

                                                                                    Ganzkörpertraining zum effektiven Ausbildung des Körpers (sculpturing) und Verbesserung der Kondition. Eine einzigartige Kombination aus Rumpf-. Bauch- und Ausdauertraining, um Kalorien zu verbrennen und Herz Kreislauf in Schwung zu halten. Erleben Sie ein intensives Training, das speziell auf die Stärkung und Formung des gesamten Körpers abzielt. Mit einer Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen verbessern Sie Ihre Fitness und formen Ihren Körper. Geeignet für alle Fitnesslevel.  

                                                                                    • Donnerstag,17:30-18:30;
                                                                                    • Sonntag,09:30-10:30;

                                                                                    Probetraining

                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                      10:30 - 11:30

                                                                                      Pilates

                                                                                      Lorena, Kursraum

                                                                                      X
                                                                                      Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                      Pilates

                                                                                      Ein Kurs, der auf der Stärkung des Kerns und der Verbesserung der Flexibilität abzielt. Mit präzisen Bewegungen und bewusster Atmung fördert Pilates das Gleichgewicht von Körper und Geist. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft von Pilates!

                                                                                      • Montag,18:30-19:30;
                                                                                      • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                      • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                      Probetraining

                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                        11:30 - 13:00

                                                                                        K1 Self Defense

                                                                                        Vinko, Kursraum

                                                                                        X

                                                                                        K1 Self Defense

                                                                                        Erleben Sie ein intensives Training, das auf Selbstverteidigungstechniken basiert. Dieser Kurs kombiniert Fitness- und Kampfkunsttraining, um Ihre Kraft, Geschicklichkeit und Selbstvertrauen zu verbessern. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Stärke, die in Ihnen steckt!

                                                                                        • Mittwoch,17:00-18:30;
                                                                                        • Freitag,16:00-17:30;
                                                                                        • Sonntag,11:30-13:00;

                                                                                        Probetraining

                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                          15:30 - 17:00

                                                                                          Muscle + Strength

                                                                                          Manuel, Freihantelbereich

                                                                                          X
                                                                                          Muscle and Strength Manuel sonntags Starsfitness Landstrasse

                                                                                          Muscle + Strength

                                                                                          Dieser Kurs ist ein kraftvolles und dynamisches Training, das auf den Aufbau von Muskelmasse und Kraft abzielt. Mit einer Mischung aus Gewichtstraining und High-Intensity-Übungen werden Sie Ihre Muskeln stärken und formen. Es ist für alle Fitnessstufen geeignet. Bist du bereit, deine Grenzen zu überschreiten und deine Stärke zu steigern? Los geht’s, mach mit und spüre die Energie!

                                                                                          • Sonntag,15:30-17:00;

                                                                                          Probetraining

                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                            15:30 - 16:30

                                                                                            Barbell

                                                                                            Paul, Kursraum

                                                                                            X
                                                                                            Barbell Stars Fitness

                                                                                            Barbell

                                                                                            Erleben Sie ein intensives Training, das speziell auf die Stärkung und Formung des gesamten Körpers abzielt. Mit der Verwendung von Langhanteln werden alle Hauptmuskelgruppen trainiert, um Kraft und Ausdauer zu verbessern. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft, die in Ihnen steckt!

                                                                                            • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                            • Sonntag,15:30-16:30;

                                                                                            Probetraining

                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                              16:30 - 17:30

                                                                                              Step Fatburning

                                                                                              Irisz, Kursraum

                                                                                              X
                                                                                              Step Fatburning Stars Fitness

                                                                                              Step Fatburning

                                                                                              Dieser Kurs ist ein energiegeladenes Training, das auf die Verbrennung von Fett abzielt. Mit einer Mischung aus Step-Aerobic und High-Intensity-Übungen werden Sie Kalorien verbrennen und Ihre Ausdauer verbessern. Es ist für alle Fitnessstufen geeignet. Bist du bereit, ins Schwitzen zu kommen und deine Fitnessziele zu erreichen? Los geht’s, mach mit und spüre die Energie!

                                                                                              • Sonntag,16:30-17:30;

                                                                                              Probetraining

                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                17:30 - 19:00

                                                                                                Pure Yoga

                                                                                                Marko, Kursraum

                                                                                                X

                                                                                                Pure Yoga

                                                                                                • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                • Sonntag,17:30-19:00;

                                                                                                Probetraining

                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                  Montag
                                                                                                  3.6.2024
                                                                                                  Dienstag
                                                                                                  4.6.2024
                                                                                                  Mittwoch
                                                                                                  5.6.2024
                                                                                                  Donnerstag
                                                                                                  6.6.2024
                                                                                                  Freitag
                                                                                                  7.6.2024
                                                                                                  Samstag
                                                                                                  8.6.2024
                                                                                                  Sonntag
                                                                                                  9.6.2024
                                                                                                  08:30 - 09:30

                                                                                                  HIIL

                                                                                                  Lorena, Kursraum

                                                                                                  X
                                                                                                  HIIL Stars Fitness Lorena

                                                                                                  HIIL

                                                                                                  HIGH INTENSITY NEXT LEVEL! Erleben Sie ein intensives Kraft-Ausdauer-Workout, das auf dem Prinzip “You Do - I Do” basiert. In einem Team werden längere Intervalle mit verschiedenen Übungen durchgeführt, die Sie abwechselnd herausfordern und Ihre Ausdauer sicher verbessern. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie das nächste Level der Intensität!

                                                                                                  • Montag,08:30-09:30;
                                                                                                  • Donnerstag,19:30-20:30;

                                                                                                  Probetraining

                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                    09:30 - 10:30

                                                                                                    Bodywork

                                                                                                    Teresa, Kursraum

                                                                                                    X

                                                                                                    Bodywork

                                                                                                    Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                    • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                    • Dienstag,17:30-18:30;
                                                                                                    • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                                                    • Samstag,09:30-10:30;

                                                                                                    Probetraining

                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                      10:30 - 11:30

                                                                                                      Flow Yoga

                                                                                                      Teresa, Kursraum

                                                                                                      X
                                                                                                      Meditation Stars Fitness

                                                                                                      Flow Yoga

                                                                                                      Dieser Kurs ist eine dynamische Praxis, die Bewegung und Atmung synchronisiert. Durch fließende Übergänge zwischen den Asanas (Positionen) wird sowohl die Flexibilität als auch die innere Ruhe gefördert. Es ist für alle Altersgruppen und Fitnessstufen geeignet. Sind Sie bereit, den Fluss der Bewegung zu erleben und innere Ruhe zu finden? Machen Sie mit!

                                                                                                      • Montag,10:30-11:30;
                                                                                                      • Freitag,19:30-20:30;

                                                                                                      Probetraining

                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                        17:30 - 18:30

                                                                                                        Zirkeltraining

                                                                                                        Lorena, Lorena

                                                                                                        X

                                                                                                        Zirkeltraining

                                                                                                        Erleben Sie ein intensives Training, das eine Reihe von Übungen in schneller Abfolge umfasst. Jede Station zielt auf einen anderen Muskelbereich ab, um ein ausgewogenes Ganzkörpertraining zu gewährleisten. Geeignet für alle Fitnesslevel. Erleben Sie die Herausforderung und die Ergebnisse!

                                                                                                        • Montag,17:30-18:30;

                                                                                                        Probetraining

                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                          18:30 - 19:00

                                                                                                          Functional Training

                                                                                                          Lorena, Functional Bereich

                                                                                                          X
                                                                                                          Functional Training Milan Stars Fitness Rennweg Landstraße

                                                                                                          Functional Training

                                                                                                          Stärkung der Muskeln vorwiegend durch eigenes Körpergewicht für alltägliche Bewegungen und eine bessere Körperbalance. Manchmal in Kombination mit ergänzenden Geräten und anderen Sport- und Gymnastikarten wie z.B. Step oder Yoga.

                                                                                                          • Montag,18:30-19:00;
                                                                                                          • Dienstag,09:30-10:30;
                                                                                                          • Mittwoch,18:00-18:30;

                                                                                                          Probetraining

                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                            18:30 - 19:30

                                                                                                            Pilates

                                                                                                            Milena, Kursraum

                                                                                                            X
                                                                                                            Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                            Pilates

                                                                                                            Ein Kurs, der auf der Stärkung des Kerns und der Verbesserung der Flexibilität abzielt. Mit präzisen Bewegungen und bewusster Atmung fördert Pilates das Gleichgewicht von Körper und Geist. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft von Pilates!

                                                                                                            • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                            • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                            • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                            Probetraining

                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                              19:30 - 20:30

                                                                                                              Latin Power Dance

                                                                                                              Tanja, Kursraum

                                                                                                              X

                                                                                                              Latin Power Dance

                                                                                                              • Montag,19:30-20:30;

                                                                                                              Probetraining

                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                07:30 - 08:30

                                                                                                                Good Morning Power

                                                                                                                Jason, Kursraum

                                                                                                                X
                                                                                                                Good morning power Stars Fitness

                                                                                                                Good Morning Power

                                                                                                                Starten Sie Ihren Tag mit einem energiegeladenen Training, das speziell entwickelt wurde, um Sie aufzuwecken und zu stärken. Dieser Kurs kombiniert Cardio- und Krafttraining, um Ihnen den perfekten Morgen-Boost zu geben. Geeignet für alle Fitnesslevel. Abwechslungsreiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Hanteln, Bändern, Ball und Eigengewicht. Hohe Kalorienverbrennung! Beginnen Sie Ihren Tag mit Power!

                                                                                                                • Dienstag,07:30-08:30;

                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                  08:30 - 09:30

                                                                                                                  Deepwork

                                                                                                                  Timea, Kursraum

                                                                                                                  X
                                                                                                                  Deepwork Stars Fitness

                                                                                                                  Deepwork

                                                                                                                  Ein Workout aus den fünf Elementen Erde, Feuer, Holz, Metall und Wasser voller Energie! deepWORK® Workouts folgen dem Gesetz von Yin und Yang und verbessern Kondition und mentale Stärke durch intensive Ganzkörperübungen.
                                                                                                                  Dieser Kurs kombiniert körperliche und geistige Herausforderungen, um Ihre Ausdauer und Konzentration zu verbessern. Geeignet für alle Fitnesslevel. Erleben Sie die Transformation!

                                                                                                                  • Dienstag,08:30-09:30;

                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                    09:30 - 10:30

                                                                                                                    Functional Training

                                                                                                                    Jason, Kursraum

                                                                                                                    X
                                                                                                                    Functional Training Milan Stars Fitness Rennweg Landstraße

                                                                                                                    Functional Training

                                                                                                                    Stärkung der Muskeln vorwiegend durch eigenes Körpergewicht für alltägliche Bewegungen und eine bessere Körperbalance. Manchmal in Kombination mit ergänzenden Geräten und anderen Sport- und Gymnastikarten wie z.B. Step oder Yoga.

                                                                                                                    • Montag,18:30-19:00;
                                                                                                                    • Dienstag,09:30-10:30;
                                                                                                                    • Mittwoch,18:00-18:30;

                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                      10:30 - 11:30

                                                                                                                      Rücken Yoga

                                                                                                                      Nick, Kursraum

                                                                                                                      X
                                                                                                                      Rücken Yoga Stars Fitness

                                                                                                                      Rücken Yoga

                                                                                                                      Erleben Sie ein sanftes, aber effektives Training, das speziell auf die Stärkung und Entspannung des Rückens abzielt. Durch gezielte Yoga-Übungen verbessern Sie Ihre Haltung und lindern Rückenschmerzen. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die beruhigende Wirkung von Yoga auf Ihren Rücken!

                                                                                                                      • Dienstag,10:30-11:30;

                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                        17:30 - 18:30

                                                                                                                        Bodywork

                                                                                                                        Claudia, Kursraum

                                                                                                                        X

                                                                                                                        Bodywork

                                                                                                                        Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                        • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                        • Dienstag,17:30-18:30;
                                                                                                                        • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                                                                        • Samstag,09:30-10:30;

                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                          18:30 - 20:00

                                                                                                                          Medical Yoga

                                                                                                                          Minni, Kursraum

                                                                                                                          X
                                                                                                                          Medical Yoga Stars Fitness

                                                                                                                          Medical Yoga

                                                                                                                          Erleben Sie ein sanftes Training, das speziell auf die Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens abzielt. Durch gezielte Übungen, die auf die Linderung von Beschwerden und die Förderung der Heilung abzielen, verbessern Sie Ihre Körperbewusstsein und innere Ruhe. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die heilende Kraft von Yoga auf Ihre Gesundheit! Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                          • Dienstag,18:30-20:00;

                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                            20:00 - 21:00

                                                                                                                            Cardio Sixpack

                                                                                                                            Hamid, Kursraum

                                                                                                                            X
                                                                                                                            Cardio Sixpack Stars Fitness

                                                                                                                            Cardio Sixpack

                                                                                                                            Erleben Sie ein intensives Training, das speziell auf die Stärkung des Kerns und die Verbesserung der Herz-Kreislauf-Fitness abzielt. Durch gezielte Übungen, die auf die Bauchmuskulatur abzielen, verbessern Sie Ihre Ausdauer und formen Ihren Sixpack. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft und Ausdauer, die in Ihnen steckt!

                                                                                                                            • Dienstag,20:00-21:00;

                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                              08:30 - 09:30

                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                              Marko, Kursraum

                                                                                                                              X

                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                              Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                              • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                              • Dienstag,17:30-18:30;
                                                                                                                              • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                                                                              • Samstag,09:30-10:30;

                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                09:30 - 10:30

                                                                                                                                Barbell

                                                                                                                                Paul, Kursraum

                                                                                                                                X
                                                                                                                                Barbell Stars Fitness

                                                                                                                                Barbell

                                                                                                                                Erleben Sie ein intensives Training, das speziell auf die Stärkung und Formung des gesamten Körpers abzielt. Mit der Verwendung von Langhanteln werden alle Hauptmuskelgruppen trainiert, um Kraft und Ausdauer zu verbessern. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft, die in Ihnen steckt!

                                                                                                                                • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                • Sonntag,15:30-16:30;

                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                  10:30 - 11:30

                                                                                                                                  Backhealth

                                                                                                                                  Grant, Kursraum

                                                                                                                                  X

                                                                                                                                  Backhealth

                                                                                                                                  Erleben Sie ein sanftes Training, das speziell auf die Stärkung und Entspannung des Rückens abzielt. Durch gezielte Übungen verbessern Sie Ihre Haltung und lindern Rückenschmerzen. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die beruhigende Wirkung auf Ihren Rücken!

                                                                                                                                  • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                  • Donnerstag,18:30-19:30;

                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                    17:00 - 18:30

                                                                                                                                    K1 Self Defense

                                                                                                                                    Vinko, Kursraum

                                                                                                                                    X

                                                                                                                                    K1 Self Defense

                                                                                                                                    Erleben Sie ein intensives Training, das auf Selbstverteidigungstechniken basiert. Dieser Kurs kombiniert Fitness- und Kampfkunsttraining, um Ihre Kraft, Geschicklichkeit und Selbstvertrauen zu verbessern. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Stärke, die in Ihnen steckt!

                                                                                                                                    • Mittwoch,17:00-18:30;
                                                                                                                                    • Freitag,16:00-17:30;
                                                                                                                                    • Sonntag,11:30-13:00;

                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                      18:00 - 18:30

                                                                                                                                      Functional Training

                                                                                                                                      Milan, Functionalbereich

                                                                                                                                      X
                                                                                                                                      Functional Training Milan Stars Fitness Rennweg Landstraße

                                                                                                                                      Functional Training

                                                                                                                                      Stärkung der Muskeln vorwiegend durch eigenes Körpergewicht für alltägliche Bewegungen und eine bessere Körperbalance. Manchmal in Kombination mit ergänzenden Geräten und anderen Sport- und Gymnastikarten wie z.B. Step oder Yoga.

                                                                                                                                      • Montag,18:30-19:00;
                                                                                                                                      • Dienstag,09:30-10:30;
                                                                                                                                      • Mittwoch,18:00-18:30;

                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                        18:30 - 19:30

                                                                                                                                        ShapeYOline

                                                                                                                                        Lucia, Kursraum

                                                                                                                                        X

                                                                                                                                        ShapeYOline

                                                                                                                                        Erleben Sie ein einzigartiges Training, das speziell auf die Formung und Straffung des Körpers abzielt. Durch gezielte Übungen verbessern Sie Ihre Figur und steigern Ihr Selbstvertrauen. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Schönheit, die in Ihnen steckt!

                                                                                                                                        • Mittwoch,18:30-19:30;

                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                          19:30 - 20:30

                                                                                                                                          H.I.I.T the Beat

                                                                                                                                          Melanie, Kursraum

                                                                                                                                          X

                                                                                                                                          H.I.I.T the Beat

                                                                                                                                          Erleben Sie ein intensives Training, das die Energie von Hochintensivem Intervalltraining mit dem Rhythmus der Musik verbindet. Dieser Kurs verbessert Ihre Ausdauer, verbrennt Kalorien und bringt Sie in Form, während Sie zu den Beats trainieren. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Energie, die in Ihnen steckt!

                                                                                                                                          • Mittwoch,19:30-20:30;

                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                            08:30 - 09:30

                                                                                                                                            Hot Iron

                                                                                                                                            Judith, Kursraum

                                                                                                                                            X
                                                                                                                                            Hot Iron Stars Fitness

                                                                                                                                            Hot Iron

                                                                                                                                            Erleben Sie ein intensives Training, das speziell auf die Stärkung und Formung des gesamten Körpers abzielt. Mit der Verwendung von Eisenhanteln werden alle Hauptmuskelgruppen trainiert, um Kraft und Ausdauer zu verbessern. Geeignet für alle Fitnesslevel.

                                                                                                                                            • Donnerstag,08:30-09:30;

                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                              09:30 - 10:30

                                                                                                                                              H.I.I.T.

                                                                                                                                              Jason, Kursraum

                                                                                                                                              X

                                                                                                                                              H.I.I.T.

                                                                                                                                              (=High Intensity Intervall Training) Erleben Sie ein intensives Training, das kurze, sehr intensive Übungsphasen mit Erholungsphasen kombiniert. Dieser Kurs verbessert Ihre Ausdauer, verbrennt Kalorien und bringt Sie in Form. Geeignet für alle Fitnesslevel. - „Go hard for it“!

                                                                                                                                              • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                                                                                                              • Freitag,08:30-09:30;

                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                10:30 - 11:30

                                                                                                                                                Pure Yoga

                                                                                                                                                Julien, Kursraum

                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                Pure Yoga

                                                                                                                                                • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                • Sonntag,17:30-18:30;

                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                  17:30 - 18:30

                                                                                                                                                  Power Sculpt

                                                                                                                                                  Elvira, Kursraum

                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                  Power Sculpt

                                                                                                                                                  Ganzkörpertraining zum effektiven Ausbildung des Körpers (sculpturing) und Verbesserung der Kondition. Eine einzigartige Kombination aus Rumpf-. Bauch- und Ausdauertraining, um Kalorien zu verbrennen und Herz Kreislauf in Schwung zu halten. Erleben Sie ein intensives Training, das speziell auf die Stärkung und Formung des gesamten Körpers abzielt. Mit einer Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen verbessern Sie Ihre Fitness und formen Ihren Körper. Geeignet für alle Fitnesslevel.  

                                                                                                                                                  • Donnerstag,17:30-18:30;
                                                                                                                                                  • Sonntag,09:30-10:30;

                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                    18:30 - 19:30

                                                                                                                                                    Backhealth

                                                                                                                                                    Elvira, Kursraum

                                                                                                                                                    X

                                                                                                                                                    Backhealth

                                                                                                                                                    Erleben Sie ein sanftes Training, das speziell auf die Stärkung und Entspannung des Rückens abzielt. Durch gezielte Übungen verbessern Sie Ihre Haltung und lindern Rückenschmerzen. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die beruhigende Wirkung auf Ihren Rücken!

                                                                                                                                                    • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                    • Donnerstag,18:30-19:30;

                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                      19:30 - 20:30

                                                                                                                                                      HIIL

                                                                                                                                                      Lorena, Kursraum

                                                                                                                                                      X
                                                                                                                                                      HIIL Stars Fitness Lorena

                                                                                                                                                      HIIL

                                                                                                                                                      HIGH INTENSITY NEXT LEVEL! Erleben Sie ein intensives Kraft-Ausdauer-Workout, das auf dem Prinzip “You Do - I Do” basiert. In einem Team werden längere Intervalle mit verschiedenen Übungen durchgeführt, die Sie abwechselnd herausfordern und Ihre Ausdauer sicher verbessern. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie das nächste Level der Intensität!

                                                                                                                                                      • Montag,08:30-09:30;
                                                                                                                                                      • Donnerstag,19:30-20:30;

                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                        07:30 - 08:30

                                                                                                                                                        Good Morning Barbell

                                                                                                                                                        Paul , Kursraum

                                                                                                                                                        X

                                                                                                                                                        Good Morning Barbell

                                                                                                                                                        • Freitag,07:30-08:30;

                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                          08:30 - 09:30

                                                                                                                                                          H.I.I.T.

                                                                                                                                                          Lorena, Kursraum

                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                          H.I.I.T.

                                                                                                                                                          (=High Intensity Intervall Training) Erleben Sie ein intensives Training, das kurze, sehr intensive Übungsphasen mit Erholungsphasen kombiniert. Dieser Kurs verbessert Ihre Ausdauer, verbrennt Kalorien und bringt Sie in Form. Geeignet für alle Fitnesslevel. - „Go hard for it“!

                                                                                                                                                          • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                          • Freitag,08:30-09:30;

                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                            09:30 - 10:30

                                                                                                                                                            Pilates

                                                                                                                                                            Milena, Kursraum

                                                                                                                                                            X
                                                                                                                                                            Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                            Pilates

                                                                                                                                                            Ein Kurs, der auf der Stärkung des Kerns und der Verbesserung der Flexibilität abzielt. Mit präzisen Bewegungen und bewusster Atmung fördert Pilates das Gleichgewicht von Körper und Geist. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft von Pilates!

                                                                                                                                                            • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                                                                            • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                            • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                              16:00 - 17:30

                                                                                                                                                              K1 Self Defense

                                                                                                                                                              Vinko, Kursraum

                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                              K1 Self Defense

                                                                                                                                                              Erleben Sie ein intensives Training, das auf Selbstverteidigungstechniken basiert. Dieser Kurs kombiniert Fitness- und Kampfkunsttraining, um Ihre Kraft, Geschicklichkeit und Selbstvertrauen zu verbessern. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Stärke, die in Ihnen steckt!

                                                                                                                                                              • Mittwoch,17:00-18:30;
                                                                                                                                                              • Freitag,16:00-17:30;
                                                                                                                                                              • Sonntag,11:30-13:00;

                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                17:30 - 18:30

                                                                                                                                                                BauchBeinPo

                                                                                                                                                                Pat, Kursraum

                                                                                                                                                                X
                                                                                                                                                                Bauch Bein Po Stars Fitness BauchBeinPo

                                                                                                                                                                BauchBeinPo

                                                                                                                                                                DER KLASSIKER! Dieser Kurs ist eine intensive Trainingseinheit, die sich auf drei Schlüsselbereiche konzentriert: Bauch, Beine und Po. Durch gezielte Übungen und Wiederholungen werden diese Bereiche gestärkt und geformt. Es ist für alle Fitnessstufen geeignet und bietet eine lustige, herausfordernde Möglichkeit, fit zu werden und Muskeln aufzubauen. Worauf warten Sie noch? Machen Sie mit!

                                                                                                                                                                • Freitag,17:30-18:30;

                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                  18:30 - 19:30

                                                                                                                                                                  Boot Camp

                                                                                                                                                                  Teresa, Kursraum

                                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                                  Boot Camp

                                                                                                                                                                  Dieser Kurs ist eine intensive und dynamische Fitness-Herausforderung. Er kombiniert Krafttraining, Ausdauerübungen und funktionelles Training in einer hochenergetischen Umgebung. Die Teilnehmer werden ermutigt, ihre Grenzen zu überschreiten und ihre Fitnessziele zu erreichen. Es ist Zeit, ins Schwitzen zu kommen und sich zu verbessern. Sind Sie bereit für die Herausforderung? Machen Sie mit!

                                                                                                                                                                  • Freitag,18:30-19:30;

                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                    19:30 - 20:30

                                                                                                                                                                    Flow Yoga

                                                                                                                                                                    Teresa, Kursraum

                                                                                                                                                                    X
                                                                                                                                                                    Meditation Stars Fitness

                                                                                                                                                                    Flow Yoga

                                                                                                                                                                    Dieser Kurs ist eine dynamische Praxis, die Bewegung und Atmung synchronisiert. Durch fließende Übergänge zwischen den Asanas (Positionen) wird sowohl die Flexibilität als auch die innere Ruhe gefördert. Es ist für alle Altersgruppen und Fitnessstufen geeignet. Sind Sie bereit, den Fluss der Bewegung zu erleben und innere Ruhe zu finden? Machen Sie mit!

                                                                                                                                                                    • Montag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                    • Freitag,19:30-20:30;

                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                      09:30 - 10:30

                                                                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                                                                      Pat, Kursraum

                                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                                                                      Ganzkörpertraining für straffere Muskeln und verbesserte Körperhaltung (evtl. mit Zusatzgeräten Step, Hanteln, Langhantelstange).

                                                                                                                                                                      • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                      • Dienstag,17:30-18:30;
                                                                                                                                                                      • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                                                                                                                      • Samstag,09:30-10:30;

                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                        10:30 - 12:00

                                                                                                                                                                        Golden Age Yoga

                                                                                                                                                                        Yvonne, Kursraum

                                                                                                                                                                        X
                                                                                                                                                                        RW_LS Golden Age Yoga Samstag Stars Fitness

                                                                                                                                                                        Golden Age Yoga

                                                                                                                                                                        Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse der älteren Generation zugeschnitten. Er kombiniert sanfte Asanas und Atemtechniken, um Flexibilität und Gleichgewicht zu fördern. Es ist für alle Fitnessstufen geeignet. Sind Sie bereit, einen Weg zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens zu beschreiten? Lassen Sie uns gemeinsam auf diese Reise gehen und das Beste aus Ihrem Tag machen!

                                                                                                                                                                        • Samstag,10:30-12:00;

                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                          15:30 - 16:30

                                                                                                                                                                          Stars Jumping

                                                                                                                                                                          Nina, Kursraum

                                                                                                                                                                          X
                                                                                                                                                                          Stars Jumping Stars Fitness

                                                                                                                                                                          Stars Jumping

                                                                                                                                                                          Ein energiegeladener Kurs, der kleine Trampoline verwendet. Springen Sie in Form, verbessern Sie Ihre Ausdauer und haben Sie Spaß dabei! Geeignet für alle Fitnesslevel. Springen Sie mit uns in eine fittere Zukunft!

                                                                                                                                                                          • Samstag,15:30-16:30;

                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                            14:30 - 16:00

                                                                                                                                                                            Lauftreff

                                                                                                                                                                            Lorena, Patrick

                                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                                            Lauftreff

                                                                                                                                                                            Gemeinsam Laufen, auf unterschiedlichen Strecken und auf das individuelle Leistungsniveau angepasst. Am Ende der Saison dann wieder: Laufen schmeckt, das gemeinsame Abschlusstraining mit Buffet. ANFÄNGER WILLKOMMEN!

                                                                                                                                                                            Also auf zum Lauf!

                                                                                                                                                                            • Samstag,14:30-16:00;

                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                              16:30 - 18:00

                                                                                                                                                                              Integral Yoga

                                                                                                                                                                              Nick, Kursraum

                                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                                              Integral Yoga

                                                                                                                                                                              Dieser Kurs ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Er kombiniert Asanas, Pranayama und Meditation, um ein tiefes Gefühl von Frieden und Harmonie zu fördern. Es ist für alle Altersgruppen und Fitnessstufen geeignet. Sind Sie bereit, einen ganzheitlichen Weg zur Gesundheit und zum Wohlbefinden zu beschreiten? Machen Sie mit!

                                                                                                                                                                              • Samstag,16:30-18:00;

                                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                18:00 - 19:00

                                                                                                                                                                                Yoga Dance

                                                                                                                                                                                Pia, Kursraum

                                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                                Yoga Dance

                                                                                                                                                                                Dieser Kurs ist eine kreative Fusion aus Bewegung und Achtsamkeit. Er kombiniert die sanften Flows des Yoga mit der Freiheit und Ausdruckskraft des Tanzes. Die Teilnehmer können ihr Körperbewusstsein verbessern und gleichzeitig ihre innere Balance finden. Es ist für alle Altersgruppen und Fitnessstufen geeignet. Sind Sie bereit, sich zu bewegen und gleichzeitig innere Ruhe zu finden? Machen Sie mit!

                                                                                                                                                                                • Samstag,18:00-19:00;

                                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                  19:00 - 20:00

                                                                                                                                                                                  Port De Bras

                                                                                                                                                                                  Tanja, Kursraum

                                                                                                                                                                                  X
                                                                                                                                                                                  Port de Bras mit Tanya Stars Fitness

                                                                                                                                                                                  Port De Bras

                                                                                                                                                                                  Erleben Sie ein elegantes Training, das die Bewegungen des klassischen Balletts nutzt, um Kraft und Anmut zu fördern. Mit Fokus auf die Armbewegungen verbessert dieser Kurs Ihre Haltung und Flexibilität. Geeignet für alle Fitnesslevel. Tanzen Sie sich fit und stark!

                                                                                                                                                                                  • Samstag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                    09:30 - 10:30

                                                                                                                                                                                    Power Sculpt

                                                                                                                                                                                    Lorena, Kursraum

                                                                                                                                                                                    X

                                                                                                                                                                                    Power Sculpt

                                                                                                                                                                                    Ganzkörpertraining zum effektiven Ausbildung des Körpers (sculpturing) und Verbesserung der Kondition. Eine einzigartige Kombination aus Rumpf-. Bauch- und Ausdauertraining, um Kalorien zu verbrennen und Herz Kreislauf in Schwung zu halten. Erleben Sie ein intensives Training, das speziell auf die Stärkung und Formung des gesamten Körpers abzielt. Mit einer Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen verbessern Sie Ihre Fitness und formen Ihren Körper. Geeignet für alle Fitnesslevel.  

                                                                                                                                                                                    • Donnerstag,17:30-18:30;
                                                                                                                                                                                    • Sonntag,09:30-10:30;

                                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                      10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                                      Pilates

                                                                                                                                                                                      Lorena, Kursraum

                                                                                                                                                                                      X
                                                                                                                                                                                      Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                                      Pilates

                                                                                                                                                                                      Ein Kurs, der auf der Stärkung des Kerns und der Verbesserung der Flexibilität abzielt. Mit präzisen Bewegungen und bewusster Atmung fördert Pilates das Gleichgewicht von Körper und Geist. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft von Pilates!

                                                                                                                                                                                      • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                                                                                                      • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                      • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                        11:30 - 13:00

                                                                                                                                                                                        K1 Self Defense

                                                                                                                                                                                        Vinko, Kursraum

                                                                                                                                                                                        X

                                                                                                                                                                                        K1 Self Defense

                                                                                                                                                                                        Erleben Sie ein intensives Training, das auf Selbstverteidigungstechniken basiert. Dieser Kurs kombiniert Fitness- und Kampfkunsttraining, um Ihre Kraft, Geschicklichkeit und Selbstvertrauen zu verbessern. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Stärke, die in Ihnen steckt!

                                                                                                                                                                                        • Mittwoch,17:00-18:30;
                                                                                                                                                                                        • Freitag,16:00-17:30;
                                                                                                                                                                                        • Sonntag,11:30-13:00;

                                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                          15:30 - 17:00

                                                                                                                                                                                          Muscle + Strength

                                                                                                                                                                                          Manuel, Freihantelbereich

                                                                                                                                                                                          X
                                                                                                                                                                                          Muscle and Strength Manuel sonntags Starsfitness Landstrasse

                                                                                                                                                                                          Muscle + Strength

                                                                                                                                                                                          Dieser Kurs ist ein kraftvolles und dynamisches Training, das auf den Aufbau von Muskelmasse und Kraft abzielt. Mit einer Mischung aus Gewichtstraining und High-Intensity-Übungen werden Sie Ihre Muskeln stärken und formen. Es ist für alle Fitnessstufen geeignet. Bist du bereit, deine Grenzen zu überschreiten und deine Stärke zu steigern? Los geht’s, mach mit und spüre die Energie!

                                                                                                                                                                                          • Sonntag,15:30-17:00;

                                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                            15:30 - 16:30

                                                                                                                                                                                            Barbell

                                                                                                                                                                                            Paul, Kursraum

                                                                                                                                                                                            X
                                                                                                                                                                                            Barbell Stars Fitness

                                                                                                                                                                                            Barbell

                                                                                                                                                                                            Erleben Sie ein intensives Training, das speziell auf die Stärkung und Formung des gesamten Körpers abzielt. Mit der Verwendung von Langhanteln werden alle Hauptmuskelgruppen trainiert, um Kraft und Ausdauer zu verbessern. Geeignet für alle Fitnesslevel. Entdecken Sie die Kraft, die in Ihnen steckt!

                                                                                                                                                                                            • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                            • Sonntag,15:30-16:30;

                                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                              16:30 - 17:30

                                                                                                                                                                                              Step Fatburning

                                                                                                                                                                                              Irisz, Kursraum

                                                                                                                                                                                              X
                                                                                                                                                                                              Step Fatburning Stars Fitness

                                                                                                                                                                                              Step Fatburning

                                                                                                                                                                                              Dieser Kurs ist ein energiegeladenes Training, das auf die Verbrennung von Fett abzielt. Mit einer Mischung aus Step-Aerobic und High-Intensity-Übungen werden Sie Kalorien verbrennen und Ihre Ausdauer verbessern. Es ist für alle Fitnessstufen geeignet. Bist du bereit, ins Schwitzen zu kommen und deine Fitnessziele zu erreichen? Los geht’s, mach mit und spüre die Energie!

                                                                                                                                                                                              • Sonntag,16:30-17:30;

                                                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                17:30 - 18:30

                                                                                                                                                                                                Pure Yoga

                                                                                                                                                                                                Marko, Kursraum

                                                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                                                Pure Yoga

                                                                                                                                                                                                • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                                                • Sonntag,17:30-18:30;

                                                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.










                                                                                                                                                                                                  Ihre Mitgliedschaft ab 69 € / Monat

                                                                                                                                                                                                  Sonderkonditionen für Schüler und Studenten auf Anfrage.

                                                                                                                                                                                                  Team

                                                                                                                                                                                                  Paul Lukan, Clubmanager Stars Fitness Wien Landstraße
                                                                                                                                                                                                  Milan, Head Trainer, Stars Fitness Wien Landstraße
                                                                                                                                                                                                  Chrisy, Floor Trainerin, Stars Fitness, Wien Landstraße
                                                                                                                                                                                                  Lorena, Floor Trainerin, Stars Fitness Wien Landstraße
                                                                                                                                                                                                  Alexander, Floor Trainer, Stars Fitness Wien Landstraße
                                                                                                                                                                                                  Manuel Futterknecht, Floor Trainer, Stars Fitness, Wien Landstraße
                                                                                                                                                                                                  Daniel Annerl Trainer Stars Fitness Rennweg Landstraße
                                                                                                                                                                                                  Operations Manager Elisabeth Swoboda Stars Fitness Rennweg/ Landstraße

                                                                                                                                                                                                  Kontakt




                                                                                                                                                                                                    * Pflichtfeld

                                                                                                                                                                                                    Anfahrt

                                                                                                                                                                                                    Öffnungszeiten

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                                                                                                                                                                                                    Sa
                                                                                                                                                                                                    So, FT
                                                                                                                                                                                                    06:30 - 22:30
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