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Kursplan

   
Montag
26.2.2024
Dienstag
27.2.2024
Mittwoch
28.2.2024
Donnerstag
29.2.2024
Freitag
1.3.2024
Samstag
2.3.2024
Sonntag
3.3.2024
08:30 - 09:30

HIIL

Lorena, Kursraum

X

HIIL

  • Montag,08:30-09:30;
  • Donnerstag,19:30-20:30;

Probetraining

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    09:30 - 10:30

    Bodywork

    Teresa, Kursraum

    X

    Bodywork

    Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

    • Montag,09:30-10:30;
    • Dienstag,17:30-18:30;
    • Mittwoch,08:30-09:30;
    • Samstag,09:30-10:30;

    Probetraining

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      10:30 - 11:30

      Flow Yoga

      Teresa, Kuesraum

      X

      Flow Yoga

      Flexibilität und mentale Ausgeglichenheit durch fließende Yoga Übungen.

      • Montag,10:30-11:30;
      • Samstag,18:00-19:00;

      Probetraining

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        17:30 - 18:30

        Zirkeltraining

        Lorena, Kursraum

        X

        Zirkeltraining

        Zirkeltraining ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

        • Montag,17:30-18:30;

        Probetraining

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          18:30 - 19:00

          Functional Training

          Lorena, Functionalbereich

          X

          Functional Training

          Stärkung der Muskeln für alltägliche Bewegungen und eine bessere Körperbalance. FT setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates.

          • Montag,18:30-19:00;
          • Dienstag,09:30-10:30;
          • Mittwoch,18:00-18:30;

          Probetraining

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            18:30 - 19:30

            Pilates

            Milena, Kursraum

            X
            Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

            Pilates

            Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung. Kernkraft und Flexibilität durch gezieltes Training der tiefen Muskulatur.

            • Montag,18:30-19:30;
            • Freitag,09:30-10:30;
            • Sonntag,10:30-11:30;

            Probetraining

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              19:30 - 20:30

              Port De Bras

              Tanja, Kursraum

              X

              Port De Bras

              • Montag,19:30-20:30;

              Probetraining

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                07:30 - 08:30

                Good Morning Power

                Lorena, Kursraum

                X
                Good morning power Stars Fitness

                Good Morning Power

                Energie tanken und Muskeln aktivieren für einen starken Start in den Tag. Abwechslungsreiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Hanteln, Bändern, Ball und Eigengewicht. Hohe Kalorienverbrennung!

                • Dienstag,07:30-08:30;

                Probetraining

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                  08:30 - 09:30

                  Deepwork

                  Timea, Kursraum

                  X
                  Deepwork Stars Fitness

                  Deepwork

                  Ein Workout aus den fünf Elementen Erde, Feuer, Holz, Metall und Wasser voller Energie! deepWORK® Workouts folgen dem Gesetz von Yin und Yang und verbessern Kondition und mentale Stärke durch intensive Ganzkörperübungen.

                  • Dienstag,08:30-09:30;

                  Probetraining

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                    09:30 - 10:30

                    Functional Training

                    Melanie, Kursraum

                    X

                    Functional Training

                    Stärkung der Muskeln für alltägliche Bewegungen und eine bessere Körperbalance. FT setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates.

                    • Montag,18:30-19:00;
                    • Dienstag,09:30-10:30;
                    • Mittwoch,18:00-18:30;

                    Probetraining

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                      10:30 - 11:30

                      Rücken Yoga

                      Nick, Kursraum

                      X

                      Rücken Yoga

                      Lösung für Verspannungen und Schmerzen. Die speziellen Dehnübungen und Bewegungen dieser Asanas sind genau darauf ausgelegt. Aktiv den Rücken stärken und späteren Belastungen oder Bewegungsmängeln vorbeugen.

                      • Dienstag,10:30-11:30;

                      Probetraining

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                        17:30 - 18:30

                        Bodywork

                        Claudia, Kursraum

                        X

                        Bodywork

                        Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                        • Montag,09:30-10:30;
                        • Dienstag,17:30-18:30;
                        • Mittwoch,08:30-09:30;
                        • Samstag,09:30-10:30;

                        Probetraining

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                          18:30 - 20:00

                          Medical Yoga

                          Michel, Kursraum

                          X

                          Medical Yoga

                          Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                          • Dienstag,18:30-20:00;

                          Probetraining

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                            20:00 - 21:00

                            Cardio Sixpack

                            Minni, Kursraum

                            X

                            Cardio Sixpack

                            • Dienstag,20:00-21:00;

                            Probetraining

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                              08:30 - 09:30

                              Bodywork

                              Marko, Kursraum

                              X

                              Bodywork

                              Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                              • Montag,09:30-10:30;
                              • Dienstag,17:30-18:30;
                              • Mittwoch,08:30-09:30;
                              • Samstag,09:30-10:30;

                              Probetraining

                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                09:30 - 10:30

                                Barbell

                                Paul, Kursraum

                                X

                                Barbell

                                • Mittwoch,09:30-10:30;
                                • Donnerstag,08:30-09:30;
                                • Sonntag,15:30-16:30;

                                Probetraining

                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                  10:30 - 11:30

                                  Backhealth

                                  Grant, Kursraum

                                  X

                                  Backhealth

                                  Funktionelle Rückengymnastik. Kontrollierte Bewegungen helfen, den Rückenbereich zu mobilisieren, zu stabilisieren, zu kräftigen und zu dehnen. Löst tiefliegende Verspannungen.

                                  • Mittwoch,10:30-11:30;
                                  • Donnerstag,18:30-19:30;

                                  Probetraining

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                                    18:00 - 18:30

                                    Functional Training

                                    Milan, Functionalbereich

                                    X

                                    Functional Training

                                    Stärkung der Muskeln für alltägliche Bewegungen und eine bessere Körperbalance. FT setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates.

                                    • Montag,18:30-19:00;
                                    • Dienstag,09:30-10:30;
                                    • Mittwoch,18:00-18:30;

                                    Probetraining

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                                      17:00 - 18:30

                                      K1 Self Defense

                                      Osman, Kursraum

                                      X

                                      K1 Self Defense

                                      Kombination aus verschiedenen Kampfsportarten und Verteidigungstechniken. Trainiert Muskeln, Selbstvertrauen, Koordination und Ausdauer.

                                      • Mittwoch,17:00-18:30;
                                      • Freitag,16:00-17:30;
                                      • Sonntag,11:30-13:00;

                                      Probetraining

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                                        18:30 - 19:30

                                        ShapeYOline

                                        Lucia, Kursraum

                                        X

                                        ShapeYOline

                                        ShapeYOline ist ein dynamisches Ganzkörpertraining mit geschickt eingeflochtenen Yogamoves für einen attraktiv geformten Body!

                                        • Mittwoch,18:30-19:30;

                                        Probetraining

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                                          19:30 - 20:30

                                          H.I.I.T the Beat

                                          Nelanie, Kursraum

                                          X

                                          H.I.I.T the Beat

                                          • Mittwoch,19:30-20:30;

                                          Probetraining

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                                            08:30 - 09:30

                                            Barbell

                                            Paul, Kursraum

                                            X

                                            Barbell

                                            • Mittwoch,09:30-10:30;
                                            • Donnerstag,08:30-09:30;
                                            • Sonntag,15:30-16:30;

                                            Probetraining

                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                              09:30 - 10:30

                                              H.I.I.T.

                                              Melanie, Kursraum

                                              X

                                              H.I.I.T.

                                              (=High Intensity Intervall Training) Effektives Ganzkörpertraining –mit dem eigenen Körpergewicht wie auch mit Zusatzgewichten. Ein Wechselspiel aus Belastungsspitzen und kurzen Erholungsphasen. 30 Minuten, die Deine Muskeln nicht vergessen werden! - „Go hard for it“!

                                              • Donnerstag,09:30-10:30;
                                              • Freitag,08:30-09:30;

                                              Probetraining

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                                                10:30 - 11:30

                                                Yoga

                                                Julien, Kursraum

                                                X

                                                Yoga

                                                Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                • Freitag,19:30-20:30;
                                                • Sonntag,17:30-19:00;

                                                Probetraining

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                                                  17:30 - 18:30

                                                  Power Sculpt

                                                  Elvira, Kursraum

                                                  X

                                                  Power Sculpt

                                                  Ganzkörpertraining zum effektiven Ausbildung des Körpers (sculpturing) und Verbesserung der Kondition. Eine einzigartige Kombination aus Rumpf-. Bauch- und Ausdauertraining, um Kalorien zu verbrennen und Herz Kreislauf in Schwung zu halten.  

                                                  • Donnerstag,17:30-18:30;
                                                  • Sonntag,09:30-10:30;

                                                  Probetraining

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                                                    18:30 - 19:30

                                                    Backhealth

                                                    Elvira, Kursraum

                                                    X

                                                    Backhealth

                                                    Funktionelle Rückengymnastik. Kontrollierte Bewegungen helfen, den Rückenbereich zu mobilisieren, zu stabilisieren, zu kräftigen und zu dehnen. Löst tiefliegende Verspannungen.

                                                    • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                    • Donnerstag,18:30-19:30;

                                                    Probetraining

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                                                      19:30 - 20:30

                                                      HIIL

                                                      Minni, Kursraum

                                                      X

                                                      HIIL

                                                      • Montag,08:30-09:30;
                                                      • Donnerstag,19:30-20:30;

                                                      Probetraining

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                                                        08:30 - 09:30

                                                        H.I.I.T.

                                                        Lorena, Kursraum

                                                        X

                                                        H.I.I.T.

                                                        (=High Intensity Intervall Training) Effektives Ganzkörpertraining –mit dem eigenen Körpergewicht wie auch mit Zusatzgewichten. Ein Wechselspiel aus Belastungsspitzen und kurzen Erholungsphasen. 30 Minuten, die Deine Muskeln nicht vergessen werden! - „Go hard for it“!

                                                        • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                        • Freitag,08:30-09:30;

                                                        Probetraining

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                                                          09:30 - 10:30

                                                          Pilates

                                                          Milena, Kursraum

                                                          X
                                                          Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                          Pilates

                                                          Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung. Kernkraft und Flexibilität durch gezieltes Training der tiefen Muskulatur.

                                                          • Montag,18:30-19:30;
                                                          • Freitag,09:30-10:30;
                                                          • Sonntag,10:30-11:30;

                                                          Probetraining

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                                                            10:30 - 11:30

                                                            Stars Jumping

                                                            Nina, Kursraum

                                                            X

                                                            Stars Jumping

                                                            • Freitag,10:30-11:30;

                                                            Probetraining

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                                                              16:00 - 17:30

                                                              K1 Self Defense

                                                              Osman, Kursraum

                                                              X

                                                              K1 Self Defense

                                                              Kombination aus verschiedenen Kampfsportarten und Verteidigungstechniken. Trainiert Muskeln, Selbstvertrauen, Koordination und Ausdauer.

                                                              • Mittwoch,17:00-18:30;
                                                              • Freitag,16:00-17:30;
                                                              • Sonntag,11:30-13:00;

                                                              Probetraining

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                                                                17:30 - 18:30

                                                                BauchBeinPo

                                                                Pat, Kursraum

                                                                X

                                                                BauchBeinPo

                                                                Mit diesem Training bringst du deine Beine und deinen Po in Topform, Trainiere deine Ausdauer und sorge für Bauchmuskeln, die sich sehen lassen können

                                                                • Freitag,17:30-18:30;

                                                                Probetraining

                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                  18:30 - 19:30

                                                                  Boot Camp

                                                                  Teresa, Kursraum

                                                                  X

                                                                  Boot Camp

                                                                  Intensives Ganzkörper–Workout für alle, die Power und Herausforderung suchen. Intervall–Trainings steigern Kondition, Kraft und Schnelligkeit.

                                                                  • Freitag,18:30-19:30;

                                                                  Probetraining

                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                    19:30 - 20:30

                                                                    Yoga

                                                                    Teresa, Kursraum

                                                                    X

                                                                    Yoga

                                                                    Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                    • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                    • Freitag,19:30-20:30;
                                                                    • Sonntag,17:30-19:00;

                                                                    Probetraining

                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                      09:30 - 10:30

                                                                      Bodywork

                                                                      Pat, Kursraum

                                                                      X

                                                                      Bodywork

                                                                      Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                      • Montag,09:30-10:30;
                                                                      • Dienstag,17:30-18:30;
                                                                      • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                      • Samstag,09:30-10:30;

                                                                      Probetraining

                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                        10:30 - 12:00

                                                                        Golden Age Yoga

                                                                        Minni, Kursraum

                                                                        X

                                                                        Golden Age Yoga

                                                                        • Samstag,10:30-12:00;

                                                                        Probetraining

                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                          15:30 - 16:30

                                                                          Jumping Special

                                                                          Nina, Kursraum

                                                                          X

                                                                          Jumping Special

                                                                          • Samstag,15:30-16:30;

                                                                          Probetraining

                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                            16:30 - 18:00

                                                                            Integral Yoga

                                                                            Nick, Kursraum

                                                                            X

                                                                            Integral Yoga

                                                                            • Samstag,16:30-18:00;

                                                                            Probetraining

                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                              14:30 - 16:00

                                                                              StarsRox

                                                                              Lorena+Patrik, Functionalbereich

                                                                              X

                                                                              StarsRox

                                                                              Vorbereitung für den Wettkampf

                                                                              • Samstag,14:30-16:00;

                                                                              Probetraining

                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                18:00 - 19:00

                                                                                Flow Yoga

                                                                                Teresa, Kursraum

                                                                                X

                                                                                Flow Yoga

                                                                                Flexibilität und mentale Ausgeglichenheit durch fließende Yoga Übungen.

                                                                                • Montag,10:30-11:30;
                                                                                • Samstag,18:00-19:00;

                                                                                Probetraining

                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                  19:00 - 20:00

                                                                                  Power Ballett

                                                                                  Tanja, Kursraum

                                                                                  X

                                                                                  Power Ballett

                                                                                  • Samstag,19:00-20:00;

                                                                                  Probetraining

                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                    09:30 - 10:30

                                                                                    Power Sculpt

                                                                                    Lorena, Kursraum

                                                                                    X

                                                                                    Power Sculpt

                                                                                    Ganzkörpertraining zum effektiven Ausbildung des Körpers (sculpturing) und Verbesserung der Kondition. Eine einzigartige Kombination aus Rumpf-. Bauch- und Ausdauertraining, um Kalorien zu verbrennen und Herz Kreislauf in Schwung zu halten.  

                                                                                    • Donnerstag,17:30-18:30;
                                                                                    • Sonntag,09:30-10:30;

                                                                                    Probetraining

                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                      10:30 - 11:30

                                                                                      Pilates

                                                                                      Lorena, Kursraum

                                                                                      X
                                                                                      Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                      Pilates

                                                                                      Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung. Kernkraft und Flexibilität durch gezieltes Training der tiefen Muskulatur.

                                                                                      • Montag,18:30-19:30;
                                                                                      • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                      • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                      Probetraining

                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                        11:30 - 13:00

                                                                                        K1 Self Defense

                                                                                        Osman, Kursraum

                                                                                        X

                                                                                        K1 Self Defense

                                                                                        Kombination aus verschiedenen Kampfsportarten und Verteidigungstechniken. Trainiert Muskeln, Selbstvertrauen, Koordination und Ausdauer.

                                                                                        • Mittwoch,17:00-18:30;
                                                                                        • Freitag,16:00-17:30;
                                                                                        • Sonntag,11:30-13:00;

                                                                                        Probetraining

                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                          15:30 - 17:00

                                                                                          Muscle + Strength

                                                                                          Manuel, Freinhantelbereich

                                                                                          X

                                                                                          Muscle + Strength

                                                                                          • Sonntag,15:30-17:00;

                                                                                          Probetraining

                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                            15:30 - 16:30

                                                                                            Barbell

                                                                                            Paul, Kursraum

                                                                                            X

                                                                                            Barbell

                                                                                            • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                            • Donnerstag,08:30-09:30;
                                                                                            • Sonntag,15:30-16:30;

                                                                                            Probetraining

                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                              16:30 - 17:30

                                                                                              Step Fatburning

                                                                                              Irisz, Kursraum

                                                                                              X

                                                                                              Step Fatburning

                                                                                              Ganzkörpertraining mit einfacher Choreographie.

                                                                                              • Sonntag,16:30-17:30;

                                                                                              Probetraining

                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                17:30 - 19:00

                                                                                                Yoga

                                                                                                Marko, Kursraum

                                                                                                X

                                                                                                Yoga

                                                                                                Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                • Donnerstag,10:30-11:30;
                                                                                                • Freitag,19:30-20:30;
                                                                                                • Sonntag,17:30-19:00;

                                                                                                Probetraining

                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                  Montag
                                                                                                  4.3.2024
                                                                                                  Dienstag
                                                                                                  5.3.2024
                                                                                                  Mittwoch
                                                                                                  6.3.2024
                                                                                                  Donnerstag
                                                                                                  7.3.2024
                                                                                                  Freitag
                                                                                                  8.3.2024
                                                                                                  Samstag
                                                                                                  9.3.2024
                                                                                                  Sonntag
                                                                                                  10.3.2024
                                                                                                  08:30 - 09:30

                                                                                                  HIIL

                                                                                                  Lorena, Kursraum

                                                                                                  X

                                                                                                  HIIL

                                                                                                  • Montag,08:30-09:30;

                                                                                                  Probetraining

                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                    09:30 - 10:30

                                                                                                    Bodywork

                                                                                                    Teresa, Kursraum

                                                                                                    X

                                                                                                    Bodywork

                                                                                                    Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                    • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                    • Dienstag,17:30-18:30;
                                                                                                    • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                                                    • Donnerstag,17:30-18:30;

                                                                                                    Probetraining

                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                      10:30 - 11:30

                                                                                                      Flow Yoga

                                                                                                      Teresa, Kursraum

                                                                                                      X

                                                                                                      Flow Yoga

                                                                                                      Flexibilität und mentale Ausgeglichenheit durch fließende Yoga Übungen.

                                                                                                      • Montag,10:30-11:30;
                                                                                                      • Freitag,19:30-20:30;

                                                                                                      Probetraining

                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                        17:30 - 18:30

                                                                                                        Zirkeltraining

                                                                                                        Lorena, Kursraum

                                                                                                        X

                                                                                                        Zirkeltraining

                                                                                                        Zirkeltraining ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

                                                                                                        • Montag,17:30-18:30;

                                                                                                        Probetraining

                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                          18:30 - 19:30

                                                                                                          Functional Training

                                                                                                          Lorena, Functional Bereich

                                                                                                          X

                                                                                                          Functional Training

                                                                                                          Stärkung der Muskeln für alltägliche Bewegungen und eine bessere Körperbalance. FT setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates.

                                                                                                          • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                          • Mittwoch,18:00-18:30;

                                                                                                          Probetraining

                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                            18:30 - 19:30

                                                                                                            Pilates

                                                                                                            Milena, Kursraum

                                                                                                            X
                                                                                                            Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                            Pilates

                                                                                                            Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung. Kernkraft und Flexibilität durch gezieltes Training der tiefen Muskulatur.

                                                                                                            • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                            • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                            • Samstag,18:00-19:00;
                                                                                                            • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                            Probetraining

                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                              19:30 - 20:30

                                                                                                              Port De Bras

                                                                                                              Tanja, Kursraum

                                                                                                              X

                                                                                                              Port De Bras

                                                                                                              • Montag,19:30-20:30;
                                                                                                              • Samstag,15:30-16:00;

                                                                                                              Probetraining

                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                07:30 - 08:30

                                                                                                                Good Morning Power

                                                                                                                Lorena, Kursraum

                                                                                                                X
                                                                                                                Good morning power Stars Fitness

                                                                                                                Good Morning Power

                                                                                                                Energie tanken und Muskeln aktivieren für einen starken Start in den Tag. Abwechslungsreiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Hanteln, Bändern, Ball und Eigengewicht. Hohe Kalorienverbrennung!

                                                                                                                • Dienstag,07:30-08:30;

                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                  08:30 - 09:30

                                                                                                                  Deepwork

                                                                                                                  Elvira, Kursraum

                                                                                                                  X
                                                                                                                  Deepwork Stars Fitness

                                                                                                                  Deepwork

                                                                                                                  Ein Workout aus den fünf Elementen Erde, Feuer, Holz, Metall und Wasser voller Energie! deepWORK® Workouts folgen dem Gesetz von Yin und Yang und verbessern Kondition und mentale Stärke durch intensive Ganzkörperübungen.

                                                                                                                  • Dienstag,08:30-09:30;

                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                    09:30 - 10:30

                                                                                                                    H.I.I.T the Beat

                                                                                                                    Melanie, Kursraum

                                                                                                                    X

                                                                                                                    H.I.I.T the Beat

                                                                                                                    • Dienstag,09:30-10:30;
                                                                                                                    • Mittwoch,19:30-20:30;

                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                      10:30 - 11:30

                                                                                                                      Rücken Yoga

                                                                                                                      Nick, Kursraum

                                                                                                                      X

                                                                                                                      Rücken Yoga

                                                                                                                      Lösung für Verspannungen und Schmerzen. Die speziellen Dehnübungen und Bewegungen dieser Asanas sind genau darauf ausgelegt. Aktiv den Rücken stärken und späteren Belastungen oder Bewegungsmängeln vorbeugen.

                                                                                                                      • Dienstag,10:30-11:30;

                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                        17:30 - 18:30

                                                                                                                        Bodywork

                                                                                                                        Claudia, Kursraum

                                                                                                                        X

                                                                                                                        Bodywork

                                                                                                                        Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                        • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                        • Dienstag,17:30-18:30;
                                                                                                                        • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                                                                        • Donnerstag,17:30-18:30;

                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                          18:30 - 20:00

                                                                                                                          Medical Yoga

                                                                                                                          Michel, Kursraum

                                                                                                                          X

                                                                                                                          Medical Yoga

                                                                                                                          Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                          • Dienstag,18:30-20:00;

                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                            20:00 - 21:30

                                                                                                                            Core&Sixpack

                                                                                                                            Hamid, Kursraum

                                                                                                                            X

                                                                                                                            Core&Sixpack

                                                                                                                            • Dienstag,20:00-21:30;

                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                              08:30 - 09:30

                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                              Marko, Kursraum

                                                                                                                              X

                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                              Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                              • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                              • Dienstag,17:30-18:30;
                                                                                                                              • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                                                                              • Donnerstag,17:30-18:30;

                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                09:30 - 10:30

                                                                                                                                Barbell

                                                                                                                                Paul, Kursraum

                                                                                                                                X

                                                                                                                                Barbell

                                                                                                                                • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                • Sonntag,15:30-16:30;

                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                  10:30 - 11:30

                                                                                                                                  Backhealth

                                                                                                                                  Grant, Kursraum

                                                                                                                                  X

                                                                                                                                  Backhealth

                                                                                                                                  Funktionelle Rückengymnastik. Kontrollierte Bewegungen helfen, den Rückenbereich zu mobilisieren, zu stabilisieren, zu kräftigen und zu dehnen. Löst tiefliegende Verspannungen.

                                                                                                                                  • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                  • Donnerstag,18:30-19:30;

                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                    17:00 - 18:30

                                                                                                                                    K1 Self Defense

                                                                                                                                    Vinko, Kursraum

                                                                                                                                    X

                                                                                                                                    K1 Self Defense

                                                                                                                                    Kombination aus verschiedenen Kampfsportarten und Verteidigungstechniken. Trainiert Muskeln, Selbstvertrauen, Koordination und Ausdauer.

                                                                                                                                    • Mittwoch,17:00-18:30;
                                                                                                                                    • Freitag,16:00-17:30;
                                                                                                                                    • Sonntag,11:30-13:00;

                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                      18:00 - 18:30

                                                                                                                                      Functional Training

                                                                                                                                      Milan, Functional Bereich

                                                                                                                                      X

                                                                                                                                      Functional Training

                                                                                                                                      Stärkung der Muskeln für alltägliche Bewegungen und eine bessere Körperbalance. FT setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates.

                                                                                                                                      • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                                                      • Mittwoch,18:00-18:30;

                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                        18:30 - 19:30

                                                                                                                                        ShapeYOline

                                                                                                                                        Lucia, Kursraum

                                                                                                                                        X

                                                                                                                                        ShapeYOline

                                                                                                                                        ShapeYOline ist ein dynamisches Ganzkörpertraining mit geschickt eingeflochtenen Yogamoves für einen attraktiv geformten Body!

                                                                                                                                        • Mittwoch,18:30-19:30;

                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                          19:30 - 20:30

                                                                                                                                          H.I.I.T the Beat

                                                                                                                                          Melanie, Kursraum

                                                                                                                                          X

                                                                                                                                          H.I.I.T the Beat

                                                                                                                                          • Dienstag,09:30-10:30;
                                                                                                                                          • Mittwoch,19:30-20:30;

                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                            08:30 - 09:30

                                                                                                                                            Hot Iron

                                                                                                                                            Judith, Kursraum

                                                                                                                                            X

                                                                                                                                            Hot Iron

                                                                                                                                             das ultimative Langhantel-Work out mit energiegeladener Musik. Stärkt Hauptmuskelgruppen, Knochen und Immun-System und baut außerdem Körperfett ab.

                                                                                                                                            • Donnerstag,08:30-09:30;

                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                              09:30 - 10:30

                                                                                                                                              H.I.I.T.

                                                                                                                                              Jason, Kursraum

                                                                                                                                              X

                                                                                                                                              H.I.I.T.

                                                                                                                                              (=High Intensity Intervall Training) Effektives Ganzkörpertraining –mit dem eigenen Körpergewicht wie auch mit Zusatzgewichten. Ein Wechselspiel aus Belastungsspitzen und kurzen Erholungsphasen. 30 Minuten, die Deine Muskeln nicht vergessen werden! - „Go hard for it“!

                                                                                                                                              • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                                                                                                              • Donnerstag,19:30-20:30;
                                                                                                                                              • Freitag,08:30-09:30;

                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                                10:30 - 11:30

                                                                                                                                                Dynamic Yoga

                                                                                                                                                Julian, Kursraum

                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                Dynamic Yoga

                                                                                                                                                • Donnerstag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                  17:30 - 18:30

                                                                                                                                                  Bodywork

                                                                                                                                                  Elvira, Kursraum

                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                  Bodywork

                                                                                                                                                  Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                                  • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                  • Dienstag,17:30-18:30;
                                                                                                                                                  • Mittwoch,08:30-09:30;
                                                                                                                                                  • Donnerstag,17:30-18:30;

                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                                    18:30 - 19:30

                                                                                                                                                    Backhealth

                                                                                                                                                    Elvira, Kursraum

                                                                                                                                                    X

                                                                                                                                                    Backhealth

                                                                                                                                                    Funktionelle Rückengymnastik. Kontrollierte Bewegungen helfen, den Rückenbereich zu mobilisieren, zu stabilisieren, zu kräftigen und zu dehnen. Löst tiefliegende Verspannungen.

                                                                                                                                                    • Mittwoch,10:30-11:30;
                                                                                                                                                    • Donnerstag,18:30-19:30;

                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                                      H.I.I.T.

                                                                                                                                                      Lorena, Kursraum

                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                      H.I.I.T.

                                                                                                                                                      (=High Intensity Intervall Training) Effektives Ganzkörpertraining –mit dem eigenen Körpergewicht wie auch mit Zusatzgewichten. Ein Wechselspiel aus Belastungsspitzen und kurzen Erholungsphasen. 30 Minuten, die Deine Muskeln nicht vergessen werden! - „Go hard for it“!

                                                                                                                                                      • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                      • Donnerstag,19:30-20:30;
                                                                                                                                                      • Freitag,08:30-09:30;

                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                        08:30 - 09:30

                                                                                                                                                        H.I.I.T.

                                                                                                                                                        Lorena, Kursraum

                                                                                                                                                        X

                                                                                                                                                        H.I.I.T.

                                                                                                                                                        (=High Intensity Intervall Training) Effektives Ganzkörpertraining –mit dem eigenen Körpergewicht wie auch mit Zusatzgewichten. Ein Wechselspiel aus Belastungsspitzen und kurzen Erholungsphasen. 30 Minuten, die Deine Muskeln nicht vergessen werden! - „Go hard for it“!

                                                                                                                                                        • Donnerstag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                        • Donnerstag,19:30-20:30;
                                                                                                                                                        • Freitag,08:30-09:30;

                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                          09:30 - 10:30

                                                                                                                                                          Pilates

                                                                                                                                                          Milena, Kursraum

                                                                                                                                                          X
                                                                                                                                                          Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                          Pilates

                                                                                                                                                          Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung. Kernkraft und Flexibilität durch gezieltes Training der tiefen Muskulatur.

                                                                                                                                                          • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                                                                          • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                          • Samstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                          • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                            10:30 - 11:30

                                                                                                                                                            Stars Jumping

                                                                                                                                                            Nina, Kursraum

                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                            Stars Jumping

                                                                                                                                                            • Freitag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









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                                                                                                                                                              K1 Self Defense

                                                                                                                                                              Vinko, Kursraum

                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                              K1 Self Defense

                                                                                                                                                              Kombination aus verschiedenen Kampfsportarten und Verteidigungstechniken. Trainiert Muskeln, Selbstvertrauen, Koordination und Ausdauer.

                                                                                                                                                              • Mittwoch,17:00-18:30;
                                                                                                                                                              • Freitag,16:00-17:30;
                                                                                                                                                              • Sonntag,11:30-13:00;

                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                17:30 - 18:30

                                                                                                                                                                BauchBeinPo

                                                                                                                                                                Pat, Kursraum

                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                BauchBeinPo

                                                                                                                                                                Mit diesem Training bringst du deine Beine und deinen Po in Topform, Trainiere deine Ausdauer und sorge für Bauchmuskeln, die sich sehen lassen können

                                                                                                                                                                • Freitag,17:30-18:30;

                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                  18:30 - 19:30

                                                                                                                                                                  Boot Camp

                                                                                                                                                                  Teresa, Kursraum

                                                                                                                                                                  X

                                                                                                                                                                  Boot Camp

                                                                                                                                                                  Intensives Ganzkörper–Workout für alle, die Power und Herausforderung suchen. Intervall–Trainings steigern Kondition, Kraft und Schnelligkeit.

                                                                                                                                                                  • Freitag,18:30-19:30;

                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                    19:30 - 20:30

                                                                                                                                                                    Flow Yoga

                                                                                                                                                                    Teresa, Kursraum

                                                                                                                                                                    X

                                                                                                                                                                    Flow Yoga

                                                                                                                                                                    Flexibilität und mentale Ausgeglichenheit durch fließende Yoga Übungen.

                                                                                                                                                                    • Montag,10:30-11:30;
                                                                                                                                                                    • Freitag,19:30-20:30;

                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                      09:30 - 11:30

                                                                                                                                                                      Sound Wave Workshop

                                                                                                                                                                      Gogi, Kursraum

                                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                                      Sound Wave Workshop

                                                                                                                                                                      • Samstag,09:30-11:30;

                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                        15:30 - 16:00

                                                                                                                                                                        Port De Bras

                                                                                                                                                                        Tanja, Kursraum

                                                                                                                                                                        X

                                                                                                                                                                        Port De Bras

                                                                                                                                                                        • Montag,19:30-20:30;
                                                                                                                                                                        • Samstag,15:30-16:00;

                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                          16:30 - 18:00

                                                                                                                                                                          Integral Yoga

                                                                                                                                                                          Nick, Kursraum

                                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                                          Integral Yoga

                                                                                                                                                                          • Samstag,16:30-18:00;

                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                            18:00 - 19:00

                                                                                                                                                                            Pilates

                                                                                                                                                                            Minni, Kursraum

                                                                                                                                                                            X
                                                                                                                                                                            Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                            Pilates

                                                                                                                                                                            Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung. Kernkraft und Flexibilität durch gezieltes Training der tiefen Muskulatur.

                                                                                                                                                                            • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                                                                                            • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                            • Samstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                            • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                              19:00 - 20:00

                                                                                                                                                                              Power Ballett

                                                                                                                                                                              Tanja, Kursraum

                                                                                                                                                                              X

                                                                                                                                                                              Power Ballett

                                                                                                                                                                              • Samstag,19:00-20:00;

                                                                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                09:30 - 10:30

                                                                                                                                                                                Power Sculpt

                                                                                                                                                                                Lorena, Kursraum

                                                                                                                                                                                X

                                                                                                                                                                                Power Sculpt

                                                                                                                                                                                Ganzkörpertraining zum effektiven Ausbildung des Körpers (sculpturing) und Verbesserung der Kondition. Eine einzigartige Kombination aus Rumpf-. Bauch- und Ausdauertraining, um Kalorien zu verbrennen und Herz Kreislauf in Schwung zu halten.  

                                                                                                                                                                                • Sonntag,09:30-10:30;

                                                                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                  10:30 - 11:30

                                                                                                                                                                                  Pilates

                                                                                                                                                                                  Lorena, Kursraum

                                                                                                                                                                                  X
                                                                                                                                                                                  Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                                                                                                  Pilates

                                                                                                                                                                                  Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung. Kernkraft und Flexibilität durch gezieltes Training der tiefen Muskulatur.

                                                                                                                                                                                  • Montag,18:30-19:30;
                                                                                                                                                                                  • Freitag,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                  • Samstag,18:00-19:00;
                                                                                                                                                                                  • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                    11:30 - 13:00

                                                                                                                                                                                    K1 Self Defense

                                                                                                                                                                                    Vinko, Kursraum

                                                                                                                                                                                    X

                                                                                                                                                                                    K1 Self Defense

                                                                                                                                                                                    Kombination aus verschiedenen Kampfsportarten und Verteidigungstechniken. Trainiert Muskeln, Selbstvertrauen, Koordination und Ausdauer.

                                                                                                                                                                                    • Mittwoch,17:00-18:30;
                                                                                                                                                                                    • Freitag,16:00-17:30;
                                                                                                                                                                                    • Sonntag,11:30-13:00;

                                                                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                      15:30 - 17:00

                                                                                                                                                                                      Muscle + Strength

                                                                                                                                                                                      Manuel, Freihantelbereich

                                                                                                                                                                                      X

                                                                                                                                                                                      Muscle + Strength

                                                                                                                                                                                      • Sonntag,15:30-17:00;

                                                                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                        15:30 - 16:30

                                                                                                                                                                                        Barbell

                                                                                                                                                                                        Paul, Kursraum

                                                                                                                                                                                        X

                                                                                                                                                                                        Barbell

                                                                                                                                                                                        • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                                                                        • Sonntag,15:30-16:30;

                                                                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                                                                          16:30 - 17:30

                                                                                                                                                                                          Step Fatburning

                                                                                                                                                                                          Irisz, Kursraum

                                                                                                                                                                                          X

                                                                                                                                                                                          Step Fatburning

                                                                                                                                                                                          Ganzkörpertraining mit einfacher Choreographie.

                                                                                                                                                                                          • Sonntag,16:30-17:30;

                                                                                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                                                                            17:30 - 19:00

                                                                                                                                                                                            Yoga

                                                                                                                                                                                            Marko, Kursraum

                                                                                                                                                                                            X

                                                                                                                                                                                            Yoga

                                                                                                                                                                                            Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                                                                                                            • Sonntag,17:30-19:00;

                                                                                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                                                                                                                                              Ihre Mitgliedschaft ab 69 € / Monat

                                                                                                                                                                                              Sonderkonditionen für Schüler und Studenten auf Anfrage.

                                                                                                                                                                                              Team

                                                                                                                                                                                              Paul Lukan, Clubmanager Stars Fitness Wien Landstraße
                                                                                                                                                                                              Milan, Head Trainer, Stars Fitness Wien Landstraße
                                                                                                                                                                                              Chrisy, Floor Trainerin, Stars Fitness, Wien Landstraße
                                                                                                                                                                                              Lorena, Floor Trainerin, Stars Fitness Wien Landstraße
                                                                                                                                                                                              Alexander, Floor Trainer, Stars Fitness Wien Landstraße
                                                                                                                                                                                              Manuel Futterknecht, Floor Trainer, Stars Fitness, Wien Landstraße
                                                                                                                                                                                              Operations Manager Elisabeth Swoboda Stars Fitness Rennweg/ Landstraße

                                                                                                                                                                                              Kontakt




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                                                                                                                                                                                                09:00 - 21:00
                                                                                                                                                                                                09:00 - 21:00
                                                                                                                                                                                                Google Maps

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