Stars Fitness | Rennweg

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12.4.2021

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Donnerstag
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18.4.2021

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Pilates

Milena

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Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

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Bodywork

Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

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Backhealth

Elvira

Backhealth

Backhealth ist eine funktionelle Rückengymnastik; kontrollierte Bewegungen zum mobilisieren, stabilisieren, kräftigen & dehnen vor allem im Rückenbereich. Lösen von Verspannungen!

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Disco Toning

Ivan

Disco Toning

Eine Kombination aus Aerobic und Tanz begleitet von den fabelhaften Disco tunes aus den 70gern und 80er. Spaß an der Bewegung ist Garantiert für alle Fitness Level geeignet.

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Homeoffice Workout

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Valentin Faast, Clubmanager

Elisabeth Swoboda, Operations Management

Milan Stamenkovic, Head Trainer

Jan Ranftl Bakk.rer.nat, Trainer

Pam Zacha, Trainerin

Christina Kunst, Trainerin

Lorena Eloy, Trainerin

Raphael Zippusch, Trainer

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