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St. Pölten

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23.11.2020
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26.11.2020
Freitag
27.11.2020
Samstag
28.11.2020
Sonntag
29.11.2020
08:30 - 09:20

Pilates

Bettina M, SAAL 1

X
Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

  • Montag,08:30-09:20;
  • Dienstag,19:00-19:50;

Probetraining

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09:30 - 10:20

Wirbelsäulengymnastik

Franky, SAAL 1

X

Wirbelsäulengymnastik

  • Montag,09:30-10:20;

Probetraining

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09:30 - 10:20

Yoga sanft

Bettina M, SAAL 2

X

Yoga sanft

  • Montag,09:30-10:20;

Probetraining

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17:00 - 17:50

Bodega Moves

Carina, SAAL 1

X

Bodega Moves

  • Montag,17:00-17:50;

Probetraining

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18:00 - 18:50

Stars Iron

Gabi R, SAAL 1

X

Stars Iron

Stars Iron ist ein Kraftausdauerprogramm für den ganzen Körper mit der Langhantel. Super Training für (Einsteiger und Fortgeschrittene), welche Wert auf intensives Kraftausdauertraining/Muskeldefinition legen.

  • Montag,18:00-18:50;

Probetraining

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19:00 - 20:20

Yoga

Claudia, SAAL 1

X

Yoga

Yoga – durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

  • Montag,19:00-20:20;
  • Mittwoch,08:30-09:20;
  • Mittwoch,09:30-10:20;
  • Donnerstag,16:30-17:20;
  • Freitag,19:00-20:20;

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08:30 - 09:20

BauchBeinePo

entfällt leider, SAAL 1

X

BauchBeinePo

Mit diesem Training bringst du deine Beine und deinen Po in Topform, Trainiere deine Ausdauer und sorge für Bauchmuskeln die sich sehen lassen können

  • Dienstag,08:30-09:20;

Probetraining

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09:30 - 10:20

Rückenfit

entfällt leider, SAAL 1

X

Rückenfit

  • Dienstag,09:30-10:20;
  • Mittwoch,09:30-10:20;
  • Mittwoch,17:00-17:50;
  • Freitag,08:30-09:20;

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17:00 - 17:50

TRX by Helga

entfällt leider, SAAL 2

X

TRX by Helga

  • Dienstag,17:00-17:50;
  • Freitag,17:00-17:50;

Probetraining

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17:00 - 17:50

Bodywork

entfällt leider, SAAL 1

X

Bodywork

Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

  • Dienstag,17:00-17:50;
  • Mittwoch,19:00-19:50;
  • Freitag,09:30-10:20;
  • Sonntag,09:30-10:20;

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18:00 - 18:50

bodyART®

entfällt leider, SAAL 1

X

bodyART®

  • Dienstag,18:00-18:50;

Probetraining

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19:00 - 19:50

Pilates

entfällt leider, SAAL 1

X
Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

  • Montag,08:30-09:20;
  • Dienstag,19:00-19:50;

Probetraining

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08:30 - 09:20

Dance

entfällt leider, SAAL 1

X

Dance

  • Mittwoch,08:30-09:20;

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08:30 - 09:20

Yoga

entfällt leider, SAAL 2

X

Yoga

Yoga – durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

  • Montag,19:00-20:20;
  • Mittwoch,08:30-09:20;
  • Mittwoch,09:30-10:20;
  • Donnerstag,16:30-17:20;
  • Freitag,19:00-20:20;

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09:30 - 10:20

Rückenfit

entfällt leider, SAAL 1

X

Rückenfit

  • Dienstag,09:30-10:20;
  • Mittwoch,09:30-10:20;
  • Mittwoch,17:00-17:50;
  • Freitag,08:30-09:20;

Probetraining

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09:30 - 10:20

Yoga

entfällt leider, SAAL 2

X

Yoga

Yoga – durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

  • Montag,19:00-20:20;
  • Mittwoch,08:30-09:20;
  • Mittwoch,09:30-10:20;
  • Donnerstag,16:30-17:20;
  • Freitag,19:00-20:20;

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17:00 - 17:50

Rückenfit

entfällt leider, SAAL 1

X

Rückenfit

  • Dienstag,09:30-10:20;
  • Mittwoch,09:30-10:20;
  • Mittwoch,17:00-17:50;
  • Freitag,08:30-09:20;

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18:00 - 18:50

WALKenergie

entfällt leider, SAAL 2

X

WALKenergie

  • Mittwoch,18:00-18:50;
  • Donnerstag,17:00-17:50;
  • Samstag,09:30-10:20;

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19:00 - 19:50

Bodywork

entfällt leider, SAAL 1

X

Bodywork

Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

  • Dienstag,17:00-17:50;
  • Mittwoch,19:00-19:50;
  • Freitag,09:30-10:20;
  • Sonntag,09:30-10:20;

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08:30 - 09:20

Core Training

entfällt leider, SAAL 1

X

Core Training

In nur kurzen 30 Min werden Bauch-, Rücken- und Beckenmuskulatur gestärkt. Insbesondere die tiefe Bauchmuskulatur und die gesamte Rumpfmuskulatur sind wichtig für eine aufrechte Haltung

  • Donnerstag,08:30-09:20;

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09:30 - 10:20

Cycling

entfällt leider, SAAL 1

X
Cycling!

Cycling

Indoor Cycling ist Motivation pur! Ein gemeinsames Ausdauertraining am Rad mit viel Spaß und Gruppen Dynamik zu würziger Musik, bei dem Herz, Lunge und vor allem die Beinmuskulatur trainiert wird.

  • Donnerstag,09:30-10:20;
  • Freitag,18:00-18:50;

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10:30 - 11:20

Qi Gong

entfällt leider, SAAL 1

X

Qi Gong

  • Donnerstag,10:30-11:20;

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16:30 - 17:20

Yoga

entfällt leider, SAAL 1

X

Yoga

Yoga – durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

  • Montag,19:00-20:20;
  • Mittwoch,08:30-09:20;
  • Mittwoch,09:30-10:20;
  • Donnerstag,16:30-17:20;
  • Freitag,19:00-20:20;

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17:00 - 17:50

WALKenergie

entfällt leider, SAAL 2

X

WALKenergie

  • Mittwoch,18:00-18:50;
  • Donnerstag,17:00-17:50;
  • Samstag,09:30-10:20;

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18:00 - 18:50

ABBP by Helga

entfällt leider, SAAL 1

X

ABBP by Helga

  • Donnerstag,18:00-18:50;

Probetraining

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08:30 - 09:20

Rückenfit

entfällt leider, SAAL 1

X

Rückenfit

  • Dienstag,09:30-10:20;
  • Mittwoch,09:30-10:20;
  • Mittwoch,17:00-17:50;
  • Freitag,08:30-09:20;

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09:30 - 10:20

Bodywork

entfällt leider, SAAL 1

X

Bodywork

Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

  • Dienstag,17:00-17:50;
  • Mittwoch,19:00-19:50;
  • Freitag,09:30-10:20;
  • Sonntag,09:30-10:20;

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17:00 - 17:50

TRX by Helga

entfällt leider, SAAl 2

X

TRX by Helga

  • Dienstag,17:00-17:50;
  • Freitag,17:00-17:50;

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18:00 - 18:50

Gymstick

entfällt leider, SAAL 2

X

Gymstick

  • Freitag,18:00-18:50;

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18:00 - 18:50

Cycling

entfällt leider, SAAL 1

X
Cycling!

Cycling

Indoor Cycling ist Motivation pur! Ein gemeinsames Ausdauertraining am Rad mit viel Spaß und Gruppen Dynamik zu würziger Musik, bei dem Herz, Lunge und vor allem die Beinmuskulatur trainiert wird.

  • Donnerstag,09:30-10:20;
  • Freitag,18:00-18:50;

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19:00 - 20:20

Yoga

entfällt leider, SAAl 1

X

Yoga

Yoga – durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

  • Montag,19:00-20:20;
  • Mittwoch,08:30-09:20;
  • Mittwoch,09:30-10:20;
  • Donnerstag,16:30-17:20;
  • Freitag,19:00-20:20;

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09:30 - 10:20

WALKenergie

entfällt leider, SAAL 1

X

WALKenergie

  • Mittwoch,18:00-18:50;
  • Donnerstag,17:00-17:50;
  • Samstag,09:30-10:20;

Probetraining

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09:30 - 10:20

Bodywork

entfällt leider, SAAL 1

X

Bodywork

Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

  • Dienstag,17:00-17:50;
  • Mittwoch,19:00-19:50;
  • Freitag,09:30-10:20;
  • Sonntag,09:30-10:20;

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10:30 - 11:20

Sixpack

entfällt leider, SAAL 1

X

Sixpack

  • Sonntag,10:30-11:20;

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17:00 - 17:50

Evening Power

entfällt leider, SAAL 1

X

Evening Power

  • Sonntag,17:00-17:50;

Probetraining

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Montag
30.11.2020
Dienstag
1.12.2020
Mittwoch
2.12.2020
Donnerstag
3.12.2020
Freitag
4.12.2020
Samstag
5.12.2020
Sonntag
6.12.2020
08:30 - 09:20

Pilates

Bettina M, SAAL 1

X
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Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

  • Montag,08:30-09:20;
  • Dienstag,19:00-19:50;

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09:30 - 10:20

Wirbelsäulengymnastik

Franky, SAAL 1

X

Wirbelsäulengymnastik

  • Montag,09:30-10:20;

Probetraining

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09:30 - 10:20

Yoga sanft

Bettina M, SAAL 2

X

Yoga sanft

  • Montag,09:30-10:20;

Probetraining

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17:00 - 17:50

Bodega Moves

Carina, SAAL 1

X

Bodega Moves

  • Montag,17:00-17:50;

Probetraining

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18:00 - 18:50

Stars Iron

Gabi R, SAAL 1

X

Stars Iron

Stars Iron ist ein Kraftausdauerprogramm für den ganzen Körper mit der Langhantel. Super Training für (Einsteiger und Fortgeschrittene), welche Wert auf intensives Kraftausdauertraining/Muskeldefinition legen.

  • Montag,18:00-18:50;

Probetraining

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19:00 - 20:20

Yoga

Claudia, SAAL 1

X

Yoga

Yoga – durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

  • Montag,19:00-20:20;
  • Mittwoch,08:30-09:20;
  • Mittwoch,09:30-10:20;
  • Donnerstag,16:30-17:20;
  • Freitag,19:00-20:20;

Probetraining

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08:30 - 09:20

BauchBeinePo

entfällt leider, SAAL 1

X

BauchBeinePo

Mit diesem Training bringst du deine Beine und deinen Po in Topform, Trainiere deine Ausdauer und sorge für Bauchmuskeln die sich sehen lassen können

  • Dienstag,08:30-09:20;

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09:30 - 10:20

Rückenfit

entfällt leider, SAAL 1

X

Rückenfit

  • Dienstag,09:30-10:20;
  • Mittwoch,09:30-10:20;
  • Mittwoch,17:00-17:50;
  • Freitag,08:30-09:20;

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17:00 - 17:50

TRX by Helga

entfällt leider, SAAL 2

X

TRX by Helga

  • Dienstag,17:00-17:50;
  • Freitag,17:00-17:50;

Probetraining

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17:00 - 17:50

Bodywork

entfällt leider, SAAL 1

X

Bodywork

Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

  • Dienstag,17:00-17:50;
  • Mittwoch,19:00-19:50;
  • Freitag,09:30-10:20;
  • Sonntag,09:30-10:20;

Probetraining

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18:00 - 18:50

bodyART®

entfällt leider, SAAL 1

X

bodyART®

  • Dienstag,18:00-18:50;

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19:00 - 19:50

Pilates

entfällt leider, SAAL 1

X
Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

  • Montag,08:30-09:20;
  • Dienstag,19:00-19:50;

Probetraining

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08:30 - 09:20

Dance

entfällt leider, SAAL 1

X

Dance

  • Mittwoch,08:30-09:20;

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08:30 - 09:20

Yoga

entfällt leider, SAAL 2

X

Yoga

Yoga – durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

  • Montag,19:00-20:20;
  • Mittwoch,08:30-09:20;
  • Mittwoch,09:30-10:20;
  • Donnerstag,16:30-17:20;
  • Freitag,19:00-20:20;

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09:30 - 10:20

Rückenfit

entfällt leider, SAAL 1

X

Rückenfit

  • Dienstag,09:30-10:20;
  • Mittwoch,09:30-10:20;
  • Mittwoch,17:00-17:50;
  • Freitag,08:30-09:20;

Probetraining

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09:30 - 10:20

Yoga

entfällt leider, SAAL 2

X

Yoga

Yoga – durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

  • Montag,19:00-20:20;
  • Mittwoch,08:30-09:20;
  • Mittwoch,09:30-10:20;
  • Donnerstag,16:30-17:20;
  • Freitag,19:00-20:20;

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17:00 - 17:50

Rückenfit

entfällt leider, SAAL 1

X

Rückenfit

  • Dienstag,09:30-10:20;
  • Mittwoch,09:30-10:20;
  • Mittwoch,17:00-17:50;
  • Freitag,08:30-09:20;

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18:00 - 18:50

WALKenergie

entfällt leider, SAAL 2

X

WALKenergie

  • Mittwoch,18:00-18:50;
  • Donnerstag,17:00-17:50;
  • Samstag,09:30-10:20;

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19:00 - 19:50

Bodywork

entfällt leider, SAAL 1

X

Bodywork

Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

  • Dienstag,17:00-17:50;
  • Mittwoch,19:00-19:50;
  • Freitag,09:30-10:20;
  • Sonntag,09:30-10:20;

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08:30 - 09:20

Core Training

entfällt leider, SAAL 1

X

Core Training

In nur kurzen 30 Min werden Bauch-, Rücken- und Beckenmuskulatur gestärkt. Insbesondere die tiefe Bauchmuskulatur und die gesamte Rumpfmuskulatur sind wichtig für eine aufrechte Haltung

  • Donnerstag,08:30-09:20;

Probetraining

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09:30 - 10:20

Cycling

entfällt leider, SAAL 1

X
Cycling!

Cycling

Indoor Cycling ist Motivation pur! Ein gemeinsames Ausdauertraining am Rad mit viel Spaß und Gruppen Dynamik zu würziger Musik, bei dem Herz, Lunge und vor allem die Beinmuskulatur trainiert wird.

  • Donnerstag,09:30-10:20;
  • Freitag,18:00-18:50;

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10:30 - 11:20

Qi Gong

entfällt leider, SAAL 1

X

Qi Gong

  • Donnerstag,10:30-11:20;

Probetraining

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16:30 - 17:20

Yoga

entfällt leider, SAAL 1

X

Yoga

Yoga – durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

  • Montag,19:00-20:20;
  • Mittwoch,08:30-09:20;
  • Mittwoch,09:30-10:20;
  • Donnerstag,16:30-17:20;
  • Freitag,19:00-20:20;

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17:00 - 17:50

WALKenergie

entfällt leider, SAAL 2

X

WALKenergie

  • Mittwoch,18:00-18:50;
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  • Samstag,09:30-10:20;

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18:00 - 18:50

ABBP by Helga

entfällt leider, SAAL 1

X

ABBP by Helga

  • Donnerstag,18:00-18:50;

Probetraining

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08:30 - 09:20

Rückenfit

entfällt leider, SAAL 1

X

Rückenfit

  • Dienstag,09:30-10:20;
  • Mittwoch,09:30-10:20;
  • Mittwoch,17:00-17:50;
  • Freitag,08:30-09:20;

Probetraining

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09:30 - 10:20

Bodywork

entfällt leider, SAAL 1

X

Bodywork

Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

  • Dienstag,17:00-17:50;
  • Mittwoch,19:00-19:50;
  • Freitag,09:30-10:20;
  • Sonntag,09:30-10:20;

Probetraining

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17:00 - 17:50

TRX by Helga

entfällt leider, SAAl 2

X

TRX by Helga

  • Dienstag,17:00-17:50;
  • Freitag,17:00-17:50;

Probetraining

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18:00 - 18:50

Gymstick

entfällt leider, SAAL 2

X

Gymstick

  • Freitag,18:00-18:50;

Probetraining

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18:00 - 18:50

Cycling

entfällt leider, SAAL 1

X
Cycling!

Cycling

Indoor Cycling ist Motivation pur! Ein gemeinsames Ausdauertraining am Rad mit viel Spaß und Gruppen Dynamik zu würziger Musik, bei dem Herz, Lunge und vor allem die Beinmuskulatur trainiert wird.

  • Donnerstag,09:30-10:20;
  • Freitag,18:00-18:50;

Probetraining

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19:00 - 20:20

Yoga

entfällt leider, SAAl 1

X

Yoga

Yoga – durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

  • Montag,19:00-20:20;
  • Mittwoch,08:30-09:20;
  • Mittwoch,09:30-10:20;
  • Donnerstag,16:30-17:20;
  • Freitag,19:00-20:20;

Probetraining

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09:30 - 10:20

WALKenergie

entfällt leider, SAAL 1

X

WALKenergie

  • Mittwoch,18:00-18:50;
  • Donnerstag,17:00-17:50;
  • Samstag,09:30-10:20;

Probetraining

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09:30 - 10:20

Bodywork

entfällt leider, SAAL 1

X

Bodywork

Bodywork ist eine Kräftigungsstunde für den gesamten Körper (wahlweise mit Zusatzgeräten- Step, Hanteln, Langhantelstange).

  • Dienstag,17:00-17:50;
  • Mittwoch,19:00-19:50;
  • Freitag,09:30-10:20;
  • Sonntag,09:30-10:20;

Probetraining

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10:30 - 11:20

Sixpack

entfällt leider, SAAL 1

X

Sixpack

  • Sonntag,10:30-11:20;

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17:00 - 17:50

Evening Power

entfällt leider, SAAL 1

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Evening Power

  • Sonntag,17:00-17:50;

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• Wir haben neue Online-Gruppenkurse, damit Sie sich auch von zu Hause fit halten können! Ihre Lieblingstrainer werden rund 50 Kurse pro Woche auf YouTube für Sie bereitstellen.

• Diese zusätzlichen Angebote erhalten Sie kostenlos! Außerdem ziehen wir für November Mitgliedsbeiträge, wie auch schon beim 1. Lockdown, nicht ein.

Nähere Informationen erhalten Sie von unserem Service Team unter +43 50 221 221 oder service@starsfitness.at.

Wir bedanken uns für Ihre Treue und freuen uns darauf, Sie bald wieder in unseren Clubs begrüßen zu dürfen!

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