St. Pölten

High five Mädels
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High five Mädels
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Kursplan

   
Montag
30.1.2023
Dienstag
31.1.2023
Mittwoch
1.2.2023
Donnerstag
2.2.2023
Freitag
3.2.2023
Samstag
4.2.2023
Sonntag
5.2.2023
08:30 - 09:30

Bodystyling

Bettina, SAAL 1

X

Bodystyling

  • Montag,08:30-09:30;

Probetraining

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    08:30 - 09:30

    WALKenergie

    entfällt leider, SAAL 2

    X

    WALKenergie

    • Montag,08:30-09:30;
    • Mittwoch,18:00-19:00;
    • Donnerstag,17:00-18:00;
    • Samstag,09:30-10:30;

    Probetraining

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      09:30 - 10:30

      Bodywork

      Franky, SAAL 1

      X

      Bodywork

      Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

      • Montag,09:30-10:30;
      • Montag,17:30-18:30;
      • Freitag,19:00-20:00;
      • Sonntag,09:30-10:30;

      Probetraining

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        10:30 - 11:30

        Wirbelsäulengymnastik

        Franky, SAAL 1

        X

        Wirbelsäulengymnastik

        • Montag,10:30-11:30;

        Probetraining

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          17:30 - 18:30

          Bodywork

          Istvan, SAAL 1

          X

          Bodywork

          Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

          • Montag,09:30-10:30;
          • Montag,17:30-18:30;
          • Freitag,19:00-20:00;
          • Sonntag,09:30-10:30;

          Probetraining

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            18:30 - 19:30

            Pumpwork

            Gabi, SAAL 1

            X

            Pumpwork

            • Montag,18:30-19:30;

            Probetraining

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              19:30 - 20:00

              30' Sixpack

              Gabi, SAAL 1

              X

              30' Sixpack

              • Montag,19:30-20:00;

              Probetraining

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                09:00 - 10:00

                Rückenfit

                Istvan, SAAL 1

                X

                Rückenfit

                • Dienstag,09:00-10:00;
                • Freitag,08:30-09:30;
                • Freitag,18:00-19:00;

                Probetraining

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                  09:00 - 10:00

                  Yoga sanft

                  Bettina, SAAL 2

                  X

                  Yoga sanft

                  • Dienstag,09:00-10:00;

                  Probetraining

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                    10:00 - 11:00

                    BauchBeinPo

                    Bettina, SAAL 1

                    X

                    BauchBeinPo

                    Mit diesem Training bringst du deine Beine und deinen Po in Topform, Trainiere deine Ausdauer und sorge für Bauchmuskeln, die sich sehen lassen können

                    • Dienstag,10:00-11:00;

                    Probetraining

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                      17:00 - 18:00

                      Cycling

                      Carina, SAAL 1

                      X
                      Cycling!

                      Cycling

                      Motivation pur! Ein gemeinsames Ausdauertraining am Rad mit viel Spaß und Gruppen Dynamik zu heißen Beats. Trainiert Herz, Lunge und vor allem die Beine.

                      • Dienstag,17:00-18:00;
                      • Samstag,10:00-11:00;

                      Probetraining

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                        17:00 - 18:00

                        TRX by Helga

                        Helga, SAAL 2

                        X

                        TRX by Helga

                        • Dienstag,17:00-18:00;

                        Probetraining

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                          18:00 - 19:00

                          Bodyart

                          Helga, SAAL 1

                          X

                          Bodyart

                          • Dienstag,18:00-19:00;

                          Probetraining

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                            19:00 - 20:00

                            Pilates

                            Helga, SAAL 1

                            X
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                            Pilates

                            Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                            • Dienstag,19:00-20:00;
                            • Donnerstag,08:30-09:30;

                            Probetraining

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                              08:30 - 09:30

                              Stars Iron

                              Istvan, SAAL 1

                              X

                              Stars Iron

                              Das ultimative Langhantel-Work Out mit energiegeladener Musik. Stärkt Hauptmuskelgruppen, Knochen und Immun-System und baut außerdem Körperfett ab. Super Training für (Einsteiger und Fortgeschrittene), die Wert auf intensives Kraftausdauertraining/Muskeldefinition legen.

                              • Mittwoch,08:30-09:30;

                              Probetraining

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                                09:30 - 10:30

                                Pilates & Stretch

                                Valentina, SAAL 2

                                X

                                Pilates & Stretch

                                • Mittwoch,09:30-10:30;

                                Probetraining

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                                  09:30 - 10:30

                                  Dance

                                  Istvan, SAAL 1

                                  X

                                  Dance

                                  • Mittwoch,09:30-10:30;
                                  • Donnerstag,19:00-20:00;
                                  • Samstag,09:00-10:00;

                                  Probetraining

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                                    18:00 - 19:00

                                    WALKenergie

                                    Istvan, SAAL 2

                                    X

                                    WALKenergie

                                    • Montag,08:30-09:30;
                                    • Mittwoch,18:00-19:00;
                                    • Donnerstag,17:00-18:00;
                                    • Samstag,09:30-10:30;

                                    Probetraining

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                                      08:30 - 09:30

                                      Pilates

                                      Bettina, SAAL 1

                                      X
                                      Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                      Pilates

                                      Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                      • Dienstag,19:00-20:00;
                                      • Donnerstag,08:30-09:30;

                                      Probetraining

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                                        09:30 - 10:30

                                        Yoga

                                        Bettina, SAAL 1

                                        X

                                        Yoga

                                        Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                        • Donnerstag,09:30-10:30;

                                        Probetraining

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                                          09:30 - 10:30

                                          Good Morning Power

                                          Valentina, SAAL 2

                                          X

                                          Good Morning Power

                                          Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches und abwechslungsreiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Hanteln, Bändern, Ball und Eigengewicht. Hohe Kalorienverbrennung!

                                          • Donnerstag,09:30-10:30;

                                          Probetraining

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                                            17:00 - 18:00

                                            WALKenergie

                                            Helga, SAAL 2

                                            X

                                            WALKenergie

                                            • Montag,08:30-09:30;
                                            • Mittwoch,18:00-19:00;
                                            • Donnerstag,17:00-18:00;
                                            • Samstag,09:30-10:30;

                                            Probetraining

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                                              18:00 - 19:00

                                              ABBP by Helga

                                              Helga, SAAL 1

                                              X

                                              ABBP by Helga

                                              • Donnerstag,18:00-19:00;

                                              Probetraining

                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                19:00 - 19:30

                                                Stretching

                                                Helga, SAAL 2

                                                X

                                                Stretching

                                                • Donnerstag,19:00-19:30;

                                                Probetraining

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                                                  19:00 - 20:00

                                                  Dance

                                                  Istvan, SAAL 1

                                                  X

                                                  Dance

                                                  • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                  • Donnerstag,19:00-20:00;
                                                  • Samstag,09:00-10:00;

                                                  Probetraining

                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                    08:30 - 09:30

                                                    Rückenfit

                                                    Carina, SAAL 1

                                                    X

                                                    Rückenfit

                                                    • Dienstag,09:00-10:00;
                                                    • Freitag,08:30-09:30;
                                                    • Freitag,18:00-19:00;

                                                    Probetraining

                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                      09:30 - 10:30

                                                      Bodypump

                                                      Carina, SAAL 1

                                                      X

                                                      Bodypump

                                                      • Freitag,09:30-10:30;

                                                      Probetraining

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                                                        18:00 - 19:00

                                                        Rückenfit

                                                        Istvan, SAAL 1

                                                        X

                                                        Rückenfit

                                                        • Dienstag,09:00-10:00;
                                                        • Freitag,08:30-09:30;
                                                        • Freitag,18:00-19:00;

                                                        Probetraining

                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                          19:00 - 20:00

                                                          Bodywork

                                                          Istvan, SAAL 1

                                                          X

                                                          Bodywork

                                                          Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                          • Montag,09:30-10:30;
                                                          • Montag,17:30-18:30;
                                                          • Freitag,19:00-20:00;
                                                          • Sonntag,09:30-10:30;

                                                          Probetraining

                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                            09:00 - 10:00

                                                            Dance

                                                            Betty, SAAL 1

                                                            X

                                                            Dance

                                                            • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                            • Donnerstag,19:00-20:00;
                                                            • Samstag,09:00-10:00;

                                                            Probetraining

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                                                              09:30 - 10:30

                                                              WALKenergie

                                                              Istvan, SAAL 2

                                                              X

                                                              WALKenergie

                                                              • Montag,08:30-09:30;
                                                              • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                              • Donnerstag,17:00-18:00;
                                                              • Samstag,09:30-10:30;

                                                              Probetraining

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                                                                10:00 - 11:00

                                                                Cycling

                                                                Betty, SAAL 1

                                                                X
                                                                Cycling!

                                                                Cycling

                                                                Motivation pur! Ein gemeinsames Ausdauertraining am Rad mit viel Spaß und Gruppen Dynamik zu heißen Beats. Trainiert Herz, Lunge und vor allem die Beine.

                                                                • Dienstag,17:00-18:00;
                                                                • Samstag,10:00-11:00;

                                                                Probetraining

                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                  09:30 - 10:30

                                                                  Bodywork

                                                                  Karin, SAAL 1

                                                                  X

                                                                  Bodywork

                                                                  Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                  • Montag,09:30-10:30;
                                                                  • Montag,17:30-18:30;
                                                                  • Freitag,19:00-20:00;
                                                                  • Sonntag,09:30-10:30;

                                                                  Probetraining

                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                    10:30 - 11:30

                                                                    Sixpack & Stretching

                                                                    Karin, SAAL 1

                                                                    X

                                                                    Sixpack & Stretching

                                                                    • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                    Probetraining

                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                      Montag
                                                                      6.2.2023
                                                                      Dienstag
                                                                      7.2.2023
                                                                      Mittwoch
                                                                      8.2.2023
                                                                      Donnerstag
                                                                      9.2.2023
                                                                      Freitag
                                                                      10.2.2023
                                                                      Samstag
                                                                      11.2.2023
                                                                      Sonntag
                                                                      12.2.2023
                                                                      08:30 - 09:30

                                                                      Bodystyling

                                                                      Bettina, SAAL 1

                                                                      X

                                                                      Bodystyling

                                                                      • Montag,08:30-09:30;

                                                                      Probetraining

                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                        08:30 - 09:30

                                                                        WALKenergie

                                                                        entfällt leider, SAAL 2

                                                                        X

                                                                        WALKenergie

                                                                        • Montag,08:30-09:30;
                                                                        • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                        • Donnerstag,17:00-18:00;
                                                                        • Samstag,09:30-10:30;

                                                                        Probetraining

                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                          09:30 - 10:30

                                                                          Bodywork

                                                                          Franky, SAAL 1

                                                                          X

                                                                          Bodywork

                                                                          Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                          • Montag,09:30-10:30;
                                                                          • Montag,17:30-18:30;
                                                                          • Freitag,19:00-20:00;
                                                                          • Sonntag,09:30-10:30;

                                                                          Probetraining

                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                            10:30 - 11:30

                                                                            Wirbelsäulengymnastik

                                                                            Franky, SAAL 1

                                                                            X

                                                                            Wirbelsäulengymnastik

                                                                            • Montag,10:30-11:30;

                                                                            Probetraining

                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                              17:30 - 18:30

                                                                              Bodywork

                                                                              Istvan, SAAL 1

                                                                              X

                                                                              Bodywork

                                                                              Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                              • Montag,09:30-10:30;
                                                                              • Montag,17:30-18:30;
                                                                              • Freitag,19:00-20:00;
                                                                              • Sonntag,09:30-10:30;

                                                                              Probetraining

                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                18:30 - 19:30

                                                                                Pumpwork

                                                                                Gabi, SAAL 1

                                                                                X

                                                                                Pumpwork

                                                                                • Montag,18:30-19:30;

                                                                                Probetraining

                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                  19:30 - 20:00

                                                                                  30' Sixpack

                                                                                  Gabi, SAAL 1

                                                                                  X

                                                                                  30' Sixpack

                                                                                  • Montag,19:30-20:00;

                                                                                  Probetraining

                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                    09:00 - 10:00

                                                                                    Rückenfit

                                                                                    Istvan, SAAL 1

                                                                                    X

                                                                                    Rückenfit

                                                                                    • Dienstag,09:00-10:00;
                                                                                    • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                    • Freitag,18:00-19:00;

                                                                                    Probetraining

                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                      09:00 - 10:00

                                                                                      Yoga sanft

                                                                                      Bettina, SAAL 2

                                                                                      X

                                                                                      Yoga sanft

                                                                                      • Dienstag,09:00-10:00;

                                                                                      Probetraining

                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                        10:00 - 11:00

                                                                                        BauchBeinPo

                                                                                        Bettina, SAAL 1

                                                                                        X

                                                                                        BauchBeinPo

                                                                                        Mit diesem Training bringst du deine Beine und deinen Po in Topform, Trainiere deine Ausdauer und sorge für Bauchmuskeln, die sich sehen lassen können

                                                                                        • Dienstag,10:00-11:00;

                                                                                        Probetraining

                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                          17:00 - 18:00

                                                                                          Cycling

                                                                                          Carina, SAAL 1

                                                                                          X
                                                                                          Cycling!

                                                                                          Cycling

                                                                                          Motivation pur! Ein gemeinsames Ausdauertraining am Rad mit viel Spaß und Gruppen Dynamik zu heißen Beats. Trainiert Herz, Lunge und vor allem die Beine.

                                                                                          • Dienstag,17:00-18:00;
                                                                                          • Samstag,10:00-11:00;

                                                                                          Probetraining

                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                            17:00 - 18:00

                                                                                            TRX by Helga

                                                                                            Helga, SAAL 2

                                                                                            X

                                                                                            TRX by Helga

                                                                                            • Dienstag,17:00-18:00;

                                                                                            Probetraining

                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                              18:00 - 19:00

                                                                                              Bodyart

                                                                                              Helga, SAAL 1

                                                                                              X

                                                                                              Bodyart

                                                                                              • Dienstag,18:00-19:00;

                                                                                              Probetraining

                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                19:00 - 20:00

                                                                                                Pilates

                                                                                                Helga, SAAL 1

                                                                                                X
                                                                                                Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                Pilates

                                                                                                Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                • Dienstag,19:00-20:00;
                                                                                                • Donnerstag,08:30-09:30;

                                                                                                Probetraining

                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                  08:30 - 09:30

                                                                                                  Stars Iron

                                                                                                  Istvan, SAAL 1

                                                                                                  X

                                                                                                  Stars Iron

                                                                                                  Das ultimative Langhantel-Work Out mit energiegeladener Musik. Stärkt Hauptmuskelgruppen, Knochen und Immun-System und baut außerdem Körperfett ab. Super Training für (Einsteiger und Fortgeschrittene), die Wert auf intensives Kraftausdauertraining/Muskeldefinition legen.

                                                                                                  • Mittwoch,08:30-09:30;

                                                                                                  Probetraining

                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                    09:30 - 10:30

                                                                                                    Pilates & Stretch

                                                                                                    Valentina, SAAL 2

                                                                                                    X

                                                                                                    Pilates & Stretch

                                                                                                    • Mittwoch,09:30-10:30;

                                                                                                    Probetraining

                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                      09:30 - 10:30

                                                                                                      Dance

                                                                                                      Istvan, SAAL 1

                                                                                                      X

                                                                                                      Dance

                                                                                                      • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                      • Donnerstag,19:00-20:00;
                                                                                                      • Samstag,09:00-10:00;

                                                                                                      Probetraining

                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                        18:00 - 19:00

                                                                                                        WALKenergie

                                                                                                        Istvan, SAAL 2

                                                                                                        X

                                                                                                        WALKenergie

                                                                                                        • Montag,08:30-09:30;
                                                                                                        • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                        • Donnerstag,17:00-18:00;
                                                                                                        • Samstag,09:30-10:30;

                                                                                                        Probetraining

                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                          08:30 - 09:30

                                                                                                          Pilates

                                                                                                          Bettina, SAAL 1

                                                                                                          X
                                                                                                          Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                          Pilates

                                                                                                          Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                          • Dienstag,19:00-20:00;
                                                                                                          • Donnerstag,08:30-09:30;

                                                                                                          Probetraining

                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                            09:30 - 10:30

                                                                                                            Yoga

                                                                                                            Bettina, SAAL 1

                                                                                                            X

                                                                                                            Yoga

                                                                                                            Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                            • Donnerstag,09:30-10:30;

                                                                                                            Probetraining

                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                              09:30 - 10:30

                                                                                                              Good Morning Power

                                                                                                              Valentina, SAAL 2

                                                                                                              X

                                                                                                              Good Morning Power

                                                                                                              Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches und abwechslungsreiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Hanteln, Bändern, Ball und Eigengewicht. Hohe Kalorienverbrennung!

                                                                                                              • Donnerstag,09:30-10:30;

                                                                                                              Probetraining

                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                17:00 - 18:00

                                                                                                                WALKenergie

                                                                                                                Helga, SAAL 2

                                                                                                                X

                                                                                                                WALKenergie

                                                                                                                • Montag,08:30-09:30;
                                                                                                                • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                • Donnerstag,17:00-18:00;
                                                                                                                • Samstag,09:30-10:30;

                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                  18:00 - 19:00

                                                                                                                  ABBP by Helga

                                                                                                                  Helga, SAAL 1

                                                                                                                  X

                                                                                                                  ABBP by Helga

                                                                                                                  • Donnerstag,18:00-19:00;

                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                    19:00 - 19:30

                                                                                                                    Stretching

                                                                                                                    Helga, SAAL 2

                                                                                                                    X

                                                                                                                    Stretching

                                                                                                                    • Donnerstag,19:00-19:30;

                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                      19:00 - 20:00

                                                                                                                      Dance

                                                                                                                      Istvan, SAAL 1

                                                                                                                      X

                                                                                                                      Dance

                                                                                                                      • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                      • Donnerstag,19:00-20:00;
                                                                                                                      • Samstag,09:00-10:00;

                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                        08:30 - 09:30

                                                                                                                        Rückenfit

                                                                                                                        Carina, SAAL 1

                                                                                                                        X

                                                                                                                        Rückenfit

                                                                                                                        • Dienstag,09:00-10:00;
                                                                                                                        • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                        • Freitag,18:00-19:00;

                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                          09:30 - 10:30

                                                                                                                          Bodypump

                                                                                                                          Carina, SAAL 1

                                                                                                                          X

                                                                                                                          Bodypump

                                                                                                                          • Freitag,09:30-10:30;

                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                            18:00 - 19:00

                                                                                                                            Rückenfit

                                                                                                                            Istvan, SAAL 1

                                                                                                                            X

                                                                                                                            Rückenfit

                                                                                                                            • Dienstag,09:00-10:00;
                                                                                                                            • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                            • Freitag,18:00-19:00;

                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                              19:00 - 20:00

                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                              Istvan, SAAL 1

                                                                                                                              X

                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                              Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                              • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                              • Montag,17:30-18:30;
                                                                                                                              • Freitag,19:00-20:00;
                                                                                                                              • Sonntag,09:30-10:30;

                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                09:00 - 10:00

                                                                                                                                Dance

                                                                                                                                Betty, SAAL 1

                                                                                                                                X

                                                                                                                                Dance

                                                                                                                                • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                • Donnerstag,19:00-20:00;
                                                                                                                                • Samstag,09:00-10:00;

                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                  09:30 - 10:30

                                                                                                                                  WALKenergie

                                                                                                                                  Istvan, SAAL 2

                                                                                                                                  X

                                                                                                                                  WALKenergie

                                                                                                                                  • Montag,08:30-09:30;
                                                                                                                                  • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                  • Donnerstag,17:00-18:00;
                                                                                                                                  • Samstag,09:30-10:30;

                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                    10:00 - 11:00

                                                                                                                                    Cycling

                                                                                                                                    Betty, SAAL 1

                                                                                                                                    X
                                                                                                                                    Cycling!

                                                                                                                                    Cycling

                                                                                                                                    Motivation pur! Ein gemeinsames Ausdauertraining am Rad mit viel Spaß und Gruppen Dynamik zu heißen Beats. Trainiert Herz, Lunge und vor allem die Beine.

                                                                                                                                    • Dienstag,17:00-18:00;
                                                                                                                                    • Samstag,10:00-11:00;

                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                      09:30 - 10:30

                                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                                      Karin, SAAL 1

                                                                                                                                      X

                                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                                      Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                      • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                      • Montag,17:30-18:30;
                                                                                                                                      • Freitag,19:00-20:00;
                                                                                                                                      • Sonntag,09:30-10:30;

                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                        10:30 - 11:30

                                                                                                                                        Sixpack & Stretching

                                                                                                                                        Karin, SAAL 1

                                                                                                                                        X

                                                                                                                                        Sixpack & Stretching

                                                                                                                                        • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.











                                                                                                                                          Ihre STARS-Mitgliedschaft ab € 39 / Monat

                                                                                                                                           

                                                                                                                                          Kontakt




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                                                                                                                                            07:00 - 22:00
                                                                                                                                            08:00 - 20:00

                                                                                                                                            Traisencenter, 3100, St. Pölten

                                                                                                                                            Google Maps

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