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Gruppenkurse
Functional Fitness

Kursplan

   
Montag
30.1.2023
Dienstag
31.1.2023
Mittwoch
1.2.2023
Donnerstag
2.2.2023
Freitag
3.2.2023
Samstag
4.2.2023
Sonntag
5.2.2023
08:30 - 09:30

Bodystyling

Bettina, SAAL 1

X

Bodystyling

  • Montag,08:30-09:30;

Probetraining

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    08:30 - 09:30

    WALKenergie

    entfällt leider, SAAL 2

    X

    WALKenergie

    • Montag,08:30-09:30;
    • Mittwoch,18:00-19:00;
    • Donnerstag,17:00-18:00;
    • Samstag,09:30-10:30;

    Probetraining

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      09:30 - 10:30

      Bodywork

      Franky, SAAL 1

      X

      Bodywork

      Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

      • Montag,09:30-10:30;
      • Montag,17:30-18:30;
      • Freitag,19:00-20:00;
      • Sonntag,09:30-10:30;

      Probetraining

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        10:30 - 11:30

        Wirbelsäulengymnastik

        Franky, SAAL 1

        X

        Wirbelsäulengymnastik

        • Montag,10:30-11:30;

        Probetraining

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          17:30 - 18:30

          Bodywork

          Istvan, SAAL 1

          X

          Bodywork

          Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

          • Montag,09:30-10:30;
          • Montag,17:30-18:30;
          • Freitag,19:00-20:00;
          • Sonntag,09:30-10:30;

          Probetraining

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            18:30 - 19:30

            Pumpwork

            Gabi, SAAL 1

            X

            Pumpwork

            • Montag,18:30-19:30;

            Probetraining

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              19:30 - 20:00

              30' Sixpack

              Gabi, SAAL 1

              X

              30' Sixpack

              • Montag,19:30-20:00;

              Probetraining

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                09:00 - 10:00

                Rückenfit

                Istvan, SAAL 1

                X

                Rückenfit

                • Dienstag,09:00-10:00;
                • Freitag,08:30-09:30;
                • Freitag,18:00-19:00;

                Probetraining

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                  09:00 - 10:00

                  Yoga sanft

                  Bettina, SAAL 2

                  X

                  Yoga sanft

                  • Dienstag,09:00-10:00;

                  Probetraining

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                    10:00 - 11:00

                    BauchBeinPo

                    Bettina, SAAL 1

                    X

                    BauchBeinPo

                    Mit diesem Training bringst du deine Beine und deinen Po in Topform, Trainiere deine Ausdauer und sorge für Bauchmuskeln, die sich sehen lassen können

                    • Dienstag,10:00-11:00;

                    Probetraining

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                      17:00 - 18:00

                      Cycling

                      Carina, SAAL 1

                      X
                      Cycling!

                      Cycling

                      Motivation pur! Ein gemeinsames Ausdauertraining am Rad mit viel Spaß und Gruppen Dynamik zu heißen Beats. Trainiert Herz, Lunge und vor allem die Beine.

                      • Dienstag,17:00-18:00;
                      • Samstag,10:00-11:00;

                      Probetraining

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                        17:00 - 18:00

                        TRX by Helga

                        Helga, SAAL 2

                        X

                        TRX by Helga

                        • Dienstag,17:00-18:00;

                        Probetraining

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                          18:00 - 19:00

                          Bodyart

                          Helga, SAAL 1

                          X

                          Bodyart

                          • Dienstag,18:00-19:00;

                          Probetraining

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                            19:00 - 20:00

                            Pilates

                            Helga, SAAL 1

                            X
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                            Pilates

                            Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                            • Dienstag,19:00-20:00;
                            • Donnerstag,08:30-09:30;

                            Probetraining

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                              08:30 - 09:30

                              Stars Iron

                              Istvan, SAAL 1

                              X

                              Stars Iron

                              Das ultimative Langhantel-Work Out mit energiegeladener Musik. Stärkt Hauptmuskelgruppen, Knochen und Immun-System und baut außerdem Körperfett ab. Super Training für (Einsteiger und Fortgeschrittene), die Wert auf intensives Kraftausdauertraining/Muskeldefinition legen.

                              • Mittwoch,08:30-09:30;

                              Probetraining

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                                09:30 - 10:30

                                Pilates & Stretch

                                Valentina, SAAL 2

                                X

                                Pilates & Stretch

                                • Mittwoch,09:30-10:30;

                                Probetraining

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                                  09:30 - 10:30

                                  Dance

                                  Istvan, SAAL 1

                                  X

                                  Dance

                                  • Mittwoch,09:30-10:30;
                                  • Donnerstag,19:00-20:00;
                                  • Samstag,09:00-10:00;

                                  Probetraining

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                                    18:00 - 19:00

                                    WALKenergie

                                    Istvan, SAAL 2

                                    X

                                    WALKenergie

                                    • Montag,08:30-09:30;
                                    • Mittwoch,18:00-19:00;
                                    • Donnerstag,17:00-18:00;
                                    • Samstag,09:30-10:30;

                                    Probetraining

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                                      08:30 - 09:30

                                      Pilates

                                      Bettina, SAAL 1

                                      X
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                                      Pilates

                                      Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                      • Dienstag,19:00-20:00;
                                      • Donnerstag,08:30-09:30;

                                      Probetraining

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                                        09:30 - 10:30

                                        Yoga

                                        Bettina, SAAL 1

                                        X

                                        Yoga

                                        Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                        • Donnerstag,09:30-10:30;

                                        Probetraining

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                                          09:30 - 10:30

                                          Good Morning Power

                                          Valentina, SAAL 2

                                          X

                                          Good Morning Power

                                          Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches und abwechslungsreiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Hanteln, Bändern, Ball und Eigengewicht. Hohe Kalorienverbrennung!

                                          • Donnerstag,09:30-10:30;

                                          Probetraining

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                                            17:00 - 18:00

                                            WALKenergie

                                            Helga, SAAL 2

                                            X

                                            WALKenergie

                                            • Montag,08:30-09:30;
                                            • Mittwoch,18:00-19:00;
                                            • Donnerstag,17:00-18:00;
                                            • Samstag,09:30-10:30;

                                            Probetraining

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                                              18:00 - 19:00

                                              ABBP by Helga

                                              Helga, SAAL 1

                                              X

                                              ABBP by Helga

                                              • Donnerstag,18:00-19:00;

                                              Probetraining

                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                19:00 - 19:30

                                                Stretching

                                                Helga, SAAL 2

                                                X

                                                Stretching

                                                • Donnerstag,19:00-19:30;

                                                Probetraining

                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                  19:00 - 20:00

                                                  Dance

                                                  Istvan, SAAL 1

                                                  X

                                                  Dance

                                                  • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                  • Donnerstag,19:00-20:00;
                                                  • Samstag,09:00-10:00;

                                                  Probetraining

                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                    08:30 - 09:30

                                                    Rückenfit

                                                    Carina, SAAL 1

                                                    X

                                                    Rückenfit

                                                    • Dienstag,09:00-10:00;
                                                    • Freitag,08:30-09:30;
                                                    • Freitag,18:00-19:00;

                                                    Probetraining

                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                      09:30 - 10:30

                                                      Bodypump

                                                      Carina, SAAL 1

                                                      X

                                                      Bodypump

                                                      • Freitag,09:30-10:30;

                                                      Probetraining

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                                                        18:00 - 19:00

                                                        Rückenfit

                                                        Istvan, SAAL 1

                                                        X

                                                        Rückenfit

                                                        • Dienstag,09:00-10:00;
                                                        • Freitag,08:30-09:30;
                                                        • Freitag,18:00-19:00;

                                                        Probetraining

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                                                          19:00 - 20:00

                                                          Bodywork

                                                          Istvan, SAAL 1

                                                          X

                                                          Bodywork

                                                          Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                          • Montag,09:30-10:30;
                                                          • Montag,17:30-18:30;
                                                          • Freitag,19:00-20:00;
                                                          • Sonntag,09:30-10:30;

                                                          Probetraining

                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                            09:00 - 10:00

                                                            Dance

                                                            Betty, SAAL 1

                                                            X

                                                            Dance

                                                            • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                            • Donnerstag,19:00-20:00;
                                                            • Samstag,09:00-10:00;

                                                            Probetraining

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                                                              09:30 - 10:30

                                                              WALKenergie

                                                              Istvan, SAAL 2

                                                              X

                                                              WALKenergie

                                                              • Montag,08:30-09:30;
                                                              • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                              • Donnerstag,17:00-18:00;
                                                              • Samstag,09:30-10:30;

                                                              Probetraining

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                                                                10:00 - 11:00

                                                                Cycling

                                                                Betty, SAAL 1

                                                                X
                                                                Cycling!

                                                                Cycling

                                                                Motivation pur! Ein gemeinsames Ausdauertraining am Rad mit viel Spaß und Gruppen Dynamik zu heißen Beats. Trainiert Herz, Lunge und vor allem die Beine.

                                                                • Dienstag,17:00-18:00;
                                                                • Samstag,10:00-11:00;

                                                                Probetraining

                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                  09:30 - 10:30

                                                                  Bodywork

                                                                  Karin, SAAL 1

                                                                  X

                                                                  Bodywork

                                                                  Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                  • Montag,09:30-10:30;
                                                                  • Montag,17:30-18:30;
                                                                  • Freitag,19:00-20:00;
                                                                  • Sonntag,09:30-10:30;

                                                                  Probetraining

                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
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                                                                    10:30 - 11:30

                                                                    Sixpack & Stretching

                                                                    Karin, SAAL 1

                                                                    X

                                                                    Sixpack & Stretching

                                                                    • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                    Probetraining

                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                      Montag
                                                                      6.2.2023
                                                                      Dienstag
                                                                      7.2.2023
                                                                      Mittwoch
                                                                      8.2.2023
                                                                      Donnerstag
                                                                      9.2.2023
                                                                      Freitag
                                                                      10.2.2023
                                                                      Samstag
                                                                      11.2.2023
                                                                      Sonntag
                                                                      12.2.2023
                                                                      08:30 - 09:30

                                                                      Bodystyling

                                                                      Bettina, SAAL 1

                                                                      X

                                                                      Bodystyling

                                                                      • Montag,08:30-09:30;

                                                                      Probetraining

                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                        08:30 - 09:30

                                                                        WALKenergie

                                                                        entfällt leider, SAAL 2

                                                                        X

                                                                        WALKenergie

                                                                        • Montag,08:30-09:30;
                                                                        • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                        • Donnerstag,17:00-18:00;
                                                                        • Samstag,09:30-10:30;

                                                                        Probetraining

                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                          09:30 - 10:30

                                                                          Bodywork

                                                                          Franky, SAAL 1

                                                                          X

                                                                          Bodywork

                                                                          Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                          • Montag,09:30-10:30;
                                                                          • Montag,17:30-18:30;
                                                                          • Freitag,19:00-20:00;
                                                                          • Sonntag,09:30-10:30;

                                                                          Probetraining

                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                            10:30 - 11:30

                                                                            Wirbelsäulengymnastik

                                                                            Franky, SAAL 1

                                                                            X

                                                                            Wirbelsäulengymnastik

                                                                            • Montag,10:30-11:30;

                                                                            Probetraining

                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                              17:30 - 18:30

                                                                              Bodywork

                                                                              Istvan, SAAL 1

                                                                              X

                                                                              Bodywork

                                                                              Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                              • Montag,09:30-10:30;
                                                                              • Montag,17:30-18:30;
                                                                              • Freitag,19:00-20:00;
                                                                              • Sonntag,09:30-10:30;

                                                                              Probetraining

                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                18:30 - 19:30

                                                                                Pumpwork

                                                                                Gabi, SAAL 1

                                                                                X

                                                                                Pumpwork

                                                                                • Montag,18:30-19:30;

                                                                                Probetraining

                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                  19:30 - 20:00

                                                                                  30' Sixpack

                                                                                  Gabi, SAAL 1

                                                                                  X

                                                                                  30' Sixpack

                                                                                  • Montag,19:30-20:00;

                                                                                  Probetraining

                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                    09:00 - 10:00

                                                                                    Rückenfit

                                                                                    Istvan, SAAL 1

                                                                                    X

                                                                                    Rückenfit

                                                                                    • Dienstag,09:00-10:00;
                                                                                    • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                    • Freitag,18:00-19:00;

                                                                                    Probetraining

                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                      09:00 - 10:00

                                                                                      Yoga sanft

                                                                                      Bettina, SAAL 2

                                                                                      X

                                                                                      Yoga sanft

                                                                                      • Dienstag,09:00-10:00;

                                                                                      Probetraining

                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                        10:00 - 11:00

                                                                                        BauchBeinPo

                                                                                        Bettina, SAAL 1

                                                                                        X

                                                                                        BauchBeinPo

                                                                                        Mit diesem Training bringst du deine Beine und deinen Po in Topform, Trainiere deine Ausdauer und sorge für Bauchmuskeln, die sich sehen lassen können

                                                                                        • Dienstag,10:00-11:00;

                                                                                        Probetraining

                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                          17:00 - 18:00

                                                                                          Cycling

                                                                                          Carina, SAAL 1

                                                                                          X
                                                                                          Cycling!

                                                                                          Cycling

                                                                                          Motivation pur! Ein gemeinsames Ausdauertraining am Rad mit viel Spaß und Gruppen Dynamik zu heißen Beats. Trainiert Herz, Lunge und vor allem die Beine.

                                                                                          • Dienstag,17:00-18:00;
                                                                                          • Samstag,10:00-11:00;

                                                                                          Probetraining

                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                            17:00 - 18:00

                                                                                            TRX by Helga

                                                                                            Helga, SAAL 2

                                                                                            X

                                                                                            TRX by Helga

                                                                                            • Dienstag,17:00-18:00;

                                                                                            Probetraining

                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                              18:00 - 19:00

                                                                                              Bodyart

                                                                                              Helga, SAAL 1

                                                                                              X

                                                                                              Bodyart

                                                                                              • Dienstag,18:00-19:00;

                                                                                              Probetraining

                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                19:00 - 20:00

                                                                                                Pilates

                                                                                                Helga, SAAL 1

                                                                                                X
                                                                                                Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                Pilates

                                                                                                Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                • Dienstag,19:00-20:00;
                                                                                                • Donnerstag,08:30-09:30;

                                                                                                Probetraining

                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                  08:30 - 09:30

                                                                                                  Stars Iron

                                                                                                  Istvan, SAAL 1

                                                                                                  X

                                                                                                  Stars Iron

                                                                                                  Das ultimative Langhantel-Work Out mit energiegeladener Musik. Stärkt Hauptmuskelgruppen, Knochen und Immun-System und baut außerdem Körperfett ab. Super Training für (Einsteiger und Fortgeschrittene), die Wert auf intensives Kraftausdauertraining/Muskeldefinition legen.

                                                                                                  • Mittwoch,08:30-09:30;

                                                                                                  Probetraining

                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                    09:30 - 10:30

                                                                                                    Pilates & Stretch

                                                                                                    Valentina, SAAL 2

                                                                                                    X

                                                                                                    Pilates & Stretch

                                                                                                    • Mittwoch,09:30-10:30;

                                                                                                    Probetraining

                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                      09:30 - 10:30

                                                                                                      Dance

                                                                                                      Istvan, SAAL 1

                                                                                                      X

                                                                                                      Dance

                                                                                                      • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                      • Donnerstag,19:00-20:00;
                                                                                                      • Samstag,09:00-10:00;

                                                                                                      Probetraining

                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                        18:00 - 19:00

                                                                                                        WALKenergie

                                                                                                        Istvan, SAAL 2

                                                                                                        X

                                                                                                        WALKenergie

                                                                                                        • Montag,08:30-09:30;
                                                                                                        • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                        • Donnerstag,17:00-18:00;
                                                                                                        • Samstag,09:30-10:30;

                                                                                                        Probetraining

                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                          08:30 - 09:30

                                                                                                          Pilates

                                                                                                          Bettina, SAAL 1

                                                                                                          X
                                                                                                          Test Sie unsere umfangreiches Kursprogramm!

                                                                                                          Pilates

                                                                                                          Ganzkörpertraining, bestehend aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung, Stärkung der Körpermitte und der Balance.

                                                                                                          • Dienstag,19:00-20:00;
                                                                                                          • Donnerstag,08:30-09:30;

                                                                                                          Probetraining

                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                            09:30 - 10:30

                                                                                                            Yoga

                                                                                                            Bettina, SAAL 1

                                                                                                            X

                                                                                                            Yoga

                                                                                                            Durch spezielle Asanas (=Körperstellungen), Pranayama (=Atemübungen), Entspannungsübungen und Meditation erreichen wir Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

                                                                                                            • Donnerstag,09:30-10:30;

                                                                                                            Probetraining

                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                              09:30 - 10:30

                                                                                                              Good Morning Power

                                                                                                              Valentina, SAAL 2

                                                                                                              X

                                                                                                              Good Morning Power

                                                                                                              Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches und abwechslungsreiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Hanteln, Bändern, Ball und Eigengewicht. Hohe Kalorienverbrennung!

                                                                                                              • Donnerstag,09:30-10:30;

                                                                                                              Probetraining

                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                17:00 - 18:00

                                                                                                                WALKenergie

                                                                                                                Helga, SAAL 2

                                                                                                                X

                                                                                                                WALKenergie

                                                                                                                • Montag,08:30-09:30;
                                                                                                                • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                • Donnerstag,17:00-18:00;
                                                                                                                • Samstag,09:30-10:30;

                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                  18:00 - 19:00

                                                                                                                  ABBP by Helga

                                                                                                                  Helga, SAAL 1

                                                                                                                  X

                                                                                                                  ABBP by Helga

                                                                                                                  • Donnerstag,18:00-19:00;

                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                    19:00 - 19:30

                                                                                                                    Stretching

                                                                                                                    Helga, SAAL 2

                                                                                                                    X

                                                                                                                    Stretching

                                                                                                                    • Donnerstag,19:00-19:30;

                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                      19:00 - 20:00

                                                                                                                      Dance

                                                                                                                      Istvan, SAAL 1

                                                                                                                      X

                                                                                                                      Dance

                                                                                                                      • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                      • Donnerstag,19:00-20:00;
                                                                                                                      • Samstag,09:00-10:00;

                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                        08:30 - 09:30

                                                                                                                        Rückenfit

                                                                                                                        Carina, SAAL 1

                                                                                                                        X

                                                                                                                        Rückenfit

                                                                                                                        • Dienstag,09:00-10:00;
                                                                                                                        • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                        • Freitag,18:00-19:00;

                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                          09:30 - 10:30

                                                                                                                          Bodypump

                                                                                                                          Carina, SAAL 1

                                                                                                                          X

                                                                                                                          Bodypump

                                                                                                                          • Freitag,09:30-10:30;

                                                                                                                          Probetraining

                                                                                                                          Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                          Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                            18:00 - 19:00

                                                                                                                            Rückenfit

                                                                                                                            Istvan, SAAL 1

                                                                                                                            X

                                                                                                                            Rückenfit

                                                                                                                            • Dienstag,09:00-10:00;
                                                                                                                            • Freitag,08:30-09:30;
                                                                                                                            • Freitag,18:00-19:00;

                                                                                                                            Probetraining

                                                                                                                            Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                            Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                              19:00 - 20:00

                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                              Istvan, SAAL 1

                                                                                                                              X

                                                                                                                              Bodywork

                                                                                                                              Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                              • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                              • Montag,17:30-18:30;
                                                                                                                              • Freitag,19:00-20:00;
                                                                                                                              • Sonntag,09:30-10:30;

                                                                                                                              Probetraining

                                                                                                                              Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                              Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                09:00 - 10:00

                                                                                                                                Dance

                                                                                                                                Betty, SAAL 1

                                                                                                                                X

                                                                                                                                Dance

                                                                                                                                • Mittwoch,09:30-10:30;
                                                                                                                                • Donnerstag,19:00-20:00;
                                                                                                                                • Samstag,09:00-10:00;

                                                                                                                                Probetraining

                                                                                                                                Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                  09:30 - 10:30

                                                                                                                                  WALKenergie

                                                                                                                                  Istvan, SAAL 2

                                                                                                                                  X

                                                                                                                                  WALKenergie

                                                                                                                                  • Montag,08:30-09:30;
                                                                                                                                  • Mittwoch,18:00-19:00;
                                                                                                                                  • Donnerstag,17:00-18:00;
                                                                                                                                  • Samstag,09:30-10:30;

                                                                                                                                  Probetraining

                                                                                                                                  Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                  Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                    10:00 - 11:00

                                                                                                                                    Cycling

                                                                                                                                    Betty, SAAL 1

                                                                                                                                    X
                                                                                                                                    Cycling!

                                                                                                                                    Cycling

                                                                                                                                    Motivation pur! Ein gemeinsames Ausdauertraining am Rad mit viel Spaß und Gruppen Dynamik zu heißen Beats. Trainiert Herz, Lunge und vor allem die Beine.

                                                                                                                                    • Dienstag,17:00-18:00;
                                                                                                                                    • Samstag,10:00-11:00;

                                                                                                                                    Probetraining

                                                                                                                                    Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                    Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                      09:30 - 10:30

                                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                                      Karin, SAAL 1

                                                                                                                                      X

                                                                                                                                      Bodywork

                                                                                                                                      Kräftigung für den ganzen Körper. Energiereiches Training, optional mit Zusatzgeräten wie Step und Hanteln.

                                                                                                                                      • Montag,09:30-10:30;
                                                                                                                                      • Montag,17:30-18:30;
                                                                                                                                      • Freitag,19:00-20:00;
                                                                                                                                      • Sonntag,09:30-10:30;

                                                                                                                                      Probetraining

                                                                                                                                      Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                      Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                        10:30 - 11:30

                                                                                                                                        Sixpack & Stretching

                                                                                                                                        Karin, SAAL 1

                                                                                                                                        X

                                                                                                                                        Sixpack & Stretching

                                                                                                                                        • Sonntag,10:30-11:30;

                                                                                                                                        Probetraining

                                                                                                                                        Sie haben an diesem Kurs Interesse?
                                                                                                                                        Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an.









                                                                                                                                          Seit 15 Jahren ist das STARS FITNESS mein Zweitwohnsitz.Gerhard Mikes

                                                                                                                                          Warum ich im STARS trainiere? Ich mag die vielfältigen Kursangebote und das familiäre Umfeld!Sonja Hellsberg

                                                                                                                                          STARS FITNESS - mein Ausgleich für den Alltag!Dr. Saeid Alavi

                                                                                                                                          Um an die Spitze zu kommen, muss man dem Erfolg alles hintanstellen. Mein Erfolgsrezept: STARS FITNESSMichael Konsel, Österreichs Tormann-Legende

                                                                                                                                          Per aspera ad astra – Im STARS findest Du Dein „Personal Best“!Dieter Maurer

                                                                                                                                          Gruppenkurse
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                                                                                                                                          Kontakt




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                                                                                                                                            Öffnungszeiten

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                                                                                                                                            Sa, So, FT
                                                                                                                                            07:00 - 22:00
                                                                                                                                            08:00 - 20:00

                                                                                                                                            Traisencenter, 3100, St. Pölten

                                                                                                                                            +43 50 22 12 3100 / +43 50 221 221 (Service_Team)

                                                                                                                                            Google Maps

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